एक वास्तविक माफी के 4 भाग

आप किसी चीज़ के लिए किसी के लिए माफी मांगी है, यह देखे बिना आप किसी समाचार पृष्ठ को शायद ही देख सकते हैं। एक सेलिब्रिटी एक ट्वीट या एक निर्वाचित आधिकारिक के लिए माफ़ी मांगता है जिसे देश ने एक सदी पहले किया था। जाहिर है, लोगों ने हमेशा एक-दूसरे से माफी मांगी है, लेकिन मुझे याद आ रहा है कि एक या दो साल पहले जब अफगानिस्तान में माफ़ी मांगी जाती है, तो जापानी कंपनियां अक्सर उन मुकदमों से बचाती हैं, जो अमेरिकी कंपनियां उन लोगों के लिए माफी मांगती है जो वे घायल हो सकती हैं। तब से, हर किसी का खेद है।

किसी भी चोट आमतौर पर गर्व के लिए एक चोट है-चेहरा खोने-शरीर के अलावा, दिल, या बटुआ कृपया क्षमा करें और धन्यवाद कहने की माफी, यह स्वीकार करता है कि दूसरे व्यक्ति घायल हो गया है। जितना अधिक मामूली चोट (कॉफी के लिए देर तक दिखा रहा है) और अधिक सशक्त रिश्तेदार रिश्ते (सबसे अच्छे दोस्त), एक सरल "माफ करना" अधिक प्रभावी होगा। अफसोस का बयान अन्य व्यक्ति के चेहरे को कुछ हद तक बहाल करता है-आप इसे प्रतीक्षा करने के लिए अपने कंप्यूटर से माफी नहीं मांगेंगे, इसलिए आप कह रहे हैं कि आप कम से कम दूसरे व्यक्ति को मानवीय स्थिति में ऊपर उठा सकते हैं। महत्वपूर्ण बात, एक माफी, कम से कम एक जो गंभीरता से बोलता है, माफी मांगने वालों की स्थिति को भी कम करता है, क्योंकि यह माफी मांगने वाले की भूमिका में कुछ गलत किया गया है और प्राप्तकर्ता (कुछ प्रकार की माफी) की ज़रूरत की भूमिका में भूमिका निभाता है।

"मुझे माफ करना" विशेष रूप से माता-पिता द्वारा नकारात्मक रूप से मजबूत किया जाता है जो बच्चे को व्यवहार का उत्सर्जन करते समय दंड की धमकी को रोकते हैं। माता-पिता अंततः ईमानदारी से माफी और निष्ठावान लोगों के बीच भेदभाव करते हैं, और माता-पिता को यह भेदभाव करना मुश्किल हो जाता है जब बच्चे को टोन और समय (दिल से और बाद में प्रतिबिंब के बाद) के महत्व को सीखना पड़ता है यह कहना कठिन है कि जब किसी को किसी को घायल करने के लिए बुरा महसूस करने के लिए किसी व्यक्ति को चोट पहुंचाने के लिए एक बच्चा बुरा महसूस करता है कठिनाइयों को इस तथ्य से क्या करना है कि जब बच्चा नाराज होता है तो दूसरे व्यक्ति की चोट एक रीइन्फोर्सेज के रूप में चलती है, जबकि माता-पिता अन्य लोगों की चोटों को उत्पीड़न के रूप में कष्ट करने की कोशिश कर रहे हैं। प्रभावी माता-पिता, बच्चों के लिए नकारात्मक परिणामों से चोट लगी है (टिमी आपके साथ खेलना नहीं चाहेगा, यह आपके साथ कैसा होगा अगर आप इसे पसंद करेंगे?), लेकिन इसके लिए किसका समय है? हम आम तौर पर चीजें एक माफी के साथ स्लाइड करते हैं कि क्या बच्चा बुरा महसूस करता है या नहीं नतीजा यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें माफी वास्तव में है, "पहले से ही चुप रहो [या," मेरे साथ शुरू न करें "], मैंने कहा कि मुझे खेद है।"

