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समस्या समस्या नहीं है

शब्द "समस्या" एक बुरा रैप हो जाता है हमें लगता है कि इसका मतलब है कि कुछ गलत है या बुरा है और अक्सर इसे से छुटकारा पाने का प्रयास करें। कभी-कभी, हमारी समस्याओं को मिटाने के लिए हम आध्यात्मिक प्रथाओं या सकारात्मक सोच का उपयोग करते हैं लेकिन आध्यात्मिकता एक इरेज़र नहीं है मेरे अनुभव में, आध्यात्मिकता संपूर्ण मानव अनुभव के लिए एक कंटेनर है, जिसमें समस्याओं का अनुभव भी शामिल है। इस जीवन के सबक के बारे में मेरे सबसे महान शिक्षकों में से एक क्लेयर नाम की 14 वर्षीय लड़की है।

दस साल पहले मैंने उन दिनों में से एक अनुभव किया था, जहां सब कुछ अलग हो रहा था। रिश्ते खत्म हो गया था, नौकरी समाप्त हो गई थी, और मेरे पिछले कैरियर को आगे बढ़ाने की मेरी इच्छा कम हो रही थी। केवल एक चीज जिसे मुझे पता था कि यह न्यू यॉर्क सिटी मैराथन के लिए लॉटरी में स्वीकार किया गया था। मैं इस बिंदु तक चला गया सबसे लंबी दूरी 6 मील था, इसलिए मुझे कुछ प्रशिक्षण दिया गया था! मैंने फैसला किया कि मैराथन को एक दान के साथ अपने आप को संरेखित करने का अवसर होना चाहिए, और मेरे दिल को छूने के लिए एक योग्य कारण के लिए प्रार्थना करना शुरू कर दिया। इसके तुरंत बाद, मैं क्लेयर से मिले

उस समय, क्लेयर 4 साल का था। मुझे नहीं पता था कि जब हम मिले थे, तो उसे सिस्टिक फाइब्रोसिस नामक एक आनुवांशिक बीमारी थी जिस दिन हम मिले थे, उस दिन मैं थोड़ा उदास महसूस कर रहा था, और जब मैं अपने पिताजी और सौतेली माँ के साथ दोपहर का भोजन कर रहा था, क्लेयर ने मुझे रेस्तरां प्लेसमेंट पर एक तस्वीर खींचकर मुझे खुश किया। उस क्षण से, हम तेजी से दोस्त थे

मैंने अपने मैराथन निधि को सीएफ़ फाउंडेशन और क्लेयर के खर्चों के बीच बढ़ाने का प्रयास किया, जो चिकित्सा बीमा द्वारा कवर नहीं किए गए थे। लेकिन यह ऐसा नहीं है जहां क्लेयर के साथ मेरी कहानी समाप्त हो जाएगी। उसके साथ मैत्री करने के तुरंत बाद, यह स्पष्ट हो गया कि बालवाड़ी के संतुलन में मदद करने के लिए उसे एक नानी की जरूरत है, एक दिन में कई श्वास लेने के उपचार की जरूरत है, उसे असाधारण कैलोरी की आवश्यकता की निगरानी, ​​अस्पताल की यात्रा आदि। दो बार सोचने के बिना, "मैं यह करना चाहता हूं।" मेरे दोस्त को यकीन नहीं था कि यह मेरे भाग में बहुत अच्छा करियर था, लेकिन मुझे वाकई क्लेयर के साथ काम करने के लिए बुलाया गया जब मैं स्कूल वापस जा रहा था। और यही मैंने किया था।

क्लेयर की कल्पना अविश्वसनीय है चूंकि मेरे पास नाटकीय रूप से थोड़ा सा स्वभाव है, हमने जल्दी ही सब कुछ के बारे में गाना, एक नाटक या एक खेल बना दिया। हम अपनी अपनी काल्पनिक दुनिया में रहते थे जहां विद्यालय में ड्राइविंग एक अंडरसा साहसिक था, जो कि व्हेल दौड़ से भरा हुआ था और सीहोरस और कछुए के साथ सार्थक बातचीत थी। एक चुड़ैल किसी भी समय और हर सुबह रसोई की खिड़की पर उड़ सकता है, क्लेयर अपने खेल शो का तारा था जहां वह टीवी के बारे में बच्चों को सिखाने के तरीके और कैसे अपने सभी विटामिन लेने के लिए मुझे कम से कम कहने के लिए मार गिराया गया था।

