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मैं किससे बात कर सकता हूं?

हर समय समस्याएं समय-समय पर होती हैं उस समय के दौरान हम में से बहुत से लोग दूसरों की सहायता लेते हैं – दोस्तों, सहकर्मियों, परिवार शायद आपके पड़ोसी, या वैवाहिक समस्याओं के साथ संघर्ष हो। शायद काम पर एक संकट आपको परेशान कर रहा है या स्वास्थ्य समस्या है या हो सकता है कि आपको खुद को कर्ज में मिला है या आपके बड़े-बड़े बच्चे आपको पैसे मांगते हैं ……। सामान्य, रोज़मर्रा के मुद्दों की असंख्य हैं, जहां कुछ ध्वनि, निष्पक्ष सलाह मदद करेगी। लेकिन आपको सबसे अच्छा जवाब देने के लिए कौन भरोसा कर सकता है?

सलाह-प्राप्त करने का सामाजिक मूल्य है

मुसीबत के समय में आपको दूसरों को क्यों मुड़ना चाहिए, इसके कई अच्छे कारण हैं:

  1. नैतिक और सामाजिक समर्थन प्राप्त करने के लिए, आपको थोड़ा कम अकेला लगता है।
  2. मुद्दों के बारे में स्पष्टीकरण के माध्यम से उनसे बात करके
  3. एक रिश्ता मजबूत करने के लिए, एक दूसरे को समझें, और कुछ साझा करें।
  4. चिंता के बोझ को दूर करने के लिए; साझा एक परेशानी एक समस्या आधा हो सकता है।
  5. पुष्टिकरण प्राप्त करने के लिए, आप अपने द्वारा किए गए फैसले के बारे में बेहतर महसूस करते हैं।
  6. उन लोगों से वैकल्पिक दृष्टिकोण प्राप्त करने के लिए जिनके दृष्टिकोण और अनुभव आपके स्वयं से अलग हैं

लेकिन ध्यान दें कि इन कारणों में शामिल नहीं है क्योंकि 'सलाह सही है'।

सलाह को गंभीरता से न लें, आपको यह तय करने की आवश्यकता है:

क्या आपको दूसरों की सलाह गंभीरता से लेनी चाहिए? क्या वे आपको बताते हैं कि वे क्या कहते हैं?

मेरे विचार में जवाब आमतौर पर एक बड़ा 'नहीं' है और इसका कारण सरल है – हम अपनी अनूठी मनोवैज्ञानिक दुनिया में रहते हैं।

अन्य लोग आपको एक अलग 'दुनिया' में रहती हैं इसका मतलब है कि उनके समाधान अक्सर आपकी स्थिति के लिए प्रासंगिक नहीं होते हैं। उनके सुझाव और समाधान दर्शाते हैं कि उनके लिए क्या सही होगा। इसका जरूरी नहीं है कि यह आपके लिए सही है।

तो क्या निष्पक्ष सलाह प्राप्त करना असंभव है? शायद। जिन लोगों से आप पूछते हैं, वे एक कोण या एक दृश्य-बिंदु है जो उन्हें प्रतिबिंबित करता है, न कि आप। वे निष्पक्ष कभी नहीं हैं यहां तक ​​कि जब आप उस व्यक्ति पर भरोसा करते हैं जिसे आप पूछ रहे हैं, आप उन्हें अपनी दुनिया में एक सौ प्रतिशत रहने की उम्मीद नहीं कर सकते।

ऐसा क्यों है? हम सब अपने आप की दुनिया में रहते हैं लेकिन भ्रम है कि हम दूसरे के रूप में एक ही दुनिया में रहते हैं। हां, भौतिक दुनिया हम सभी के लिए काफी हद तक समान है, लेकिन हम अपनी अनोखी 'कोण' से चीजों को देख पाते हैं यह परीक्षण करने के लिए कुछ मित्रों से एक ऐसा घटना का वर्णन करने के लिए कहें जो आपने अनुभव किया है आप अपने खाते से मिलान होने की उम्मीद कर सकते हैं लेकिन आप आश्चर्यचकित होंगे कि वे चीजों को किस तरह देखते हैं। हम एक ही व्यक्ति के रूप में एक ही लेंस के माध्यम से दुनिया को कभी नहीं देखें यह न्यायपालिका प्रणाली में कहर का कारण है क्योंकि एक ही घटना के दो आँख-गवाह खाते समान नहीं हैं।

