धन्यवाद, क्रोध

जैसा कि एक लोकप्रिय पुस्तक का शीर्षक बताता है, बहुत से लोग गुस्से को गलत समझते हैं। निश्चित रूप से, बहुत से लोगों के पास गुस्से से बहुत सी समस्याएं हैं लोगों की गुस्से से पीड़ित कई समस्याएँ मूल रूप से नाराज महसूस करने के लिए पसंद नहीं हैं। नाराज महसूस करना लोगों को दोषी महसूस कर सकता है, चिंतित है, या यहां तक ​​कि बस और अधिक नाराज । लेकिन क्रोध हमारे सहयोगी हो सकता है कि हम में से बहुत से लोगों का एहसास हो। मेरा मतलब यह नहीं है कि क्रोध उन स्थितियों में रचनात्मक है जिसमें यह एक संकेत है कि एक ऐसी समस्या है जिसे हम ठीक कर सकते हैं। यहां तक ​​कि जब कुछ भी हम अपने क्रोध के स्रोत को ठीक करने या छुटकारा पाने के लिए कर सकते हैं, तब भी क्रोध अभी भी सहयोगी है।

आंतरिक परिवार प्रणालियों के चिकित्सा पद्धति के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति एक मूल स्व से बना होता है जो देखभाल, दयालु और उत्सुक है, और कई "भागों" जो अलग-अलग जीवन के अनुभव के दौरान विकसित हुए हैं, और जो उनके पास हैं स्वयं के लिए सकारात्मक लक्ष्यों का आधार (उदाहरण के लिए, एक भाग उपलब्धि-संचालित हो सकता है, दूसरा एक स्नेह या प्रेम की खोज में बहुत ही संबद्ध हो सकता है)। कभी-कभी ये "भाग" अत्यधिक भूमिकाओं में मजबूर हो जाते हैं और सिस्टम को उन तरीकों से निर्देशित करते हैं जो दुर्भाग्यपूर्ण होते हैं (उदाहरण के लिए, उपलब्धि-उन्मुख भाग कार्यहोलवाद की ओर व्यक्ति को धक्का दे सकता है; संबद्ध भाग व्यक्ति को निर्भरता के प्रति धक्का दे सकता है)। मानसिक स्वास्थ्य की आंतरिक पारिवारिक प्रणाली मॉडल की दृष्टि प्रणाली के लिए होती है, जो कि करुणा, जिज्ञासा, रचनात्मकता, देखभाल के साथ स्वयं का नेतृत्व करती है।

तो जहां क्रोध में फिट होता है? जिज्ञासु और दयालु स्वयं गुस्से में उन चीजों को पूछ सकते हैं जो उनकी इच्छा है, और यदि आप सुनते हैं, तो वे अक्सर आपको दिखाएंगे कि उनके अपमान और उथलपुथल, आपके लिए रक्षा करने के लिए एक गहरी वफादारी और प्रतिबद्धता है, आपको विश्वास रखने या आशा रखने के लिए, आप अपने सपनों को प्राप्त करने के लिए ट्रैक पर यहां तक ​​कि अगर आप का गुस्सा भाग आप हर स्थिति को बदलने में मदद नहीं कर सकते हैं, वे मूल रूप से आपके लिए हैं। इसके लिए, वे आपकी कृतज्ञता के योग्य हैं।

  • तो आप एक कला थेरेपी बुक, भाग दो लिखना / संपादित करना चाहते हैं
  • 6 संदेश आपका ग्लास लोग भेज रहे हैं
  • जब आपकी बेटी शिशुओं नहीं होगी
  • वोक से डूम्ड
  • खेल की संभावना
  • आईसीयू-भाग II में आवाज़ और नीरसता
  • आदर्श फिट मर्दाना शरीर
  • मस्तिष्क उत्तेजना सीने में मेमोरी सुधार सकते हैं?
  • क्या 'पीपिंग पिल' को सामान्य रूप से 'असामान्य' में बदल दिया जाता है?
  • क्या भावनात्मक खुफिया व्यक्ति को स्मार्ट बनाता है?
  • धीमा आपका रोल, 'फार्मा ब्रो'
  • तनाव राहत के लिए योग
  • विश्वासघात: पुरुषों के साथ गलत क्या है?
  • यौन हिंसा के प्रकटीकरण के राष्ट्रीय संकट
  • एक प्रथम दर पागलपन
  • चिकित्सक में है: नई वेब सीरीज़ पिंड की दुनिया का पता लगाता है
  • जब आप स्वस्थ जीवन शैली विकल्प के लिए समय नहीं है
  • ब्रिटेन सरकार मेडिकल व्यवसाय को नष्ट करने के लिए मनोविज्ञान का उपयोग करती है
  • बाल हिरासत मैं: डॉक्टरों का फैसला करें?
  • हत्यारों से बात कर रहे
  • क्या आप विवाहित होने से पहले अपनी मानसिक बीमारी का खुलासा करते हैं?
  • पुरुष, टीएलसी, लव, और '57 चेवीज़
  • स्वास्थ्य देखभाल करियर के लिए अगला कदम
  • दर्द के साथ बच्चों के लिए, स्कूल में मदद कर सकते हैं
  • समयपूर्व निदान के खतरे
  • पारिस्थितिकी प्रणालियों के रूप में स्कूल
  • संगीत चिकित्सा क्रियाएँ विकी
  • अल्जाइमर रोग के साथ किसी पति से विवाहित होने पर किसी को डेटिंग करना
  • मोटापा वास्तव में एक रोग के रूप में वर्गीकृत किया जाना चाहिए?
  • जब नए साल के संकल्पों को घातक मुड़ें
  • अनायास नतीजे
  • प्रेम की आवश्यकता
  • जिद्दी बच्चों
  • Extroverts Introverts की तुलना में खुश हैं?
  • खुशी के लिए अपना रास्ता कैसे खर्च करें
  • दोषी महसूस करना बंद करना चाहते हैं?
  • Intereting Posts
    कौन सा आसान है – एक प्रतिभाशाली या मंदबुद्धि हो रहा है? एक-downmanship बॉडींगिंग द बॉडी: फॉर एडवेंचर्स ऑफ अ रिल्क्टेंट मेडिटेटर यदि यह ब्रोक का सॉर्ट है, तो क्या आपको इसे ठीक करना चाहिए? क्या निजी तकनीक ने यात्रा के जादू को मार डाला है? शरणार्थी शरणार्थी बच्चे: भवन निर्माण की विशिष्टता 10 लक्षण है कि एक रिश्ता भयंकर गलत हो गया है स्कूल “जेल के लिए पाइपलाइन” नहीं हैं माइंडिंग माइ माइंड: नोटिसिंग डिस्काक्शन आपको उत्पादित करता है हम मेलानिया का समर्थन नहीं करना चाहिए? माँ हमेशा आपको पसंद आया सर्वश्रेष्ठ – भाई-बहन प्रतिद्वंद्विता का फिर से विश्लेषण करना हथौड़ा, देखा, या ऊतक? दुःख चिकित्सा करना क्या यह नास्तिक होने के लिए विश्वास लेता है? बैले: अति-जोखिम बच्चों के लिए अतिरिक्त सतर्कता