विनम्रता का मनोहर अभ्यास

मैंने दूसरे दिन एक योग कक्षा को सिखाया जिसे मैंने कभी अभ्यास नहीं किया था। कक्षा शुरू होने से पहले, वह चारों ओर घूम रहा था, हर किसी की चटाई की पट्टियां रखता था जब वह मुझसे मिली, मैंने कहा – या, और ठीक से, मेरे अहंकार ने कहा – "मैं अच्छा हूँ।"

वह थोड़ा ऑफ-गार्ड ले गया और कहा, "हम आज कुछ पट्टा काम कर रहे हैं।" मैंने कहा, शर्मिंदा, "ओह … माफी … मैं आम तौर पर सहारा नहीं करता।" हम अभ्यास की शैली के बारे में एक क्षण के लिए बातें की , मैं (ज़ाहिर है) में काम करने में कामयाब रहा था कि मैं योग शिक्षक था, और हम आगे बढ़ गए या, तो मैंने सोचा

कक्षा के माध्यम से आधे रास्ते के बारे में, मैंने देखा कि वह मेरे साथ प्रतिस्पर्धा कर रही थी इससे भी बेहतर, मैंने देखा कि मैं वापस प्रतिस्पर्धा कर रहा था! उस समय, कुशल तरीके के परिप्रेक्ष्य से, मैं 'नरक में जा रहा था, और मैं सबसे पहले होना था

हमें ध्यान देना चाहिए हम बनना चाहते हैं, जैसा कि विनी-द-पूह कहेंगे, महत्वपूर्ण लोग हम अपने अहंकार को ऐसे परिस्थितियों में बांटने के द्वारा करते हैं जहां यह वांछित नहीं है, आमतौर पर हमारी अपनी हानि के लिए।

एक ज़ेन कहावत है जो कहते हैं, "आप खुले हाथ से एक बंद मुट्ठी की तुलना में अधिक फूल इकट्ठा करते हैं।" जैसे ही मैंने अपने अहंकार को उस योगशाला में लाया, मैंने अपनी मुट्ठी बंद कर दी। मैं अब उन सबक के लिए खुला नहीं था जो उधार दिए जा रहे थे, लेकिन उन्हें अपरिहार्य, थप्पड़-दर-सामना वाले सबटेक्स्ट के कारण करना पड़ा। आपने कितनी बार यह किया है? अधिक बात करने के लिए, आप एक दिन कितनी बार करते हैं?

अधिकतर नहीं, हमारे अहंकार का अंतःक्षेपण, खुद को लागू करने की हमारी आवश्यकता, हमारी कठोरता और नियंत्रण की आवश्यकता है असुरक्षा और भय के बारे में। हम एक स्थिति के साथ बस डरते हैं, हमें एक स्थिति में होना चाहिए – भ्रष्ट, एन्मेस्ड, उलझा हुआ हम अक्सर इंटेरेक्टिव तरीके से तैयार होने के लिए तैयार होते हैं, अभी भी सीखने के बजाय – बस हो सकता है

यदि हम अहंकार को कम करना सीख सकते हैं और पल में आत्मसमर्पण कर सकते हैं, बल्कि उसे प्रस्तुत करने की धमकी देने की कोशिश कर रहे हैं, तो मुझे संदेह है कि हमारे पास इसके बेहतर समय होगा।

© 2008 माइकल जे। फार्मिका, सर्वाधिकार सुरक्षित

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