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कौन से मैं उससे भी बदतर है? वहाँ, मुझे अब बेहतर लग रहा है

एक का कृतज्ञता बढ़ाना खुशी शोधकर्ताओं की सबसे आम सिफारिशों में से एक है। कोई एक का आभार कैसे बढ़ा सकता है? हम उन आभार पत्रिकाओं का इस्तेमाल कर सकते हैं, मुझे लगता है मार्टिन Seligman "आभार यात्रा" एक प्रकार का वर्णन करता है जो हम मित्रों और परिवार के लिए कर सकते हैं जिनकी हम परवाह है। हम सिर्फ छोटी चीज़ों के बारे में ज्यादा जागरूक हो सकते हैं- इसके साथ कुछ भी गलत नहीं है।

मेरा प्रश्न यह है, कि किस हद तक यह प्रसिद्ध दिमागदार आर्थर स्कोपनहाउर की सलाह के पीछे की बात है?

"किसी भी प्रकार के दुर्भाग्य या दुःख में सबसे अच्छा सांत्वना अन्य लोगों के विचार है जो अब भी बदतर दुर्दशा में हैं; और यह हर एक के लिए खुलासा का एक रूप है। "

यदि आप आभार व्यक्त करने के लिए आश्वस्त हैं तो अन्य तरीकों से होता है, और आपकी स्थिति को दूसरे के ठीक से अलग करने का मामला नहीं है। शायद आप के लिए अच्छा, क्योंकि शॉपनहायर के पास सामान्य दृष्टिकोण नहीं है जिसके साथ हम में से बहुत से लोग पहचानते हैं।

लेकिन अगर एक आम "सांत्वना" का उसका वर्णन पर्याप्त सटीक लगता है- एक मिनट रुको। यह वास्तव में सलाह नहीं था

शॉपनहाउर टीवी चरित्र हाउस, एमडी द्वारा इतनी अच्छी तरह से प्रतिनिधित्व करते हैं कि आप एक या दूसरे के बारे में सोच सकते हैं और ठीक कर सकते हैं। तो चित्र हाउस, एमडी ने उपरोक्त लाइन को कहा। क्या वह ईमानदार होगा? अगर उसने बताया कि कुछ सहयोगी को शिकायत नहीं करना चाहिए क्योंकि किसी और ने बदतर कर दिया है- वह कुछ भेज रहा होगा, है ना? वह इस विचार को भेजना चाहते थे कि यह बेहतर महसूस करने का एक वैध साधन है

शॉपनहेउर के उपरोक्त उद्धरण जारी है, "लेकिन एक भयानक भाग्य यह पूरी तरह से मानव जाति के लिए है!"

मेरा मतलब है कि यह एक सामान्य है, हमारे लेना के खिलाफ थोड़ा सावधानी
खुशी और सामाजिक प्रतिष्ठा के संकेतकों के बीच मिला सकारात्मक संबंध उदाहरण के लिए, इनमें से कुछ, "व्यवसाय", (प्रबंधकों और पेशेवरों को सामान्य रूप से क्लर्कों और अकुशल श्रमिकों की तुलना में अधिक खुश हैं) के तहत खुशी के विश्व डाटाबेस में हैं।

यहां तक ​​कि अगर हम स्थापित कर सकते हैं कि प्रतिष्ठा हमारे लिए बहुत मायने रखती है, हमने अभी तक स्थापित नहीं किया है कि खुद को दूसरों की तरफ से तुलना करना आगे बढ़ने का एक नैतिक तरीका है

क्या यह हमें बढ़ावा देता है? मै शर्त लगाता हु। हमें जो बढ़ावा देता है वह हमेशा सही नहीं होता है।

क्या यह बचा जा सकता है? मुझे संदेह है कि हम इसे अधिक या कम में शामिल कर सकते हैं।

हममें से बहुत से समय का अनुभव है जब हम तुलनात्मक रूप से अधिक से कम तुलना करते हैं। यह देखते हुए कि हमारे व्यवहार पर कुछ नियंत्रण है … क्या हम इसे हर बार कम नैतिक बना सकते हैं?

Schopenhauer और House, एमडी प्रकार बिल्कुल अतिप्रवाह के लिए नहीं जानते हैं, जब किसी भी जवाब के लिए "क्यों नैतिक होना चाहिए" के बारे में जाना जाता है, लेकिन वे यह सोचते हैं कि हम अपने गरीब जीवन की स्थिति के लिए लोगों को बहुत ही दोष देते हैं, और बहुत इन प्रशंसाओं को अपने आप को दिल से लेने के लिए नकली

"लोग लोगों के बारे में बात करना पसंद करते हैं हमें श्रेष्ठ महसूस करता है हमें नियंत्रण में महसूस करता है। "हाउस, एमडी

वे जो स्थिति लेते हैं वह एक अच्छी तरह से बनाए रखता है: यकीन है कि हम "खुशी", आम लोगों के लिए कदम उठा सकते हैं, जिन्हें लोगों ने "बेहतर" महसूस करने के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया। लेकिन हम अभी भी हमारे बीच में भेद करना चाहते हैं कि हमें क्या लगता है कि हमें आभारी होना चाहिए क्योंकि हम कैसे आभारी महसूस कर सकते हैं

इस बारे में, शॉपनहेउर बहुत सीधा है:

"हम किसी क्षेत्र में भेड़ के समान हैं, खुद को कसाई की आंखों में घृणा करते हैं , जो पहले शिकार का चयन करता है और फिर उनके शिकार के लिए दूसरा होता है। तो यह है कि हमारे अच्छे दिनों में हम सब बुराई भाग्य के बेहोश हैं, वर्तमान में हमारे लिए बीमारी, गरीबी, विकृति, दृष्टि या कारण की कमी हो सकती है। "