अपने खुद के अनुभव का उपयोग करना

शायद एक ब्लॉग लिखने के बारे में सबसे चुनौतीपूर्ण बात यह है कि हम न केवल हमारे अकादमिक हित पर, बल्कि हमारी व्यक्तिगत भावनाओं और अनुभवों पर भी नज़र रखेंगे। इससे ब्लॉग को और अधिक रोचक और अधिक वास्तविक बना दिया गया है। हालांकि, यह हमारे अपने अनुभवों के बारे में लिखने के लिए अपनी सीमाओं और क्षमताओं को आगे भी लाता है। पिछले महीने से दो घटनाओं ने यह मेरे लिए एक मुद्दा बना दिया है

पहली घटना एक स्थानीय स्कूल ऑफ़ सोशल वर्क एल्यूमनी एसोसिएशन की बैठक में हुई। मैं मुख्य वक्ता था और मेरा मिशन उन बच्चों में दुःख के मुद्दों पर जानकारी प्रदान करना था जो सामाजिक कार्यकर्ताओं को इन मुद्दों को अपने व्यवहार में पेश करने में मदद करेगा। मेरे लिए यह सीधा था, अपने खुद के अनुसंधान को साझा करना और मैंने जो कुछ ऐसे तरीके से सीखा है, जो नैदानिक ​​चिकित्सकों के लिए प्रासंगिक होगा। मुझे आशा है कि मैं सफल था उस दोपहर को, द चिल्ड्रेन रूम के किशोर प्रदर्शन समूह को इस कार्यक्रम में दिखाया गया था। दुःखी किशोरों का प्रदर्शन दर्शकों को बच्चों के कक्ष (www.childrensroom.org) के काम के लिए परिचय देता है। मैंने इस ब्लॉग में पहले बच्चों के कमरे का उल्लेख किया है मैंने पिछले साल प्रदर्शन समूह देखा यह अधिकांश भाग के लिए एक नया समूह और एक नया परिदृश्य है। खुद किशोरों ने प्रदर्शन लिखा था और उन्होंने इसमें भी अभिनय किया था उन्होंने एक किशोरी भाई की मृत्यु, एक बहुत छोटी बहन, एक मां की मृत्यु और दो पिता की मौत की मौत के बारे में उनकी कहानियों को जोड़कर एक शो बनाया है। प्रदर्शन शुरू होने के बाद, मैं इसके लिए तैयार नहीं था कि आगे क्या हुआ। किशोर कलाकार जो पोस्टर होने लगते थे, वह मंच पर आया। फिर उन्होंने उन्हें बदल दिया और ये उन भाईबहनों और माता-पिता की तस्वीर थी जो मर चुके थे। अप्रत्याशित रूप से, मैं रोना शुरू कर दिया, और इन आँसू को दबाने के लिए मेरे प्रयासों में से कोई भी काम नहीं किया। मैं कमरे में अकेला नहीं था दूसरों के रूप में मैंने पूरी तरह से प्रदर्शन किया। जैसा कि हमने किशोरों को देखा, उनके दर्द और उनकी कहानियाँ घर आईं और मैं एक शोकग्रस्त बन गया। मुझे समझाने के लिए कोई शब्द नहीं है कि मैं शर्मिंदा क्यों था। क्या इस बारे में कोई सुराग हो सकता है कि हमारी दुनिया में दुःख से निपटने में हमें क्यों परेशानियां हैं? मैं उनके लिए खेद महसूस नहीं कर रहा था मैं उनके साथ दुखी था, मैं उनके साथ चोट लगी, और मुझे पता था कि मैं उन्हें आराम देने के लिए नहीं कह सकता। क्या यह खतरा है? क्या दुःखी लोग सोचते हैं जब हम रोते हैं, हम उनके साथ रो नहीं रहे हैं? हम निश्चित रूप से उनके लिए रो नहीं रहे हैं क्या वे हमारे आंसू से डरते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि हम उन्हें आराम देना चाहते हैं? मुझे आशा नहीं है। मुझे अपने नियंत्रण की हानि के बारे में क्यों शर्मिंदा होना चाहिए? क्या मैं अपने जीवन में कुछ गलती कर रहा था? जब यह समाप्त हो गया था, दर्शकों में हम में से ज्यादातर ने हमारी अप्रत्याशित भावनाओं पर एक-दूसरे को टिप्पणी की, लेकिन हमें एक दूसरे के लिए कोई आराम