पतली सुंदर है? देख रहे हैं और देख रहे हैं

(यह पोस्ट इस एक के लिए अगली कड़ी है, जिसने कुछ कारणों से निराश किया, क्यों कि पतलीपन के बारे में सोचने में आसान है।

विवरण में देहरादून

एक पल लो, जब आप किसी पतली (पतली या पतला 2.0 [यानी 'टोन']) की तस्वीर देखते हैं, तो क्या होता है यह देखने के लिए। ऊपरी पेट के ऊपरी भाग के बीच या नाभि के ठीक किनारों के बीच की ओर, या भीतर की जांघों के बीच की खालीता के बीच लंबे इंडेंट को आपकी आंख क्या रखती है? ऐसा लगता है कि विज़ुअल इंप्रेशन और मूल्यांकन के बीच कोई विलंब नहीं है, जैसे कि आप कठिन प्रयास करते थे, कभी भी इस धारणा को पकड़ नहीं सकते और नपुंसक रूप से, शांतता से न्याय का अनुभव करने से पहले इसे अनुभव कर सकते हैं: सुंदर, सुंदर नहीं, यह मेरे साथ कैसे तुलना करता है, क्यों क्या मुझे यह पसंद नहीं है, मैं इसे और अधिक कैसे प्राप्त कर सकता हूं, अगर मेरे जैसे थे, तो मेरे जीवन के बारे में क्या बेहतर होगा … अभ्यास के साथ, हालांकि, संबंध ढीले जा सकते हैं। बहुत जल्दी, वास्तव में, मुझे लगता है कि अगर मैं एक एकल छवि पर ठोस ध्यान देना चाहता हूं, तो यह एक शब्द पर घूरता है, या इसे अधिक से अधिक कह रहा है, जब तक यह अजीब और अचूक नहीं लगता है और बिल्कुल भी शब्द की तरह नहीं है। इसे थिन शब्द के साथ आज़माएं इसे एक पतली मॉडल के साथ आज़माएं समय रेखा में सिर्फ एक पंक्ति होने में वापस आ जाता है यह न तो सुंदर है और न ही सुंदर है; यही है। उन निर्णयों को एक बार इतनी जल्दी एक दूसरे पर पांव मार तक पहुँचने के लिए जल्दबाजी वहाँ और अधिक नहीं मिल सकता है।

यह हमें एनोरेक्सिक सौंदर्य के क्लासिक भूत को एक अलग दृष्टिकोण देता है: सीधी रेखा अनछुए हुए चेकबोन का झाडू, सिनवी हाथ की कड़ी किनारे, पेटी जांघ की गंभीरता क्या इन बातों में सौंदर्य है? सफ़ेदता से भी अधिक है, कहते हैं, एक मजबूत क्वैड्रिसप वसा की एक इष्टतम परत में cloaked; धुंधली कोहनी की चिकनी वक्र से अधिक?

यहां वे अपने परिवेश से निकल रहे हैं: मेरे टुकड़े, बीमार, ठीक, और अच्छी तरह से क्या दूसरे की तुलना में एक सुंदर है, या वे वास्तविकता पर बस बदलाव हैं? वास्तविकता किस तरह की है?

Sue Blackmore, used with permission
एमेरेक्सिक एमिली के टुकड़े
स्रोत: मुकदमा ब्लैकमोर, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है
David Mossop, used with permission
एमिली उबरने के टुकड़े
स्रोत: डेविड मुसोप, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है
James Anderson, used with permission
टुकड़ों की अच्छी तरह से एमिली
स्रोत: जेम्स एंडरसन, अनुमति के साथ इस्तेमाल किया

इन पृथक क्षेत्रों को देखकर मुझे यह पता चलता है कि बीमारियों की तुलना में कितने स्ट्राइमर बहुत हद तक स्वास्थ्य में हैं। अगर कोई सीधे लाइनों की परवाह करता है, जिसके लिए कोई खास कारण नहीं है, तो भुखमरी संभवत: उन्हें प्राप्त करने के लिए नहीं है।

