प्रथम घावः क्या आपके पास एक है?

क्या मानव स्थिति का एक आवश्यक भाग पीड़ित है? क्या यह प्रजाति सामान्य है क्योंकि व्यक्तियों को चिंतित होना पसंद है जैसे आसन्न कयामत, अंतरंगता का डर, या झूठ बोलना और अर्थहीनता का भाव?

जॉन फेरमैन और ऐन गिला, रॉबर्टो एसागोओली (1 9 73) की मनोसंश्लेषण परंपरा के अनुसार, नहीं, यह मानव होने का हिस्सा नहीं है। "चिंतित अपमान" जो आज ज्यादातर लोगों को लगता है कि सामान्य नहीं है लेकिन अप्राकृतिक (प्राइमल वॉउंड, 1 99 7, पृष्ठ 2)। यह प्रारंभिक जीवन में उल्लंघन का नतीजा है जो परिणाम मातापिता, दूसरे और दुनिया के साथ टूटने का परिणाम है। अधिक गहराई यह अंतिम वास्तविकता या होने के मैदान के लिए गुम कनेक्शन है। सबसे पहले घाव है:

  • "रिश्तों की जटिल वेब में एक ब्रेक जिसमें हम रहते हैं, चाल, और हमारे पास है ब्रह्मांड के लिए एक बुनियादी विश्वास और संबंध को धोखा दिया जाता है, और हम खुद को और अन्य लोगों के लिए अजनबी बन जाते हैं, जो एक अजीब विदेशी दुनिया में अस्तित्व के लिए संघर्ष कर रहे हैं। मनोवैज्ञानिक दृष्टि से, हमारे गहरे स्वयं से हमारा संबंध घायल हो गया है। धार्मिक और दार्शनिक संदर्भ में, यह हमारा अंतिम सत्य है, होने का मैदान है, या दैवीय है जो टूट गया है। कोई बात नहीं है कि हम इसे कैसे वर्णन करते हैं, यह तथ्य यह है कि यह घाव हमारे अस्तित्व की गहरी जड़ों से दूर कर देता है। "(पृष्ठ 2)

"यह बहुत ज्यादा नहीं है कि हम बीमार हैं या पागल हैं, लेकिन हम घायल हुए हैं", एक प्रकार का गहन पोस्ट-ट्रॉमाटिक तनाव विकार जिसमें से विभिन्न विकार उत्पन्न होते हैं (पी 4)।

प्राइमल वॉउंड (1 99 7) में, फ़िरमन और जिला, एक के सबसे पहले घाव के संपर्क में होने की विधि का वर्णन करते हैं। वे प्रतिभागियों को अपने निजी या पेशेवर जीवन में बाध्यकारी व्यवहार की पहचान करने के लिए, पदार्थों, लोगों या व्यवहारों के लिए एक लत की पहचान करने के लिए पहले पूछते हैं। फिर प्रतिभागियों को खुद को एक ऐसी स्थिति में कल्पना करने के लिए कहा जाता है जहां उन्हें लत लेने की इच्छा होती है। उन्हें उन भावनाओं की गहराई को पूरा करने और उसके मूल को प्राप्त करने का आग्रह किया जाता है।

मैं आपको ऐसा करने के लिए एक क्षण लेने के लिए आमंत्रित करता हूं

भावना का वर्णन करें

जब प्रतिभागियों को उन मूल भावनाओं का वर्णन करने के लिए कहा जाता है, तो इससे पहले कि वे अपने बाध्यकारी व्यवहार को लेते हैं, वे इन की तरह शब्दों का प्रयोग करते हैं: बेकार, खो गए, डिस्कनेक्ट किए गए, छोड़ दिए गए, अकेले, गलत, अदृश्य, अपमानित, अप्रिय, बुराई।

