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भावना का रंग

"कोई भी, जो कभी भी नीली, लाल देखा, काला हो गया या हरे रंग में बदल गया, हम जानते हैं कि हम अलग-अलग रंगों के साथ भावनात्मक संबंध बनाने की संभावना रखते हैं" विन्निफेद गैलाघर ने लिखा है मेरा मानना ​​है कि यह सच है। रंगों और भावनाओं के बीच संबंध शायद सबसे सरल और गहरा है। मैं अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए शब्दों के बिना युवा बच्चों के लिए और भी अधिक शक्तिशाली सुझाव देता हूं

सतह को खिसकाना

आधुनिक विज्ञान ने बहुत प्रभाव (यानी जानबूझकर, अनजाने में) रंग की मानसिकता, मनोदशा और भावनाओं पर छिद्र करना शुरू कर दिया है। हेमफिल और लैंग ने निष्कर्ष निकाला है कि रंग वास्तव में हमारी भावनाओं को प्रभावित करते हैं। यह सभी महत्वपूर्ण तथ्य एकत्रित प्रक्रिया की शुरुआत है दिलचस्प रूप से पर्याप्त, रंग प्राचीन मिस्र और चीनी के रूप में दूर के बाद से चिकित्सा उपयोग किया गया है

ऐसा लगता है कि रंग मूड को प्रभावित करता है। किसी को भी पूछें कि उन्हें सूर्यास्त, इंद्रधनुष या बर्फ़ीली दिखने में कैसा लगता है … यह मूड सेट करता है व्यावसायिक रूप से प्रकाश की अलग-अलग रंगों और तरंग दैर्ध्य के माध्यम से कुछ भावनाओं को उत्तेजित करने के लिए "मनोदशा प्रकाश" जैसी चीज भी होती है। मेरा असली सवाल यह है कि क्या यह दूसरी तरह से काम कर सकता है? क्या बच्चे अपने शुरुआती अनुभवों को रंगों के माध्यम से व्यक्त कर सकते हैं?

अध्ययन का सुझाव है हाँ। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन किया जिसमें पाया गया कि युवा बच्चों को चमकदार रंगों और नकारात्मक भावनाओं को अंधेरे लोगों के लिए सकारात्मक भावनाओं को सौंपा गया था। Boyatzis और वर्गीस यह भी पाया कि सामान्य रूप में लड़कों गहरे रंग की ओर अधिक सकारात्मक थे। इस तरह के एक सरल अध्ययन से अधिक प्रश्न पूछने लगे हैं लेकिन यह समझने की मूल आधार बनाता है कि बच्चों को रंगों को भावनाओं को सौंपना है।

गहराई से निपटना

हां, पूर्वस्कूली वृद्ध बच्चों में रंग लग रहा है। लाल पागल है, नीला उदास है, पीले खुश है और हरा खुश है। बुनियादी भावनाओं के साथ प्राथमिक रंगों को बांधने के लिए यह सामान्य दृष्टिकोण छोटे बच्चों के लिए प्रभावी है। यह पूर्व-स्कूलों, बच्चों के अस्पतालों और ट्रॉमा केंद्रों में बेहद तेजी से बढ़ रहे बच्चों के अकसर अनन्य भावनाओं का उपयोग करने के लिए उपयोग किया जाता है।

अमेरिकन रेड क्रॉस, सेंट जोड्स के अस्पताल, बोस्टन में बच्चों के अस्पताल, शैक्षिक और कई, कई गैर-लाभकारी संगठनों ने बच्चों की भावनाओं को रंगों से जोड़कर अपनी दुनिया के लिए "रास्ते" के रूप में जोड़ने की क्षमता शामिल की है। यह मेरा विश्वास है कि केवल एक बच्चे की भावनात्मक दुनिया में प्रवेश करके आप उन्हें भावनाओं की पहचान, रंगों से जोड़कर और भावनात्मक विनियमन के शिक्षण उपकरणों में सहायता कर सकते हैं। इस तरह के उपकरण अटकलों को बाहर खींच सकते हैं, परेशानियों को बाहर कर सकते हैं या फंसे, नकारात्मक भावनाओं से बाहर निकलने के लिए उनसे बात कर सकते हैं।

एशिया में तिब्बती शरणार्थी बच्चों के साथ निजी तौर पर काम करने और न्यू यॉर्क शहर में कई भावनात्मक रूप से परेशान बच्चों को सलाह देने के लिए – मुझे व्यक्तिगत रूप से सकारात्मक भावनात्मक स्वास्थ्य के कौशल को बढ़ावा देने में बच्चों की मदद करने के लिए प्रेरणा मिली। मैंने एक साधारण बच्चों की तस्वीर पुस्तक लिखी जो कि अब क्रिएटिव विजन फाउंडेशन (www.creativevisions.org) के माध्यम से भेंट की गई है ताकि पूर्वस्कूली बच्चों के रंग, भावना और रचनात्मक आउटलेट कनेक्शन बनाने में सहायता मिल सके। उपर्युक्त साइट पर प्रोजेक्ट का नाम "इंद्रधनुष वेल" कहा जाता है।

एक बेहतर दुनिया

अपने सभी बच्चों को अपनी भावनाओं को बेहतर समझना, एक युवा उम्र में उनके साथ कैसे जुड़ें और रचनात्मक आउटलेट (यानी ड्राइंग, नृत्य, बात करने, निर्माण और खेल) के बारे में जानने के लिए उनके भावनात्मक राज्यों को विनियमित करने के बारे में सशक्त बनाना है। इसकी आवश्यकता है कि आप मानते हैं कि बच्चे उज्ज्वल हैं और उनकी दुनिया को नेविगेट करने के लिए काफी सक्षम हैं।

और अंत में "ज़्यादा ज़्यादा ज़िम्मेदार नहीं है जब तक आप अपने बच्चों को छोड़ने के लिए अपने छोटे हिस्से को करने के लिए तैयार नहीं होते हैं – हमारे सभी बच्चों – एक बेहतर दुनिया" बराक ओबामा ने कहा। आइए प्रत्येक अधिकार अब एक बड़े पैमाने पर हमारे छोटे भाग को करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।

फुटनोट: अमेरिका में व्हाइट जैसे संस्कृति से रंगीन कनेक्शन बहुत प्रभावित हुए हैं, अक्सर ताइपे में यह मौत के साथ जुड़ा हुआ है, जबकि पवित्रता का प्रतीक है। इसके अतिरिक्त, रंग अलग-अलग और अधिक परिष्कृत वयस्क दिमागों में निर्मित होता है जैसे कि एक रंग में 2 अर्थ हो सकते हैं (अर्थात् रोमांस के लिए लाल या रक्त के लिए लाल)। रंगीन चर्चा ऊपर रंग, भावनाओं के जटिल विषय को सरल बनाने और युवा बच्चों में कौशल का मुकाबला करने के उद्देश्य से है।

मॉरीन हैली द्वारा
लेखक द्वारा लिखित अनुमति के बिना किसी भी रूप में इसका कोई भी हिस्सा पुन: नहीं किया जा सकता है। (सी) 2008
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चहचहाना पर मेरे पीछे (mdhealy)