तलाक के बाद हँस

अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के मुताबिक, लगभग सभी तलाक में विवाह का अंत आ गया है। मेरे सहयोगियों के रूप में और मैं हमारे हालिया अध्ययन में समझाता हूं, तलाक के कई प्रतिकूल प्रभाव हैं इन प्रभावों में अवसाद, मृत्यु दर में वृद्धि, महत्वपूर्ण जीवन परिवर्तन, अपराध और पहचान खतरे शामिल हैं (अफिफि; फ्रिस्बी; शबररा; वाइट) देखें

जीवन में किसी भी चुनौती के साथ, इसमें लोगों के अनुभव और समस्याओं से कैसे उबरने में भिन्नता है इस बात को ध्यान में रखते हुए, हमने एक कारक की जांच की है जो तलाक के बाद के तलाक में अंतर को समझने में मदद कर सकता है। विशेष रूप से, हम विनोदी संचार की भूमिका को समझना चाहते थे।

शोध के वर्षों में दस्तावेजी दस्तावेज हैं कि विनोदी संचारकों को कठिन परिस्थितियों के साथ बेहतर सामना करना पड़ता है (मैंने पहले इस शोध का संक्षेप किया है)। हास्य के उपयोग और तनाव के स्तर में कमी के बीच संबंध को देखते हुए, हम यह समझना चाहते थे कि विनोदी संचार कैसे तलाक के बाद के कारकों में अंतर समझा सकता है।

इसके लिए हमने लगभग 89 तलाकशुदा वयस्कों का अध्ययन किया, जो लगभग 38 वर्ष के थे। हमने कई हास्य-संबंधित कारकों की जांच की, जिसमें हास्य की शैली और एक दूसरे के साथ साझा हंसी की आवृत्ति शामिल है। हमने कई विश्लेषण किए, और कुछ निष्कर्षों का सारांश निम्नानुसार है:

  • जिन व्यक्तियों ने बताया कि वे स्व-पराजय हास्य का इस्तेमाल करते हैं, वे शारीरिक तनाव के उच्च स्तर की रिपोर्ट भी करते हैं।
  • स्व-पराजय हास्य प्रयोगों की रिपोर्ट करने वाले व्यक्तियों ने भी सहयोग के स्रोत के साथ साझा हंसी के अधिक उदाहरणों की सूचना दी।
  • "हास्य की अनुकूली शैलियों (यानी, सम्बद्ध और आत्म-बढ़ाने) यहां पोस्टेडिवॉर्स परिणामों से संबंधित नहीं थीं, हालांकि मनोवैज्ञानिक तनाव पर सकारात्मक प्रभाव के लिए स्पष्ट रुझान थे। जिन लोगों ने हास्य के अधिक पेशेवर सामाजिक रूप से काम किया है वे कम मनोवैज्ञानिक संकट को देखते हैं। हालांकि शारीरिक मस्तिष्क संबंधी लक्षण, जैसे सिरदर्द, अनिद्रा, और पाचन संबंधी समस्याओं, किसी भी तरह सकारात्मक हास्य शैली से जुड़े नहीं थे "(पृष्ठ 67)।

हमारे निष्कर्षों को संक्षेप में प्रस्तुत करते हुए, हमने तर्क दिया कि "परिणाम हमें अनुकूली और दुर्भावनापूर्ण हास्य के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर बनाने की अनुमति देते हैं। यह केवल हास्य का उपयोग नहीं है जो कि एक को अधिक लचीला और सामना करने की अनुमति देता है, लेकिन इसके बजाय, यह अनुकूली हास्य का उपयोग है "(पृष्ठ 68)।

हालांकि यह कठिन परिस्थितियों में हास्य की जांच करने वाले कई अध्ययनों में से एक है, निष्कर्ष के पैटर्न से संकेत मिलता है कि हास्य एक महत्वपूर्ण तरीका है जिसका उपयोग कठिन समय से मुकाबला करते समय किया जा सकता है। यद्यपि, हमारे निष्कर्षों के आधार पर, हास्य की शैली मायने रखती है।

डॉ। सीन एम। होरान एक संचार प्रोफेसर हैं। ट्विटर पर उनका अनुसरण करें @TheRealDrSean उनकी विशेषज्ञता रिश्तों के बीच संचार है, जिनमें धोखे, स्नेह, कार्यस्थल रोमांस, यौन जोखिम / सुरक्षा, आकर्षण, भ्रामक स्नेह और प्रारंभिक इंप्रेशन शामिल हैं। सीएनएन, एबीसी, फॉक्स, द वॉल स्ट्रीट जर्नल, और अधिक पर उनका काम / टिप्पणी सामने आई है।

अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (2016, जून 24) विवाह और तलाक से पुनर्प्राप्त: http://www.apa.org/topics/divorce/

फ्रिसबी, बी एन, होरान, एसएम, और बूथ-बटरफील्ड, एम। (2016)। बाद तलाक की वसूली प्रक्रिया में हास्य शैली और साझा हंसी की भूमिका तलाक और पुनर्विवाह जर्नल, 57 , 56-75 doi: 10.1080 / 10502556.2015.1113820