नहीं था मैंने दूसरों के साथ बात नहीं की, यह कहने के लिए कि हम सब हमारे आंसू पर कितने आश्चर्यचकित थे। क्या हमें उम्मीद थी कि पेशेवरों के रूप में बेहतर नियंत्रण होना चाहिए? भाग में मुझे लगता है कि मैंने किया था लेकिन क्या यह यथार्थवादी है? शायद अगर हम शोक के साथ काम करते हैं, तो हम हमेशा उम्मीद करते हैं और स्वीकार करते हैं कि हम उनके दर्द और उनके नुकसान को महसूस कर सकते हैं, और जब हमें इसकी आवश्यकता होती है तब यह महसूस करना ठीक है। मैंने एक बार सोचा था कि अगर मैं कभी भी लोगों के साथ रोने नहीं कर सकता, जब उन्होंने मुझे अपनी कहानियों को बताया, शायद मुझे उनके साथ काम नहीं करना चाहिए मुझे यह भी एहसास हुआ कि मेरे पास मेरी भावनाओं को स्पष्ट करने के लिए शब्द नहीं हैं और मुझे शर्मिंदा होना है। एक बात जिसने मुझे आश्चर्यचकित नहीं किया: प्रदर्शन समूह के किशोरों के शब्दों में वे क्या अनुभव कर रहे थे। वे एक-दूसरे से मिलने वाले समर्थन के साथ, वे हमें बता सकते हैं कि उन्होंने क्या अनुभव किया और उनके लिए इसका क्या मतलब है।

दूसरी घटना जिसने मुझे विराम दिया था, इस ब्लॉग के एक पाठक से अनुरोध था। मुझे एक किताब की अनुशंसा करने के लिए कहा गया था जिससे माता-पिता की मृत्यु हो जाने पर माता-पिता अपने बच्चों की मदद करेंगे। ऑक्सफ़ोर्ड यूनिवर्सिटी प्रेस ने अभी तक ऐसी किताब प्रकाशित की है, जो मेरे द्वारा लिखी गई है और एक सहयोगी मैडलीन केली इसका शीर्षक है: एक माता-पिता की दुखी बच्चों को उठाना गाइड: एक प्रियजन की मृत्यु के बाद अपने परिवार का पुनर्निर्माण करना मैं इस विषय पर शोध करने और लोगों की कहानियों को सुनने के कई वर्षों से किताब लाता हूं, और मैडलीन कैली एक विधवा के रूप में उसका अनुभव लाती है जिसका पति इराक में निधन हो जाने वाले पहले संवाददाता थे। यह किताब माता-पिता की मौत, बच्चे की मृत्यु, एक भाई-बहन और एक मित्र की मौत के बारे में बताती है। मुझे इस ब्लॉग को लिखने के लिए मनोविज्ञान टुडे द्वारा आमंत्रित किया गया था क्योंकि उन्होंने सोचा था कि यह उनके पाठकों के लिए एक महत्वपूर्ण विषय होगा। मैं सहमत हूं, लेकिन मेरी समस्या क्या है? मैंने एक बार एक सहयोगी से कहा था कि अगर मैं एक अच्छा बाज़ारिया बनना चाहता हूं, तो मैं जो काम कर रहा हूं वह नहीं कर रहा होगा। और इसलिए मैं आपको अपनी पुस्तक के बारे में बता सकता हूं, लेकिन मैं इसे आपको बेच नहीं सकता। हमें लगता है कि हमने माता-पिता को उन मुश्किलों के माध्यम से उन्हें मदद करने के लिए आवश्यक जानकारी के साथ एक अच्छा काम किया है। हालांकि, हमने उन्हें किसी भी फार्मूले के साथ प्रदान नहीं किया। संभवतः सबसे मुश्किल घटना एक युवा परिवार के चेहरे के पास हमारे पास कोई आसान जवाब नहीं था। जैसे ही मैं हमेशा अपने अनुभवों को प्रभावित करता हूं जैसे कि मैं कैसे प्रतिक्रिया करता हूं, इसलिए मुझे पता है कि मैं हमेशा इस बारे में और सीख रहा हूं कि लोग कैसे शोक करते हैं और वे अपने जीवन में इसका प्रबंधन कैसे करते हैं। अगर हमारी किताब में मदद मिलती है, तो हमें यह जानने की जरूरत है कि यह हमारे पाठकों से कैसे मदद करता है।

  • समलैंगिक बच्चों: कृपया आत्महत्या मत करो!
