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सभी चक्कर ग्रीन नहीं है

तथ्य यह है कि हरे रंग के स्थान के संपर्क में हमारे दिमागों के लिए अच्छा है और हमारे शरीर शायद ही इन दिनों खबर नहीं है। ठोस अनुसंधान यह दर्शाता है कि लकड़ी के माध्यम से घूमने वाले पौधे के दृश्य से सब कुछ आपके मनोदशा को सुधार सकता है, अपने सोच कौशल को बढ़ा सकता है, और यहां तक ​​कि अपने जीवन को भी लंबा कर सकता है। यह शोध महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हमें बाहर निकलना और प्रकृति का आनंद लेने के समय खोजने के महत्व की अनुस्मारक प्रदान करता है। वास्तव में, हीलिंग सिटीज इंस्टीट्यूट की मीटिंग में मैंने कुछ साल पहले भाग लिया था, मेज पर विचारों में से एक यह था कि इन प्रकार के अनुभव इतने महत्वपूर्ण थे कि स्वास्थ्य देखभाल प्रैक्टिशनरों को प्राकृतिक स्थान की योजना बनायी जाने वाली योजनाएं निर्धारित करना चाहिए सीखने की विकलांगता के इलाज के लिए बच्चों को दिए गए अवसाद या दवाओं के लिए किए गए मूड-फेरबदल दवाओं के लिए नुस्खे (या शायद एक विकल्प के रूप में) के समान देखभाल।

हमारे व्यवहार के कई अलग-अलग पहलुओं पर प्रकृति के संपर्क के स्पष्ट लाभकारी प्रभावों को दर्शाते हुए अध्ययन भी शहरी समर्थन समूह और शहरी नियोजकों द्वारा शहरों में हरे रंग के ओजों के शामिल होने के महत्व को बढ़ावा देने के लिए उपयोग किया जा सकता है। जैसा कि हम शहरी घनत्व के प्रति प्रवृत्ति का निरंतर त्वरण देखते हैं, और, विशेष रूप से, शहरों में बच्चों के विकासशील मस्तिष्क पर विचार करने के महत्व पर नई भावनाएं, शहरों को काम करने के लिए कैसे और कैसे हमारे अनमोल आर्थिक संसाधनों का उपयोग करने की पूरी समझ सभी के लिए तेजी से महत्वपूर्ण हो जाएगा

लेकिन हमारे मन में प्रकृति के गहरे प्रभाव के बारे में हमारी समझ में इस स्वस्थ विकास के बावजूद, मैं कभी-कभी एक भोलेदार पोलीअनवादवाद के जोखिमों के बारे में चिंतित हूं जो सुझाव देते हैं कि पार्कों को स्थापित करने के लिए इमारतें खटखटाने के लिए बड़े शहरों का निर्माण करना आसान है जीवन इतना सरल नहीं है हमारे psyches बहाल करने के लिए अवसर प्रदान करने के अलावा, हमारे लाखों अन्य चीजें हैं जो हमारे शहरों को जीवन के लिए हमारे लिए करना है, जैसे कि हमें सुरक्षित परिवेश और रोजगार प्रदान करना उन प्रकार की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए शहरों में हरित क्षेत्रों को उपलब्ध कराने के साथ असंगत नहीं है, लेकिन इसका मतलब यह है कि जरूरतों का संतुलन होना चाहिए, और वैज्ञानिकों की बहुत सावधानी से जांच होनी चाहिए कि हमारे संसाधनों को कैसे व्यवस्थित किया जाए अधिकतम लाभ वास्तुकला में, अब हमारे पास मानकों का एक सेट है (लीड मानक) जो कि पर्यावरण स्थिरता को प्रोत्साहित करने के लिए उपयोग किया जाता है हमारे पास कुछ महान विचार हैं कि किस तरह की सामग्रियां और भवन प्रथाएं कम-प्रभाव वाले ढांचे का निर्माण कर सकती हैं जो शहर के वातावरण के नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभाव को कम करने के लिए जितनी संभव हो सके। लेकिन शहरी वातावरण में मनोवैज्ञानिक स्थिरता के बारे में क्या? हम यह कैसे करे?

