भावना की उम्र

"वैज्ञानिक साक्ष्य का एक बढ़ता हुआ शरीर हमें बताता है कि जीवन में भावनात्मक विकास शुरु होता है, यह संपूर्ण मस्तिष्क वास्तुकला के विकास का एक महत्वपूर्ण पहलू है और यह जीवन भर के दौरान भारी प्रभाव पड़ता है"
– विकासशील बच्चे की राष्ट्रीय वैज्ञानिक परिषद –

भावनात्मक विकास, मेरे लिए, एक बच्चे के कल्याण के केंद्र में है यह वह जगह है जहां एक बच्चा सीखता है कि उसकी भावनाओं को कैसे पहचानना, व्यक्त करना और उसका विनियमन करना। एक बच्चे के जीव विज्ञान और पर्यावरण के बीच एक जटिल परस्पर क्रिया के परिणामस्वरूप भावनात्मक विकास होता है। यह वास्तव में उस की तुलना में अधिक जटिल नहीं है बच्चों को उनके आसपास और आसपास होने वाली चीजों का निरीक्षण करना, महसूस करना, आंतरिक बनाना और जवाब देना है। ऐसे बच्चों को अपनी भावनाओं को समझने और आत्म-विनियमन करने के लिए वैज्ञानिक और कल्पनाशील औजार प्रदान करना अब एक लक्जरी नहीं है, जो कि यह कभी-बदलती दुनिया में आवश्यक है।

आयु के मामले

बच्चे जन्म से लेकर अपनी भावनाओं के बारे में जानें सीखना कैसे उनकी भावनाओं को विनियमित करने के लिए अक्सर प्रारंभिक बचपन में सबसे चुनौतीपूर्ण कार्यों में से एक (यानी क्रोध, क्रोध, मारना, काटने) में प्रतीत होता है। हर भावना इतनी अविश्वसनीय रूप से तीव्र और नई है कि बिना उचित कौशल के इस तरह की भावना एक बच्चे पर डूब जाती है बच्चों को अपनी भावनाओं के बारे में सरल शिक्षा प्रदान करना पूर्व-विद्यालय के आयु वर्ग के वर्षों में सही है। यह उनके मस्तिष्क में भावनात्मक स्वास्थ्य के पथ को कठोर करने में भी सहायता करता है।

पूर्वस्कूली के अंत में, "जिन बच्चों ने एक मजबूत भावनात्मक नींव हासिल कर ली है, उनमें एनसीडीसीसी ने कहा है कि वे अपने स्वयं की और दूसरों की भावनाओं को जागरूक करने की क्षमता रखते हैं ताकि हर रोज़ सामाजिक संपर्कों को बेहतर ढंग से प्रबंधित कर सकें। और जो बच्चे भावनात्मक विनियमन के अकुशल तरीके सीख चुके हैं वे मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों, भावनात्मक समस्याओं और स्वास्थ्य समस्याओं के लिए पहले से ही तैनात हैं। दूसरे शब्दों में, मुझे दृढ़ विश्वास है (कई वैज्ञानिक और विद्वानों के रूप में) कि पूर्वस्कूली बच्चों को उनके भावनात्मक स्वास्थ्य के बारे में पढ़ाने का आदर्श समय है

एक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे को अपनी भावनाओं के बारे में नहीं सिखाने का जोखिम महान हो सकता है। अनुसंधान दर्शाता है कि बच्चे के मस्तिष्क के लगभग 75% जन्म के बाद विकसित होते हैं। दूसरे शब्दों में, एक बच्चे की विचार प्रक्रियाएं उनके भावनात्मक और शारीरिक विकास के साथ मिलती हैं। यदि एक बच्चा अस्वास्थ्यकर भावनात्मक पैटर्न को विकसित करता है – तो उसकी सोच खराब हो सकती है। और कोई भी बच्चा नहीं है जो मजबूत भावनात्मक और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य के बिना स्कूल में प्रवेश करना चाहता है।

समय सबकुछ है

वैज्ञानिक रूप से समर्थित और रचनात्मक पाठ्यक्रम के साथ 2 से 5 तक पूर्वस्कूली वृद्ध बच्चों को बेहतर ढंग से समझने और उनकी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए उनके जीवन की गति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने की शक्ति है। यह दृष्टिकोण, भावनात्मक स्वास्थ्य के बीज बीज, जिससे अब-प्रचलित बचपन की भावनात्मक विकार (यानी चिंता, अवसाद) की जड़ों को बाहर निकालने की ज़रूरत है।

[सिडेनोट: हेली प्रीस्कूल वृद्ध बच्चों के लिए भावनात्मक स्वास्थ्य का एक पाठ्यक्रम बनाने में शामिल है]

© मॉरीन हैली
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