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वसा बनाम भोजन विकार

अमेरिकियों मोटी और मोटी हो रही है बृहस्पति भोजन विकार के रूप में एनोरेक्सिया नर्वोसा और बुलीमिया भी वृद्धि पर हैं। वाल स्ट्रीट जर्नल ने कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय, सैन डिएगो स्कूल ऑफ मेडिसिन में आयोजित अनुसंधान पर (11 सितंबर, 2013) रिपोर्ट की। अध्ययन ने आवेगपूर्ण भोजन और बच्चों के भोजन की लालच पर ध्यान केंद्रित किया। अध्ययन का उद्देश्य बचपन के मोटापा को रोकने में मदद करना था। चालीस बच्चों को चार महीने की अवधि में पढ़ाया जाता था कि "सिर" बनाम "पेट" भूख के बीच अंतर कैसे किया जाता है शोधकर्ताओं ने "क्यूई एक्सपोज़र" नामक एक प्रक्रिया की शुरुआत की जिससे बच्चों को प्रतीक्षा, गंध, छोटे काटने और पांच मिनट के लिए खाने पर घूरते हुए उनकी तरस स्तर का मूल्यांकन किया गया। अध्ययन में पाया गया कि विषय एक वर्ष का अनुवर्ती अवधि में छह महीने के औसत के लिए खाद्य पदार्थों की रोकथाम का विरोध करने और अपने स्नैकिंग की मात्रा में कटौती करने में सक्षम थे। विश्वविद्यालय की खोज विकार पेशेवरों को खाने में समझ के साथ संगत है- मरीजों को खाने के विकारों से जुड़े लक्षणों को कम करने या बढ़ाने के प्रयास में "पेट" और "मुंह" या "पेट" भूख के बीच भेद करने में सहायता करना, विशेष रूप से बिंगे भोजन विकार वसूली में एक आवश्यक लक्ष्य

वाल स्ट्रीट जर्नल लेख के अनुसार शोधकर्ताओं ने दावा किया है कि "हमारे पर्यावरण में ट्रिगर्स आने से कई आवेग उत्पन्न होते हैं, जैसे कि टीवी देखकर नाश्ते की आग्रह हो रही है, ऐसे स्वचालित प्रतिक्रियाओं में दखल देने से बच्चों को खाने-पीने की खातिर खाने में मदद मिल सकती है "

फिर क्या उस व्यक्ति से परिस्थिति में मोटापे को अलग करता है, जो अपने पर्यावरण में ट्रिगर्स के कारण बिंगे भोजन विकार और बिंगर्स से पर्यावरण में ट्रिगर्स के कारण होता है? तो, क्या वहाँ कई प्रकार के ट्रिगर्स होते हैं, यदि कुछ लोग वसा खाने से "बस" से मोटापे होते जा रहे हैं, जिनके ट्रिगर खाने से संबंधित विकार से संबंधित हैं? लोगों की तरह, संभवतः ट्रिगर उतना आसान नहीं होते जितना वे दिखाई देते हैं।

"फिर क्या ट्रिगर प्रेरित करता है?" और, "पर्यावरण में क्या हो रहा है," इसका अर्थ है मुझे अस्पष्ट लगता है टीवी एक ट्रिगर हो सकता है, मुझे लगता है, लेकिन यह धारणा है कि व्यक्ति को केवल टीवी देखने के लिए नीचे बैठने का कार्य केवल खाने से प्रेरित है, सबसे अच्छा शायद उन लोगों के लिए जो अपने देखभाल करने वालों की देख-भाल कर रहे थे, टीवी की स्थिति, परिवार के अन्य सदस्यों, खासकर बच्चों को समय के साथ नीचे झुकते हुए, ताकि टीवी पर चलने पर सीखा जवाब खाने के लिए। यह पता लगाने में मुश्किल है कि अगर ट्रिगर किसी भी चीज़ से रहित होता है जो ट्रिगर को प्रेरित करती है क्या कोई ट्रिगर फिर कहीं से भी पॉप नहीं करता है या उसके अस्तित्व के लिए केवल एक सरलीकृत स्पष्टीकरण है – टीवी देखने के लिए बैठने की आदत? मेरा विश्लेषणात्मक सिर यह कहता है कि हमारे व्यवहार के पीछे की प्रेरणा आदत की व्याख्या से अधिक जटिल है। विचार करने के लिए एक अन्य उदाहरण- जब कोई व्यक्ति बेकरी से गुजरता है और एक कप केक को पाने के लिए बंद करने का फैसला करता है तो ऐसा करने का प्रेरणा क्या है? क्या वे भौतिक रूप से भूखे हैं? सुगंध इतना अच्छा था कि यह मुंह की भूख को संकेत देता है? रिश्ते टूटने और भावनात्मक रूप से तरसता के बारे में उदासीन सुखदायक और आराम केवल बेक किए गए सामान प्रदान कर सकते हैं? या, "बस" बेकरी द्वारा पारित करने का कार्य केवल अंदर जाने और कुछ खरीदने के लिए एक संकेत के रूप में कार्य करता है?

