एक रिश्ते में तय करने के 4 कारण

तानाशाह एक बदसूरत, निराशाजनक शब्द है कुछ लोग पूरी तरह से सुझाव देंगे कि आप जितना चाहते हैं उससे कम के लिए व्यवस्थित होना चाहिए और रिश्ते में योग्य होना चाहिए। यहां तक ​​कि लॉरी गॉटलिब, मैरी हिम के लेखक : द गुड फॉर सेटलिंग फॉर मिस्टर गुड इंफॉयल , इस किताब के शीर्षक में शब्द का इस्तेमाल करने से इनकार कर दिया गया, उसने कहा कि उनके प्रकाशक ने एक निर्णय किया था।

लेकिन बसने का दबाव बहुत ही वास्तविक हो सकता है, भले ही इसे स्पष्ट रूप से नहीं बताया गया हो। जो लोग एक निश्चित आयु के बाद एकजुट होते हैं उन्हें "बहुत ही प्यारा" के रूप में देखा जा सकता है और उनके मानकों को कम करने का आग्रह किया गया। सिंगल्स को भी उनकी एकल स्थिति के कारण सामाजिक कलंक का सामना करने की संभावना है, एक घटना मनोचिकित्सक बेला डेपोलो ने "एकलवाद" कहा है। हमारे शुरुआती दिनों से, हम यह सीखते हैं कि हमारे साथी की तलाश करने की क्षमता में हमारा मूल्य बंधी है; कि शादी परिपक्व वयस्कता में पारित होने के निशान और हमारे सबसे महत्वपूर्ण वयस्क रिश्ता है; और यह कि जब तक हम हमारे दूसरे आधा नहीं पाते, तब तक हम पूरा नहीं करते हैं। और फिर हमारे "जैविक घड़ियां" का मुद्दा है, जो एक अनिवार्यता है जो हाल के शोध से पता चलता है कि पुरुषों को भी प्रभावित होता है

यह कोई आश्चर्य नहीं है कि लोग तैयार हो जाने से पहले बसने के लिए रवाना हो जाते हैं, या इससे पहले कि वे सही मैच पाते हैं।

यदि आप कभी भी खुद को इस सवाल से जूझते हुए देखते हैं कि क्या अकेले रहने या तय करने के लिए बेहतर है, जो कि गोटलिब को "सबसे जटिल, दर्दनाक और व्यापक दुविधाओं में से एक में से कई एकल महिलाओं को हथियाने के लिए मजबूर किया जाता है" – यहां चार विज्ञान-समर्थित कारण दिए गए हैं, जिनसे आपको रिश्ते के बारे में विचार करना चाहिए जो आपको वाकई खुश करता है:

1. अकेले होने का डर आपकी प्राथमिकताओं को तिरछा कर सकता है हाल के एक अध्ययन में पाया गया कि जो लोग अकेले होने से डरते थे, जिन्होंने बयानों से सहमति जताई, "मुझे लगता है कि मेरे जीवन के प्यार को पाने के लिए बहुत देर हो चुकी है" और, "जैसा कि मैंने बड़े हो , यह किसी और को खोजने के लिए कठिन और कठिन होगा "- उस रिश्ते की गुणवत्ता या किसी संभावित साझेदार के संबंध में होने वाले संबंध को प्राथमिकता देने की अधिक संभावना है अनुदैर्ध्य अध्ययन में, जो अकेले होने की आशंका थी, वे असंतुष्ट रिश्ते को खत्म करने की कम संभावना रखते थे, और एक नकली ऑनलाइन डेटिंग अध्ययन में, ऐसे व्यक्तियों के डेटिंग में दिलचस्पी व्यक्त करने की अधिक संभावना होती थी, जिनके ऑनलाइन प्रोफाइल में कठोर निवेदन थे, "मुझे क्या पसंद है मैं करता हूं, इसलिए मुझे ऐसे किसी व्यक्ति की आवश्यकता है जो इस बात का सम्मान करता है और आवश्यक होने पर पिछली सीट लेना चाहता है। "

क्या ऐसा हो सकता है कि जो लोग अकेले होने से डरते हैं, उनके निचले स्तरों के कारण निचले-गुणवत्ता वाले रिश्तों में खुश रहती हैं-उनके लिए, किसी भी रिश्ते में कोई भी बेहतर नहीं है?

