आपका डेड्रीम कैसे काम करें

महिला भारोत्तोलन वजन यह अजीब बात है कि हम कौन सा चक्रीय जीव हैं हर साल, एक-दूसरे के साथ-साथ, जनवरी में सभी प्रकार की धर्मी चीज़ों को करने के लिए प्रतिज्ञा, नया साल, नए सिरे का मौसम। मेरे पास सोमवार तक एक ही दृष्टिकोण है अब और नहीं आसपास गड़बड़ काम पर लगो। मैं एक बेहतर व्यक्ति-स्वयंसेवक बनने जा रहा हूं, दोस्तों के लिए और अधिक समय लेता हूं, स्वस्थ हो जाता हूं, अधिक काम करता हूं, मेरी सेवानिवृत्ति पोर्टफोलियो आदि आदि आदि का निर्माण करता हूं। दिसंबर (शुक्रवार की तरह), मैं बस उम्मीद कर रहा हूं इसे दिन / महीने के माध्यम से एक टुकड़ा बनाकर कुछ समय के लिए विस्मृत कर दिया गया।

बेशक, इन चक्रीय लक्ष्यों में से बहुत से लंबे समय से संवर्धित, लंबे समय तक चलने वाले दृश्यों, कल्पनाओं, और हम क्या होना चाहते हैं, की दिनदर्शिता से वसंत होते हैं। शायद आप दुनिया की यात्रा या दुनिया को बचाने के लिए स्वतंत्र होना चाहते हैं। सभी सपने धन, सौंदर्य, शक्ति और रोमांस पर आधारित नहीं हैं, हालांकि कई हैं, और यह भी जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है।

जो कुछ भी आप के बारे में सोचते हैं – दिवाली के लक्ष्य को देखने का प्रयास करें और ध्यान दें कि यह कैसे प्रेरित करता है। जब दिन की सफ़लता बहुत शक्तिशाली हो जाती है, जब वे अक्सर हमें यात्रा करते हैं, तो हम अंततः काम करने के लिए प्रेरित हो सकते हैं, सोफे से बाहर निकल सकते हैं, दरवाजे के बाहर, और दुनिया में जहां हम दूसरों के साथ बातचीत कर सकते हैं और उम्मीद है कि उन दृष्टि को वास्तविकता में बदलना शुरू कर देंगे।

जनवरी में हमारे ऊपर आने वाली गति के संपर्क में रहने के लिए, अपने दिव्यप्रवाहों की चल रही ऊर्जा और दृष्टि में कैसे टैप करें। अपने डेड्रीम को कैसे काम करना सीखने में पहला कदम यह है कि उन्हें सूचना दें। कुछ लोग अपने दिवालिएपन से बहुत सचेत हैं; लेकिन अन्य लोगों के लिए वे पृष्ठभूमि की तरह बाहर की फ़ोकस फिल्म या सफेद शोर गूंजते हैं। अपने डेड्रीम को देखकर, आप लंबे समय से आयोजित (शायद लंबे समय तक दफन किए गए) लक्ष्यों को अपने लिए देख सकते हैं आप यह भी देख पाएंगे कि कौन सा दिन की कवायद आपको सेवा नहीं देगी या आपको दिन की कवायद के कारण आपको अनावश्यक चिंता पैदा हो सकती है।

अपने दिवालिएपन के प्रभाव को देखने के लिए, निम्नलिखित पर ध्यान दें:

  • जब आप अपना मन भटकते हैं? क्या कुछ स्थितियों या गतिविधियों को आपके डेड्रीम को ट्रिगर किया जाता है?
  • आपके डेड्रीम कितने अच्छे हैं? दूसरे शब्दों में, उत्साहित भावनाओं, सुखद विचारों और रचनात्मक सोच के साथ आप लगभग क्या प्रतिशत जोड़ते हैं?
  • आपके डेड्रीम कितने नकारात्मक या आपके लिए परेशान हैं? क्या आपको चिंता से भरे दिन के ड्रिम्स हैं? या क्या वे असंबद्ध चीजों की एक ध्यान भंग सूची है?
  • कौन सा दिन के लिए किसी भी समय सबसे लंबे समय तक चलने लगता है, छिटपुट छवियों की तुलना में एक आंतरिक फिल्म की तरह खेलता है? क्या तुमने कभी एक सपने से बाहर निकलते और महसूस करते हो जैसे आप एक ट्रांस में हैं?
  • कौन सा दिनचर्या वास्तव में आपके दिल को रेसिंग और आप ऊर्जा में एक स्पाइक दे?
  • क्या कुछ दिन के दोहराए जाने दो? यदि ऐसा है, तो कितने लंबे समय से? सप्ताह, महीनों, साल? इन विशेषताओं का विशेष ध्यान दें

अपने दिवालिएपन के बारे में अधिक जागरूक होने पर, आप उन पर प्रभाव के बारे में नोटिस करना शुरू करेंगे, चाहे वे आपको खुश या चिंतित, उत्साही या लुप्त हो जाए, भविष्य के बारे में सकारात्मक महसूस कर रहे हों या लीक में फंसे। तुम भी अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सकोगे कि आप सोच रहे हैं कि आप क्या सोच रहे हैं और किस घटना (प्रॉम्प्ट) ने एक विशिष्ट डेड्रीम लॉन्च किया हो।

डेड्रीम शक्तिशाली प्रेरक हैं उन दृश्यों को पोषण करके आप अपने संकल्पों को जीवित रखने और पूरे साल (या कम से कम दिसंबर के आसपास तक रोल करते हैं) को जलाने का मौका खड़े करते हैं।

© एमी फ्राइज़
फोटो: istock.com/ ब्रायन क्रेली
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