काउंटरिंग "आई एम बोरड" सिंड्रोम

Emichann, Public Domain
स्रोत: एमिलन, पब्लिक डोमेन

आप काम पर ऊब रहे हैं, घड़ी पर देख रहे हैं या छोड़ने के बारे में सोच रहे हैं।

या आप अपने रोमांटिक रिश्ते में ऊब रहे हैं ताकि आप को तोड़ने या धोखा देने के बारे में सोचें।

या आपका बच्चा स्कूल में ऊब रहा है, और इसलिए बेवकूफों के आसपास या बाहर रिक्त स्थान।

वे अपने ग्राहकों की संख्या का वर्णन करते हैं मैं वर्णन करता हूं कि "आई मी बोरड" सिंड्रोम के रूप में

शायद इनमें से एक या अधिक सुझाव मदद करेंगे:

काम पर

अपनी नौकरी का वर्णन शायद आपको अपने बॉस की अनुमति पूछने की ज़रूरत है, शायद नहीं लेकिन अपने काम का क्या उबाऊ या अन्यथा अरुचिकर भाग के बारे में सोचें, आप जिस चीज से आपको ज्यादा आनंद लेते हैं, उसे बदल सकते हैं या इससे आपको अधिक उत्पादक बना सकते हैं।

ठीक हो जाओ। कभी-कभी, हम ऊब जाते हैं क्योंकि काम बहुत कठिन है इसलिए हम थोड़ी प्रगति कर बैठते हैं, जो उबाऊ लगता है या हम काम विशेषज्ञों की बारीकियों के बिना करते हैं जो चीजों को दिलचस्प रखता है।

तो क्या आपको अपने काम के कुछ पहलू में सुधार करने की ज़रूरत है? यदि हां, तो क्या आपको गुरु देखना चाहिए? क्या आपको गुरु देखता है? एक लेख पढ़ें? एक किताब? एक संक्षिप्त पाठ्यक्रम ले लो, शायद ऑनलाइन?

एक और दिलचस्प काम के लिए देखो? क्या आप अपने बॉस, कुछ अन्य उच्च-अप या एचआर से बात करने के लिए कह सकते हैं कि आप सोच रहे हैं कि क्या आप किसी अलग भूमिका में बड़ा योगदान कर सकते हैं?

यदि आपकी वर्तमान कार्यस्थल एक मृत अंत है, तो क्या आपको भरोसेमंद सहयोगियों और दोस्तों को महसूस करना चाहिए? उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "जहां तक ​​मैं अपनी वर्तमान कंपनी में जा सकता हूं, मैं वहां गया हूं। मैंने अच्छा किया है, लेकिन फिर भी एक बड़े पहिया में दांत की तरह लग रहा है। क्या आपको कोई पता है जो किसी को विश्लेषक की टीम का नेतृत्व करने के लिए किराए पर लेना चाह सकता है? "

अपने रोमांटिक रिश्ते में

  1. अपने साथी के साथ मंथन क्या आपको अपने साथी से कुछ पूछना चाहिए, "मुझे लगता है कि आप जानते हैं कि हमारे रिश्ते को थोड़ा सा नरम हो रहा है हम क्या कर सकते हैं पर कोई विचार? "शायद यह सिर्फ अपने सेक्स जीवन को इसके लिए और अधिक समय सेट करके जंपिंग कर रहा है या हो सकता है कि यह आपके काम के दिन, राजनीति या जीवन के अर्थ के बारे में अधिक गहराई से बात करने की आदत में शामिल हो।
  2. काम करने वाली चीजों से अधिक करें उन सभी चीजों के बारे में सोचिए जो आपने अपने साथी के साथ किया है क्या सबसे सुखद रहा है? हां, शायद यह उपरोक्त लिंग है लेकिन क्या अन्य चीजें हैं, उदाहरण के लिए, जब आप दोनों एक पुस्तक क्लब में थे? साहसी वृद्धि लिया? एक साथ स्वयंसेवा? और क्या?
  3. और चीजें अलग से करें? उदाहरण के लिए, मेरी पत्नी यात्रा करना पसंद करती है लेकिन मैं नहीं करता तो वह दोस्तों के साथ यात्रा करती है मुझे लिखना पसंद है। उसे खाना बनाना पसंद है। मुझे वृद्धि करना पसंद है वह दुकान पसंद करती है कभी-कभी, हम उन चीजों को एक साथ करते हैं लेकिन आमतौर पर नहीं। हमारे 42 वर्षीय रिश्ते इसके लिए मजबूत हैं।

आपका बच्चा स्कूल में ऊब रहा है

माता-पिता: आज आप स्कूल में क्या करते थे?

बच्चा: कुछ नहीं

माता-पिता: आपने कुछ किया होगा क्या दिलचस्प था?

बच्चा: कुछ नहीं स्कूल उबाऊ है

बहुत से बच्चे स्कूल में ऊब रहे हैं क्योंकि काम बहुत मुश्किल है, बहुत आसान है या हाँ, सिर्फ इसलिए कि यह उबाऊ है मुझे कई बच्चे नहीं जानते जो परोबा, जंगली युद्ध या रासायनिक समीकरणों के संतुलन के क्षेत्र के बारे में ज्यादा परवाह करते हैं। क्या इनमें से किसी भी मदद की ज़रूरत है?

1. अगर उचित काम है तो आकलन करें। बच्चे की पाठ्यपुस्तकों और होमवर्क को देखें बहुत मुश्किल या आसान? उबाऊ? यदि हां, तो शिक्षक को एक सजग नोट लिखें जैसे कि,

जॉनी ऊब होने की शिकायत कर रहा है और मैंने उनका होमवर्क देख लिया है और अगर उसे बहुत गलत हो गया है, यह लापरवाही या प्रयास की कमी के कारण नहीं है, इसलिए नहीं कि वह ऐसा नहीं कर सका। मैं सोच रहा हूं कि क्या आपको लगता है कि जॉनी को और अधिक मुश्किल काम मिलना चाहिए या काम करना चाहिए, वह अधिक रोचक हो सकता है मुझे लगता है कि आप व्यस्त हैं और उसे अलग-अलग काम पाने के लिए समय निकालना मुश्किल है, लेकिन मैंने सोचा कि मैं पूछूंगा।

2, क्या आपका बच्चा दूसरे वर्ग में चले गए? शिक्षक अलग-अलग तरीके से भिन्न होते हैं कि वे उज्ज्वल बनाम धीमी गति से बच्चों के साथ कैसे निपटते हैं और वे कितने दिलचस्प हैं। अगर एक स्विच बुद्धिमान है, तो स्कूल के प्रिंसिपल के साथ मिलकर चर्चा करें।

3. अनुपूरक स्कूल के बाद के सामान्य विकल्पों में से सामान्य फुटबॉल और संगीत के सबक बहुत अधिक हैं। आविष्कारशील बच्चों के साथ दोस्ती को प्रोत्साहित करें- कुछ बच्चों को रॉकेट से फंतासी भूमिका नाटकों के निर्माण से लेकर क्या करने के लिए मज़ेदार विचारों के साथ आने में अधिक सक्षम हैं अपने बच्चे को मनोरंजन edutainment ऐप और सॉफ्टवेयर लेने में सहायता करें यहां अमेज़ॅन के बेस्टसेलर्स की एक सूची है या हो सकता है कि आपका स्कूल, लाइब्रेरी या यहां तक ​​कि स्थानीय कॉलेज स्कूल या अवकाश के बाद उच्च गुणवत्ता वाले कार्यक्रम पेश करे?

I'm- बोरड सिंड्रोम आम लेकिन उपचार योग्य है।

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