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पढ़ते पढ़ते? महान- लेकिन एक योजना प्राप्त करें!

हाल ही में, "अध्ययन कैसे करें" पर चर्चा समाचार में है हम सभी, विशेष रूप से, जो लोग शिक्षक या अभिभावक हैं, शायद उनके बारे में हमारी शैक्षिक अंतर्दृष्टि को "यहां अध्ययन करने का सबसे अच्छा तरीका है" बीजगणित (सभी एक्स एस को हल करने के लिए!) पर कला इतिहास (उन सभी चित्रकारों, चित्रों , और याद करने के लिए कलात्मक आंदोलनों!)। और एक मनोचिकित्सक के रूप में, मैंने अपने विद्यार्थियों को यह बताने का मेरा उचित हिस्सा दिया है कि जब मैं उन्हें सिद्धांतवादी नामों पर परीक्षण करने की योजना नहीं करता हूं, "अपने सैद्धांतिक काम के साथ एक निर्माता को मानसिक रूप से जोड़ना" सबसे अच्छा तरीका है सीखना दोनों को बरकरार रखना वास्तव में? क्या मुझे यकीन है कि? सबूत कहाँ है? हो सकता है कि मेरा अवलोकन केवल सहज मुझे करने के लिए अपील करता है, लेकिन नहीं है – डरावनी dictu -true

शायद। इस पर गौर करें: न्यूयॉर्क टाइम्स में हाल के एक लेख ने कई झूठे सवालों का जवाब दिया लेकिन अध्ययन के बारे में कभी-कभी संतोषजनक धारणाएं। उदाहरण के लिए, जब मैं 80 के दशक के शुरुआती दिनों में एक कॉलेज के छात्र था, तो लोगों का मानना ​​था कि एक ही स्थान (पुस्तकालय में कैरेल से बाहर) में पढ़ना एक निश्चित रूप से जानकारी को बनाए रखने का रास्ता था। घंटों के बाद, मैं अक्सर एक ही कक्षा में पढ़ता था जहां मुझे अंततः परीक्षण किया जाता था (यह कैसे एक "सच्चे बेवकूफ" कबुलीकरण के लिए है?)। क्या यह तकनीक वैध थी- नहीं, इतना नहीं अध्ययन स्थानों को बदलना- पुस्तकालय में लाउंज के लिए डेस्क (उदाहरण के लिए, बिस्तर, सोफे, या आराम से कुर्सी से बचें), जाहिरा तौर पर सुधार में सुधार हुआ है जो हमें वही स्थान पर पढ़े जाने वाले अनुमानित परिचित से अधिक बेहतर याद करते हैं (उच्छ्वास-मैं अभी भी औद्योगिक बेज दीवारों को देखने और उन बेकर हॉल कक्षाओं के ओम, ठीक है) के फार्मिका फर्श फंसे। लचीलापन, स्थिरता नहीं, नई शैक्षणिक घोषणा है संदर्भों में अलग होने से, हम जो सामग्री सीखते हैं, वह सेटिंग बदलावों से बढ़ जाती है, जो कि संघर्ष को भूल जाती है।

इसी प्रकार, एक विषय से संबंधित विषय तक स्विच करना भी, प्रदर्शन में सुधार करता है लंबे समय तक एक चीज़ पर गहन ध्यान देने के बजाय, कुछ संबंधित चीजों का अध्ययन भी करते हैं। गणित की समस्या को सुलझाने के लिए एक मार्ग (एक ही समस्या प्रकार के कई उदाहरणों) को सीखने के लिए, कुछ अलग तरीके से हल करने के लिए सीखकर "इसे मिक्सिंग" की तुलना में कम प्रभावी हो जाता है, यदि अभी भी अवधारणाओं से संबंधित प्रकार की समस्याएं हैं आश्चर्य की बात नहीं है कि इस तरह की मिश्रित चुनौतियां हमें सीखते हैं कि कैसे उचित समाधान रणनीति का चयन करना बेहद आसान है, दोहरावदार अनुप्रयोग

