वह उपहार जो देता है: माता-पिता की गलती से मुकाबला करना

"कभी-कभी मैं अपने माथे पर 'यह मेरी गलती' शब्दों को पेंट करना चाहता हूं ताकि लोगों को मुझ पर नाराज होने का समय बचा सके।" – क्रिस्टिना वेस्टोवर

हो जाता है। वास्तव में, यदि आप एक माँ हैं, तो यह काफी नियमित रूप से होता है: आप जिस तरह के माता-पिता की आशा रखते हैं, उस पर दोष नहीं लगा रहे हैं, 20/20 को आप क्या कर सकते थे, और इससे डर है कि आप पहले से ही हो सकते हैं आपके लगभग-या-पूरी तरह से विकसित बच्चे पर पर्याप्त क्षति पहुंचाई है कि वह हमेशा एक चिकित्सक के कार्यालय में नियमित रूप से रहेगा।

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कुछ के लिए, बयानबाजी सवाल कभी दूर नहीं जा रहे हैं, ऐसा लगता है यहां तक ​​कि जब आपका बच्चा एक शिशु था, तब भी क्या आप (1) अपने स्वस्थ, जैविक खाद्य को खिलाने के लिए कड़ी मेहनत कर सकते थे, भले ही वह अपनी नाक को कुछ भी लेकिन चावल का हलवा और मीठे आलू जार से बाहर रखे। (2) जब आप मातृत्व से एक ब्रेक चाहते थे, तो उसे द लिटिल मरमेड के एक सतत लूप वीडियो के सामने नहीं रखा? (3) उसी रात के अलावा आप जितनी अधिक किताबें पढ़ी हैं, उसे हर रात पढ़िए? (4) उसे वैवाहिक संघर्ष से बचाया? (5) जब वह चिल्लाती थी तब उसे अधिक बार उठाया? (6) की आलोचना की बजाय अधिक रचनात्मक सलाह की पेशकश की?

सूची लंबी और लंबी हो सकती है। उस अपराध में जोड़ें जो आप अपने स्कूली-आयु के बच्चे से बदलकर-किशोर-चालू-युवा-वयस्कों तक ले जाते हैं, और कुछ मूड-फेरबदल की गोलियां या कठोर पेय के लिए यह नुस्खा है

तो हम अपने आप से ऐसा क्यों करते हैं, जैसे कि हम अपने बच्चों को अपने शुरुआती जीवन में अनुभव कर सकते हैं सब कुछ पर पूरा नियंत्रण कर सकते हैं, जिसमें हमारे माता-पिता के कौशल की कमी भी शामिल है? हे भगवान। क्या यह सब बचने के लिए पेरेंटिंग पर साप्ताहिक कक्षाओं में शामिल होना संभव है? क्या आपको लगता है कि हमारी अपनी मां को भी ऐसा ही लगता है, और अगर उन्होंने किया, तो क्या उन्होंने खुद को उस तरीके से मार दिया जिस तरह से हम करते हैं?

वास्तव में, अधिकांश माता-पिता को पछतावा है यह उन पछतावाओं द्वारा नियंत्रित होने के लिए खुद को अनुमति देने की अनुमति नहीं है, उन्हें ज्ञान या परिपक्वता की कमी के कारण तैयार करने और आगे बढ़ने पर हम अपने व्यवहार को बदलना जारी रखते हैं। यह मेरी व्यक्तिगत राय है कि अपराध-अभिभावक माता पिता अक्सर बेहतर दादा-दादी करते हैं क्योंकि जिस तरह से उन्होंने सीखा (और खेद व्यक्त किया) था। और हमेशा ऐसा तत्व होता है कि दादा-दादी नाती-दादी को वापस सौंपने के बाद उन्हें निर्दयी रूप से खराब कर देते हैं, इसलिए उन्हें हर रोज़ झुंझलाना और पूर्ववर्ती आंखों के रोलिंग से निपटने की ज़रूरत नहीं है। नैचुरल चाइल्ड प्रोजेक्ट की रॉबिन ग्रिल अपने टुकड़ों में निम्नलिखित की पेशकश करती है अभिभावक अपराध: एक मौन महामारी :

"हर जगह माता-पिता गुप्त रूप से चिंतित हैं: 'मैं गलत कहां गया? क्या मेरे बच्चे की वजह से मुझे नुकसान पहुंचाएगा, या मैं क्या करने में असफल रहा हूँ? ' मामलों को बदतर बनाने के लिए, इन दिनों वहाँ इतनी अधिक जानकारी है कि बच्चों और बच्चों को क्या चाहिए; हमने स्व-भर्ति के लिए चारा को दोगुना किया है पैतृक दिनों के बाद बच्चे की भावनाओं के प्रति आकस्मिक रवैया हमारे बच्चों के साथ क्या हुआ, यह काफी हद तक परेशान था।

