धन्यवाद, एरिक लिंड्र्स!

प्रिय श्री लिंड्र्स,

मुझे स्कॉट को संदर्भित करने के लिए धन्यवाद आप मुझे नहीं जानते, बिल्कुल, और वास्तव में, आप स्कॉट को नहीं जानते हैं, या तो लेकिन यह आपके लिए सीधे कारण है कि स्कॉट ने मेरे साथ मिलकर अपने सबसे हालिया तड़के के बाद के बारे में बात की।

"स्कॉट" उसका असली नाम नहीं है मैंने उनके नाम और उनके बारे में कुछ तथ्यों को बदल दिया है, हालांकि मुझे शायद ही यह करने की आवश्यकता है: संपर्क खेल में हिलाना इतना सर्वव्यापी है कि वह अच्छी तरह से अगले दरवाजे पड़ोसी या सड़क के नीचे के बच्चे हो सकता है एथलीट और प्रशंसकों आँकड़े पसंद करते हैं खैर, खेल और खेल के स्तर के आधार पर, आंकड़ों ने बार-बार 6-10% खिलाड़ियों में प्रतिवाद की दर को दिखाया।

और स्कॉट हॉकी जोक्स के रूप में बहुत ही अनोखा है: एक दिवंगत किशोरी, उसकी पूरी दुनिया, जो वास्तव में खड़े हो सकती है, उन स्केट्स को ढंकने और बर्फ पर बाहर निकलने के आसपास घूमती है। अभ्यास करना, खेलना, अपने साथियों के साथ लटकाते हुए-यह वह नियमित है जिसे वह सम्मानित करता है। वह भी योजना बना रहा है: नेशनल हॉकी लीग में खेल रहा है, वह कहते हैं, उनकी पहली प्राथमिकता।

लेकिन अब यह सब बदल गया है। स्कॉट ने कहा कि उनके वर्षों में कई बार "सहारा मिल गई" जैसी उनकी टीम के कई सदस्य थे यहाँ एक "डिंग", चेतना का एक संक्षिप्त नुकसान वहाँ। वह हमेशा खुद उठाया जाता है, के माध्यम से धक्का दिया, एक मजबूत टीम सदस्य रहा जो कुछ भी संभाल सकता है।

कुछ महीने पहले, एक खेल के दौरान, वह "चोट लगी है," जैसा कि वह इसका वर्णन करता है। कुछ दिनों से थोड़ा सा चक्कर आ रहा था, लेकिन फिर भी यह प्लेऑफ़ था और उनकी टीम को उन्हें जरूरत थी। एक और हिट यह बुरा नहीं था, इसलिए उन्होंने खेल खत्म कर दिया, अपने साथियों के साथ मनाया, दिनों के लिए स्टीम को छोड़ दें और फिर पता चला कि वह इस समय वापस उछल नहीं रहा था। वह मेडिकल अपॉइंटमेंट्स और पोकिंग्स और प्रोडिंग्स की एक स्ट्रिंग के माध्यम से चला गया। वह सफ़लता के क्लासिक और लगातार लक्षण पाए गए हैं: दैनिक सिरदर्द, उज्ज्वल प्रकाश, चक्कर आना, समस्याओं को ध्यान में रखते हुए और निराशा के साथ असुविधा। वह सिर्फ लटकाए हुए हैं, हर दिन आखिरी और अगले जैसे वह खुद को सभी तरीकों के लिए लात मार रहा है जिसने पिछले लक्षणों और सलाह पर ध्यान नहीं दिया। वह निरंतर आधार पर किसी भी गतिविधि को करने में असमर्थ हैं। और वह डरता है कि वह कभी भी अपने सपने को नहीं जगाएंगे।

और यही वह जगह है जहाँ आप आए, श्री लिंड्र्स स्कॉट ने मुझे पहली बात के बारे में बताया था, वह मैक्लेन के पत्रिका (समय या न्यूजवीक के कनाडाई समकक्ष) में पढ़ा हुआ एक लेख के बारे में था। उन्होंने कहा, "मैं एरिक लिंड्र्स और अन्य लोगों के बारे में एक लेख पढ़ रहा था, जो हिलाने की ओर बढ़ रहे थे।" "उनमें से बहुत से लोग इस तरह की चीजों की मदद करते हैं।"

मैंने पिछले कुछ सालों में एक प्रवृत्ति देखी है: जब एक अभिभावक मुझसे अपने बच्चे की सहायता के बारे में एक पूछताछ के साथ मुझसे संपर्क करता है, तो मेरा पहला प्रश्न हमेशा होता है, "मैंने सुना है कि आप खेल मनोविज्ञान में मान देखते हैं। लेकिन क्या आपकी बेटी / बेटी एक खेल मनोचिकित्सक के साथ काम करने में दिलचस्पी है? "ज़्यादातर, इसका उत्तर" हाँ! उसने मुझसे पूछा कि एक खेल मनोचिकित्सक के साथ काम करने के लिए उसे! "

