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आपके जीवन का सबसे बड़ा अफसोस

कल्पना कीजिए कि आपके पास एक सपना आज रात है जिसमें आप भविष्य में यात्रा करते हैं, अपने जीवन के अंत के निकट एक बिंदु तक। इस भविष्य में, आप स्वयं के पुराने संस्करण को पूरा करते हैं, और जल्द ही अपने आप को यह सवाल पूछते हैं: "तो … यदि आप फिर से अपना जीवन जी सकते हैं, तो आप क्या एक अलग चीज़ करेंगे?"

आपके पुराने स्वयं को यह समझता है और दूरी में दिख रहा है, सोच रहा हूं तब, जैसे आप अपनी प्रतिक्रिया प्राप्त करने वाले हैं, आप सपने से जागते हैं।

आप कैसे सोचते हैं कि आपका भविष्य स्वयं इस प्रश्न का उत्तर देगा? क्या आपको यह जानने से फायदा हो सकता है कि आपका सबसे बड़ा अफसोस क्या हो सकता है?

वास्तविक जीवन में, हम इस तरह की जानकारी के सबसे करीब पहुंच सकते हैं, किसी और को अपने पछतावाओं के बारे में पूछकर, हम इन जैसे खुलासे सुनना पसंद करते हैं। बेहतर अभी तक, क्या होगा यदि आप सैकड़ों लोगों को अपने सबसे बड़े जीवन के बारे में अफसोस के बारे में पूछ सकते हैं, तो यह देखने के लिए कि कौन सा सबसे ज्यादा उल्लेख किया गया है।

कुछ मनोवैज्ञानिक ने कुछ साल पहले ऐसे कई अध्ययनों की समीक्षा करके इस मुद्दे को संबोधित किया था, जिन्होंने सभी लोगों को अपने सबसे बड़े जीवन का अफसोस करने के लिए कहा। लोगों की प्रतिक्रियाओं को आसान बनाने के लिए, प्रत्येक अफसोस निम्न डोमेन में से एक में वर्गीकृत किया गया: करियर, समुदाय, शिक्षा, परिवार, मित्र, वित्त, स्वास्थ्य, अवकाश, अभिभावक, रोमांस, आत्म, या आध्यात्मिकता

सबसे आम डोमेन के साथ शुरू करना, यहां उन्होंने पाया है:

1. शिक्षा ये पछतावा दो रूपों में से एक में आया था। लोगों को या तो खेद है: ए) पर्याप्त शिक्षा नहीं मिल रही है, या बी) स्कूल में खुद को लागू नहीं कर रहा है। कई लोगों ने कबूल किया कि उन्होंने स्कूल को गंभीरता से नहीं ले लिया है, जो अपने दोस्तों के साथ अपना समय व्यतीत करते हैं, जिन्होंने भी ज्यादा अध्ययन नहीं किया।

पहली नज़र में, यह आश्चर्य की बात है कि रिश्ते, परिवार या स्वास्थ्य के बारे में अफसोस की तुलना में शिक्षा के बारे में पछतावा बहुत आम था। लेकिन जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो शिक्षा इन सभी डोमेनों में किसी व्यक्ति की संभावनाओं को सुधारती है। आम तौर पर अधिक शिक्षा का मतलब अधिक धन होता है, और विवाह मजबूत और पारिवारिक जीवन अधिक स्थिर होते हैं, जब लोग वित्तीय चिंताओं से बोझ नहीं होते हैं। और शारीरिक स्वास्थ्य के संदर्भ में, कई अध्ययनों से पता चला है कि किसी व्यक्ति का शिक्षा स्तर आय या प्रकार के व्यवसाय की तुलना में इससे भी ज़्यादा ज़्यादा ज़्यादा ज़्यादा ज़्यादा जी रहेगा, यह सबसे अच्छा भविष्यकक्षकों में से एक है। इसलिए जब लोग अपने जीवन पर प्रतिबिंबित करते हैं, तो कई लोग मानते हैं कि अधिक शिक्षा में अधिक स्थिरता और अधिक अवसर होंगे।

2. कैरियर दूसरे सबसे आम डोमेन के रूप में, लोगों ने खेद व्यक्त किया कि वे वास्तव में प्रेम करने वाले कैरियर का पीछा नहीं करते हैं। इसके बजाय, उन्होंने एक कैरियर का रास्ता चुन लिया जो कि अधिक व्यावहारिक था, या जो बेहतर भुगतान करेगा। उन्हें पता था कि वे किस तरह के काम के बारे में भावुक महसूस करते हैं, लेकिन इसे आगे बढ़ाने के लिए भी जोखिम भरा लग रहा था।