क्या किसी को प्रेरित करता है कि हम खाने के विकारों का इलाज करते हैं – मनोवैज्ञानिक, संबंधपरक, भावनात्मक, जैविक और सामाजिक समस्याएं आम तौर पर सभी एक भूमिका निभाते हैं और प्रभावित करते हैं कि कैसे, कब, कहां और क्यों किसी को इसमें शामिल होने के लिए प्रेरित किया जाता है लक्षण। समझने के लिए जो प्रेरित होता है, उन्हें रोकना या उनके साथ निपटने के लिए वैकल्पिक तरीके खोजने के लिए महत्वपूर्ण है।

मुझे उन लोगों की सीमाओं से प्रभावित होता है जो आम तौर पर आगे बढ़ने की ज़रूरत नहीं देखते हैं जो प्रेरणा को खाने, द्वि घातुमान, या बहुत ही तरह से नहीं खाती, जैसा कि मैंने देखा है कि कुछ लोग "पूर्णतावाद" के व्यक्तित्व लक्षण को कैसे देखते हैं। क्या किसी को पूर्णता के प्रति किस्मत का जन्म हुआ है, इसकी जांच करने के बजाय कि जहां पर पूर्णतावादी होने की आवश्यकता है, उभरा? शायद कुछ के लिए उनकी जैविक प्रकृति ने उन्हें जीवन में और अधिक सटीक होने के लिए प्रेरित किया (कुछ ठोस अनुसंधान पूर्णतावाद के लक्षण के लिए आनुवंशिक लोडिंग पर किए गए) या वे एक अभिभावक से लक्षण सीखते हैं, लेकिन उन रोगियों का सेगमेंट है, जिनके लिए विकारों का सेवन होता है पूर्णतावाद बुरा या शर्मनाक या दोषी महसूस करने के लिए एक समाधान के रूप में उभरा है, यानी, अगर मैं परिपूर्ण था, तो मैं खुद को खराब महसूस करने से छुटकारा पा सकता हूं

विकार के लक्षण खाने के लिए ट्रिगर अक्सर भावनात्मक रूप से प्रेरित होते हैं और मनोवैज्ञानिक कारकों पर आधारित होते हैं जो भोजन को एक आकर्षक विकल्प और अभिव्यक्ति का वाहन बनाते हैं और कई भावनाओं, जरूरतों और इच्छाओं के लिए दमन करते हैं टीवी चालू करने का कार्य भी ज्यादा खा सकता है, लेकिन एक टीवी शो देखकर किसी व्यक्ति को अपने शरीर के बारे में नकारात्मक महसूस करने या अन्य भावनात्मक मुद्दों (क्रोध, दु: ख, अकेलापन, दर्दनाक यादों) को ट्रिगर करने में मदद मिलती है। अति खा सकते हैं अंततः छिपाना जो आवेग को खाने को प्रेरित करता है; भावनाओं और आंतरिक राज्यों पर ध्यान केंद्रित करने से शरीर के शरीर को दोष देने के लिए यह बहुत अधिक सहज है।

बेशक जनसंख्या का वह हिस्सा है जो आनुवंशिक रूप से बड़े होने की स्थिति में है। यह ब्लॉग प्रविष्टि उनके बारे में नहीं है आमतौर पर कुछ लोगों के लिए समस्याएं जो आनुवंशिक रूप से अपनी निराशा या बुरे भावनाओं पर बड़े ध्यान देने के लिए निर्धारित होती हैं, वे सांस्कृतिक शरीर की छवि को आदर्श नहीं मानते हैं। एक नतीजे के रूप में एक विकार विकसित होगा या नहीं, एक जटिल मुद्दा है; आमतौर पर संयोजन में अन्य कारक भी योगदान देते हैं

यूसी सैन डिएगो के शोधकर्ताओं ने समाधान के संदर्भ में सही रास्ते पर हैं। लोगों को रोकने, गंध, इंतजार, स्वाद और दूर होने में मदद करना महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक व्यवहार तकनीक है जो खाने के साथ काम करते हैं और संभवत: गैर-व्यर्थ अव्यवस्थित व्यक्तियों इस प्रकार, इस तरह, ट्रिगर की जड़ को समझने में कोई फर्क नहीं पड़ता अगर उपचार तकनीक अकेले समस्या को हल करने के लिए काम करती है। शोधकर्ताओं ने स्वीकार किया, हालांकि, प्रभाव केवल छह महीने के बाद इलाज के बाद तक चलता रहा। मेरा वोट, शायद ट्रिगर्स के पीछे प्रेरणा को समझने से लंबे समय तक सफल परिणाम जोड़ सकते हैं। यह समय लगता है

श्रेष्ठ,

जूडी स्केल, पीएचडी, एलसीएसडब्लू