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अतीत को थामने के लिए प्रतिरोध को भूखा रखना

जैसा कि मैंने एक फिक्शन प्रोजेक्ट के अंतिम प्री-सबमिशन ड्राफ्ट के माध्यम से तीन साल में बनाया था, मैं इस बात को प्रतिबिंबित कर रहा हूं कि जब मैंने काम किया है, तो मैंने उसे क्या दिखाया है। इस कॉलम में दो साल पहले, मैंने लिखा था, “हमारे जवाब हमें हमारे द्वारा बनाए गए स्टिलनेस में खोजते हैं।” यह निश्चित रूप से मेरी लेखन प्रक्रिया के लिए सही रहा है और कुछ कॉल राइटर के ब्लॉक के किसी भी अर्थ को आगे बढ़ाने के लिए। मैं इसे प्रतिरोध कहूंगा। महसूस करने का वह दर्द जब आगे बढ़ने की अपेक्षा में अटक जाता है – लिखित या जीवन में। नए फैसलों और नई दिशाओं का सामना करते समय हम जो रिक्तता देखते हैं। हम घूरते हैं और घूरते हैं, जवाब का इंतजार करते हैं। फिर हम उस पर टमाटर फेंकते हैं और चिमनी में शराब के गिलास तोड़ते हैं।

तीन वर्षों में, मैंने पाया है कि खिला प्रतिरोध वह क्या चाहता है – निराशा, क्रोध, निराशा, अवसाद, टमाटर – यह पोषण करता है और इसे मजबूत बनाता है। इसलिए, मैंने एक सीमित मेनू में प्रतिरोध की पेशकश करना सीख लिया है। यह वापस अपनी अंधेरी गुफा में चला जाता है और मैं महाराज विजयी होता हूं। मेरे प्रतिरोध मेनू में चार प्रसाद शामिल हैं:

  • पानी
  • नींद / ड्रीम्स
  • ध्यान
  • पहर

पानी

अक्सर जब मुझे लगता है मैं हाथ में समस्या से दूर कदम और एक शॉवर या स्नान ले। जैसा कि मैं पानी में कदम रखता हूं मैं एक प्रश्न या समस्या का सामना करता हूं, जिसके साथ मैं संघर्ष कर रहा हूं। मुझे इस अध्याय को कैसे समाप्त करना चाहिए? ट्रेडर जो के खरीदने के लिए मुझे क्या चाहिए? जब तक मैं अपना तौलिया पकड़ता हूं तब तक मेरे पास इसका जवाब आ गया है। बस यह क्या है कि पानी के लिए शरीर के मौलिक संबंध के बारे में विचार प्रवाह में मदद करता है? मैं उत्सुक हूँ अगर किसी और को यह अनुभव होता है। किसी को घटना पर शोध नहीं करना चाहिए? यह सरल, आश्चर्यजनक रूप से विश्वसनीय और हमेशा उल्लेखनीय है।

नींद / ड्रीम्स

नींद पानी की तरह ही उल्लेखनीय है, इसमें अधिक समय लगता है। जब मैं प्रतिरोध का सामना करता हूं जो विशेष रूप से अतिरंजित होता है तो मैं नींद का उपयोग उसी इरादे से करता हूं जैसे मैं पानी का उपयोग करता हूं। दर्जनों बंद करने से पहले, चाहे वह सोता हो या छोटी झपकी हो, मैं एक प्रश्न या समस्या पर ध्यान केंद्रित करता हूं जो मैं कर रहा हूं। यह समस्या से निपटने के लिए किसी और के लिए दूसरे आयाम में भेजने की तरह है, यह विश्वास करते हुए कि वे उत्तर के साथ वापस आएंगे। और ‘वे’ अक्सर करते हैं। मैं एक समस्या के समाधान के साथ रात के बीच में जागने के लिए जाना जाता हूं, जिसे मैं तुरंत अपने फोन पर लिखता हूं। मैं नई लेखन सामग्री के स्रोत के रूप में सपनों पर भी भरोसा करता हूं। फिर से, सो जाने से पहले मैं एक निवेदन करता हूँ कि मेरे सपने नए विचारों का उत्पादन करते हैं। यहां ट्रिक यह है कि वे खुद को जगाने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें और उत्पादन होने के बाद उन्हें रिकॉर्ड करें। यदि आप स्नान करने के बाद इंतजार करते हैं, तो विरोधाभास, वे धुले हुए प्रतीत होते हैं।

ध्यान

उपरोक्त के समान, लेकिन मुझे ध्यान की खातिर ध्यान पसंद है। ध्यान नींद की तरह है, लेकिन एक बजट पर। यदि यह दिन का मध्य है और मेरे पास केवल पंद्रह मिनट हैं, या मैं झपकी नहीं लेना चाहता, तो ध्यान सही बैठता है, और यह मस्तिष्क में जगह खाली करने लगता है कि उत्तर और नए विचारों पर जल्द ही कब्जा हो जाता है। लेकिन इस मामले में, मैं जरूरी नहीं है कि वे इस इरादे के साथ संपर्क करें।

पहर

मैंने स्वीकार किया है कि कुछ परियोजनाओं या निर्णयों के लिए बस अधिक समय की आवश्यकता है जो मुझे लगा कि वे करेंगे। पिछले तीन वर्षों में मेरी पांडुलिपि पर काम करने का एक हिस्सा उस समय काम नहीं करने के लिए समर्पित था। जब पानी, नींद, ध्यान, और बिना सोचे-समझे चलन ने आंदोलन को आगे नहीं बढ़ाया, तो मुझे यह स्वीकार करना पड़ा कि कुछ रहस्यमयी आंतरिक प्रक्रिया को उत्तर और विचार उत्पन्न करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है। मैंने लेखन के बिना महीनों का समय बिताया है, यह विश्वास करते हुए कि समय का सरल गुजरना प्रक्रिया के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना दूर भागना। यह भरोसा आसानी से नहीं हुआ। सबसे पहले, मैंने इसे टमाटर और वाइन ग्लास के साथ पिलाया।

हो सकता है कि हमें कला बनाने के लिए कष्ट न उठाना पड़े, लेकिन इसके लिए सहजता प्रदान करें।

पुनश्च जब मुझे पता नहीं था कि आज के बारे में क्या लिखना है, तो यह ब्लॉग आया, लगभग पूरी तरह से, स्नान करते समय।