अजीब तरह से, क्लेयर अस्पताल में रह रहा था जब हमारे सबसे मजेदार समय के कुछ थे। वह अपनी रचनात्मकता और जीवन के लिए उत्साह के लिए जहां भी गई थी, इसलिए खेल और मस्ती कभी नहीं रुक गई। ऐसी बीमारी वाले कई बच्चों की तरह, क्लेयर भी बहुत भावनात्मक रूप से बुद्धिमान थे और हम सब कुछ के बारे में बात करेंगे। वह अपनी भावनाओं को बोलने से डरता नहीं था और उसने क्या जरूरत थी उसके लिए पूछने के लिए।

मेरा मानना ​​है कि मैं कह सकता था कि आने वाले वर्षों में मैं क्लेयर के साथ काम करना जारी रखता था, लेकिन अंत में मेरे स्नातक अध्ययन ने मेरे समय की अधिक मांग की। आज तक, यह मैंने कभी भी किए गए सबसे मुश्किल निर्णयों में से एक था। क्लेयर और मैंने एक समझौता किया कि हम हमेशा दोस्त होंगे, और मैं बहुत आभारी हूं कि हम अपने रिश्ते को बनाए रखने में सक्षम हैं।

अप्रैल 2010 में, क्लेयर काफी नियमित सर्जरी के लिए अस्पताल गए; वह अपने कम 13 वर्षों में लगभग 25 के माध्यम से किया गया था लेकिन इस बार, कुछ गलत हो गया। वह रक्त सेप्सिस के साथ बाहर निकलती थी और दिनों के भीतर, उसे पहले वेंटिलेटर (एक यंत्र जिसे यंत्रवत रूप से सांस वायु में फेफड़े से बाहर निकालने के लिए डिज़ाइन किया गया था) पर लगाया गया था, फिर एक थरथरानवाला पर (क्लेयर इसे स्टेरॉयड पर एक वेंटिलेटर कहते हैं)। सीएफ़ के साथ कोई बच्चा कभी थरथरानवाला के पास नहीं आया था। वह 17 दिनों के लिए एक मेडिकल प्रेरित कोमा में थी

क्लेयर के लिए समर्थन असाधारण था। प्रार्थना जंजीरों ने दुनिया को फैलाया और अस्पताल सुरक्षा के लिए सभी आगंतुकों को खाड़ी में रखने के लिए समयोपरि काम करना पड़ा। हम सभी को सूचित करने के लिए एक फेसबुक पेज बनाया। क्लेयर से मिले नहीं था उन लोगों को प्रेरित करने के लिए, हमने उनके गायन, नृत्य, और उसके मूर्खतापूर्ण आत्म होने के वीडियो पोस्ट किए। वे जंगल की आग की तरह फैल गए-लोग उसकी जादुई आत्मा के लिए पर्याप्त नहीं हो सके

मैं रिपोर्ट करने के लिए बेहद आभारी हूँ कि क्लेयर ने बाधाओं को हराया और थरथरानवाला के पास आया हालांकि वह हमेशा एक बहुत ही आध्यात्मिक लड़की रही हैं, इसलिए मृत्यु के करीब आने का अनुभव उसकी बुद्धि, अनुग्रह और कृतज्ञता को बढ़ाने के लिए लग रहा था। यद्यपि वह अभी भी सिस्टिक फाइब्रोसिस और कई चुनौतियों के साथ रहती है, जो वह लाती है, वह प्रत्येक पल में दिमाग, साहसपूर्वक और साहसपूर्वक जीने के लिए दृढ़ है। उन्हें लगता है कि यह संदेश साझा करने के लिए कहा जाता है कि जीवन इलाज (फिनिश लाइन या फ़िक्स) की प्रतीक्षा करने के बारे में नहीं है, लेकिन आपकी परिस्थिति में जो कुछ भी खुशी पाने के बारे में है।

मुझे क्लेयर देखने का विशेषाधिकार था, यह पिछले सप्ताहांत ला जोला में एक टेड एक्स सम्मेलन में बोल रहा था। क्या तुम कल्पना कर सकती हो? हमने सोचा था कि हम एक साल पहले उसे खोना चाहते थे, और अब वह एक ऐसे मंच पर खड़ी है जो लाखों तक पहुंचती है। उनकी चर्चा इस बात पर केंद्रित थी कि सीएफ़ "बस एक बीमारी है।" यह उसे नकारात्मक अर्थों में परिभाषित नहीं करता है। वास्तव में, उसने बताया कि वास्तव में समस्याएं वास्तव में "सशक्त बनाने वाली स्थितियां" हैं। मुझे लगता है कि हम इस तरह से चीजों को देखकर लाभ ले सकते हैं। कौन कहता है कि कुछ "अच्छा" या "बुरे?" शायद यह एक दूसरे के बाद एक सशक्तीकरण की स्थिति है।

