मेरी बेटी के लिए उपहार: मैं कुछ वजन ड्रॉप करने जा रहा हूँ

मैं अपनी बेटी को इस छुट्टियों के मौसम के दौरान एक अतिरिक्त विशेष उपहार देने की योजना बना रहा हूं: मैं कुछ वजन कम करने जा रहा हूं।

लेकिन जो वजन मैं खोने की योजना बना रहा हूं वह किसी भी पैमाने पर परिलक्षित नहीं होता है। इसमें कठोर कैलोरी काटने वाले उपाय शामिल नहीं हैं इसके बजाय, मैं उन दायित्वों के वजन को खो देंगे जो अब मेरी ज़िंदगी में फिट नहीं हैं

यह सब कुछ एक हफ्ते के बारे में शुरू हुआ, जब मैंने अपने हाथों पर जोर से जोर से चिल्लाकर अपने बच्चों को चीखते देखा: "इसे ले जाएं। चलिए चलते हैं। हमें जाने की ज़रूरत है। "और जब मेरी बेटी ने बताया कि वह किस तरह से जोर दे रही थी और कैसे वह बस मेरे साथ टीवी देखने और देखना चाहता था, तो उसे पूछने के लिए प्रेरित किया:" क्या आज रात में कोई बैठक है, माँ? "और कुछ दिन पहले, जब मैंने आधिकारिक रूप से तीन स्थानों पर एक बार में होने की आवश्यकता को दर्शाने के लिए आधिकारिक रूप से अपना फेसबुक स्टेटस बदल दिया था।

जैसा कि इतनी सारी महिलाओं के साथ होता है, यह सब सबसे अच्छे इरादों से शुरू हुआ – इस समिति का हिस्सा बनने के लिए, इस बोर्ड पर काम करने का निमंत्रण, इस कार्य का नेतृत्व करने के लिए। यह पूछने के लिए चापलूसी है, और जब यह एक कारण है जो मैं समर्थन करता हूं, तो यह नहीं कहने में गलत लगता है। तो मैंने सबकुछ के लिए हाँ कहा, और समय के साथ क्या हुआ है: मैं विचित्र हूँ, मुझे बल दिया गया और मुझे लगता है कि मैं कुछ अच्छी तरह से नहीं कर रहा हूं।

जाना पहचाना?

इस हफ्ते की शुरुआत में इस स्थिति में सिर आ गया था जब मुझे एहसास हुआ कि मैं दोपहर के भोजन के लिए "भूल गया" था … और यह कि मैं कई दिनों में एक कसरत के लिए समय नहीं बना पाया। यह समय के लिए मेरे लिए एक पैटर्न रहा है; मेरी प्राथमिकता सूची के निचले भाग में आत्म देखभाल फिसल जाती है यह एक ऐसा मुद्दा था जिसे मैंने अपने साल के दौरान आसार पत्रिका के वजन-हानि डायरी स्तंभकार के रूप में बहुत कठिन काम किया। लेकिन पुरानी आदतों और व्यवहारों का पुनरुत्थान करने का एक तरीका है, जब हम मूल कारणों के लिए नहीं होते हैं। सौभाग्य से, मैं उस वर्ष के दौरान काफी कुछ सीखा, पता करने के लिए कि आगे क्या आता है

मैं उन सभी स्थानों पर अपने प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करने के लक्ष्य के साथ अपने स्वयंसेवक और काम प्रतिबद्धताओं की जांच करूँगा, जहां मुझे लगता है कि मेरी भागीदारी में वास्तव में एक अंतर है तो समिति के लिए यह हद है कि उन योजनाओं की योजना और निष्पादित करें जो कि लोगों की जिंदगी में वास्तविक अंतर करें, जिनकी हमारी सहायता की आवश्यकता है लेकिन यह बोर्ड के लिए नहीं है जो सिर्फ बात सुनना पसंद करता है। हाँ, दृश्यमान परिणामों के साथ अल्पावधि परियोजना के लिए। मीटिंग के बाद बैठक के लिए नहीं

मैं ईमानदारी से रहूंगा: मेरे लिए भी यह लिखना थोड़ा असहज है। यह स्वार्थी लगता है लेकिन गहरे नीचे, मुझे पता है कि यह किया जाना चाहिए। मेरे जीवन के एक और सत्र में, मेरे परिवार और मेरे काम के बाहर के कारणों के लिए गहरी स्तर की प्रतिबद्धता के लिए समय होगा। लेकिन मुझे एहसास हुआ कि यह वह मौसम नहीं है

