अध्ययन: 45 + में अकेलापन के साथ मुकाबला

अमेरिका में 3,000 से अधिक लोगों की 45 साल से अधिक आयु के अकेलेपन (एएआरपी द्वारा प्रायोजित) के अध्ययन में सर्वेक्षण किया गया था। यूसीएलए अकेलापन स्केल का उपयोग करते हुए सर्वेक्षण अकेलापन मापा। 44 पॉइंट या उससे अधिक के स्कोर करने वाले प्रतिभागियों को "अकेला" के रूप में परिभाषित किया गया था, जबकि 43 या उससे कम स्कोर वाले स्कोर को "अकेले नहीं" के रूप में परिभाषित किया गया था

  • सर्वेक्षण उत्तरदाताओं का 35% अकेला होने के लिए मानदंड से मिले थे।
  • उन उत्तरदाताओं में से 10 में से 4 (या 45%) ने कहा कि वे 6 साल या उससे ज्यादा के लिए अकेला रहे हैं
  • 37% पुरुष और 34% महिलाएं अकेली थीं

परछती रणनीतियाँ और अकेलापन

अकेले लोगों को अकेलापन की भावनाओं से निपटने की अधिक संभावना थी:

  • टीवी देख रहे हैं
  • अपने आप से बाहर जा रहे हैं
  • धूम्रपान
  • भोजन
  • खरीदारी
  • पीने
  • सोया हुआ
  • इंटरनेट सर्फिंग

अकेले लोगों (5% बनाम <1%) से अकेलेपन से निपटने के लिए लोनली लोग दवाओं का उपयोग करने की अधिक संभावना रखते थे।

अकेले लोगों को अकेलापन की भावनाओं से निपटने की अधिक संभावना थी:

  • धार्मिक सेवाओं में भाग लेना
  • एक शौक या निजी हित पर काम करना
  • परिवार या दोस्तों के साथ बाहर जा रहे
  • किसी मित्र या रिश्तेदार से बात कर रहे

अकेला और गैर-अकेला लोगों को अकेलापन से सामना करने की समान संभावना थी:

  • एक पत्रिका को ध्यान में रखते हुए
  • टहल रहे है
  • एक बार या क्लब में जा रहे हैं

अकेलेपन के पूर्वानुमान

अकेले लोगों की संभावना अधिक थी:

  • युवा रहें (45 से 49 वर्ष की उम्र)
  • कम यौन संबंध रखें
  • कम नींद जाओ
  • कम पैसे कमाएं
  • अधिक स्वास्थ्य समस्याएं (ड्रग का उपयोग करें – # 1 सबसे अकेला स्वास्थ्य समस्या)

गैर-अकेला लोगों की संभावना अधिक है:

  • बड़े हो जाएं (70 वर्ष या पुराने)
  • रात में 8 से 10 घंटे सो जाओ (71% बनाम 29%)
  • सप्ताह में कम से कम एक बार या एक महीने में कुछ बार सेक्स करें (75% बनाम 24%)
  • खुद को "बहुत ही धार्मिक या आध्यात्मिक" के रूप में वर्णित करें (73% बनाम 27%)
  • एक पति या पत्नी है जो ईमेल या इंटरनेट दैनिक (74% बनाम 26%) तक पहुंचता है
  • स्वयंसेवी (72% बनाम 28%)
  • एक स्थानीय समुदाय संगठन, क्लब या समूह (74% बनाम 26%) से
  • 5 या अधिक लोगों के साथ जिनके साथ उन्होंने व्यक्तिगत मुद्दों पर चर्चा की
  • विवाह करें (70% बनाम 29%)

लोनली और गैर-अकेला लोगों की तुलना शिक्षा के स्तर के बराबर होती है।

अकेलापन और चिकित्सा मुद्दे

  • जो लोग अकेला थे, उनके स्वास्थ्य को "गरीब" (46% गैर-अकेला बनाम 54%) के रूप में मूल्यांकन करने की अधिक संभावना थी।
  • सभी चिकित्सा मुद्दों में, कैंसर वाले लोगों में अकेलेपन की सबसे कम दर (76% गैर-अकेली बनाम 24%) थी, जबकि नशीली दवाओं के साथ अकेलेपन अकेलेपन की दर (37% गैर-अकेला बनाम 63%) था।
  • लगभग 60% लोगों को चिंता, अवसाद, या किसी अन्य मनोदशा विकार का पता चला अकेला था।
  • एक नींद विकार वाले 45% लोग अकेले थे

इसे सम्मिलित करने के लिए, मानव संपर्क होने से अकेलापन कम हो रहा है। यहां तक ​​कि एक संगठित सेटिंग (जैसे कि क्लब या संगठन) में लोगों के साथ अपने आसपास घूमता है।

प्रशस्ति पत्र:

विल्सन, सी। और मौलटन, बी। (2010)। पुराने वयस्कों में अकेलापन: 45 + वयस्कों के एक राष्ट्रीय सर्वेक्षण नॉलेज नेटवर्क्स और इनसाइट पॉलिसी रिसर्च द्वारा तैयार किया गया। वाशिंगटन डीसी: एएआरपी
http://assets.aarp.org/rgcenter/general/loneliness_2010.pdf

(अस्वीकरण: मैं इस मॉलटन से संबंधित नहीं हूँ। ऐसा नहीं है कि मुझे पता है, वैसे भी।)

www.stephaniesarkis.com

कॉपीराइट 2011 सार्किस मीडिया एलएलसी

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