जब चोट पर्याप्त है या रिश्ते को स्नेह के साथ मजबूत नहीं है, तो एक असली माफी अभी भी चीजों को ठीक कर सकती है, लेकिन यह कहने से बहुत अधिक लगता है कि आपको खेद है। यह भी सच है जब एक रिश्तेदार रिश्ते किसी भी ग़लती को बढ़ाते हैं (क्योंकि किसी भी चोट से दूसरे व्यक्ति की भलाई के साथ सौंपे जाने पर रिश्तों को नुकसान पहुंचाता है)। एक असली क्षमायाचना में एक "माफ करना" सरलता से गायब होने की चार विशेषताएं हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह apologist और घायल पार्टी के बीच एक रिलेशनल प्रक्रिया है: आप दूसरे व्यक्ति को आपके साथ नहीं लाए बिना ही कदमों से आगे निकल सकते हैं।

1. नुकसान आकलन एक असली माफी इन्वेंट्री नुकसान किया। यह सिर्फ नहीं है, "मुझे देर हो चुकी थी," यह भी है, "मैंने आपको विश्वास दिलाया कि आपको पढ़ने के लिए कुछ नहीं होना चाहिए।" यह सिर्फ नहीं है, "आप मेरी घड़ी पर यौन शोषण किया गया था," यह भी "I आपने मेरे फैसले पर विश्वास करने के लिए इसे कठिन बना दिया है; सेक्स कुछ सुखद करने के लिए सुखद कुछ बदल गया है; जब आप सेक्स के बारे में सोचते हैं, तो आप अपने दोस्तों के साथ समकालीन होने से बाहर महसूस करते हैं; आपके शरीर के स्वामित्व की भावना बाधित हो गई है। "इन सभी को चोटों के विशेष (और बच्चे की उम्र) के अनुकूल होने की आवश्यकता है।

2. आपने क्या गलत किया। एक वास्तविक माफी यह पहचानती है कि आपने वास्तव में क्या गलत किया था। "मुझे बुलाया जाना चाहिए था।" "मुझे पहले ही छोड़ना चाहिए था।" जब आप वास्तव में कुछ भी गलत नहीं करते थे तो यह कहना ठीक है, "मुझे माफ़ करना, आपको इंतजार करना पड़ा" या "मुझे माफ करना, मैंने बैठक में बाधित किया । "जिन माताओं ने मुझे यौन दुर्व्यवहार किया हुआ बच्चों से मुलाकात की है, वे अक्सर अन्य वयस्कों की अपर्याप्त स्क्रीनिंग की तुलना में बच्चे के जन्मदिन पर मौसम के लिए माफी माँगते हैं। लेकिन जन्मदिन की पार्टी के दौरान बारिश भी हो सकती है, "मुझे एक बैकअप योजना होनी चाहिए।" और कहने के बजाय, "अगर मैं किसी को नाराज़ करता हूं तो मुझे खेद है," या तो पहचान लें कि आपने क्या गलत किया (यदि आपने किया है) या बिल्कुल माफी न मांगें: "यह मेरा लक्ष्य नहीं है कि आप पर हमला करने से बचें।" इससे असहमति के लिए समझौता हो सकता है, या यह समझने में मदद कर सकता है कि आप अपने आप को पूरी तरह से कैसे अलग तरीके से व्यक्त कर सकते हैं, और फिर एक असली माफी।