क्लेयर के भाषण ने मुझे भावनात्मक संयम के बारे में सोचा और कितनी बार मैंने लोगों को वसूली में सुना है कि उनकी लत उनके जीवन में सबसे बड़ा उपहार है। नशे की लत उन्हें वसूली के लिए लाया और उन्हें एक कार्यक्रम में कायम रखता है जो उन्हें आध्यात्मिक और भावनात्मक रूप से बढ़ने के लिए मजबूर करता है। यदि वे शांत रहने के लिए जरूरी नहीं होते तो उन्होंने खुद को इस तरह के आध्यात्मिक पथ में समर्पित नहीं किया होता। समस्या समस्या नहीं है-यह उपहार है यहां तक ​​कि एक दशक पहले भी मेरे लक्ष्यहीन सोचने वाली समस्या यह नहीं थी कि मुझे लगता है कि यह समय था। नौकरी हानि, रिश्ते का नुकसान … सभी ने क्लेयर के साथ मेरे काम, स्कूल में लौटने के लिए, और एक अविश्वसनीय ढंग से पूरा सफर करने के लिए नेतृत्व किया।

पिछले 10 सालों से, क्लेयर ने मुझे प्रेरित किया है जब मैं बड़ा हो जाता हूं, तो मैं उसके समान रहना चाहता हूं। मैंने अपनी किताब को एक नोट के साथ समर्पित कर दिया: "वे कहते हैं कि एक बच्चे को जन्म देने के लिए एक गांव लेता है … लेकिन इस बच्चे ने एक गांव उठाया है।" मुझे उम्मीद है कि वह बहुत ज़्यादा ज़िंदगी जीने का संदेश चाहे आपको चुनौतियों का सामना कैसे करेगा, । वह ऐसे आध्यात्मिक सिद्धांतों का प्रतीक है, जो कभी अपनी भावनाओं या उसकी बीमारी की सच्चाई को नहीं छोड़ते हैं। वह अपने रास्ते पर हर कदम पर अविश्वसनीय रूप से मौजूद रहती है, प्रत्येक सांस की प्रशंसा करता है इसका यह अर्थ नहीं है कि उसके पास कोई बुरा दिन नहीं है, या उसके सकारात्मक दृष्टिकोण ने उसकी चुनौतियों को मिटा दिया है; इसका मतलब है कि वह अपने दृष्टिकोण और भावनाओं को अपनी चुनौतियों से लाती है, जिससे उन्हें उनके साथ रहने के लिए मदद मिलती है।

यह इतना समस्या नहीं है जो हमें नीचे ले जाती है; यह समस्या के बारे में हमारी सोच और रवैया है इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किन बातों से निपटते हैं, आप स्वीकृति और कृतज्ञता कैसे चुन सकते हैं? अधिक से अधिक अच्छे के लिए दूसरों को प्रभावित करने के लिए आप अपने अनुभव को वाहन कैसे बना सकते हैं? क्लेयर ने अपनी खुशी का प्रसार करने के लिए एक नींव शुरू करने का फैसला किया, और उसके संदेश यह है कि जब चीजें "बेहतर" मिलती हैं तो जीवन शुरू नहीं होता। अब जीवन है क्लेयर प्लेस फाउंडेशन, इंक। दर्शन का एक विस्तार है जिसे क्लेयर ने अपने पूरे जीवन और एक संगठन का निर्माण किया है जिसका लक्ष्य सिस्टिक फाइब्रोसिस द्वारा प्रभावित अन्य परिवारों की सहायता करने के उद्देश्य से किया गया है।

मैं इस पोस्ट को एक सहज संगीत वीडियो के साथ समाप्त कर दूंगा जिसमें क्लेयर और मैं उसके अस्पताल के कमरे से फिल्माया था। हम अभी भी मूर्खतापूर्ण हैं, गाने गाते हैं, और एक-दूसरे को हर मौके पर हंसते हुए हम मिलते हैं: विश्वास मत रोको

इंग्रिड मैथ्यू, पीएच.डी. एक मनोचिकित्सक और आध्यात्मिकता की पुनर्प्राप्ति के लेखक हैं : अपनी आध्यात्मिक अभ्यास में भावनात्मक संयम को प्राप्त करना

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Ingrid मैथ्यू, पीएचडी, 2011 द्वारा कॉपीराइट। सभी अधिकार सुरक्षित इस लेख से दोहराए गए किसी भी अंश में मनोविज्ञान आज के मूल पर लिंक शामिल होना चाहिए।