यद्यपि मेरी बेटी अब 30 के दशक में है, मुझे याद है, जब स्कूल में एडीएचडी से जुड़े अपने दुर्वहार के बारे में एक चिकित्सक को देखकर, हम तीन-पिता, माँ और बच्चे – हमें एक चिकित्सक ने हमें एक परीक्षा देने के लिए कहा गया यह जिनके बंद-चार्ट की चिंता का कारण है, उनके हाथों में मुद्दों पर योगदान देने के लिए चिंता स्तर को मापने के लिए डिजाइन किया गया था। बेशक, क्योंकि मेरी बेटी के शिक्षकों ने बार-बार "चिंतित" शब्द का प्रयोग करते हुए मुझे बताया, मुझे लगता है कि इस परीक्षा में उन्हें सर्वोच्च अंक मिलेगा। पर मैं गलत था। मैं समय पर चिंता के लिए एक नीली रिबन मिल सकता था चिकित्सक ने मुझे अपनी ऊर्जा को फिर से फोकस करने के बारे में ज्ञान की पेशकश की – जो कुछ मैं कभी नहीं भूल रहा हूं, लेकिन साथ संघर्ष करना जारी रखता हूं।

मनोविज्ञान आज के योगदानकर्ता एन स्मिथ शीर्ष 20 चीजों को सूचीबद्ध करता है माता-पिता अपने लेख में पछतावा देते हैं, क्या आप एक दोषी माता-पिता हैं? उनमें से:

  • वहां पर्याप्त नहीं है
  • नहीं सुन रहा
  • घर और / या काम पर भी ध्यान केंद्रित किया जा रहा है
  • काफी प्यार नहीं किया जा रहा है
  • बहुत महत्वपूर्ण होने के नाते
  • चिल्ला, मारना, दोष देना
  • एक खराब भूमिका मॉडल होने के नाते
  • अपने बच्चे / बच्चों को समझने के लिए समय नहीं ले रहा है ..
  • संगत नहीं है
  • बहुत मुश्किल धक्का
  • मुश्किल पर्याप्त नहीं धक्का

यह देखना आसान है कि हम खुद को कैसे हरा दें। लेकिन आप स्मिथ के आश्वासन में भी दिल डाल सकते हैं:

"अपराध एक भावना है, एक वास्तविकता या जीवन वाक्य नहीं है अपराध तब उठता है जब हम सबसे अच्छे होने में नाकाम रहने के बारे में जागरूक हो जाते, हम अपने बच्चों के लिए हो सकते। यह आता है और जाता है और हल्का या कमजोर पड़ सकता है अपराध हमें बताता है कि कुछ गलत है और उसे ठीक करने की आवश्यकता है। यदि इसका सामना नहीं किया जाता है तो यह शर्म की बात है, निष्ठा की भावना और आत्म का नकारात्मक अर्थ होगा। "

तो हमारे बच्चों के बड़े होने के बावजूद भी हमारे साथ यह बोझ उठाना असामान्य है, और क्या हमारे लिए कुछ सुस्त कटौती करना संभव है? पहले बिंदु पर नहीं और दूसरा एक के लिए हाँ। हमें इस पर नैदानिक ​​रूप से लेबल नहीं किया जाएगा और हम अपने आप को दयालु हो सकते हैं।

एक अन्य पीटी योगदानकर्ता, डा। कार्ल ई। पिकहार्ट, अपने ब्लॉग पोस्ट में, किशोरावस्था, अभिभावक निराशा और माता-पिता के अपराध , मानते हैं:

"यह आसान है कि माता-पिता अपने बड़े बच्चे की परेशानियों में फंसना महसूस करते हैं, जब उनका मानना ​​है कि वर्तमान में पुराने और वयस्क बच्चे के व्यवहार में माता-पिता के आचरण के बीच खींचा जाने का संबंध है। जितना अधिक गहराई से फंसाने वाले माता-पिता अपने बच्चे की स्थायी कठिनाइयों में पहले से प्रभावित होते हैं, वे उन कारणों को प्रभावित करते हैं, जो वे अपराध के प्रति अधिक संवेदनात्मक होते हैं। "

पिछले व्यवहारों के लिए अफसोस दिखाना अक्सर एक प्रक्रिया हो सकती है, और केवल उन व्यवहारों को बदलते समय उन लोगों को दिखाने के लिए पर्याप्त हो सकता है, जो हमारे दिल में हैं, हम इसे "नुकसान" से निपटने के लिए निम्नलिखित कदम उठाते हैं, हम मानते हैं कि हम अपने बच्चों । ध्यान रखें, हममें से कुछ बार ऐसा ऐसा करने के लिए बार-बार ऐसा करना पड़ सकता है कि हमें लगता है कि अपराध का सामना करना पड़ता है और कुछ के लिए, ऐसा महसूस हो सकता है कि हम इसे बहुत देर तक दे रहे हैं निजी तौर पर, हालांकि, मुझे लगता है कि आपको लगता है कि आपको क्या लगता है यह कभी देर नहीं हो रही है:

(1) दोषपूर्णता की घोषणा करें
(2) ईमानदारी से दुख व्यक्त करें और फिर से इस तरह अभिनय न करें।
(3) उचित सुधार करें, जैसे माफी पूछना।
(4) सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने आप को क्षमा करें

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