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साइकोनिज्म की लागत

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स्रोत: सीको सार्वजनिक डोमेन

पिछले हफ्ते 2016 लोकतांत्रिक राष्ट्रीय सम्मेलन में, राष्ट्रपति ओबामा ने एक केंद्रीय विषय के बारे में अपने भाषण को तैयार किया था। उन्होंने हमें चुनौती दी कि "लालच को अस्वीकार करने और भय को अस्वीकार करने के लिए, और हमारे लिए सबसे अच्छा क्या बुलाने के लिए …" उन्होंने हमें बुलाया, प्यार करने, आशा करने और आम अच्छे के लिए मिलकर काम करने के लिए बुलाया। उन्होंने आज की दुनिया के मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक और राजनीतिक माहौल में एक बोल्ड कदम उठाया ताकि भय से भस्म हो जाए: उन्होंने भलाई पर विश्वास करने का एक मामला बना दिया।

अब हम सभी जानते हैं कि डर एक शक्तिशाली प्रेरक है मनोविश्लेषक के रूप में मेरे काम में, मैं हर दिन देखता हूं कि लोगों के लिए डर क्या है मैं देखता हूं कि यह लोगों को कैसे फंस जाता है, रक्षात्मकता और हिंसा को बढ़ावा देता है, और मौलिक रूप से विकास और विकास को रोकता है। यह भी कहा जा सकता है कि मनोचिकित्सा और मनोविश्लेषण का काम लोगों को एक आंतरिक मनोवैज्ञानिक संस्कृति, जो कि विश्वास, आशा और प्यार से विशेषता है, भय, रक्षात्मकता और दुश्मनी का प्रभुत्व करने में मदद करता है। शायद यही वजह है कि राष्ट्रपति ओबामा के भाषण ने मुझे बैठकर ध्यान देना

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यह समझना महत्वपूर्ण है कि डर और सनक संबंधित कैसे हैं सनकीवाद भय से संबंधित है क्योंकि यह सुरक्षा का वादा प्रदान करता है, जो एक गहरी मानव की आवश्यकता है। जिस तरह से वह सुरक्षा प्रदान करता है वह सरल है: यह खतरे को दूर रखने का वादा करता है सनक के नियम सरल और सीधा हैं: किसी पर भरोसा नहीं; कुछ भी विश्वास मत करो; एक लाइन मे आना; अपने गार्ड और अपने सिर को नीचे रखो; अपना दरवाज़ा बंद रखें और अपने हथियार तैयार करें। खतरा: दर्ज नहीं करें

खतरे से सुरक्षा के रूप में अपनी अपील की वजह से, संभ्रम ने आज हमारी संस्कृति में बहुत सी जमीन और सम्मान हासिल किया है। कभी-कभी मुझे लगता है कि यह भी पुण्य स्थिति में पदोन्नत किया गया है। स्याही लोगों को स्मार्ट, मजबूत-मनोदशा, स्वतंत्र विचारकों के रूप में देखा जाता है। स्याही लोगों को यथार्थवादी, वैज्ञानिक और यहां तक ​​कि शांत माना जाता है

एक ही तरह से एक ही अवलोकन करने के लिए, हमारे समाज में उन लोगों के बारे में बहुत सनकी दृष्टिकोण है जो भलाई में विश्वास करते हैं। यदि आप दूसरों में अच्छे के लिए लग रहे हैं और मदद हाथ उधार देने की कोशिश करते हैं, तो आपको भोले, खून बह रहा दिल के रूप में देखा जाता है। यदि आप कांच के आधे भाग के रूप में देखते हैं, तो आपको कमजोर और मूर्खतापूर्ण रूप में देखा जाता है। दूसरों की भलाई में विश्वास रखने से आपको एक चार्ली ब्राउन बना रहता है: मूर्ख और भोला, हंसी के लिए ही अच्छा। निस्सी भी नीचे दोगुनी हो सकती है और सुझाव दे सकती है कि इस तरह के एक खुले दिल का रुख खतरे का खेल का मैदान है-आप दुश्मन को अपने सामने वाले दरवाजे की चाबी दे सकते हैं।

