निश्चय में रहने वाले डर में रहना

मेरे अंतिम पोस्ट में मैंने उपस्थित रहने के दौरान इरादों को स्थापित करने के बारे में लिखा था। मैंने इसे 'पिछली बार में जीने' के रूप में संदर्भित किया

कुछ पाठकों ने इस भावना को व्यक्त करते हुए टिप्पणी पोस्ट की, जबकि यह धारणा 'छोटी चीज़ों' के लिए काम करती है, जबकि आधुनिक जीवन के बड़े मुद्दों से निपटना मुश्किल होता है। विशेष रूप से एक पाठक ने महसूस किया कि उनका सबसे बड़ा डर 'सब कुछ' खोने का है। मैं असहमत हूं क्योंकि पिछड़े समय में रहने की कोई गतिविधि नहीं है, यह एक जीवन शैली है मुझे लगा कि टिप्पणियों का उत्तर देने के बजाय इन प्रश्नों को एक स्वतंत्र पद में बेहतर ढंग से संबोधित किया जा सकता है

हम अपनी ज़िंदगी दो में से एक तरीके से जी सकते हैं- डर में या निश्चित रूप से। डर है कि हम में रहते हैं हम क्या खोने का डर है (चिपटना) और / या नहीं हम क्या चाहते हैं (इच्छा) प्राप्त करने का डर। किसी भी तरह से यह लगाव के लिए नीचे आता है। निश्चितता में रहने का मतलब है कि हमारे अनुलग्नकों को छोड़ दें। यह कहने का मेरा कम बौद्ध-चालित तरीका है, "यदि कोई मर गया, खून या अग्नि पर, यह सब काम करेगी।" यह कैसे लागू होता है?

आप जानते हैं कि पुरानी अभिव्यक्ति, "जब तक आपका स्वास्थ्य हो …"? ख़ैर ये सच है। जब तक आप दोनों शारीरिक और मानसिक रूप से गठित होते हैं, या उन क्षेत्रों में किसी भी प्रकार की भेद्यता के अनुकूल होने के लिए संशोधित किए हैं, आप कुछ भी करने में सक्षम हैं। अगर आपके पास एक अच्छी-देन वाली नौकरी है जो आपको एक विशेष जीवन शैली देती है और आप उस नौकरी को खो देते हैं, तो सबसे बुरी संभव चीजें क्या हो सकती है? आपको एक और नौकरी मिलती है, या हो सकता है कि आप अपनी जीवनशैली का अनुकूलन करें। आपको यह करने के लिए सिर्फ अपने तरीके से बाहर निकलना होगा

अब, आप अपने आप से कह रहे हैं, "यह आसान नहीं है।" गलत। ऐसी चीज जो आपको मुश्किल बनाती है वह आप है हम अपने अनुलग्नकों और हमारे अहंकार के आधार पर अपने तरीके से प्राप्त करते हैं – पाठक द्वारा बनाई गई एक बात जिसने कहा था कि हम अपनी नौकरी और आय के स्तरों से खुद को परिभाषित करते हैं। क्या आप अपने भूतिया पत्थर पर होगा: "मुक्ति, $ 125,000" या "प्यार साथी और मित्र"? मैं 'बी' सोच रहा हूँ

अगर हम अपनी भूमिकाओं से स्वयं को परिभाषित करते हैं और समाज हमें किस तरह से देखता है (या हम कैसे सोचते हैं कि समाज हमारे बारे में सोचता है) हम एक गैर-कानूनी जीवन जी रहे हैं। प्रामाणिक रूप से जीने के लिए और हमारे जीवन में मौजूद होने के लिए हमें दो चीजों को करने की जरूरत है – यह तय करें कि महत्वपूर्ण क्या है और सबूत इकट्ठा करें

डॉन हेनले गीत (जो शेरिल क्रो को एक गीत के लिए उधार लिया गया है, जिस पर हेन्ले ने बैकअप ले लिया है) की एक पंक्ति है, "यह आपके लिए क्या चाहती नहीं है, यह आपके पास क्या चाहता है।" ठीक है, कभी-कभी हमारे पास क्या है परिवर्तन।

जब तक आप चिपचिपा, इच्छा और अहंकार के आधार पर बने रहना जारी रखेगा – जब तक आप डर में रहना जारी रखेंगे – आप उस परिवर्तन या बुरी चीज़ के रूप में अपनी क्षमता देखेंगे। जैसे ही आप रोकते हैं, यह केवल एक चीज हो जाती है – शायद कोई भी चीज़ भी नहीं।

यहाँ एक अभ्यास है: अपने जीवन की सभी चीजों और परिस्थितियों की एक सूची बनाओ तो तय करें कि आप बिना किस प्रकार रह सकते हैं निश्चित रूप से रहने वाले किसी व्यक्ति के लिए, यह सूची बहुत कम हो जाती है, बहुत जल्दी डर में रहने वाले किसी के लिए, इतना नहीं एक बार जब आप छोटी सूची के साथ आने में कामयाब हो गए, तो पता करें कि आप अपनी प्रामाणिकता से समझौता किए बिना उन चीजों और परिस्थितियों को कैसे बनाए रखेंगे।

साक्ष्य एकत्र करना थोड़ा सा सार है पाठक के लिए जो उसकी नौकरी से नफरत करता था, लेकिन इसे खोने का डर था, सवाल है, "आपको नई नौकरी मिलने से क्या चल रहा है?" उसने स्थापित की है कि वह कार्यबल में सफल होने में सक्षम है, और एक जीवन शैली बनाने में सक्षम है आनंद मिलता है। ठोस सबूत बताते हैं कि वह फिर से ऐसा कर सकता है। तो, उसे क्या रोकना है? डर। और यह एक निर्णय नहीं है, वह सिर्फ उसके शब्दों को दोहरा रहा है।

क्या वह वास्तव में, दिल के दिल में विश्वास करती है कि अगर वह अपनी नौकरी खो देती है, तो वह "सब कुछ" खो देगी? नहीं … क्योंकि वह युवा, मजबूत, स्मार्ट और स्वस्थ है, जिसका अर्थ है कि वह कुछ भी करने में सक्षम है। वह अभी तक अपनी निश्चितता के साथ अभी तक शब्दों में नहीं आई है

इसलिए, जब हम अपने अनुलग्नकों के कारण भय में रहते हैं, हम फंस जाते हैं। और, जब हम उन अनुलग्नकों को छोड़ देते हैं, तो हम निश्चित रूप से, निश्चितता और उपस्थिति में जी सकते हैं। और हम हर समय, हर चीज के साथ ऐसा कर सकते हैं … न सिर्फ छोटी चीजें, बल्कि बड़ी चीजें भी।

© 2008 माइकल जे। फार्मिका, सर्वाधिकार सुरक्षित

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