मातृ दिवस रिफ्लेक्शंस पोस्ट करें

बांझपन वाली कई महिलाओं के लिए, मदर्स डे के एक सप्ताह बाद एक गहरी साँस छोड़ने का समय लगता है। हम सिर्फ छुट्टी पर ही गहरी सांस नहीं पकड़े हुए हैं। नहीं, हमने अप्रैल की शुरुआत में उस समय गहरी साँस ली थी जब खुदरा विक्रेताओं के पहले विज्ञापन हमें याद दिलाना शुरू कर देते थे कि मातृ दिवस का समय आ रहा था। और हम, हमारे बीच में माताओं के विपरीत, यह आश्चर्य करने लगे कि हम इस साल छुट्टी कब तक जीवित रहेंगे।

तो क्या हम इसे बच गए? हमने इसे कैसे संभाला? और क्यों इससे फर्क पड़ता है? मैं इसके साथ शुरू करूँगा क्यों यह बात करता है यदि आप इस वर्ष में भावनात्मक रूप से भरे हुए हैं, तो आप शायद मस्तिष्क के सेट या एक ऐक्शन प्लान के साथ मदर्स डे सीज़न में प्रवेश कर चुके हैं जो आपके लिए काम करती हैं यदि आप भावनात्मक रूप से बाहर निकल गए हैं, तो यह वापस बैठने, गहन साँस लेने और इस साल की कठिनाइयों से सीखने के लिए आप अब क्या कर सकते हैं, इस पर विचार करने का बहुत समय है। मुझे पता है, मुझे पता है, आपको आशा है कि अगले साल मदर डे से आप अपने बाहों में एक बच्चा के साथ जश्न मना सकते हैं। हालांकि, हम सभी जानते हैं कि बांझपन एक लंबी यात्रा हो सकती है, और इस वर्ष के विचारों को महत्वपूर्ण रूप में संग्रहीत करने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने कमजोरियों को कैसे संभालते हैं और आप भावनात्मक गड्ढों की आशा कैसे करते हैं।

तो जब आप यह सोचते हैं कि यह मातृ दिवस कैसे कम दर्दनाक हो सकता था, आपकी बांझपन के कारण, आप क्या विचार आते हैं? वर्षों से मेरे क्लाइंट और मैंने आश्चर्य से पकड़े जाने से सब कुछ पर चर्चा की है, एक के माता-पिता और उपजाऊ भाई बहनों के बीच में "जगह से बाहर" महसूस करने के लिए, पारिवारिक समारोहों में शिशुओं और बच्चो की उपस्थिति से घिसा महसूस करने के लिए, भावनात्मक रूप से टूटना महसूस करने के लिए अपनी मां (या सास) का सम्मान करना चाहते हैं, उसी समय आप इस दृश्य से बोल्ट चाहते हैं। कुछ फूलों के गुलदस्ते के साथ जो आप भेजते हैं लेकिन प्राप्त नहीं करते हैं, विशेष ध्यान कुछ धार्मिक नेता अपनी मंडलियों में माताओं को देते हैं, और एक शांत रेस्तरां खोजने की असंभव जहां आप और आपके साथी शांत भोजन (बिना बिना हो सकता है) एक कर्मचारी व्यक्ति जो आप को एक खुश मातृ दिवस की शुभकामनाएं चाहते हैं) ने उत्साहपूर्वक स्वागत किया, और यह दिन स्पष्ट रूप से भावनात्मक चुनौतियों से भरा हुआ है।

हर साल मैंने माता के दिवस पर माताओं के बिना परिवारों द्वारा महसूस किए गए दर्द को दूसरों के प्रति संवेदनशील बनाने का एक सृजनात्मक तरीका ढूँढ़ने की कोशिश की है। एक पहले के ब्लॉग में मैंने बताया कि कैसे, साल पहले, मैंने फरवरी में अपने समुदाय के धार्मिक नेताओं से उनकी मातृ दिवस टिप्पणी में अधिक संवेदनशील बनाने में मदद करने के लिए कहा था। इस साल मैंने अपने स्थानीय अख़बार से संपर्क किया और पूछा कि वे किस प्रकार बांझ वाले लोगों को मातृ दिवस का अनुभव करते हैं, और इसके परिणामस्वरूप एक पूरा पृष्ठ फैला हुआ था, जो मैंने सुना है कि हमारे समुदाय में कई दिलों को छुआ है। और वर्षों में मैंने विनम्रता से शुभचिंतकों को याद दिलाया है कि मेरी बांझपन इस अवकाश को मुश्किल बना देती है (जो कम से कम उन्हें पता चला है कि बांझपन का दर्द होता है और सबसे अच्छा यह मानते हुए कि हर महिला एक माँ है) के बारे में अधिक सतर्क हो सकता है। इस साल भी, दो वसंत में सिखाने वाले पारिवारिक रिश्तों पर यूनिवर्सिटी पाठ्यक्रमों में, मैंने बांझपन पर एक इकाई को शामिल किया है और मेरे अंक घर लाने के लिए माता के दिन पर केंद्रित एक केस स्टडी का इस्तेमाल किया है इसलिए, उन लोगों के लिए जो इस अवकाश को सार्वजनिक शिक्षा की भावना में लेना चाहते हैं, वहां सभी तरह के तरीके हैं जिनसे आप दूसरों को संवेदनशील बना सकते हैं अब सोचो कि आप (शायद कुछ दोस्तों के साथ) एक अंतर बनाने के लिए कैसे पहुंच सकते हैं।

लेकिन अगर आप, बहुत से पाठकों की तरह, इस मुखर होने के मूड में नहीं हैं, तो इस बार सोचें कि आप इस साल अलग तरह से क्या हुआ होता। अपने प्रियजनों से बात करें कि इस छुट्टी के अगले साल अगले तरीके से दृष्टिकोण करने की आवश्यकता है अगर आपके पास अभी तक कोई बच्चा नहीं है अपने आप को कुछ नोट्स बनाएं, ताकि आप इन प्रतिबिंबों को समय के साथ याद कर सकें। इस बारे में सोचें कि भविष्य में आप इस दिन कैसे सुस्त कर सकते हैं, जिससे नुकसान की भावनाओं के साथ जितना संभव हो उतना कम हो सके, इसके बजाय, आपको अपने जीवन के कुछ पहलू के लिए आशावादी या आभारी महसूस करने के अवसर प्रदान करता है। लेकिन अब इस बारे में सोचें, क्योंकि जब अगले साल आता है, तो आप जब भी छुट्टी के मैदान में प्रवेश करते हैं, आप अधिक भावनात्मक रूप से स्थिर महसूस करना चाह सकते हैं। विचार और रणनीतियों, जो आपके लिए इस वर्ष काम कर रहे हैं, स्वागत है! उन्हें बांटने के द्वारा कोई फर्क नहीं पड़ता।