जबकि सनकवाद को अक्सर आदर्श रूप में माना जाता है, लेकिन व्यवहार में यह किसी भी स्थायी तरीके से सुरक्षा के अपने वादे को पूरा करने में विफल रहता है। इसके बजाय, यह हमें खतरे में डाल देने की कोशिश करता है, जिससे वह हमें बचाने की कोशिश कर रहा है। जब हम दुश्मन के रूप में दूसरे को देखने के लिए इतने तेज़ होते हैं, तो खतरा फैलता है और बढ़ता है। जब हम अपने दरवाजे बंद कर देते हैं और अन्य लोगों के साथ मुठभेड़ों से दूर हो जाते हैं, तो हमारे डरावना अनुमानों के गुणा बढ़ते हैं और हमारे पास उनका सामना करने का कोई वास्तविक अनुभव नहीं है। जब हम अविश्वास में रहते हैं, हम अन्य लोगों में सबसे बुरे लगते हैं और तरह से जवाब देते हैं।

सनकीवाद की लागत महान है यह ब्लॉक बदलता है यह पुल जलता है यह दीवारों बनाता है यह अच्छी इच्छा को कम कर देता है यह समझौता डूबता है यह संघर्ष को बढ़ा देता है हम खबर में हर हफ्ते इसके बारे में सुनते हैं मैं अपने मनोचिकित्सा कार्यालय में हर रोज इसके बारे में सुनता हूं। एक खट्टा दिखना, एक क्रॉस शब्द, या खराब शब्दों का संचार, विश्वासघात के साक्ष्य के रूप में उपयोग किया जाता है और अलगाव, अवसाद और विरोधाभास को मजबूत करता है। एक गलतफहमी हिंसा के लिए एक अवसर बन जाता है ट्रैफ़िक स्टॉप एक पाउडर क्यूग बन जाता है जहां कोई भरोसा नहीं है, वास्तव में रचनात्मक, सुरक्षित और अच्छे कुछ बनाने के लिए कोई रास्ता नहीं है।

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स्रोत: सीको सार्वजनिक डोमेन

1 9 50 के दशक में, ब्रिटिश मनोविश्लेषक मेलानी क्लेन ने लिखा है कि भलाई में विश्वास एक व्यक्ति और एक समाज के स्वास्थ्य की नींव है। उनका मानना ​​था कि हम इस रवैये की क्षमता से पैदा हुए हैं, लेकिन यह विकसित होना चाहिए, समय के साथ धीरे-धीरे। ऐसा होने के लिए दोहराया सकारात्मक अनुभव महत्वपूर्ण हैं जब हम भलाई पर विश्वास करने और सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करने का जोखिम लेते हैं, तो आंतरिक सुरक्षा बढ़ती शुरू होती है। लेकिन क्लेन अच्छी तरह से जानता था कि निराशा, चोट और हानि वास्तविक मानव रिश्तों का हिस्सा हैं और पार्सल हैं उसने देखा कि क्या हमें अप्रत्याशित और असत्य रूप से प्रतीत हो सकता है: जब हम उन दोनों के साथ एक साथ काम करते हैं, तो वे दर्दनाक अनुभवों के चेहरे पर भलाई में विश्वास मजबूत हो जाते हैं। जब लोग अपनी कठिनाइयों से मरम्मत और पुनर्प्राप्त करने के लिए काम करते हैं, तो वे वास्तव में सुरक्षित, अधिक सुरक्षित psyches, रिश्तों, और समाजों का निर्माण करते हैं। वे लचीले बन जाते हैं, और जैसा कि राष्ट्रपति ओबामा ने सुझाव दिया था, एक साथ मजबूत।

2016 के अमेरिकी राष्ट्रपति चुनाव के विवरणों के बारे में जो कुछ भी हम सोच सकते हैं, मुझे उम्मीद है कि राष्ट्रपति ओबामा का भाषण हमें हमारे मूलभूत मूल्यों के बारे में सोचेंगे-एक समाज के रूप में और हमारे निजी जीवन में। चक्रीयता हमें एक दिशा लेगी और भलाई में विश्वास हमें दूसरे में ले जाएगा। जिस भी मार्ग का हम पालन करते हैं, यह हमारे द्वारा किए गए सबसे बड़े निर्णयों में से एक हो सकता है।

कॉपीराइट 2016 जेनिफर कुंस्ट, पीएच.डी.

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अधिक जानने के लिए, www.drjenniferkunst.com पर जेनिफर की वेबसाइट और उनकी पुस्तक, विस्डोम फ्रॉम द कॉचेस: जानना और बढ़ते हुए अपने अंदर से बाहर की जाँच करें