प्रकाश क्या आप जागते रहते हैं?

बहुत से लोग सवाल करते हैं कि वे क्यों नहीं सो सकते, लेकिन न्यूरोसाइजिस्टरों के लिए, अधिक दिलचस्प सवाल यह हो सकता है कि हम कभी भी जागते हैं। यूकेएलए में न्यूरोसाइंस और मानव व्यवहार के सेमीेल इंस्टीट्यूट में मनोचिकित्सा के प्रोफेसर जेरोम सीगल कहते हैं, "स्वाभाविक रूप से, हम हमेशा सो रहे होंगे" सिगेल और अन्य शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क में "जाग जाग" केंद्रों को स्थित किया है जो हमें सदाबहार शोक से बाहर खींच लेते हैं। ये केंद्र हाइपोथेलेमस और मस्तिष्क स्टेम में स्थित हैं। न्यूरोट्रांसमीटर का एक जटिल कॉकटेल उन्हें नियंत्रित करता है। न्यूरोट्रांसमीटर में एसिटाइलकोलाइन, नॉरपिनफ्रिन, सेरोटोनिन और हिस्टामाइन शामिल हैं।

लेकिन सिगेल सहित कुछ वैज्ञानिक, लगता है कि एक न्यूरोट्रांसमीटर हाइपोकेटिन (जिसे ओरेक्सिन भी कहा जाता है) मुख्य रासायनिक है जो हाइपोथेलेमस में "जाग बटन" को धक्का देता है। "… [ओ] रेक्सिन मस्तिष्क में बाढ़ आती है, हम जागते हैं," सीगल कहते हैं। मस्तिष्क कोशिकाओं जो हाइपोकेटीन उत्पन्न करते हैं, सामान्यतः सोने के दौरान जागने और निष्क्रिय होने के दौरान सक्रिय होते हैं। जागने के घंटों के दौरान, हाइपोकेटिन वृद्धि के स्तर, "नींद के दबाव", या सोने की जरूरत बढ़ रही है।

लेकिन जैसा कि किसी भी बेचैन स्लीपर को सत्यापित किया जा सकता है, तापमान, शोर और उज्ज्वल प्रकाश सहित कई पर्यावरणीय कारक-नींद में हस्तक्षेप कर सकते हैं चाहे कितना बड़ा कुछ ज़्यादा तमाशा वाले ZZZs को पकड़ने की आवश्यकता हो। उज्ज्वल प्रकाश एक प्रमुख नींद-लुटेरे हो सकता है यह हमें उकसाता है यह हमें जागता रख सकता है। तंत्रिका विज्ञानियों के लिए, यह एक अनिवार्य प्रश्न है: कैसे उज्ज्वल प्रकाश नींद, जाग और उनके मूल कारणों को प्रभावित करता है: मस्तिष्क की नींद केंद्रों में हाइपोकेटिन स्तर?

अब यूसीएलए के शोधकर्ताओं ने न्यूरॉन्स के समूह की पहचान की है जो मध्यस्थता करते हैं कि प्रकाश हमें उकसाता है या नहीं। सिगेल और सहकर्मियों ने न्यूरोसाइंस के जर्नल ऑफ़ 26 अक्टूबर संस्करण में रिपोर्ट दी है कि प्रकाश प्रेरित प्रेरित उत्तेजना के लिए जरूरी कोशिकाएं हाइपोथेलेमस में स्थित हैं, और ये कोशिकाओं में हाइपोकेटीन जारी है।

इस निष्कर्ष पर पहुंचने में, शोधकर्ताओं ने चूहों की वर्तनी क्षमता की जांच की जो कि उनके हाइपोकेटिन आनुवंशिक रूप से "दस्तक-आउट" (केओ चूहों) थे और उनसे सामान्य, जंगली प्रकार की चूहों (डब्ल्यूटी) की गतिविधियों के मुकाबले उनकी Hypotretin न्यूरॉन्स शोधकर्ताओं ने दो समूहों का परीक्षण किया, जबकि जानवरों ने प्रकाश और अंधेरे चरणों के दौरान विभिन्न प्रकार के कार्यों का प्रदर्शन किया। अध्ययन से पता चला है कि जो जानवरों में hypocretin नहीं था, वे प्रकाश में जागने में असमर्थ थे, जबकि उन लोगों ने प्रकाश में विशेष हाइपोथैलेमिक कोशिकाओं के तीव्र सक्रियण को दिखाया था, लेकिन वे अंधेरे में जाग रहे थे।

"निष्कर्ष बताते हैं कि हाइपोकेटिन के प्रशासन और हाइपोकेटिन कोशिकाओं के कार्य को बढ़ावा देने से प्रकाश प्रेरित प्रेरित प्रतिक्रिया बढ़ जाएगी," सीगल ने हाल ही में एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा था। इसके विपरीत, हाइपोकेटिन रिसेप्टर ब्लॉकर्स के प्रशासन द्वारा अपने कार्य को अवरुद्ध करने से इस प्रतिक्रिया में कमी आ जाती है और इस तरह नींद उत्पन्न होती है। "इन निष्कर्षों ने सोचा विकारों के लिए नए उपचार की दिशा में और, शायद, मौसमी उत्तेजित विकार के लिए, प्रकाश स्तर से प्रभावित अवसाद का रूप ।

अधिक जानकारी के लिए:

विश्वास ब्रीनी 101 नींद और सपने के बारे में सवाल है कि तुम जाग रात रात … रखा अब तक

विश्वास ब्रीनी ब्रेन सेंस

टी। डीबोअर, एस ओवरेम, एनएएच विसार, एट अल "हाइपोकेटिन -1 पर सर्कैडियन एंड स्लीप विनियामक तंत्र के अभिसरण," न्यूरोसाइंस (जुलाई 2004), पीपी 727-732

रोनाल्ड मैकग्रेगर, मिंग-फूंग वू, ग्रेस नाई, लालिनी रामनाथन, और जेरोम एम। सीगल। "हाइपोकेटिन (ओरेक्सिन) न्यूरॉन्स की अत्यधिक विशिष्ट भूमिका: दैन्याल चरण, ऑपरेंट सुदृढीकरण बनाम ऑपरेंट अटॉवेंस एंड लाइट लेवल, के कार्य के रूप में अंतरण सक्रियण," न्यूरोसाइंस की जर्नल , 26 अक्टूबर 2011, 31 (43): 15455-15467।

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