कम संभावना। शोधकर्ताओं ने पाया कि बुरे रिश्तों में भयभीत प्रतिभागियों को बस के रूप में उदास और अकेला भयभीत प्रतिभागियों के रूप में अकेले थे

हमारे कल्याण के लिए सामाजिक संबंध के महत्व को देखते हुए, हम समझते हैं कि हम अंतरंग रिश्तों की तलाश करते हैं, लेकिन जब अकेले रहने का डर हमारी रोमांटिक फैसलों को चलाता है, तो यह हमें ग़लत निर्णय लेने और उन रिश्तों को चुनने के लिए प्रेरित कर सकता है जो आखिरी नहीं हैं , जो हमें निराश या हमें दुरुपयोग करने के लिए कमजोर भी छोड़ देते हैं अगर हम "संगीत कुर्सियों" दृष्टिकोण को लेते हैं- "जब आप एक सीट लेते हैं, किसी भी सीट पर, तो बस आप अकेले नहीं खड़े रह जाते हैं," गॉटलिब लिखते हैं-हम महत्वपूर्ण चेतावनी के संकेतों को याद कर सकते हैं कि एक संभावित भागीदार बुरा समाचार है।

2. एकल होने के कारण इसके लाभ हैं DePaulo और सहकर्मियों के अनुसंधान के रूप में लगातार दिखाया गया है, सिंगल होने के डाउनसाइड्स को इसके आस-पास के कलंक से जोड़ दिया जाता है: सिंगल को गलत रूप से अपरिपक्व, खराब, और स्वार्थी माना जाता है, और वे भी कुछ भिन्न प्रकार के भेदभाव का सामना करते हैं, जैसे कि अधिक संभावना एक शादीशुदा जोड़े के पक्ष में खारिज एक किराये आवेदन करने के लिए हकीकत में, हालांकि, अकेले लोग कम आत्म-केन्द्रित और विवाहित और जोड़कर जोड़ों से अधिक दे सकते हैं: अध्ययन से पता चलता है कि वे अपने मित्रों, परिवार के सदस्यों और बीमार माता-पिता की मदद करने की अधिक संभावना रखते हैं।

इस तरह की हानिकारक मिथकों को खारिज करना, हमें अपने और दूसरों में अकेलेपन को स्वीकार करने और स्वीकार करने में सहायता कर सकती है, चाहे वह एक अस्थायी स्थिति या जीवन पसंद हो। अकेले होने के लिए एक मजबूत दोस्ती बनाने, गतिविधियों के लिए स्वयं को समर्पित करने और आप के बारे में भावुक होने के कारणों के लिए एक मौका है, और स्व-मूल्य और पहचान की भावना विकसित कर सकते हैं जो रोमांटिक पार्टनर के प्यार और अनुमोदन से जुड़ा नहीं है। ये अनुभव आपको अच्छी तरह से सेवा देंगे, जब आप अपने रिश्ते में और मिल जाएंगे: यदि आप अपने जीवन में अपने साथी से संतुष्ट महसूस करते हैं, तो आपको कम से कम अवास्तविक उम्मीदें हो सकती हैं कि आपका साथी आपकी सभी जरूरतों को पूरा कर सकता है उम्मीद है कि इतिहासकार और विवाह विशेषज्ञ स्टेफ़नी कोंटज का तर्क है कि समय के साथ रिश्ते खराब हो सकते हैं।

3. सच्चा प्यार पाने की संभावना हो सकती है, उसे ढूंढने का खतरा नहीं हो सकता है। बैठे सुरक्षित शर्त है, जबकि बाहर पकड़े जुआ है एक उचित मौका है कि आपको सच्चा प्यार नहीं मिलेगा। लेकिन अदायगी इतना बड़ा है हर कहानी के लिए आप किसी के बारे में सुनते हैं जो बहुत सारा हुआ था और अकेला और दुखी हो गया था, उस व्यक्ति के बारे में एक और कहानी है जो अपनी बंदूकें (दोस्तों और परिवार से उत्पीड़न के बावजूद) में फंस गई थी और आखिरकार किसी को आश्चर्यजनक रूप से मिला, ।

जब आर्थिक (और अन्य) निर्णय लेने की बात आती है, तो मनोवैज्ञानिक डैनियल काहमानैन और आमोस ट्वस्वर्स्की ने शानदार प्रदर्शन किया है कि हम हमेशा तर्कसंगत नहीं होते हैं एक प्रकार का पूर्वाग्रह, नुकसान उठाना, लाभ की तुलना में नुकसान के प्रति अधिक संवेदनशील होने की हमारी प्रवृत्ति का वर्णन करता है, भले ही वह राशि समान है $ 100 खोने से $ 100 प्राप्त करने से भी बुरा लग रहा है, अच्छा लगता है, और हम $ 5 छूट प्राप्त करने के बजाय $ 5 अधिभार से बचना चाहते हैं हम रोमांटिक रिश्ते की बात करते समय हानि से बचने के लिए पक्षपातपूर्ण भी हो सकते हैं, अगर वह एक सामान्य रिश्ते को छोड़ने के लिए नहीं चुनते हैं, भले ही वह बहुत खुशहाल व्यक्ति बनने की संभावना खोले।