लगाव में रेखा पर एक निरंतर ध्यान केंद्रित करने और इसके अंदर सम्मिलित सम्बन्ध में वैकल्पिक रूप से एक दिलचस्प अभ्यास हो सकता है। पतले किसी के कुछ चित्र ढूंढें (जो भी दो प्रकार हैं वह आपको परेशान करने या लुत्फ करने के लिए जाता है)।

जब तक लाइन का मतलब खो देता है तब तक इसकी एक पंक्ति को देखें।

फिर त्वचा को देखो जो इसे सीमाएं

फिर आसपास के अंग को अपना रास्ता दिखाएं

फिर चेहरे पर

फिर एक पूरे के रूप में शरीर की मुद्रा के लिए।

फिर पृष्ठभूमि के लिए तुरंत शरीर के आसपास।

फिर व्यापक पृष्ठभूमि

धीमे, तटस्थ रुख रखो। दुनिया की इस टुकड़ी में अब पहली पंक्ति क्या है? क्या पेड़ की आधा शरीर की तरह ही खूबसूरत है?

इस प्रकार एक शरीर के अंग पर ज़ूम करने के लिए एनोरेक्सिक प्रवृत्ति के साथ खेलना – पहले उसे चरम पर ले जाने वाले चरम पर ले जाता है, फिर धीरे-धीरे टकसाकर इसे मना कर देता है – एक दिलचस्प शक्ति है, मेरे लिए कम से कम

मैं यह सुझाव नहीं दे रहा हूं कि सभी मजबूरी और असुरक्षाएं इस तरह के एक साधारण अभ्यास से दूर होती हैं – लेकिन वे शुरू करते हैं और आजादी के हर पल एक और होने की संभावना है। मुझे कुछ साल पहले एक दोपहर याद है जब किसी व्यक्ति ने मेरे पुराने स्कूल में किसी से ओलंपिक रिले की सफलता के लिए फेसबुक पर लिंक किया था। अब इसे विश्राम करना मुश्किल है, मुझे भ्रमित विवेकपूर्ण दर्द है, मैंने महसूस किया कि वह अपने पेटी वाले शरीर, खासकर उसके पेट की रूपरेखा और (विरोधाभास की पूर्ण जागरूकता के साथ) जानकर मुझे कोई दर्द नहीं होना चाहिए। लेकिन एक लालची थी, जो हर इंच की हर चीज के निरपेक्ष नॉनप्परफ्लियसिस के लिए पहुंचने के लिए थी, जो मुश्किल था, जबकि यह टिका हुआ था, विरोध करने के लिए। लेकिन मांसपेशियों की तुलना में वसा में कोई अधिक अंतर्निहित अतिसूक्ष्मता नहीं है (आप बहुत ज्यादा या बहुत कम हो सकते हैं), और उसके मुकाबले मेरे शरीर में अधिक अतिसंवेदनशीलता नहीं थी।

अन्य प्रकार के संज्ञानात्मक दोषों को आगे बढ़ाने के लिए संभव है, और अक्सर उपयोगी होते हैं।

अपने आप से पूछें कि आपको इस तरह दिखने के लिए क्या खर्च आएगा, और क्या संभवतः उन्हें लागत है।

पूछें क्या वास्तव में आपके जीवन के बारे में बेहतर होगा यदि आपने किया

यह पूछें कि कौन सी प्रभावकारी कारक इसमें शामिल करने में शामिल हैं, आप अभी इस तरह महसूस करेंगे: अपने मनोदशा से फोटो का कोण और पोस्ट-प्रोडक्शन

ये सभी मूल्यवान कौशल विकसित करने के लिए हैं, लेकिन बस देखने के अभ्यास में भी एक शक्ति है। अपने आप को अगले छवि पर न छोड़ें जो आखिरी और आपकी अपूर्णता की पुष्टि करता है; बस इस एक के साथ बैठो, चौकस, गर्भवती, यह अपनी सबसे खराब करने के लिए साहसी

