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मन और शरीर एक साथ दोबारा लाना

हाल ही में एक दशक या इससे पहले के रूप में, पारंपरिक चिकित्सा प्रतिष्ठानों के सदस्यों ने चिकित्सा के पूर्व तरीकों का अनुमान लगाया- मस्तिष्क शरीर पर प्रत्यक्ष रूप से कैसे प्रभावित हो सकता है – लगभग एक मजाक बनने के उभरते पश्चिमी विचारों में कम नहीं। इन विचारों के बारे में हमारे विचारों को तब से काफी बदल दिया है।

मैं तीस से अधिक वर्षों के लिए मन / शरीर के मुद्दों पर शोध कर रहा हूं। मैंने सीखा है कि, जब हम मन / शरीर के दोहराव को अलग रखते हैं – मन और शरीर को एक साथ वापस लाओ – हम पाते हैं कि हम जहां भी मन डालते हैं, शरीर का पालन करता है। स्वस्थ स्थानों में मन डालने से, मेरे शोध से पता चला है कि दृष्टि, स्मृति, वजन, यहां तक ​​कि दीर्घायु और सुधार कर सकते हैं। परिणाम अक्सर लोगों के लिए चौंकाते हैं, लेकिन यह केवल साबित होता है कि जब हम दिमाग को सीमित करते हैं, तो सभी प्रकार के सकारात्मक परिवर्तन हो सकते हैं।

परंपरागत चिकित्सा को अन्य तरीकों से संघर्ष करने की ज़रूरत नहीं है, प्रत्येक का अपना स्थान है हमें यह समझने की ज़रूरत है कि चिकित्सा अनुसंधान हमें संभाव्यता की पेशकश करने के लिए डिज़ाइन किया गया है- अगर हम उसी परिस्थिति में उसी प्रकार के लोगों के साथ एक ही शोध करते हैं, तो ज्यादातर उसी तरह प्रतिक्रिया देंगे। फिर भी जब यह हमारे स्वास्थ्य की बात आती है, तो इसका नतीजा यह होता है कि अधिकतर लोग उपचार या दवाओं का जवाब कैसे दे सकते हैं यदि यह हमारे लिए व्यक्तियों के रूप में काम नहीं करता है

किसी भी विशेष व्यक्ति के लिए किसी भी एक इलाज के प्रभाव का अनुमान नहीं लगाया जा सकता है। हमें इस तथ्य से डर नहीं होना चाहिए, जब तक हम इसे हमारे दिमाग को खोलते हैं, तब तक यह बहुत संभावनाएं खुलती है। स्थापित विचारों को बदलने में धीमा है लेकिन हमें अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक कर्मचारियों की शुरुआत करने के लिए उनके आसपास आने के लिए इंतजार नहीं करना चाहिए।