अब, शुरुआत में वापस … मेरी बेटी के लिए मेरा "वजन घटाने" का उपहार क्यों है? क्योंकि वह एक माँ के हकदार हैं, जो एक चीज़ के लिए अधिकतम पर बल नहीं देता है लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि, वह एक महिला भूमिका मॉडल का हकदार है, जो उसे दिखाती है कि खुद के लिए समय बना रहा है – और खुद का ख्याल रखना – दोनों महत्वपूर्ण और ठीक है

  • मुझे नियंत्रित करें या मैं आपको नियंत्रित करूंगा
  • पहले प्यार की भावना बनाना
  • कौन (या क्या) आपकी दुनिया को चलाता है?
  • रेत में एक रेखा खींचना क्यों नहीं एक अच्छा विचार है
  • साइबर धमकी के बारे में क्या करें
  • कॉलेज गोपनीय भाग द्वितीय: कॉलेज के छात्रों से माता-पिता कॉलेज छात्र कैसे?
  • बेवफाई गॉज पब्लिक
  • वॉन्टेड: एक स्वभाविक मित्र
  • जेमी डोर्नन और डकोटा जॉनसन: एक प्रश्न का चरित्र?
  • डॉक्टर्स से कट लाइट्स इन नाइट
  • क्रोध का जुनून एक रचनात्मक तरीके से इस्तेमाल किया जा सकता है
  • अफगानिस्तान: एक शांतिवादी झुकाव और अत्यधिक विरोध वाले ओबामा समर्थक के बयान
  • क्या रहस्य करें
  • प्रौद्योगिकी और बच्चों के स्वास्थ्य: व्यायाम बढ़ाने के लिए युक्तियाँ
  • कनेक्टिविटी का अत्याचार
  • "आप को ठीक करें," सचेत अनस्पाप्लिंग और इरिलिबैंट
  • द मिथ ऑफ़ रेस, दोबारा
  • मैं सिर्फ उसे खत्म नहीं कर सकता!
  • कैसे सर्वश्रेष्ठ जोड़े अपने रोमांटिक स्पार्क जिंदा रखें
  • हमारी बहनों के लिए मीडिया सौंदर्य विषाक्त क्यों हैं?
  • क्यों कार्य-जीवन संतुलन बात कर सकते हैं तनाव हमें बाहर
  • 10 शानदार पोषण युक्तियाँ मैंने डॉ एंड्रयू वेइल से सीखा है I
  • जब एक चिकित्सक का पीछा किया जा रहा है
  • उपयोग करने के लिए अपनी भावनात्मक खुफिया रखें
  • एक बीमार दिन लो जब तुम ठीक हो?
  • ईर्ष्या की तुलना में सुंदरता का आनंद कैसे लें
  • किसी से, आप को कम से कम उम्मीद की उम्मीद कर सकते हैं
  • आपको यह प्रश्न खुद से क्यों पूछना चाहिए
  • क्या आप खुद या कोई अन्य कृपया करने के लिए बदल रहे हैं?
  • प्रिय पिता: चलो विषम मासूमियत के बारे में हमारे बेटों से बात करते हैं
  • आज रोग थ्योरी न्यायालय में तर्क दिया है
  • मानसिक रूप से सशक्त लोग अन्य लोगों की सफलता को न मानें
  • 5 आपके किशोरों की चिन्ता "तुम्हारे भीतर नहीं है"
  • ऑरलैंडो नरसंहार क्या हमें गंध नमक होना चाहिए?
  • IGeneration में आपका स्वागत है!
  • बाध्यकारी देखभाल कहाँ से आती है?
  • Intereting Posts
    भोजन परिवार है फिल्म की स्थापना पर: सपनों और सपनों के बारे में टिप्पणियां पेरिस की यात्रा के लिए मुझे क्यों डर लग रहा है क्रिएटिव के दौरान एजिंग के दो दृश्य घर, बाधित आज रात अपने सेक्स लाइफ को सुपर-हीट करना चाहते हैं? एक मज़बूत आलू बनने से आपका मस्तिष्क हट सकता है? मिशेल ओबामा के चलते चलते हैं: क्या एडीएचडी मोटापा के खिलाफ लड़ाई को कम करते हैं? तेरह साल क्या अर्थव्यवस्था ने आपको भूत नौकरी में डाल दिया है? क्या फेसबुक दोस्ती का "पसंद" बैरोमीटर है? बहुत अधिक पीना या नहीं, सभी को डिमेंशिया से जोड़ा जा सकता है पांच तरीके एक माता पिता बनने से आपकी चिंता कम हो सकती है विषाक्त संबंध: हमें आवश्यकता होने की आवश्यकता है लेकिन किस कीमत पर? मेरे लिए सर्वश्रेष्ठ कैरियर क्या है? यह पहचानने का एक त्वरित तरीका