और चीजों को देने की भावना में सबसे खराब है, मुझे आश्चर्य है कि क्या चीज़ों को बदलना और हमारी प्रतिक्रियाओं के बारे में सोचने के लिए नहीं, पतलीपन शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह हो सकती है। (मैं बार-बार जागरूक हूं क्योंकि मैं लिखता हूं कि हमारे पास बिना किसी पतले शब्द के लिए कोई भी शब्द नहीं है: हमारे पास 'सामान्य वजन' और 'स्वस्थ वज़न' के बेरहम विकल्प हैं, उनके सभी अतिरिक्त अर्थ के साथ, लेकिन अंग्रेजी के लिए कोई सुस्त अंग्रेजी विशेषण नहीं है 'बस सही'।)

द बिगर पिक्चर

David Mossop, used with permission
स्रोत: डेविड मुसोप, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है

यहाँ मेरी एक तस्वीर है यह एक ऐसी तस्वीर नहीं है जो मैं कभी भी खुश था, लेकिन यह मेरे लिए एक तस्वीर है जो परमानंद खुश है। आहार के बाद मैं वजन का अंत पिछले एक साल था मेरा साथी और मैं नक्सोस के ग्रीक द्वीप पर रह रहा था। मैं प्यार में था और मैं स्वस्थ था क्योंकि मैं सोच सकता था कि मेरे जीवन में उस बिंदु पर रहे हैं: मैं सभी प्रकार की इंद्रियों में वसूली ले रहा था। यहां यह है: कुपोषण के बाद पेट की चपेट की भयावह अनधकतम बहाली (एल घोच एट अल।, 2014)। मुझे उम्मीद नहीं थी कि, और सामान्य तौर पर मुझे उस सब चीज़ों में काफी रुचि थी जो इस तरह की तस्वीरों को सेट करने के लिए बदल रही थी, या दर्पण में ऐसी झलक जो मुझे इस तरह से दिखाई देती थीं, और जो कुछ अधिक मायने रखती है, उसे वापस लौटा।

मुझे यहाँ देखो, जैसा कि मैं अब देख रहा हूँ, जैसे मैं लिखता हूं। क्या लगता है जब आपकी आँखें मेरे चेहरे से मुड़ता है, जहां शायद वे शुरू हों, मेरे पेट में, जहां अनिवार्य रूप से वे कुछ समय बसाएंगे। लगता है कि मेरे यहां तक ​​कि कैसे प्राकृतिक, निकट-त्वरित ऑटो-सही है: खींचते हुए, चौरसाई बंद, सपाट बाहर। हम अपने आप से करते हैं, हम दूसरों के लिए करते हैं, हम इसे स्वयं करते हैं क्योंकि दूसरों को स्वयं के लिए करते हैं, और दूसरों के लिए करते हैं क्योंकि दूसरों ने यह हमारे लिए किया है मेरे मुंह पर बेहोश भ्रूभंग लाइनों के साथ, और मेरी पलकों के थक गए थकावट के साथ: मैं उन सभी को दूर की कल्पना कर सकता हूं। और सभी वास्तव में समय के साथ फीका हो चुके हैं, किसी जादू जादूगर के माध्यम से नहीं, बल्कि जीवन के वास्तविक जादू के माध्यम से अच्छी तरह से और धैर्यपूर्वक और आत्म-अभिमानी रूप से।

मुझे नहीं लगता कि मैं इस तस्वीर में शारीरिक रूप से सुंदर दिखता हूं। लेकिन इसमें सुंदरता है, और मुझ में, जैसा कि मेरे आसन में थोड़ा क्षीण होना आसान है, नींद में है, अगर धीरे-धीरे फोटोग्राफर पर भरोसा करने पर, वहां रहने की इच्छा, बैठे, कैद किया गया, लेकिन कैद नहीं किया गया उसे अपने आप को महसूस करने के अलावा, मुझे उसे देखने का मौका देना चाहिए कि वह खुद को उसके लिए व्यवस्थित करने की कोशिश न करें वहाँ प्रेम है, और यह मुझे इसे देखने के लिए खुश करता है, जैसा कि मैं 'खामियों' को देखता हूं, और उन्हें देखकर देख रहा हूं।

