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वैश्विक सपने, स्थानीय कार्य करें

जब आप किसी को कुछ करने के लिए प्रेरित करना चाहते हैं, तो आप उन्हें ड्रीम बिग में बताते हैं, और सितारों तक पहुंचने के लिए। यह निश्चित रूप से महत्वपूर्ण सलाह है महानता के सपने देखने के बिना महानता प्राप्त करना कठिन है एक महत्वपूर्ण सवाल यह है कि आप इसे सपना देखने के बाद उस महानता को कैसे प्राप्त करना चाहिए?

लिंडा हाउर-मार्को और केनॉन शेल्डन द्वारा व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान बुलेटिन के नवम्बर 2008 के अंक में एक दिलचस्प नए अध्ययन ने उस प्रश्न पर कुछ प्रकाश डाला। इस बात का उल्लेख है कि पिछले शोध (दान Wegner और Robin Vallacher द्वारा) के बहुत सारे हैं जो बताते हैं कि लोग उन कार्यों की पहचान करने में सक्षम हैं, जो वे विभिन्न स्तरों के विभिन्न स्तरों पर चल रहे हैं। उदाहरण के लिए, कल्पना कीजिए कि आप अपने दोस्त से पूछने के लिए फोन पर बात कर रहे हैं कि आप उसकी कार उधार ले सकते हैं अगर किसी ने आपको बातचीत के बीच में रोक दिया और पूछा कि आप क्या कर रहे थे, तो आप "कार के लिए भीख माँग" या "शायद एक सवाल पूछ" या "फोन में बोल" कह सकते हैं। आप जो कर रहे हैं उसका बहुत सामान्य विवरण इनमें से अंतिम एक बहुत विशिष्ट क्रिया है जो कार के लिए भीख मांगने की अधिक सामान्य कार्रवाई का हिस्सा है।

जब आप बड़े सपने देखते हैं, तो आप आमतौर पर एक भव्य और सामान्य कार्रवाई के बारे में सोच रहे हैं आप एक महान संगीतकार बनना चाहते हैं, एक कक्षा में एक अच्छा ग्रेड प्राप्त कर सकते हैं, या शायद एक पुरस्कृत नौकरी प्राप्त करें, या यहां तक ​​कि दुनिया को एक सुरक्षित स्थान बनाने के लिए। इन बड़े लक्ष्यों को पूरा करने के लिए, आपको छोटे चरणों की एक श्रृंखला भी लेनी होगी। उदाहरण के लिए, कक्षा में ए प्राप्त करने के लिए हर हफ्ते एक निश्चित संख्या के घंटे का अध्ययन करने की आवश्यकता हो सकती है, या कक्षा से कौशल का अभ्यास कर सकते हैं, या समय लिखने में कितना खर्च कर सकते हैं।

जब आप एक बड़ा लक्ष्य हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको अपने कार्यों के बारे में कैसे सोचना चाहिए?

Houser-Marko और Sheldon के डेटा का सुझाव है कि आप विशिष्ट कार्यों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जो व्यापक लक्ष्य का हिस्सा हैं। आप कार्यों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, इसका कारण यह है कि आप कभी-कभी बड़े लक्ष्य को हासिल करने की कोशिश करने की दिशा में विफल हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप कक्षा में ए प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप कक्षा के लिए सप्ताह में कम से कम 10 घंटे अध्ययन करने का लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं। कल्पना कीजिए कि आपका मुश्किल सप्ताह है, या शायद एक मजबूत प्रलोभन आता है। आप एक सप्ताह में कक्षा के लिए केवल 6 घंटे का अध्ययन कर सकते हैं। यदि आप ए को प्राप्त करने के सामान्य लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप इस विफलता के बारे में बदतर महसूस करेंगे, अगर आप केवल 10 घंटों के अध्ययन के स्थानीय लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं। विचार यह है कि जिस तरह से छोटे असफलताओं की संभावना अधिक संभावना है कि आप इस व्यापक लक्ष्य को प्राप्त करेंगे, जब आप केवल उस सामान्य लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करेंगे जितना कि आप विशिष्ट कार्यों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यदि आप बड़े लक्ष्य पर सफलता की संभावनाओं के बारे में बुरा महसूस करना शुरू करते हैं, तो आप पूरी तरह से हार सकते हैं

इसलिए, ये निष्कर्ष बताते हैं कि जब आप सपना करते हैं, तो आपको दुनिया भर में सपना देखना चाहिए। उच्च उपलब्धि पर अपनी जगहें सेट करें लेकिन जब यह वास्तव में आपके लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए समय आ जाता है, स्थानीय रूप से कार्य करें विशिष्ट कार्यवाही खोजें जो आपको अपने लक्ष्य की ओर ले जाएंगे। भले ही आप लक्ष्य के रास्ते में ठोकर खाएं, यदि आप विशिष्ट कार्यों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप एक संकेत के रूप में अपनी विफलता नहीं देखेंगे कि आप अपने सपने में सफल नहीं होंगे।