हानि का घृणा जोखिम घृणा का एक करीबी चचेरा भाई है, जिसमें एक उच्च शर्त के साथ एक जोखिम भरा शर्त के लिए एक कम शर्त के साथ एक सुरक्षित शर्त का चुनाव करना शामिल है जोखिम का घृणा कई बार अनुकूली हो सकता है, जब वह अपने वित्तीय निवेश और प्रबंधन की बात आती है, लेकिन जीवन के अन्य क्षेत्रों में आती है, जैसे कि सपनों का कैरियर बनाना या रोमांटिक पार्टनर की तलाश करना। क्या आप 40 साल की आयु में अपने जीवन के प्यार को पूरा करेंगे और उनके साथ 50 अद्भुत साल बिताएँगे, या किसी के साथ फँस जाएंगे जो आप अपने पूरे वयस्क जीवन के लिए वास्तव में नहीं जुड़ा है? यदि आप पहले को पसंद करते हैं, तो संभवत: बसने के बजाय निकाले जाने का खतरा है।

एक और संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह जो स्थिर हो सकता है, वह खूबी लागत का भ्रम है, जिसमें आपके द्वारा पहले (और अपरिवर्तनीय रूप से) कुछ में निवेश किए जाने के आधार पर फैसला करना शामिल है, जैसे कि एक आउटडोर संगीत कार्यक्रम जिसे आप पहले से ही अपने ठंडा और बरसात और आप बीमार हैं हम यह भूल जाते हैं कि हम टिकट के लिए पहले से ही चुका चुके हैं, फिर भी हमारे पास एक विकल्प है: संगीत कार्यक्रम पर जाएं और यहां तक ​​कि बीमार हो जाएं, और घर और आराम करें: या तो किसी भी तरह से हम कॉन्सर्ट टिकट की लागत का सामना करते हैं और उस नुकसान को स्वीकार करते हैं। नाखुश रिश्ते के लिए निवेदन करना क्योंकि आप पहले से ही इसमें बहुत निवेश कर चुके हैं, फिर भी आप कॉन्सर्ट में जा रहे हैं, भले ही आप बीमार हैं, या किसी ऐसे कंपनी में निवेश करना जारी रख सकते हैं जो कि असफल रहने के लिए बर्बाद हो। इन मामलों में नुकसान अनिवार्य है; यह सिर्फ एक बात है कि आप अब बाहर निकलते हैं और कम हार जाते हैं, या निवेश में रहते हैं और इससे भी अधिक नुकसान उठाना पड़ता है।

4. किसी व्यक्ति की खामियों को स्वीकार करना इसका मतलब यह नहीं है कि उनके लिए समझौता करना है। Gottlieb एक आकर्षक तर्क है कि लोगों को कभी-कभी वे एक साथी में चाहते हैं कि गुणों के बारे में भी पूर्णतापूर्ण हैं और परिणामस्वरूप महान लोगों को सतही कारणों के लिए अस्वीकार कर देते हैं (जैसे कि पर्याप्त लंबा नहीं) जो कि लंबे समय में क्या मामला साबित नहीं होगा (दया की तरह) ब्रैड पिट के रूप में किसी के रूप में सुंदर या प्रतिभाशाली नहीं है, जो किसी के लिए "सिटलिंग" इसलिए ऐसी बुरी बात नहीं हो सकता है लेकिन जब आप किसी के साथ प्यार में पड़ जाते हैं, तो उनकी कमियों को स्वीकार करना समझने की कोशिश नहीं करता। वास्तव में, एक खुश रिश्ते की पहचान में से एक हमारे भागीदारों को आदर्श बनाने की प्रवृत्ति है और यहां तक ​​कि उनके गुणों को गुणों के रूप में भी देखते हैं। एक व्यक्ति के नकारात्मक और सकारात्मक गुणों को अलग करने के बजाय, हमें रिश्ते को देखना चाहिए, यह एक बड़ी तस्वीर है कि वह एक व्यक्ति के रूप में कैसे हैं और जब हम उनके साथ हैं तो हम कैसे महसूस करते हैं। यदि रिश्ते को एकदम सही माना जाता है और महत्वपूर्ण ठिकानों को कवर किया जाता है (जैसे, आप महत्वपूर्ण मूल्य साझा करते हैं), तो इसके लिए कुछ भी तय नहीं होना चाहिए और कौन जानता है, आप वास्तव में विश्वास कर सकते हैं कि आपका पति ब्रैड पिट की तुलना में अधिक सुंदर और प्रतिभाशाली है।

कॉपीराइट जूलियाना ब्रेयन्स, पीएच.डी.