यह शरीर के साथ गलती करने के लिए कुछ भी आसान है, और इस शरीर पर आश्चर्य करने के लिए भी आसान है, जहां वह था, और जा रहा था। क्या यह हमारे शरीर के अलावा अन्य निकायों के बारे में भी सच हो सकता है, हमारे पास इतने अधिक सीमित बैस्टरीज़ हैं? क्या हम उसमें मिलकर उस करुणा का पता लगा सकते हैं जो छवियों में चीजों की तलाश करता है जो कि प्रकृति और रंग की सापेक्षिक सादगी नहीं हैं, बल्कि चरित्र और इतिहास की अधिक जटिलताएं हैं?

ऐसा लगता है कि एक गहरा अंतर है मैं वास्तव में इसके बारे में परिलक्षित नहीं कर सकता, अस्पष्ट रूप से पता लगा सकता है कि मुझे उन चीज़ों को देखने के लिए कुछ भी नहीं लग रहा है जो कई मामलों में सुन्दर है, लेकिन यह भी बेहद पतली है, और उन्हें उनकी सुंदरता के लिए प्रशंसा करने और पतलीपन के लिए प्रशंसा करने के लिए जो इसे बढ़ा सकते हैं या नहीं। अपने आप को देखकर, मुझे पता होगा कि मेरे स्वास्थ्य पर मेरे शरीर की सराहना करने और बीमारियों को बढ़ावा देने वाले मूल्यों को अस्वीकार करने के लिए मेरा कर्तव्य है और जो कुछ लोगों की आंखों में मेरी सुंदरता को बढ़ा सकता है, लेकिन जिसके लिए मैं कीमत का भुगतान करता हूं

लेकिन अगर हम इस विचार को गंभीरता से लेते हैं, तो हमें महसूस होता है कि कोई अंतर नहीं है। यह मेरे लिए किसी और में स्वास्थ्य और खुशी की कीमत पर सौंदर्य की प्रशंसा करने के लिए मुझे कुछ खर्च करता है; हर बार जब मैं किसी और की पीड़ा में मज़बूत होता हूं, तब कुछ खो देता हूं, क्योंकि ऐसा करने से मैं ऐसे समाज में एक और आरा टुकड़ा का योगदान देता हूं जो इस तरह से खुश हो जाता है।

हम चीजों को किस प्रकार जवाब देते हैं, इसके बारे में हम सब कुछ नहीं बदल सकते हैं, लेकिन हम अपने जवाबों को क्रेडिट करने का निर्णय नहीं कर सकते इसका क्या मतलब है? कुछ और करने से पहले, इसका मतलब है बस अवलोकन करना अवलोकन का निरीक्षण करें निरीक्षण की तुलना में कोई अन्य इरादा नहीं देखें पहले से ही ऐसा करने से आप अपने और अवलोकन के बीच लगाव को कमजोर कर देंगे।

इसके बाद, हमारी प्रतिक्रियाओं को श्रेय नहीं देने का मतलब उनको स्पष्ट रूप से अनिवार्य रूप से इलाज नहीं करना है इसका मतलब है कि समय लेना, एक बार जब हम बस थोड़ी देर के साथ बैठे थे, तो पता लगाने के लिए कि वे कहाँ से आए और कहां से आगे बढ़ सकते हैं: उन्हें चुनौती देने के लिए व्यवस्थित रूप से उजागर करना (ऊपर प्रश्नों को उलझाने की सूची में)। इसका मतलब यह है कि जब हम इन पर कार्रवाई कर सकते हैं, तो इनकार कर सकते हैं, चाहे वह हमारे शरीर-जुनूनी दोस्त को अपनी आकृति के अलावा किसी अन्य चीज़ पर बधाई दे या हमारी अपनी तस्वीरों को डॉक्टरेट न करें। और जब हम रोकथाम के स्थान के रूप में आसान प्रतिक्रियाओं का इलाज नहीं करने के इन सभी छोटे तरीकों का अभ्यास करते हैं, तो शायद हम एक दिन ध्यान देंगे कि उन्होंने हमारे बीच उठने को रोक दिया है, जैसा कि वे करते थे शायद हम महसूस करेंगे कि हमारे पास उन चीजों की एक व्यापक नजर है जो उपस्थिति से अधिक की बात करते हैं।

