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एक विधवा को पत्र

मुझे याद है जब मैंने पहले अपने रोगी पर पैथोलॉजी रिपोर्ट पढ़ी थी, श्री जैक्सन (उसका वास्तविक नाम नहीं), मेरा पेट फ्लिप फ्लॉप हुआ था। "अग्न्याशय के एडीनोकार्न्सीनोमा" ने कहा। एक सप्ताह बाद, एक सीटी स्कैन ने बताया कि कैंसर पहले ही अपने जिगर में फैल चुका था। इसके दो महीने बाद, केमोथेरेपी के छह दौर के बाद, दर्द के लिए लगभग मॉर्फिन, एक गहरी शिरा घनास्त्रता, और न्यूमोकोकल न्यूमोनिया, वह मर गया था।

उसकी पत्नी ने मुझे बताने के लिए कहा कि वह घर पर मर गया। मैंने उसे बताया कि मैं उसकी देखभाल करने में कितना मज़ा आया था, और हमने अपनी कुछ यादें साझा कीं। वार्तालाप के अंत में मैंने उनके नुकसान के लिए मेरी सहानुभूति व्यक्त की, जैसा कि मैं हमेशा इन स्थितियों में करता हूं

एक संक्षिप्त विराम था। "यह बहुत तेजी से हुआ …" उसने कहा और कहा, उसकी आवाज को तोड़ना, और मुझे एहसास हुआ कि वह हमारी पूरी बातचीत के दौरान रो रही थी। "मैं अपने नुकसान के लिए खेद है," मैंने उसे फिर से कहा। उसने मुझे अपने पति की देखभाल के लिए धन्यवाद दिया और लटका दिया

मैं श्री और श्रीमती जैक्सन को लगभग सात वर्षों से जानता था और हमेशा उन्हें बेहद पसंद आया था। मैंने सोचा था कि दुनिया में श्री जैक्सन के बिना एक गरीब जगह नहीं है और मुझे खुद को बधाई देने का मौका मिला कि मैंने अपनी पत्नी को दिलासा देने का बेहतर काम किया है, यह सोचकर कि मेरा प्रयास अजीब और अप्रभावी है। मैंने कई चीजों पर प्रतिबिंबित किया था जो मैंने सोचा था कि मैंने फोन पर उसे फोन किया था और उसे बताने के लिए उसे फोन करने के लिए कहा था।

लेकिन फिर इसके बजाय मैंने उसे एक पत्र लिखा था।

नेविगेटिंग लोन

प्रिय श्रीमती जैक्सन,

जब आपने मुझे बताने के लिए कहा था कि आपका पति निधन हो चुका है और आप कितना मुश्किल समय निकाल रहे हैं, तो मुझे अपने आप को नुकसान हुआ। उन लोगों को सांत्वना देने के बारे में परंपरागत ज्ञान, जिन्हें गंभीर नुकसान उठाना पड़ा है, जैसे "उनके लिए वहां रहें," "सुनो," और "उन्हें आपकी देखभाल करने दें" जैसे सभी प्लैटिटिज़ शामिल हैं -सभी वैध और उपयोगी दिशानिर्देश जिन्हें मुझे यकीन है कि बहुत पीड़ित लोग लेकिन अनिवार्य रूप से बातचीत समाप्त हो जाती है, लोग अपने सामान्य जीवन को फिर से शुरू करने के लिए घर जाते हैं, और पत्नी या पति या बेटे या बेटी अकेले रहती है दर्द के साथ अब जो अपने प्रियजन को इस्तेमाल किया गया स्थान पर कब्जा कर रहा था। यद्यपि मुझे नहीं पता कि आपको यह पत्र कितना दिलासा मिलेगा, मैं आपके साथ अपने दुख को लेकर अपने कुछ विचारों को साझा करना चाहता था, जिससे उम्मीद की जाती है कि आप अपनी यात्रा को कुछ और अधिक सहने योग्य बना लें।

क्यों हम जब हम प्यार हम खो जब हम भुगत रहे हैं? मुझे लगता है कि सच्चे उत्तर इसलिए है क्योंकि हम मानते हैं कि हम उनके बिना खुश नहीं हो सकते। यह जानने के लिए कि आप अपने पति से कितना प्यार करते थे, मैं केवल कल्पना कर सकता हूं कि आपको यह सच मानना ​​चाहिए। और फिर भी मैं अक्सर यह सोचता हूं कि एकमात्र कारण यह है कि हम सभी के लिए नुकसान का दर्द कम हो रहा है, हम यह आश्वस्त करते हैं कि हम फिर से खुश रह सकते हैं- बस धीमे और असमान हैं