प्रेरणा, फिर, मायने रखती है जो छात्र थोड़ा सा प्रेरित हैं वे शिक्षा के इन नई मिलती-जुलती चीजों को बेहतर बनाने के लिए कैसे काम कर सकते हैं। एक बात मैंने हमेशा अपने छात्रों को बताया है- और खुशी से, यह अभी भी अच्छी सलाह है – पाठ्यक्रम सामग्री की उनकी समीक्षा को गति देना है। स्थिर लेकिन दूरी वाले अध्ययन खेल में काफी देर तक बेहतर है। रात के पहले एक "माँ ऑफ ऑल मैराथन" रद्दी सत्र के बजाय एक दिन या एक दिन (यहां तक ​​कि उड़ने पर) करके एक सप्ताह या उससे भी आगे बड़ी परीक्षा की समीक्षा करना शुरू करें और जब आप इसके बारे में सोचते हैं, क्या किसी को वास्तव में ऐसा "सभी रात्रिभोज" करने का आनंद मिलता है, वैसे भी? (एक और सच्चा बयान: मैंने ठीक एक-एक! -मेरे कॉलेज के कैरियर के दौरान और इसके साथ न होने के साथ-साथ नतीजा भी भुगतना पड़ा- मुझे परीक्षा में पड़ सकता है-कटु स्व-भर्त्सना के लिए और दशकों को बूट करने के बाद?)

लेकिन मुझे लगता है कि प्रेरणा के एक अन्य पहलू का मामला है: आज के छात्रों को अभी भी अपने काम को पूरा करने के लिए कुछ योजनाओं को ध्यान में रखना होगा। हिगगल्डी-पिग्गलेली प्रकार के अध्ययन से मदद नहीं मिलेगी क्योंकि पहले से ही बहुत से विकर्षण हो चुके हैं और अपने समय पर खींचते हैं। आगे की सोच और कुछ प्रकार के नियोजक या समय-सीमा का कैलेंडर रखने, नियत-तिथि, और आगामी परीक्षा में अद्भुत काम कर सकते हैं (आइपॉड और आईपैड के लिए इन चीजों के लिए ऐप हैं, लेकिन कोई पुरानी नोटबुक करेंगे)। जैसे-जैसे पढ़ाई की दूरी बनाए रखने में सुधार होती है, वैसे ही एक योजना आपको कागजात, परियोजनाओं, या जो भी हो, पर लगातार काम करने देती है। जब आवश्यक हो, तो अधिक ध्यान केंद्रित काम एक काम पर किया जा सकता है बिना दूसरों को अनुचित उपेक्षा (यानी, आप अधिक या कम पकड़े गए हैं और समय बचा सकते हैं) बिना।

और यह सिर्फ अच्छे ग्रेड पाने के बारे में नहीं है: योजनाबद्ध होने के लिए असंख्य सामाजिक और भावनात्मक लाभ भी हैं। जब छात्रों को चीजों के शीर्ष पर रखना होता है, तो वे दोस्तों के साथ मिलकर (अच्छी तरह से अर्जित) ब्रेक ले सकते हैं या जल्दी से बाहर निकल सकते हैं (कई परिसरों में, बुधवार की रात नई गुरुवार की रात है, जो शुक्रवार की शुरुआत है और सप्ताहांत की बहस है) । अपने काम के नियंत्रण में या उसके ऊपर होने के नाते अच्छा लगता है, आप भी कम चिंतित और शिक्षित हैं। जिन छात्रों को पता है कि इसके लिए क्या समय है और इसके लिए एक योजना है, उनके पास ईमानदारी का एक निश्चित रूप हो सकता है लेकिन वे आराम से दिखते हैं; उनकी मुस्कुराहट असली हैं, रौशनी नहीं है या उच्छ्वास या आंखों के रोल या अम्मान आतंक के साथ।

एक प्रोफेसर के रूप में, मैं हर समय उस अंतर को देखता हूं। क्योंकि हालिया पलटन पिछले पीढ़ियों से बहुत कम घंटे का अध्ययन करने के लिए जाना जाता है, इसलिए मैं नियमित रूप से विद्यार्थियों को कक्षाओं में छात्रों के बारे में याद दिलाता हूं, जिनके लिए परीक्षाओं सहित चीजों के लिए निश्चित तिथियां होती हैं। मैं अक्सर पूछता हूं "आप में से कितने पहले ही एक्स करना शुरू कर चुके हैं?", जहां एक्स का अर्थ परीक्षा की समीक्षा करने, किताब की रिपोर्ट या अन्य कागज़ात लिखना, जो लोग आवश्यक भुजाओं के बाद अपने हाथ बढ़ाते हैं, वे हमेशा आराम से आराम और आराम से देखते हैं (जो सदमे से देखते हैं, अगर हमेशा भय नहीं होता)। क्या यह केवल एक correlational परिणाम, एक संयोग है, या एक jaded प्रशिक्षक द्वारा एक पक्षपाती अवलोकन (उल्लेख नहीं है कि मेरे नमूने छोटे और एक समान हैं)? शायद। लेकिन शायद नहीं, जिसका अर्थ है कि यहां तक ​​कि एक मामूली योजना विकसित करने के लिए समय के निवेश के लायक होने की संभावना है।