खुद की एक तस्वीर ढूंढें, या खुद को आईने में ढूंढें, और चर्बी अपने सबसे बुरी तरह से करते हैं आत्म-निर्णय, ठंडा, भुखमरी की लाइनों की लालसा महसूस करें। तब अपने आप से पूछिए कि वह क्या कर सकता है। अपने आप से पूछते हुए कि अब, मैं देख सकता हूं कि यह सबसे खराब है जो मुझे इस तस्वीर में सब कुछ लेकर आना होगा: चिकित्सा, आशा से भरा, प्यार से भरा, पूर्व-पारंपरिक समुद्र सूर्यास्त में स्नान मैंने इस तस्वीर की खोज की क्योंकि मुझे इसके साथ असंतोष का एक पुराना अस्पष्ट अनुभव याद आया। लेकिन मैं उस छुट्टी से याद आती हूं और उन वर्षों की चमकदार प्रशंसा करता हूं जिनसे मुझे आगे बढ़ता है। तो धन्यवाद, पेट वसा।

यह भूलना बहुत आसान है, या सतहों के इस युग के बुलाने से इसे डूबने दीजिए – लेकिन सौंदर्य केवल दृश्य नहीं है या बल्कि, दृश्य केवल सामग्री से अधिक लेता है हमें शरीर-वस्तु-वस्तु की रूपरेखा से परे सौंदर्य देखने के लिए खुद को अधिक ऋण देना चाहिए। एक शरीर एक नक्काशीदार कटोरा नहीं है: यह वापस बोलती है जब वीडियो में फोटो या पटकथा में स्थिर नहीं होते हैं, हमारे पास विचार होते हैं, हमारे पास काम है, हमारे पास एक हजार विरोधाभास हैं, हम भावनाओं और प्रतिबद्धता उत्पन्न करते हैं और उन्हें गूंजते हैं और उन्हें बदलते हैं। हम समझते हैं कि इसका अर्थ है, और शक्ति रहती है, यह सौंदर्य दसवीं मूर्तियां पेट में नहीं है, यह हमारे हाथों में है, जब हम गिरते हैं, आँखों की लंबी बैठक जहां सांस खत्म होती है, भावुक विध्वंस के साथ आने वाले शक्तिशाली इशारों हठधर्मिता, जो हमारी तरफ से चलता है, तूफान के चेहरे में खड़ा है और गले लगाए जाने से इनकार करते हैं। और दृश्यमान से परे, यह शांत कमान के साथ बोलने वाली आवाज की गहराई में है, गले में ईमानदारी है, काम से पसीने की गंध में साझा किया गया है सौंदर्य इन सभी संवेदनापूर्ण घटनाओं में है, और उनमें से सभी इसे आगे बताते हैं। वे सभी शरीर में हैं, शरीर की आवश्यकता होती है, लेकिन इसे वस्तु के विषय में नहीं चाहिए

सौंदर्यवादी हमें ऊपर उठाना चाहिए, हमें कम नहीं करना चाहिए आनंद के माध्यम से या सीखने के माध्यम से, इससे पहले कि हम पहले थे, उससे कम नहीं, हमें ज्यादा छोड़ देना चाहिए। कोई छवि जो हमें कमजोर करती है, वह सौंदर्य नहीं है। हम इसे सौंदर्य के लिए गलती करते हैं, और गलती से हमारी आकांक्षा को श्रेय देते हैं, जब भी हम खुद को वस्तुओं में बदल देते हैं

तो क्या अपने आप को भूख से मारने के बारे में कुछ भी हो सकता है, चरम सीमाओं पर या कम दिखने वाला? हो सकता है, यदि यह आत्म-वस्तुविद के कारण या डर के किसी अन्य रूप से अधिक है लेकिन यह शायद ही कभी है।