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एक वजन घटाने दवा?

दुर्भाग्य से, उपलब्ध नए वजन घटाने वाली दवा कुत्तों के लिए है। इसे स्लेन्ट्रोल कहा जाता है और यह फाइजर द्वारा बनाया गया था।

क्या आपको लगता है कि जब आप वजन घटाने में मदद करने के लिए एक गोली की संभावना के बारे में सोचते हैं, तो आप उत्साहित हो रहे हैं? यदि आपने किया था, तो बुरा मत मानो। हम सब कुछ (गोली या अन्यथा) के लिए उम्मीद कर रहे हैं ताकि हमारे वजन का प्रबंधन थोड़ा आसान हो सके।

एक एफडीए अनुमोदित दवा बनाना जो सुरक्षित और प्रभावी है वह बेहद मुश्किल है। हम फेन-पीन का पुनरावृत्ति नहीं करना चाहते, जिससे लोगों को अपना वजन कम करने में मदद मिली लेकिन कुछ मामलों में कथित तौर पर गंभीर हृदय वाल्व के नुकसान और मौत भी हुई। स्लंट्रॉं कुत्तों के लिए काम करता है और मनुष्यों के लिए क्यों नहीं? कई जटिल कारणों में, इस दवा के कुछ दुष्प्रभाव मनुष्यों द्वारा अच्छी तरह से सहन नहीं किए जाएंगे, आवश्यक खुराक बहुत अधिक हैं और यह मनुष्य के लिए विषाक्त हो सकता है। यदि एक नई दवा है जो सुरक्षित और प्रभावी थी, तो हम सभी इसके बारे में जानते होंगे। इसलिए, वैज्ञानिक अभी भी ड्राइंग बोर्ड पर हैं।

आइये देखते हैं कि हमारे पालतू जानवरों को अपने वजन का प्रबंधन करने में भी मदद की ज़रूरत है। यह हमारे अपने वजन के संघर्षों में बहुत सारी अंतर्दृष्टि दे सकता है एसोसिएशन ऑफ पेट ओबैसिटी की रोकथाम (http://www.petobesityprevention.com) के अनुसार लगभग 50% कुत्तों और बिल्लियों का वजन अधिक है और संख्या बढ़ रही है।

पतली या रोलर रोल मॉडल के साथ पतली या कुत्ते पत्रिकाओं के लिए कोई सामाजिक दबाव नहीं है, इसलिए पालतू जानवरों को वजन कम करने की आवश्यकता क्यों है? पालतू जानवरों में अतिरिक्त वजन जानवरों को उसी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए खतरे में डालता है जो इंसान अनुभव करते हैं: ओस्टियोर्थराइटिस, टाइप 2 डायबिटीज़, श्वसन विकार, उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर), हृदय रोग, और कई प्रकार के कैंसर। ध्यान रखें कि पाँच पाउंड पालतू जानवरों में बीस या उससे अधिक के बराबर हो सकते हैं।

दिलचस्प है, पालतू और उनके मालिक के वजन के बीच एक सहसंबंध है। इसलिए, यदि आपको अपना वजन कम करने में कठिनाई हो रही है, तो यह संभव है कि आपकी बिल्ली या कुत्ते भी हैं

डॉ। एंजेला अल्बर्स, स्टोव केट पशु अस्पताल में एक पशु चिकित्सा, ने संकेत दिया कि पालतू जानवरों के बड़े होने के कई कारण हैं। कुछ हिस्सों में, लोगों के लिए सटीक निर्णय लेने में मुश्किल है कि उनके पालतू जानवर अधिक वजन वाले हैं। हमें भी वही तकलीफ़ है। यह निर्धारित करना हमारे लिए मुश्किल है कि क्या हम स्वस्थ वजन पर हैं। बीएमआई चार्ट या डॉक्टर के मूल्यांकन की तरह मानकीकृत चीजों का उपयोग करने के बजाय, हम अक्सर तुलना करते हैं आप खुद को मामलों की तुलना किससे करते हैं (आपका पड़ोसी? जेनिफर एनिस्टन? सबसे बड़ा हारने वाले प्रतियोगियों?)

इसके अलावा, पालतू जानवरों को अपने भोजन के शिकार के लिए जैविक रूप से वायर्ड किया जाता है, इसके बजाए थोड़ी सी चटाई पर पंजा प्रिंट के साथ एक कटोरे में भोजन किया जाता है। अपने भोजन को भरने के लिए प्रयास किए जाने पर उन्हें दुबला बना दिया गया यह बहुत परिचित लगता है कल्पना कीजिए कि जब आप रास्पबेरी पाई का एक टुकड़ा चाहते हैं, तो हाथ से जामियां चुननी पड़ती हैं। सामग्री प्राप्त करने के लिए किराने की दुकान या किसानों के बाजार में जाने की बजाय यह फास्ट फूड लेने के लिए बहुत आसान है। व्यायाम का अभाव पालतू जानवरों के लिए उतना ही एक समस्या है जितना कि यह लोगों के लिए है

तो हम क्या कर सकते हैं? यदि आपके पास पालतू है, तो स्वस्थ होने के प्रयास में उनसे जुड़ें रोज़ चलना एक साथ चलें अपने पालतू जानवरों के साथ नियमित समय पर खाएं अपने नासमझ खाने की आदतों से अधिक जागरूक रहें जैसे कि आप टीवी पर कसौटी बजाते रहते हैं, जबकि आप चिप्स पर बिना मस्तिष्क की चबाने लगते हैं आपके पालतू जानवरों को बिना खाने वाले खाने की आदतें भी हैं, जैसे कि उन्हें या यहाँ काटने के दौरान वे भीख मांगते हैं

कुत्तों को अधिक गतिविधि में मदद करने के लिए सबसे अच्छी तकनीकों में से एक भोजन की पहेली को खरीदने के लिए है, जो उन्हें अपने खिलौने से बाहर निकालने के लिए काम करती है वास्तव में कोई व्यक्ति समान नहीं है लेकिन, कम सुविधाजनक हम अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ बनाते हैं और अधिक सुगमता देते हैं जिससे आपको फलों और सब्जियों जैसे स्वस्थ आहार मिलते हैं, बेहतर होता है फ्रीजर और अलमारी के पीछे की तरह स्वस्थ नाश्ता रखें, जहां आप वास्तव में उन्हें प्राप्त कर सकते हैं यदि आप वास्तव में चाहते हैं

इसलिए, जब तक एक वजन घटाने दवा बाजार में नहीं आती है, तब तक आपकी मदद करने के लिए कुछ बदलाव किए जाने पर काम करते हैं और आपके पालतू जानवर अधिक दिमागदार रहते हैं

अधिक ध्यान से खाने की युक्तियों के लिए: www.eatingmindfully.com
भोजन के बिना खुद को सूखने की 50 युक्तियाँ