  • जब कोई आपको प्यार करता है, तब उस पर विचार करने के लिए 10 चीजें अवसाद हैं
  • बच्चों को स्वस्थ तरीके से तनाव को संभालने के लिए तैयार करना
  • विज्ञापनों में सिंगल्स: वायदे, दयनीय, ​​या यहां तक ​​कि यहां तक ​​नहीं
  • आज मैं युवा लोगों के बारे में आशावादी क्यों हूं
  • वेलेंटाइन डे पर बच्चों के साथ अटक? यह करो!
  • अवसाद के उच्च दर वाले दस करियर
  • हर किसी के लिए कुछ, लेकिन सबसे ज्यादा जरूरत के लिए अधिक
  • माता-पिता: आपके परिवार में स्पॉट विटिम्स और विल्लियन इन
  • क्यों प्रारंभिक पुनरावृत्त विरल और मोज़ेक क्यों हैं?
  • क्या आप इस खुशी के ट्रैप में पड़े हैं? गलत विकल्प
  • बस बंदूक के बारे में नहीं, केवल मानसिक बीमारी के बारे में नहीं
  • उम्मीद का भार: ओलंपिक चैंपियन से एक सबक
  • अनैच्छिक थेरेपी मरीजों के साथ कार्य करना
  • क्यों अक्टूबर धमकाने के लिए व्यस्त सीजन है
  • टूके सिस्टम के साथ कॉस्मिक इवोल्यूशन मैप करना
  • मन की शांति के लिए मेरी खोज
  • अभिभावक शैली और विलंब
  • प्री-डाइट साइकोलॉजिकल क्लीनसे
  • लड़ाई में, कौन सही है? तुम दोनों हो सकता है
  • "क्या मुझे ध्वनि मिलती है?"
  • साहस क्या है? कायर शेर से सबक
  • शिक्षा: लोक शिक्षा सुधार के लिए स्टेमपर नहीं स्टेम
  • हम प्यार क्यों नफरत करते हैं?
  • एक बेहतर मूसुट्राप: कॉम-जुनून का दिल
  • 2017 इंटरओन्शियल डे अगेंस्ट ऑन होमोफोबिया
  • जब पुराने निर्देश युवा
  • यात्रा: अंतिम कामोत्तेजक?
  • भावनात्मक लॉंग डिवीजन
  • 7 माफी के नियम
  • बचपन की गरीबी मस्तिष्क संरचना पर हानिकारक प्रभाव है
  • इबोला 101: हमारे बच्चों के भय को प्रबंधित करना
  • सौंदर्य की हीलिंग पावर
  • डर: क्या होगा अगर ...
  • एनोरेक्सिया और अचल नियमों में अदृश्य परिवर्तन
  • मेमोरियल डे पर, यह क्या देशभक्ति मेरा मतलब है
  • Intereting Posts
    ऑनलाइन डेटिंग में सफल होने के लिए 7 कदम क्या फ़ायर हूड शूटर के साथ क्रिसमस एयरलाइन बॉम्बर को जोड़ता है? PTSD II की पहचान: चिकित्सकों को गलत सिखाया जाता है जब उम्र बढ़ने के बारे में सोचते हैं तो अब क्या करें? डॉक्टर एक ड्रग है क्या करना है जब आपकी मां ने हानि सुनवाई की है चलाने के लिए प्रेरणा (या चलाने के लिए नहीं) कैनबिनोइड्स से जुड़ा हुआ है ट्रम्प, तनाव प्रतिक्रियाशीलता, ट्रांस, और नैतिकता पिता दिवस: आभार या त्योहार की छुट्टी? दस प्लस खुशी खेल और क्रियाएँ उपन्यास के पृष्ठ में कैरेक्टर काउंट्स राजनीति से बात करने के लिए मनोविज्ञान का प्रयोग करना विश्वास श्रेष्ठता और राजनीतिक विवाद "मैं आपको एक मस्तिष्क नहीं दे सकता, लेकिन मैं आपको डिप्लोमा दे सकता हूं" नेस्ट को छोड़कर: एक पिता का दृश्य