निश्चित रूप से, कुछ लोग खुद को दुखी महसूस करते हैं, आगे बढ़ने में असमर्थ हैं। कभी-कभी ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हम वास्तव में अपने दुःख को आत्मसमर्पण करने के लिए अनिच्छुक भी होते हैं, क्योंकि यह अपने उचित तरीके से चलने के बाद भी, हानि के दर्द पर विश्वास करते हुए हमें हमारे प्रियजन से जुड़ी रखने वाली बात है, या फिर खुशी महसूस करने के लिए यह महत्व कम करना होगा हम एक बार आनंद लेते थे। लेकिन न तो सच है यहां तक ​​कि जब लोग हम मर जाते हैं, उनके साथ हमारे संबंध नहीं करते हैं। हम उनके बारे में भावनाओं को जारी रखते हैं, उनके द्वारा किए गए चीजों की यादें, उन चीजों की कल्पनाएं जो वे कह सकते थे कि वे हमारे साथ हैं। सिर्फ इसलिए कि उन्हें खोने का दर्द समय के साथ कम हो जाता है, हमें उनके महत्व की आवश्यकता नहीं है सामान्य दु: ख एक रोलर कोस्टर की तरह है: उतार और चढ़ाव, दर्द के क्षण राहत के साथ मिलाएं अगर, हालांकि, पहले छह महीने या उससे भी अधिक समय में राहत की तुलना में कम समय लगता है, सामान्य दुःख शायद पूर्ण उभरने वाले अवसाद में बदल गए हों। अगर आपको लगता है कि यह किसी भी समय हो सकता है, तो कृपया मुझे बताएं मैं मदद कर सकता हूँ।

हर कोई अलग तरह से शोक करता है कभी किसी को यह बताए कि यह कैसे करना है यदि आप अपने पति के बारे में दूसरों के साथ बात करना चाहते हैं, तो करो। यदि नहीं, तो नहीं। निश्चित रूप से मानव मानस के बारे में कुछ रहस्यमय बात है, हमारे भीतर कुछ आंतरिक ताकत है कि लगातार हमारे दर्द और पीड़ित होने के लिए हमारे सफेद रक्त कोशिकाओं को वायरस और जीवाणुओं से छुटकारा पाने का प्रयास है, एक अमृत हम बहुत ही क्षण में निगलने लगते हैं। हमारे दुख पर काम करने के बावजूद हम इसे जानते भी हैं लेकिन फिर भी किसी तरह अंततः इसे हमें ठीक करता है विनाशकारी नुकसान का सामना करने के बाद, अगर आपने खुद को वैध दर्द महसूस करने की अनुमति दी है और इसे महसूस करने से बचने की मांग नहीं की गई है, तो चीजें धीरे-धीरे सुधरने लगेंगी। हम एक सुबह जागते हैं कि जिस दिन हम वास्तव में आगे देख रहे हैं उसमें कुछ है; या किसी को कुछ हास्यास्पद कहते हैं और हम वास्तव में हंसते हैं; या फिर हम खुद को फिर से चीजों की योजना बनाने में सक्षम हैं, भले ही किराने की दुकान में केवल एक यात्रा हो। लेकिन इसके लिए कोई निश्चित समय सारिणी नहीं है। किसी को भी अपने दुःख को समाप्त होने के बारे में अपनी उम्मीदों के साथ आपको जल्दी करने की अनुमति न दें

बस पता है कि यह होगा यह आपको अभी लग सकता है, जबकि सबसे बुरा बीच में, यह नहीं होगा, कि आपके खुश स्व केवल एक सपना था और यह शोक स्वयं यहाँ अच्छा रहने के लिए है लेकिन यह एक भ्रम है जो आपके वर्तमान जीवन-स्थिति से ही लाया गया है। नुकसान का दर्द भी शामिल है, कुछ भी नहीं है।

अकेले शोक न करें मुझे चिंता है कि आपके पास कोई नहीं है जिनके साथ आप अपने दुःख को साझा कर सकते हैं (आप ने मुझे बताया है कि अतीत में आप अपने पति को छोड़कर अकेले कैसे अकेले थे)। जब आपके पास इस के लिए बहुत अधिक ऊर्जा नहीं होती है, तो मुझे लगता है कि आप उम्मीद कर रहे हैं कि आप एक सहायता समूह में शामिल होंगे, चाहे आपकी चर्च में या ऑनलाइन खोज कर। ऐसे कुछ लोग हैं जो अक्सर उन लोगों के साथ समय बिताने के बारे में जादुई तौर पर चिकित्सा करते हैं जिनके पास अपने अनुभव के समान दर्दनाक अनुभव हैं यह अब एक भारी संभावना लग सकता है, पूरी तरह से आप से परे है, लेकिन अक्सर किसी और के हाथ पकड़कर, उनका समर्थन बनकर, आप पाएंगे कि अपना खुद का दर्द थोड़ा सा कम करता है। जब आप एक अंधेरे रास्ते पर दूसरों को मार्गदर्शन करने के लिए एक प्रकाश चमकते हैं, तो आपका अपना रास्ता भी जलाया जाता है।