3. रोमांस इन पछतावाओं ने कई प्रकार के रूप लेते हैं, जैसे कि "गलत" व्यक्ति से शादी करना, उनकी शादी में ज्यादा प्रयास नहीं करना, उनके साथी को चोट पहुंचाने के लिए कुछ करना या किसी विशेष पर्ची को दूर करने के लिए।

4. पेरेंटिंग यहां दो प्रकारों में से एक: पहले के लिए, कुछ माता-पिता चाहते थे कि वे अपने बच्चों के साथ और अधिक समय बिताए, जबकि बच्चों के युवा थे। इन माता-पिता का मानना ​​था कि उन्होंने काम जैसे अन्य व्यवसायों में बहुत अधिक समय और ऊर्जा डाल दी थी।

एक दूसरा, बहुत अलग तरह का अफसोस था कि माता-पिता चाहते थे कि वे कुछ साल पहले ही उनका पहला बच्चा होने को स्थगित कर देंगे- उन्होंने बच्चों को बहुत जल्दी होने का अफसोस यह अफसोस महिलाओं में ज्यादा आम है, जिनके पास समय की छोटी खिड़की है जिनके पास बच्चे हैं, और पुरुषों की तुलना में बच्चों की तुलना में उनके व्यापार, करियर, और अवकाश गतिविधियों में निवेश करने के बीच व्यापार करने की तुलना में अधिक संभावना है। कई लोग चाहते थे कि वे अपने करियर का निर्माण करने के लिए या अधिक जीवन अनुभव प्राप्त करने के लिए एक परिवार शुरू करना बंद कर दिया था।

ज़्यादातर ज़िंदगी पछतावा इन चार डोमेनों में से एक में गिर गया एक साथ लेते हैं, वे हमें बताते हैं कि लोग अपनी सबसे बड़ी गलतियों को क्यों मानते हैं; वे यह भी बताते हैं कि लंबे समय में लोग क्या मानते हैं।

लेकिन इन पछतावाओं के बारे में केवल पढ़ने की गारंटी नहीं है कि हम ऐसी ही गलतियों से बचेंगे, जब आप समझते हैं कि बड़ी गलतियों को आमतौर पर सचेत, एक बार के फैसले से न निकालना पड़ता है (जैसे कि स्कूल जाना है या नहीं तलाकशुदा या नहीं) अफसोस है कि लंबी अवधि के दौरान व्यवहार की एक श्रृंखला (या व्यवहार की कमी) की तुलना में बड़ी संख्या में वृद्धि हो सकती है। उदाहरण के लिए, लगातार भाई को कॉल करने की उपेक्षा करना जो आप के खिलाफ हैं; या सैकड़ों बार आप अपने बच्चों के साथ बिता सकते थे लेकिन नहीं; या आप कुछ और करने के लिए स्कूल के कामकाज को छोड़ने के हजारों बार

केवल बाद में हम यह सीखते हैं कि खोए अवसरों पर हमें छिपाने का एक तरीका है इससे पहले कि हमें पता चल जाए कि वे खो गए हैं, इससे पहले कि हमें पता चल जाये कि अवसरों का वास्तव में हमारे लिए कुछ मतलब था।

तो हर बार, यह, आप वास्तव में क्या कर रहे हैं, धीमा और पुन: आकलन करने के लिए भुगतान करते हैं, यह सवाल करने के लिए कि आपका व्यवहार किसी बड़े पैटर्न का हिस्सा नहीं है, आप किसी दिन अफसोस करेंगे। क्या मैं वास्तव में उस तरह का पिता बनना चाहता हूं जो अपनी बेटी के जन्मदिन की याद दिलाता है? जैसे ही हमारे रिश्ते गंभीर हो जाते हैं, मैं हमेशा किसी को कैसे दूर करना शुरू कर देता हूं? यदि मैं अगले 20 वर्षों में इस मौत के अंत में काम करता हूं, तो मुझे अपने बारे में कैसा लगेगा?

हमारे दिनचर्या के आराम से लय में लपेट लेना इतना आसान है कि कभी-कभी हमें ऐसे परेशान करने वाले सवालों का सामना करना पड़ता है, बस अपने आप को बड़ी तस्वीर की याद दिलाने के लिए।

जीवन बहुत तेजी से चलता है … यदि आप कुछ समय में एक बार नहीं रोकते और नज़र रखते हैं, तो आप इसे याद कर सकते हैं।

(यह पोस्ट जोश फोस्टर द्वारा सह-लेखक था।)

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