मेरी प्रयोगशाला में, हमने आभासी वास्तविकता का उपयोग करते हुए इनमें से कुछ बुनियादी प्रश्न पूछने में बहुत समय बिताया है। यद्यपि यह समझना थोड़ा अजीब लग सकता है कि कंप्यूटर और अन्य उच्च-तकनीकी उपकरणों से भरा कमरे को लेकर यह समझने के लिए कि प्रकृति को वापस क्यों लेना हमारे लिए अच्छा है, बड़ा फायदा यह है कि प्रयोगशाला सिमुलेशन में हम हर सुविधा का नियंत्रण कर सकते हैं एक पर्यवेक्षक क्या देखता है, और इसलिए हम अलग-थलग करना शुरू कर सकते हैं कि एक दृश्य के किन पहलुओं को पुन: स्वस्थ प्रकृति की सबसे प्रभावी खुराक का उत्पादन होता है। मैं अभी तक आपके साथ हमारे सबसे रोमांचक निष्कर्षों को साझा नहीं कर सकता क्योंकि वे प्रकाशित नहीं हैं, लेकिन, कुछ अन्य लोगों की तरह, हमें पता चल रहा है कि प्रकृति के दृश्यों में गहरे दफन कुछ बहुत दिलचस्प दृश्य हैं जो हमें लगता है कि इसके लिए जिम्मेदार हो सकता है कुछ लाभदायक प्रभाव जो हम जानते हैं कि प्रकृति का उत्पादन होता है

अब अगला क्या होगा? खैर, एक सवाल है जिसे मैं सबसे ज्यादा पूछ रहा हूं जब मैं इस काम के बारे में वार्ता करता हूं तो वह है जिसे मैंने पहले समझाया था: यह सब अच्छी तरह से और अच्छा है कि यदि आप किसी शानदार वर्षा वन या जंगल (नकली या अन्यथा), वे अपने दिमाग और उनके शरीर में अच्छे बदलाव दिखाएंगे। लेकिन यह देखते हुए कि हम आमतौर पर एक घने शहर के बीच में वर्षावन या जंगल का निर्माण नहीं कर सकते हैं, और हम क्या कर सकते हैं? क्या यह संभव है कि शहरी सेटिंग्स में चिकित्सा बहाल को बढ़ावा देने के अन्य तरीके हैं? ये सवाल सही मायने समझते हैं, और जितना अधिक है, इसलिए हम में से बहुत से ऐसे शहरी अनुभवों को याद कर सकते हैं जो बिल्कुल भी प्राकृतिक दृश्यों में शामिल नहीं हो सकते हैं, लेकिन मनोवैज्ञानिक रूप से पुनर्संरचनात्मक महसूस किए गए हैं। मेरे लिए, इस तरह के अनुभवों में से एक सबसे उज्ज्वल बीजिंग की यात्रा के दौरान हुई थी। मैं एक सम्मेलन के लिए शहर में था, लेकिन एक लंबी और अनियोजित चलने के लिए मैं एक नि: शुल्क दिन का फायदा उठाया। मैं तियानानमेन स्क्वायर के माध्यम से पारित कर दिया और वर्ग के दक्षिण में एक बहुत ही व्यस्त व्यावसायिक क्षेत्र में प्रवेश किया (यह 2008 के ओलंपिक से पहले इस क्षेत्र में व्यापक सभ्यता के लिए हुआ था)। सड़कों की तरह, तियानैनमेन के शांत, ज्यामितीय क्रम के खिलाफ एक विद्रोह की तरह, लोगों के भीड़ से भरा और आश्चर्यजनक रंग और आंदोलन थे। जैसे मैं चला गया, मन में कोई विशेष उद्देश्य नहीं था, मैं दृष्टि और ध्वनि के खेलने और मानव गतिविधि के घनत्व से मोहित हो गया। मुझे वायुमंडल में उछाल, निवासियों और दर्शकों के बीच लेन-देन के जीवंत व्यापार महसूस हो रहा था, और मुझे ऊंचा, उत्साहित और खुश महसूस हुआ। मेरी इंद्रियों तेज थी और मुझे खुशी से लगभग नशे में लगा। उस अनुभव का हर दूसरा स्मृति में इतनी तीव्रता से लिखा गया था कि अब भी जब मैं इसे बताना चाहता हूं, तब मैं ध्वनियों को सुन सकता हूं और चेहरे का भाव और कुछ ऐसे लोगों की इशारों को याद कर सकता हूं जिन्हें मैंने देखा था। मेरे हाथ में प्रयोगशाला के उपकरण नहीं थे, यह मापने के लिए कि मेरा शरीर इस अनुभव को कैसे उत्तर दे रहा था, लेकिन मुझे संदेह है कि उन सड़कों पर बिताए गए घंटे के रूप में मूड-फेरबदल और बहाल था जैसा कि जंगल के माध्यम से किसी भी तरह की यात्रा हो सकती थी।