अपनी विफलताओं को खुद को माफ़ कर दो आपने फोन पर कहा कि आप "दोषी महसूस करते हैं," परन्तु आपको इसके बारे में दोषी महसूस नहीं किया गया। मुझे इस बारे में आश्चर्य हुआ मैं सोच रहा था कि अगर आप अपने साथ हर पल खर्च करने के बजाय अन्य लोगों को देखने या टीवी देखने की तरह समय बिताते हुए दोषी महसूस करते हैं; या उसके लिए देखभाल करने से थका हुआ लग रहा है; या जब आप उसके चारों ओर होते हैं, हमेशा एक सकारात्मक दृष्टिकोण नहीं रखते हैं; या उसकी बीमारी के दुःस्वप्न को बधाई देने के लिए वास्तव में जल्द ही समाप्त हो गया था- या परिवार के सभी सदस्यों ने मुझसे कहा है कि उन्हें भी दोषी महसूस करने के लिए कई चीजें हैं। या फिर आप अपने निर्णय के बारे में दोषी महसूस करते हैं, जब आपके पति उन्हें स्वयं बनाने में सक्षम नहीं थे। किसी व्यक्ति के जीवन का अंत अक्सर पेट-पाना विकल्प से बना होता है जो परिवार के सदस्यों के कंधों पर एक समान रूप से जमीन पर आते हैं: एक फीडिंग ट्यूब में डालकर या नहीं; यांत्रिक वेंटिलेशन का उपयोग करने के लिए या नहीं; वीर उपायों का उपयोग करें या नहीं; इलाज के इरादे से आगे नहीं बढ़ना तय करना, बल्कि पैल्लीएट के इरादे से मैं जानता हूं कि आप उपचार रोकने के लिए और उसे घर लाने के लिए आरामदायक होने के फैसले के साथ संघर्ष कर रहे हैं, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि आपका फैसला उसकी मौत का कारण नहीं था। उनकी बीमारी थी उनकी बीमारी आपको ऐसी स्थिति में ले जाती है जिसे आप पूछना नहीं चाहते थे या चाहते थे, परन्तु अनुग्रह से स्वीकार किया, हर निर्णय को जितना विवेचना और ज्ञान के रूप में आप जुटा सकें, तब भी जब आप थके हुए थे, और हमेशा उसकी ओर नज़र रखते हुए आराम।

मेरी धारणा को माफ़ कर दीजिए, लेकिन अगर आप इनमें से किसी भी चीज़ पर दोषी महसूस करते हैं- या अन्य बातों से मैंने यह उल्लेख नहीं किया है-आपको खुद को माफ कर देना चाहिए। आपके लिए एक आदर्श देखभालकर्ता होने की आवश्यकता नहीं थी – केवल एक देखभाल करनेवाले, जो कि परवाह करते थे, और आप निश्चित रूप से थे। वह व्यक्ति जो बीमार हो जाता है, वह कभी ऐसा नहीं होता है जिसका जीवन उनकी बीमारी से बहुत प्रभावित होता है यह आपका अनुभव भी था

मैं आपसे यह जानना चाहता हूं कि जिस तरह से आप अपने पति के साथ थे, हमेशा मुझे प्रेरणा मिली। मैं केवल मेरे और अपने पति ने दोनों के रूप में बहुत साहस, स्वीकृति और हास्य के साथ अपने जीवन में नुकसान का सामना करने की उम्मीद कर सकता हूं।

जब कोई नहीं जानता कि जब हम मर जाते हैं, तो हम निश्चित रूप से यह कह सकते हैं कि हम दो समान रूप से अकल्पनीय संभावनाओं के बीच झूठ बोलते हैं, जिनमें से एक सच होना चाहिए: या तो ब्रह्मांड हमेशा अस्तित्व में है और समय का कोई शुरुआत नहीं है, या कुछ भी कुछ से नहीं बनाया गया है

या तो मामला हम सभी को एक चमत्कार बनाता है।

मेरे गर्म संबंध के साथ,

एलेक्स लिकरमन

रैंक कैंपबेल और बॉब शर्टलेफ की यादगार स्मृति में

यदि आप इस पोस्ट का आनंद उठा रहे हैं, तो कृपया डॉ। लिकरमेन के मुख पृष्ठ, इस दुनिया में खुशी की खोज करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।