यह मेरे परिप्रेक्ष्य से शानदार है, किसी भी संगठन की सार्वजनिक शिक्षा सामग्री की तुलना में बेहतर, कभी भी किसी भी व्यक्तिगत विपणन से मजबूत हो सकता है। जब वह एथलीट आता है, तो मुझे पता चल जाएगा कि वह प्रेरित है; मुझे पूरा भरोसा है कि वह यह आशंका कर रही है कि हम जो काम करते हैं वह उसके लिए उपयोगी होगा। मुझे जो कुछ करने की ज़रूरत है, उसे उद्धार करना है-मुझे उसे या उसके पहले को मनाने की आवश्यकता नहीं है।

इस बदलाव का कारण क्या है? खेल मनोवैज्ञानिकों के साथ उनके काम के बारे में एथलीट तेजी से सार्वजनिक रहे हैं काफी हद तक, वे कहते हैं कि खेल मनोवैज्ञानिक अपने एथलेटिक विकास के लिए सहायक रहे हैं-चाहे वह आत्मविश्वास का निर्माण, सीखने की केंद्रित एकाग्रता, पूर्व-खेल में संकोच का प्रबंध करना, या टीम के एकीकरण को बढ़ाने में है। एथलीट्स एक तरह से या किसी अन्य को उस संदेश को वितरित कर रहा है और वह रोल मॉडलिंग- और हम जो काम करते हैं, उसके लिए यह एक वरदान है।

आप, श्री लिंड्र्स, एक कदम आगे चले गए हैं: आप अंधेरे पक्ष, अवसाद और चिंता के बारे में बात कर रहे हैं, जो कि कट्टरता वसूली का एक बहुत ही वास्तविक हिस्सा हो सकता है। आपने उन तरीकों के बारे में बात की है जिनके पास किसी के सुविख्यात मित्रों और अत्यधिक अभिरुचि वाले परिवार के बाहर जानकार, सहायक, और उद्देश्य वाले, एक जीवन रेखा और वसूली में एक महत्वपूर्ण तत्व हो सकता है।

और स्कॉट जैसे लोग, जो लोग दर्द और भावनात्मक अलगाव में हैं, वे मदद प्राप्त करने के लिए बाहर निकल रहे हैं जो उनके लिए अन्यथा नहीं हो सकते हैं

स्कॉट काफी गंभीरता से उदास है उसे समर्थन देने के साथ, हमने कई चीजों के बारे में बात की जो वह अपने मनोदशा को सुधारने के लिए कर सकता है और महसूस करता है कि वह अपनी स्वयं की वसूली में सक्रिय है वह अपने "क्या होगा अगर" और "यदि केवल" विचारों को शामिल करना सीखता है वह एक एथलीट के रूप में अपनी पहचान से जुड़ने और अपने मनोदशा को सुधारने के लिए हल्के शारीरिक गतिविधि शुरू कर देंगे। उसे "स्कॉट के छात्र" बनने की जरूरत है: वह अब यह देखने के लिए उत्सुक है कि क्या वह सूक्ष्म पैटर्न ढूंढ सकता है जो उसे अपनी वसूली को गति देने में मदद करेगा आखिरकार, उन्होंने एक पत्रिका को रखना शुरू कर दिया है। और वह अपने परिवार के साथ मंथन करने जा रहा है, कुछ परियोजनाएं वह अगले कुछ महीनों में पूरी कर सकती हैं, दोनों अपने दिनों की संरचना देने के लिए और उपलब्धि की भावना महसूस कर रही हैं।

ये पहला कदम हैं इससे पहले कि वह अपने दुर्गंध से बाहर निकल जाएंगे, उसे कितना समय लगेगा? जब वह बर्फ पर वापस पाने में सक्षम होगा? वह मुझे नहीं पता- मुझे लगता है कि जो मुझे एक मनोवैज्ञानिक बनाता है और मानसिक नहीं है!

लेकिन मुझे विश्वास है कि, साथ में, स्कॉट और मैं उन तरीकों का पता लगा सकते हैं जिसमें वे अपने मन को बदलने में सक्षम होंगे और खुद के बारे में अधिक समझें, जो कुछ भी परिणाम होगा। हमारी पहली बैठक के अंत में, स्कॉट ने टिप्पणी की, "मुझे अच्छा लगता है।"

आपके लिए धन्यवाद, श्री लिंड्रोस

निष्ठा से,
डॉ। केट हेज़

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