और इन भावनाओं को "गैरभावना," मौजूदा आतंक, विस्मरण के लिए उबाल नहीं आ रहा है। व्यसन बहुत शक्तिशाली है क्योंकि वे इन भावनाओं से बचने में हमारी मदद करते हैं। हम पीते हैं, ओपिओयड लेते हैं, अंतहीन काम करते हैं, पेट भर खाते हैं, मजबूती से लेते हैं, compulsively नए सेक्स भागीदारों या रोमांच की तलाश करते हैं क्योंकि हम शून्य से चल रहे हैं, शून्यता की खाई

फिर जब वे नशे की लत में जुड़ते हैं तब फ़िरमन और गीला अपनी भावनाओं के बारे में प्रतिभागियों से पूछते हैं।

इस बारे में अपनी मजबूरी (एस) के लिए सोचें ऐसा क्यों अपरिहार्य रूप से आकर्षक है? आप इसे से बाहर क्या अच्छा है?

जब व्यसन और इसके सकारात्मकता के आकर्षण की खोज करते हैं, प्रतिभागियों को शांति, सुरक्षा, आराम, गहरी संतुष्टि, अर्थ, ध्यान, आत्मसमर्पण, सामान्यता, स्वतंत्रता, जीवित महसूस करने, क्षण में रहने की भावनाओं को सूचीबद्ध करते हैं। ये बातें इतनी सकारात्मक आवाज देती हैं

कोई भी गहराई तक जा सकता है और बचपन के अनुभवों की पहचान कर सकता है जब किसी ने उपेक्षित, अपमानित या दुर्व्यवहार महसूस किया। इसमें कुछ समय लग सकता है और इसमें खोदने के लिए काम कर सकते हैं।

देखें कि क्या आप उस समय में से किसी एक में पहचान और महसूस कर सकते हैं। याद रखें कि आप उस व्यक्ति नहीं हैं – उस बच्चे के अनुभव के प्रति सहानुभूति के साथ पहुंचें यह एक ऐसा समय था जब एक प्रथम घाव का अनुभव किया गया था (बहुत से हो सकता है)।

आप अपनी भावनाओं का कैसे वर्णन करेंगे?

जब प्रतिभागियों से पूछा गया, तो उन्होंने इन भावनाओं को बढ़ाया: अकेलापन, निराशा, विश्वासघात, नपुंसक, अलगाव, बुरेपन, डर, शर्म की बात कुछ भी नोटिस? हां, वे उन भावनाओं के व्यसनों के मुखौटा के समान हैं

इस प्रकार, व्यसन "धृष्टता और लालसा" (जैसे कि बौद्धों को यह कहते हैं – मानव पीड़ा का स्रोत) के ऊर्जा क्षेत्र का निर्माण करते हुए, धैर्य के नकारात्मक ध्रुव के विपरीत सकारात्मक ध्रुव प्रदान करता है। छोड़ दिया महसूस करने के बजाय, नशे की लत संबंधों को संबंधित की भावना प्रदान करते हैं। शक्तिहीनता महसूस करने के बजाय, शराब की तरह एक पदार्थ एक शक्तिशाली महसूस कर सकता है काम की पूर्ति के क्षणों में, किसी को बेकार के बजाय सार्थक लगता है

व्यसन आर हम क्योंकि घायल हो गए हैं, इसलिए नहीं कि हम पागल या बुरे हैं। हम उन तरीकों से स्वयं-चिकित्सा करते हैं जो हम जानते हैं कि हम गायब नहीं होते हैं।

NEXT: बचपन के अनुभवों को सबसे पहले घायल होने का क्या कारण है?

शृंखला

1 सबसे पहले घावः क्या आपके पास एक है?

2 क्या बचपन के अनुभवों को सबसे पहले घायल हो गया?

3 कैसे सबसे पहले घाव को ठीक करने के लिए

4 काल्पनिक देश: प्राथमिक-घायल लोगों का एक राष्ट्र

प्रतिक्रिया दें संदर्भ

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