जब डेज फ़्लाई और लाइफ की लघु

कृपया मुझसे नफरत मत करो, लेकिन मुझे ऐसा नहीं लगता है कि मेरे बच्चे तेजी से बड़े हो गए हैं और यह कि जीवन जल्दी में पड़ रहा है, एक आँख की झपकी है। मेरे लिए, समय एक तीर की तरह उड़ता नहीं है, बल्कि फल फ्लाई या केला (जैसे रूपक के लिए ग्रुको मार्क्स का धन्यवाद) की तरह। हालांकि काव्यात्मक न्याय है मैं भी अंदर युवा नहीं लग रहा है या जैसे कि मैं केवल कल ही युवा था। मुझे लगता है कि मैं केवल 49 दिनों के बारे में महसूस करता हूं, जो केवल दो दिनों में होगा, मुझे आशा है। जीवन मेरे लिए लंबा है और यह मेरे रिश्ते को समय के साथ करने के लिए कुछ मिला है।

मैं समय पर दार्शनिक प्रवचनों के बारे में जानता हूं और समय केवल हमारे सिर में एक अवधारणा है। यद्यपि बहुमूल्य, ये प्रवचन मृत्यु के बारे में और अस्वीकार्यता को आमंत्रित कर सकता है और सभी चीजों के अस्थिरता को भी आमंत्रित कर सकता है। सबसे पहले, यह छद्म या भी रोगी लग सकता है, लेकिन जब हम स्वीकार करते हैं कि बचने की कोई मौत नहीं है, तो हम जीवन को खोल सकते हैं। मृत्यु की अनिवार्यता को स्वीकार करना हमें इस वर्तमान क्षण में झटका देने की शक्ति है। हम अपना समय बर्बाद नहीं करेंगे या अच्छा और महत्त्वपूर्ण क्या होगा। मैंने हाल ही में पढ़ा है कि लोग शुक्रवार तक सभी सप्ताह इंतजार करते हैं, सभी वर्ष गर्मियों के लिए और खुशी के लिए सभी जीवन। हमारी मिनटों को गिनने और इस क्षण का गहरा अनुभव करने की यह एक अच्छी रणनीति नहीं है।

मृत्यु के रूप में दर्दनाक है, खासकर जब हम किसी ऐसे व्यक्ति को खो देते हैं जिसे हम पसंद करते हैं, तो हम हमेशा के लिए जीवित नहीं रह सकते। बिना मौत के जीवन कैसे दिखेंगे? मैं मृत्यु के बिना धरती तस्वीर नहीं करना चाहता हूँ इस परिदृश्य के बारे में कोई डरावनी फिल्में नहीं हैं क्योंकि यह इस स्थिति में कुछ पिशाच या गरीब डोरियन ग्रे के बारे में सोचने के लिए बहुत ही भयावह है। मेरा मानना ​​है कि मृत्यु के समय की बात आती है, लेकिन जीवन बेहतर था, लेकिन मैं मृत्यु के बिना जीवन के लिए नहीं चाहता।

अगर हम समय के साथ अच्छे संबंध चाहते हैं तो उम्र और क्षय भी स्वीकार कर लेना चाहिए। मुझे पता है; मुझे पता है। यह हमारी चिकनी त्वचा और ध्यान देने के लिए दर्द होता है जो एक युवा उपस्थिति के साथ आता है। दर्द और दर्द पाने के लिए और शारीरिक शक्ति को छोड़ने के लिए भी दर्दनाक है। लेकिन ऐसा होना चाहिए कल्पना कीजिए कि जब हम अभी भी युवा लगते हैं (मुझे लगता है कि हॉलीवुड ने हमें उस विशेष परिदृश्य के साथ डरा दिया था) अचानक हम मर गए। यह कितने चौंकाने वाला होगा, इसमें शामिल सभी के लिए होगा मैं एक प्रक्रिया पसंद करता हूँ इसके अलावा, स्वीकृति के साथ यह पता चलता है कि जीवन का प्रत्येक चरण अपने वादा, भेंट और सौंदर्य के साथ आता है, जैसे चंद्रमा की तरह चंद्रमा जब सिर्फ एक सुनहरा पतला होता है।

जीवन की अनिश्चित, परिमित और समय कीमती एक बार जब हम स्वीकृति में आगे बढ़ रहे हैं, तो हम अपने समय को अधिक दयालुता के साथ शुरू करना शुरू कर सकते हैं। अगर समय एक दोस्त था, एक अपूर्ण लेकिन अद्भुत, अद्भुत दोस्त, आप डूब जाएगा, निचोड़, और उसे विवश? और फिर भी, यह हम अपने समय के साथ करते हैं। सुनने के लिए समय लेने के लिए और इस क्षण को देखने के बजाय, हम उस पर ढेर देखते हैं। जब समय के साथ हमारा रिश्ता अच्छा है, तो हम इस पल का ध्यान रखेंगे।

वास्तव में, जागरूकता इतनी शक्तिशाली है कि समय के अनुभव को धीमा करने का एक तरीका यह है कि यह केवल मिनटों के बाद ही काम करता है, जैसा कि रॉबिन क्रेमर और अन्य लोगों ने हालिया एक अध्ययन के रूप में दिखाया है। * शोधकर्ताओं ने विषयों से कंप्यूटर पर आकृतियों को देखने के समय का मूल्यांकन करने के लिए कहा फिर समूह को दो में विभाजित करें पहले समूह ने एक दस मिनट की मनोविज्ञान अभ्यास की बात सुनी; द ओबबिट के बारे में एक ऑडियो टेप बाद में, प्रत्येक समूह को फिर से आकृतियों को फिर से देखने का समय फिर से मूल्यांकन किया गया। समय के दिमाग समूह के व्यक्तिपरक अनुभव काफी धीमा था

यदि केवल 10 मिनट की मनोदशा एक प्रयोग में समय के अपने अनुभव को बदल सकती है, तो कल्पना करें कि नियमित ध्यान अभ्यास और दैनिक मनोविज्ञान आपके अनमोल जीवन के समय के साथ आपके संबंधों के लिए क्या कर सकते हैं। कोई भी इस तरह से कई किताबों और पाठ्यक्रमों का सुझाव दे सकता है, जिसमें मेरा (www.AUnifiedTheoryofHappiness.com) शामिल है। जैसा कि आप जीवन को मौत पर लागू करने वाले पैकेज के रूप में स्वीकार करते हैं, आप मल्टीटास्किंग को कम करने या कम से कम करने के इच्छुक हैं और साथ ही समय-समय पर तकनीकी उपकरणों और टेलीविजन के साथ जुनून को कम करते हैं। एक मोमबत्ती लाइट करें, अधिक बार चाय पीने और शायद ही कभी किसी मित्र के साथ जुड़ने का मौका बंद न करें। आपके पास समय है, हां, बहुत समय है जब आपने अपनी प्राथमिकताओं को सीधे सेट किया है और जैसा कि आप देखभाल और दया के साथ समय से संबंधित होना शुरू करते हैं, आपको जीवन में आपकी भागीदारी का अधिक ज्ञान होगा। यह तेज धारणा है कि मैं सबसे ज्यादा खुशी के साथ समसाता हूं।

* http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053810013000792

आप इस ब्लॉग को खुशी पर भी पसंद कर सकते हैं: http://www.psychologytoday.com/blog/unified-theory-happiness/201312/the-ultimate-happiness-plan

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