3. आपने गलत क्यों किया एक वास्तविक माफी आपके बुरे व्यवहार के वास्तविक कारणों की पहचान करती है। यह उसी कारणों के लिए सच है कि चिकित्सा में एक अच्छा उपचार योजना के लिए एक अनूठे मामले तैयार करने की ज़रूरत होती है जो रोगी की समस्या बताती है और उन तरीकों से लिंक करती है जिनसे चिकित्सा सहायता कर सकती है। अगला कदम, क्या अलग होगा, केवल उस हद तक समझदारी होगी कि यह आपके कारणों से दुर्व्यवहार करने के कारण है। अधिक सतही या सामान्य स्पष्टीकरण, कम प्रभावी माफी होगी। "कभी-कभी मैं यह महसूस करता हूं कि आप कितने महत्वपूर्ण हो गए हैं, जो मुझे पता है कि आपके लिए उचित नहीं है, लेकिन मुझे लगता है कि मैं यह साबित करना चाहता हूं कि मैं आपके लिए महत्वपूर्ण हूं, और मैं अनजाने में एक स्थिति जो साबित करती है कि आप मेरे लिए इंतजार करेंगे। "" मैं इतनी अकेला हो जाता हूं, और मुझे अपना काम पसंद नहीं है, इसलिए मैं एक प्रेमी पाने का मौका मिला। उसने मांग शुरू कर दी कि मैं आपको काम पर रहने के दौरान उसे देखने देता हूं। मैं उसे खोने से भी डरता था कि मैं पूरी तरह से आश्वस्त होने से पहले उसे अपना रास्ता दिखा दूंगा कि वह आपके लिए अच्छा होगा। "

4. अब अलग क्या है रिश्ते को तब तक आगे बढ़ने के लिए तैयार नहीं है जब तक आप कुछ आवश्यक परिवर्तन नहीं करते हैं, जो आपके कदाचार के कारणों को संबोधित करते हैं। "मैं अपने सभी तरीकों से याद दिलाने जा रहा हूं कि आपने पहले से ही मुझे दिखाया है कि मैं आपके लिए कितना महत्वपूर्ण हूं।" "मैं नए दोस्त बना रहा हूं इसलिए मुझे कम अकेला महसूस होगा, और मैंने जिस तरह से मैं देख रहा हूँ नौकरी तो मैं इसे और अधिक का आनंद ले रहा हूँ इसके अलावा, अब मुझे एहसास है कि कुछ ऐसे लोग हैं जो वास्तव में दुनिया में बच्चों को चोट पहुंचाना चाहते हैं और मैं उनकी तलाश में हूं। "

जब आप एक चिकित्सक हैं जो आपके रोगी को घायल कर रहे हैं – कहते हैं, देर से शुरू करने वाली विशेषताओं को अनुकूलित करने की आवश्यकता है। यह विशेष रूप से एक चिकित्सक के लिए "खेद" कहने के लिए अनुत्पादक है, क्योंकि रिश्ते की संस्कृति अन्वेषण में से एक है, वनराकरण नहीं, भावनात्मक प्रतिक्रियाएं। क्षति के आकलन को रोगी के संगठनों को घटना में सुनकर किया जाता है। चिकित्सक के कारण, माता-पिता की तरह, किसी रिश्ते के लिए अनुकूलित होना चाहिए जिसमें रोगी के लिए बहुत सारे चिकित्सक के मनोविज्ञान बहुत अधिक जानकारी हैं। चिकित्सा और पेरेंटिंग में, जो कुछ भी गलत था, उसके बारे में चर्चा करने की इच्छा से, अब अलग-अलग बातों को अक्सर मामूली चोटों के लिए निहित किया जाता है। चिकित्सीय माफी – जिसे अक्सर टूटना और मरम्मत कहा जाता है- चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण पहलू है। लोग अक्सर कुछ तरीकों से चिकित्सा के लिए आते हैं, जिसमें उन पर शक्ति वाले उन लोगों ने अपनी शक्ति का दुरुपयोग किया, और एक असली माफी (जो गलत हो गया था बदलने के साथ) मुख्य शक्तियों में से एक है, जिनके साथ सत्ता में लोग अपने विशेषाधिकारों के अपरिहार्य अभ्यासों का पुनर्निर्माण कर सकते हैं।

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