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पर्यावरण को सेक्स की तरह बनाना

अंतिम पोस्ट, मैंने लोगों से बात की कि पर्यावरण को बचाने के लिए काम करने के लिए अक्सर लोगों के लिए क्या मुश्किल होता है प्रायः, दीर्घकालिक लाभ प्राप्त करने के लिए पर्यावरण की दृष्टि से स्थायी कार्यों में अल्पावधि में कुछ बलिदान की आवश्यकता होती है लोग इन अल्पकालिक / दीर्घकालिक व्यापारिक अवसरों को मुश्किल पाते हैं

उस ने कहा, जब हम दुनिया भर में देखते हैं, तो ऐसे लोग होते हैं जो स्थानीय रूप से विकसित खाद्य पदार्थ खाते हैं। वे कम पानी की वाशिंग मशीन का उपयोग करते हैं। वे काम करने के लिए बस लेते हैं वे पर्यावरण के लिए बलिदान करते हैं इन लोगों के साथ क्या हो रहा है?

कुछ लोगों के लिए, भविष्य के लिए पर्यावरण को बचाने का मूल्य इतना महत्वपूर्ण है कि पर्यावरण को नुकसान पहुंचाने वाले कार्यों को यहां उनके लिए काफी दर्दनाक है-और अब वे उन्हें नहीं कर सकते। इन लोगों के लिए, कोई अल्पकालिक / दीर्घकालिक ट्रेडऑफ नहीं है।

एक अधिक रोचक समूह, यद्यपि उन लोगों का समूह है जो टिकाऊ व्यवहार सीखते हैं। आखिरकार, यदि आप पहले से ही ऐसा व्यक्ति नहीं हैं जो नियमित रूप से पर्यावरण को बचाने के लिए काम करता है, तो अगर आप कभी भी अधिक स्थायी तरीके से कार्य करने जा रहे हैं, तो आप इसे करने के लिए सीखना होगा।

यह वह जगह है जहां मानव आदत-शिक्षण प्रणाली में आता है।

जब भी मैं संज्ञानात्मक मनोविज्ञान पाठ्यक्रम का परिचय देता हूं, मैं हर किसी को याद दिलाता हूं (प्रारंभिक और अक्सर) कि मानव संज्ञानात्मक तंत्र को जितना संभव हो उतना संभव नहीं बनाया गया है जितना सोचने के लिए। यही है, हम अपने कार्यों के बारे में सोचने के बिना अपने आप जितना संभव हो सके कार्य करने के लिए तैयार हैं।

व्यवहार एक स्वचालित स्थिति बन जाता है जब लोग एक विशेष स्थिति में होते हैं, जब लोग बार-बार कार्रवाई करते हैं। प्रेरक प्रणाली तो इन कार्यों को मजबूत करने के लिए कई चीजें करता है ताकि भविष्य में उन्हें फिर से पूरा किया जा सके। एक के लिए, जब भी भविष्य में एक स्थिति फिर से आती है, तो संज्ञानात्मक प्रणाली इस बात का सुझाव देती है कि अतीत में किया गया है। उदाहरण के लिए, आप स्थानीय जैविक किसान के बाजार से खाना खरीदना शुरू कर सकते हैं जो शाम 9 बजे सुबह होता है। पहले कुछ हफ्तों में, आपको अपने आप को बिस्तर से बाहर खींचने और जाने के बारे में सोचना पड़ सकता है, और स्थानीय स्तर पर खाद्यान्न खरीदने के लिए किसान के बाज़ार में जाने का प्रयास कर सकते हैं। अंततः, हालांकि, शनिवार की सुबह ही आपको याद दिलाता है कि यह समय किसान के बाजार में जाना है।

इसके अलावा, एक बार जब यह व्यवहार एक आदत बन जाए, तो आपकी प्रेरक प्रणाली निरंतर मिल जाएगी। न केवल अभ्यस्त कार्रवाई आप पर जोर होगा, लेकिन यह आप नाग शुरू हो जाएगा। यही है, आपका शरीर और मन आपको यह बताने लगेंगे कि यह समय किसान के बाजार में जाना है, और बाजार का विचार आपके साथ रहेगा तो, आपकी आदत सीखने की व्यवस्था में किसान के बाजार को सेक्स की तरह अधिक बनाना शुरू हो जाएगा। अचानक, आपके पास शनिवार को उस किसान के बाज़ार के विचारों से बचने में एक कठिन समय होगा, क्योंकि यह आपकी रूटीन बन गया है।

लेकिन रुको, और भी बहुत कुछ है! आदत प्रणाली भी संचालित होती है, जब अन्य प्रलोभन उठते हैं, आपको याद दिलाया जाएगा कि आप क्या आदतन करते हैं एएलेट फिशबाक, रॉन फ़्राइडमैन और एरि क्रूलनस्की ने पढ़ाई करते हुए पढ़ाई की थी कि जब एक प्रलोभन का सामना करना पड़ता है जो लोगों को एक क्रिया करने से रोकता है, तो उनके प्रेरक प्रणाली ने अभ्यस्त कार्रवाई के बारे में विचारों की उपलब्धता में वृद्धि की। इस उदाहरण में, शनिवार की सुबह एक मोहक टीवी कार्यक्रम के बारे में जानने के लिए वास्तव में किसान के बाजार को याद दिलाना होगा, जो आपको याद दिलाता है कि आपको जाना चाहिए

इसका मतलब है कि हमें अल्पकालिक / दीर्घकालिक कारोबार को दूर करने की उम्मीद है। हमें केवल कुछ बार टिकाऊ व्यवहार करने की ज़रूरत है उन पहले कुछ समय मुश्किल हो सकते हैं, क्योंकि हमें खुद को कुछ करने के लिए मजबूर होना पड़ता है जिसका लाभ मुख्य रूप से दीर्घकालिक है। अंततः, हालांकि, हमारी आदत सीखने की प्रणाली इन व्यवहारों को आवश्यक और महत्वपूर्ण महसूस करती है (यदि वास्तव में सेक्स की तरह नहीं)।

अंत में, मुझे आपको याद दिलाना चाहिए कि यह उन व्यवहारों के लिए काम करता है जो आदतें हैं। इसका मतलब है कि एक कार खरीदने जैसे व्यवहार, जिसे आप हर कुछ वर्षों में एक बार केवल एक ही करेंगे, आदत सीखने की प्रणाली से प्रभावित होने की संभावना नहीं है। इस तरह के बड़े विकल्प संभवत: मुश्किल बनाने होंगे। हालांकि, यदि आपने पहले से ही कई टिकाऊ आदतों को विकसित कर लिया है, तो शायद आप खुद को ऐसे व्यक्ति के रूप में सोचने लगेगा जो पर्यावरण के लिए अच्छे हैं।