अपने शरीर में रहो

मैं हार्बिन हॉट स्प्रिंग्स में अपने प्रिय मित्र, मोजो मैन्टर और ग्रीन देवी ट्रिशिया बैरेट के साथ बहुत आवश्यक वापसी पर हूं, और ट्रिशिया ने कहा (संभवतः सबसे ज्यादा प्यार करने वाले रास्ते में), "लिसा, आप अपने समय में ज्यादा समय नहीं बिताते शरीर, क्या आप करते हैं? "

बेशक मैं अपने शरीर में समय बिताते हैं! मेरा मतलब है, मैं हर दिन उसके चारों ओर घूमता हूं मैं इसमें खाती हूँ मैं इसे पेशाब और गोली मारता हूँ मेरे पति और मैं इसके साथ यौन संबंध रखते हैं। लेकिन मुझे पता है कि वह क्या मतलब नहीं है। मुझे पता है कि उसका मतलब है कि मैं वास्तव में इसे पूरी तरह से निवास नहीं करता हूं- और वह सही है। मैं अपने दिमाग में रहते हैं, जो एक खुश, जीवंत, उत्साही स्थान है। मेरे पूरे जीवन ने मुझे अपने मन में रहने के लिए प्रशिक्षित किया है

मेरे मन में रहना

निश्चित रूप से, चिकित्सा विद्यालय शरीर के बारे में होने का दावा करता है, लेकिन आप अपने शरीर में रहने से डॉक्टर बनने में सफल नहीं होते हैं। आप शरीर को नकारने से शरीर को नकारने के द्वारा चिकित्सा शिक्षा की पीड़ा से गुज़रते हैं, यहां तक ​​कि – अपने मन में रहकर। बात पर ध्यान दें, है ना? जब आप 12-घंटे की सर्जरी के दौरान भोजन के लिए अनुरोध करते हैं, तो आप अपने शरीर की उपेक्षा करते हैं जब आपका शरीर आपको बताता है कि वह सोना चाहता है, तो आप इसे बंद करने के लिए कहते हैं- आपके पास काम करना है जब आपका शरीर दर्द में रोता है जैसा कि आप सर्जरी के दौरान एक बैकग्राउंड को पकड़ने के लिए विभाजित खुले पेट गुहा पर झुकाते हैं, तो आप इसे बहुत कमजोर होने के लिए फटकारते हैं। सर्जन के इस धारणा को इस दृष्टिकोण की पुष्टि करता है – जब आप कर सकते हैं तब खाएं जब आप कर सकते हैं, आप जब सेक्स कर सकते हैं, और अग्न्याशय के साथ बकवास न करें लेकिन कहीं नहीं कहता है, "अपने शरीर में रहो।" नहीं। जब आप एक डॉक्टर होते हैं, तो शरीर एक उपद्रव होता है। आह … विडंबना मैं निश्चित रूप से मेरा से इनकार करने में एक मास्टर बन गया

मेरे शरीर का विकास करने के लिए सीखना

तो मैं यहाँ हूँ, मेरे दिमाग में लगभग दो दशकों तक रहने के बाद, मेरे शरीर का पुनर्जन्म सीखना। मैं धीमी शुरुआत कर रहा हूँ आज, मैं एक गर्म खनिज स्नान में विश्राम किया, मेरी त्वचा पर एकत्र किए गए छोटे बुलबुले को देखते हुए और मुझे लगता है जैसे मैं शैंपेन में तैर रहा था मैंने अपनी मांसपेशियों में खिंचाव महसूस किया जैसा कि मैंने अपने योग अभ्यास के दौरान विभिन्न आसनों में ढंक दिया। भोजन के बाद मैं अपना पेट गर्गल महसूस कर रहा था। मैंने अपने कंधों में पिछले कुछ महीनों में एक कंप्यूटर पर झुकाया, एक किताब लिखने में तनाव देखा।

फिर मैंने अपने शरीर को और अधिक उन्नत तरीके से रहने की कोशिश की। मैंने अपने भीतर ऊर्जा में ट्यून किया और अपनी उंगलियों में झुनझुने को महसूस किया क्योंकि मैंने रेकी अभ्यास किया था, जो मोजो मैन्टर एलिस लैंगहोल्ट ने मुझे सिखाया था। मैंने मेरी चाई को चलाने की कोशिश की, मेरे पेरिनेम से शुरू, मेरी रीढ़ की हड्डी के पीछे मेरे जीवन शक्ति को आगे बढ़ने और मेरे शरीर के मोर्चे के नीचे सभी तरह से आगे बढ़ने की कोशिश की मैंने धीमा किया- और मुझे लगा।

यह सब लग रहा है

यह कठिन हो सकता है जब आप अपने शरीर में रहते हैं, तो आप सब कुछ – दर्द का पूरा स्पेक्ट्रम महसूस होने की अधिक संभावना है मांसपेशियों में दर्द हो सकता है भावनात्मक सामान आगे बढ़ सकते हैं जब आप अपने शरीर में रहना शुरू करते हैं, तो आप इसे और अधिक तीव्रता से महसूस करते हैं लेकिन आप अधिक खुशी, अधिक उत्साह, अधिक जुनून, और जीवन महसूस करने के लिए मिलता है मैं बस उस को शुरू करना शुरू कर रहा हूँ।

ट्रिशिया मुझे मदद करने के लिए अभ्यास के साथ मेरी मदद कर रहा है जब वह मुझे सूक्ष्म विमानों के चारों ओर उड़ते हुए देखती है तो वह नीचे की ओर रस्सियों को लगाती है। उसने मुझे हार्बिन को इस सुंदर वापसी के साथ भेंट किया और उसने कहा कि जब मैं कल रात नाच रहा था, तो मैं अपने शरीर में था और यह देखने के लिए एक सुंदर चीज थी अगर केवल मैं समझ सकता हूँ कि यहां कैसे रहना है!

आप क्या? क्या आप अपने शरीर में रहकर अच्छा कर रहे हैं या अपने सिर पर रहकर अपने सांसारिक जीवन की सीमाओं से बचते हैं? क्या आपके पास उन लोगों के साथ साझा करने के लिए कोई महान युक्तियां हैं जो अभी ऐसा करने में सीख रहे हैं? हमें भरें और अपने अनुभवों को साझा करें

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