Intereting Posts
सेविंग कुत्तों के जीवन मानव जीवन बचा सकते हैं चलो शेल्फ पर एल्फ पर बेंच करें स्टेफ़नी: उभयलिंगी ओरिएंटेशन, लेस्बियन पहचान सिंपल जेस्चर जो स्वास्थ्य और सेहत को बढ़ाता है क्या हमारे प्लास्टिक मस्तिष्क में एक ब्ल्लास्टिक मस्तिष्क की बारी में मदद करता है? तेरहवां फर्श अमेरिका में एंथनी बोर्डेन, केट स्पेड और आत्महत्या जागरूकता वारियर महिला का इतिहास और मनोविज्ञान द गोल्डन इयर्स: ट्रैमेटिक स्ट्रेस एंड एजिंग लिंग के बारे में कैसे सोचें दुन्या का अंत। फिर। जिसमें मैं डी एंड डी खेलने के लिए सीखना डॉग गुस्सा, मछली का दर्द, और गोरिल्ला प्ले: जानवरों की दुनिया से नए और रोमांचक निष्कर्ष मनश्चिकित्सीय दवा न्यूनीकरण रणनीतियाँ: भाग II बुरे कर्म और खतरनाक राज्यों का मन: टेलीविजन टिप्पणी पर टिप्पणी

यौवन का एक सिद्धांत

मैंने हाल ही में जम्हापन के लिए एक स्पष्टीकरण पढ़ा है जो स्पष्ट रूप से गलत है। वही विचार नियमित रूप से वर्षों में सामने आया है। किसी भी विचार, अच्छा या बुरा, मारना मुश्किल है। इस खाते से उथल-पुथल "मस्तिष्क में अधिक ऑक्सीजन प्राप्त करने" के क्रम में किया जाता है। सबसे पहले, मस्तिष्क को समय-समय पर ऑक्सीजन की आवश्यकता क्यों होती है, खासकर जब एक नींद आती है? दूसरी बात, किसी भी सावधान पर्यवेक्षक को यह पता चल जाएगा कि उस व्यक्ति को गहरी सांस नहीं ले रही है। वास्तव में, अधिकांश जंभाओं के दौरान, कोई भी सांस नहीं है। सब से तीसरा, सभी जानते हैं कि शरीर क्या करता है जब उसे अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है: (उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति चल रहा है या अन्यथा खुद को जबरदस्ती कर रहा है) उस व्यक्ति को कई गहरी साँस लेने के लिए प्रेरित किया जाता है। मुझे लगता है कि उथल-पुथल का उद्देश्य स्पष्ट रूप से स्पष्ट किया जा सकता है कि जलन के दौरान वास्तव में क्या होता है: मौखिक गुहा की मांसपेशियां फैली हुई हैं ये जीभ, तालू और ऊपरी गले के अन्य मांसपेशियों को शामिल करते हैं। यह क्या पूरा करता है?

चूंकि गलती आमतौर पर सोने के लिए तैयार होने के संदर्भ में या ऊब होने के संदर्भ में होती है, जो अधिक या कम एक ही बात है, उद्देश्य शायद सोने के लिए तैयारी कर रहा है। जब मेरे कुत्ते को पैदल चलने के लिए तैयार हो जाता है, तो वह अपने forelimbs फैला, हमेशा। मुझे लगता है वह खींचने के बाद और अधिक प्रभावी ढंग से (पट्टा पर टग) चल सकता है। सो जाने से पहले मौखिक गुहा की मांसपेशियों को खींचकर नींद की गुणवत्ता में सुधार किया जाता है।

हम जानते हैं कि इन मांसपेशियों के पतन के द्वारा चिह्नित सोने की गड़बड़ी है स्लीप एपनिया सबसे अच्छा उदाहरण है। खर्राटों ensues। जब यह स्थिति महत्वपूर्ण होती है, तो व्यक्ति रात भर जागता है, कभी-कभी एक गहरी नींद से हल्का, कम लाभप्रद, नींद में जा रहा है। जागरूकता का कारण आमतौर पर पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त करने के लिए केंद्रीय तंत्रिका तंत्र प्रतिक्रिया नहीं है, हालांकि कभी-कभी स्थानीय अवरोध हैं जो साँस लेने में भी हस्तक्षेप कर सकते हैं। अनुपचारित, यह स्थिति उस बिंदु तक बिगड़ सकती है जहां किसी दिन नींद आती है। उच्च रक्तचाप के परिणाम हो सकते हैं

तो, मेरा सिद्धांत यह है कि: जम्हाई का परिणाम अधिक प्रभावी ढंग से सोता है। यह मौखिक गुहा की मांसपेशियों के पतन को रोकने के लिए जाता है

इस सिद्धांत के समर्थन में मेरा अवलोकन (मुझे सचमुच यह नहीं पता है) कि जब लोग बड़े हो जाते हैं तब तक लोग कम हो जाते हैं। इसलिए, वे अधिक खर्राटे लेते हैं और स्लीप एपनिया विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं।

चूंकि नींद एपनिया आमतौर पर पहचाने जाने से ज्यादा आम है, मैं सुझाव दूंगा कि बूढ़े लोगों को जानबूझकर जंभाएं। यही है, मैं सुझाव दूंगा कि अगर मुझे नहीं लगता कि लोग मुझे विलक्षण विचार करेंगे

वैसे, जंभाई के प्रच्छन्नता के प्रसिद्ध प्रसंग को समझाया गया है, मुझे लगता है कि एक परिवार के सभी सदस्यों को एक ही समय में नींद लेने के लिए लाभ होता है। यह उसी तरीके से काम कर सकता है कि मासिक धर्म नियंत्रित किया जाता है: एक साथ रहने वाली महिलाओं को एक ही समय में मासिक धर्म में रहने की आदत होती है, और इसलिए, एक ही समय में ओव्यूलेट होता है। सिद्धांत के बारे में बताए कि ये क्या फायदे अभी भी आगे की कल्पना कर सकते हैं, और मैं आगे जाना चाहता हूं। (सी) फ्रेडरिक न्यूमैन 2012 फ़्रेडरिक न्यूमैन ब्लॉग पर डॉ। Neuman के ब्लॉग का पालन करें।