हमारी प्रयोगशाला में हमारे लिए अगला क्या है यह देखने के लिए है कि क्या हम किसी भी ऐसे सिद्धांतों पर पहुंचने के लिए किसी जादू की बोतल कर सकते हैं जो जीवंत और भीड़ वाले शहरी परिवेश में सकारात्मक अनुभव करने में सहायता करते हैं। काम के आधार पर हमने पहले से ही किया है, हम कुछ चीजों के बारे में कुछ अनुमान लगा सकते हैं जो शायद मामला हो। समान प्रकार की संवेदी तत्व जो हमारे दिमाग को प्रकृति में प्रभावित करते हैं, उन्हें निश्चित रूप से निर्मित पर्यावरण-दृश्य आकृतियों और बनावट में खेलने के लिए रखा जा सकता है, उदाहरण के लिए अन्य तत्व, जैसे कि जिस तरह से आकृतियों के आकृतियों और डिजाइन मानव आंदोलन को प्रभावित करते हैं, या जिस स्थान का इतिहास और परंपराएं उसके "देखो और महसूस" को प्रभावित करती हैं, वे अधिक अल्पकालिक होने की संभावना रखते हैं और वे हमारे आभासी वास्तविकता माइक्रोस्कोप यही कारण है कि, हमारी प्रयोगशाला में वातावरण के कुरकुरा, नैदानिक ​​सिमुलेशन के निर्माण के अलावा, हमें अपने आप को गंदगी में घूमने, चारों ओर देखने की जरूरत है, और लोगों को उनकी जगहों और जगहों के बारे में क्या कहना है।

हमने बीएमडब्लू-गग्नेजेहम प्रयोगशाला के सहयोग से आयोजित फील्ड प्रयोगों की एक श्रृंखला के रूप में पहले से ही कुछ काम शुरू कर दिया है – एक यात्रा शहरी सोच / प्रयोग टैंक जो उदारता से न्यूयॉर्क और बर्लिन में हमारे प्रयोगों का समर्थन किया है, और जो दिसंबर में मुंबई में दुकान की स्थापना की जाएगी, और उन प्रयोगों ने पहले से ही कुछ आश्चर्यजनक जानकारी दी है (और मुझे उम्मीद है कि मुंबई एक मस्तिष्क वाला हो …)। अब तक हमारी सबसे मनोरंजक निष्कर्षों में से एक यह सुझाव है कि शहरी वातावरण के भौतिक डिजाइन से लोगों पर क्या प्रभाव पड़ता है, सेटिंग के साथ उनके अनुभव और इतिहास पर बहुत ज्यादा निर्भर करता है। हालांकि यह इतनी आश्चर्यजनक नहीं है (और यह एक ऐसा कारण है कि पर्यटकों को इस तरह से एक बेतहाशा अलग 'स्थानीय लोगों से एक सेटिंग' ले सकते हैं), यह सुझाव देता है कि हम जो प्रयोग कर रहे हैं वह सक्षम होने की कुछ उम्मीदें हैं ऐसी रोचक बातचीत को अलग करना

प्रयोगात्मक डिजाइन के कारण होने वाले कारणों के लिए, पर्यावरणीय मनोविज्ञान में अधिकांश प्रयोग पूरे प्रतिभागियों के साथ उपस्थित प्रतिभागियों को प्रस्तुत करते हैं, जो कि उन्हें पहले (अनुभव के प्रभावों के "नियंत्रण 'के लिए) नहीं देखा जा सकता था। हालांकि ऐसा करने के लिए वैध कारण हैं, हमारे शुरुआती निष्कर्ष बताते हैं कि इस तरह के एक दृष्टिकोण बच्चे को स्नान के पानी के साथ फेंक सकता है। समझना कैसे एक समृद्ध शहरी दृश्य बीजिंग में एक बाज़ार की सड़क की तरह है, न्यूयॉर्क के लोअर ईस्ट साइड में एक व्यस्त पैदल यात्री क्षेत्र या बर्लिन के पेंज़्लौअर बर्ग में युवा परिवारों के साथ घूमते हुए कैफे की खुश लेन सभी अपने स्वयं के अद्वितीय प्रकार के बहाली के अनुभव प्रदान कर सकते हैं इंद्रधनुष के सभी रंगों से भरी एक शहर को कई तरह से सुलझाने के लिए एक महत्वपूर्ण कुंजी हमें खुश हरे अनुभवों के साथ प्रदान कर सकते हैं।

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