तो, सलाह के लिए किसी मित्र से पूछिए और वे आपको दुनिया के उन लोगों के दृष्टिकोण से सलाह देंगे जो वे इसे देखते हैं। उनके पास अच्छे इरादे होंगे, लगता है कि वे आपको और आपकी स्थिति को जानते हैं, लेकिन लोगों के बीच सूक्ष्म अंतर उनके द्वारा दी गई सलाह को हटा सकते हैं।

फिर भी ज्यादातर लोग दूसरों को सलाह देने से प्यार करते हैं इसके लिए कारण मनोवैज्ञानिक जटिल हैं, जैसे:

  1. कुछ लोगों को दूसरों की समस्याओं के बारे में सुनने से स्वयं-संतुष्टि की भावना मिलती है यह उनकी खुद की समस्याओं को छोटा लग सकता है
  2. लोग दूसरों पर अपने विचारों को प्रभावित करना पसंद करते हैं इसलिए नहीं कि वे सही हैं, लेकिन क्योंकि यह अपने स्वयं के कथित मूल्य या आत्म मूल्य की भावना बढ़ जाती है।
  3. अन्य लोग चाहते हैं कि आप एक ऐसी कार्यवाही करें जो उनके लिए उपयुक्त हो। उदाहरण के लिए, यदि आप एक पार्टनर से अलग हो जाते हैं और आप दोनों ने दोस्तों के साथ समय बिताया है – शायद एक साथ छुट्टी पर चले गए – दोस्तों की सलाह दूषित हो जाएगी, अक्सर अनजाने में, आपके ब्रेक-अप के नकारात्मक परिणामों से।
  4. व्यवहार में मदद करने के लिए उच्च सामाजिक अनुमोदन है लोग अक्सर ऐसे लोगों की तरह होते हैं जो सलाह या सहायता देते हैं
  5. लोग आप चाहते हैं कि वे ऐसा करें जो वे जीवन में करते हैं। यह अपनी पसंद की पुष्टि करता है; आपकी ज़रूरतें दूसरे स्थान पर आ सकती हैं

अक्सर सलाह देने वाले लोग अपनी समस्याओं में अंतर्दृष्टि देते हैं क्योंकि वे खुद को अच्छी तरह से जानते हैं और अपनी स्थिति तक विशेषाधिकृत पहुंच प्राप्त करते हैं, इसलिए उनकी सलाह स्वयं को प्रतिबिंबित करेगी, न कि व्यक्ति जो उनकी सलाह का उद्देश्य है

सामान्य तौर पर आपको उन लोगों की सलाह लेने का सबसे अच्छा होना चाहिए जो आपको एक अलग दृष्टिकोण से देखते हैं वे आपके फैसले पर एक परिप्रेक्ष्य दे सकते हैं कि आपके पास अन्यथा नहीं होगा क्या कुछ अलग है हम छोटे नए व्यवहारों को मानते हैं क्योंकि वे आपकी सोच और व्यवहार की अपनी आदतों के जड़ता से दूर खींचने में मदद करते हैं।

मगर सावधान। जो सलाह दूसरों को दे रही है, वे अक्सर समझने के लिए आवाज उठा सकते हैं और हम जो सोचते हैं (जो सोचने के अहंकार पर मेरा ब्लॉग देखता है) के लिए अपील करता है, इसके बजाय हमें क्या करना चाहिए अक्सर 'ध्वनि सलाह' हमारे लिए प्रगति से बचाता है, यह सुविधा नहीं देता है, क्योंकि हम मानते हैं कि यह हमारे लिए लागू होता है जब ऐसा नहीं होता है दूसरों के लिए काम करने वाले समाधान आपके लिए आवश्यक हो सकते हैं

कुछ सलाह लागू होती है क्योंकि यह सभी पर लागू होती है – और आप पहले से जानते हैं!

यह सच है कि कुछ सलाह सभी के लिए अच्छी है हमें सभी को फिट होना चाहिए, स्वास्थ्य सेवन करना, सक्रिय रहना, हमारे महत्वपूर्ण लक्षणों की निगरानी करना, अच्छे सार्थक रिश्तों का पालन करना और हमारे वित्तीय प्रबंधन करना चाहिए। हम में से अधिकांश यह पता है लेकिन कई लोग अभी भी ऐसा करने में विफल रहते हैं। नहीं ज्ञान की कमी, और इच्छाशक्ति की कमी से नहीं। लेकिन क्योंकि निजी आदतें बहुत मजबूत हैं, लोग अपनी शक्ति को पहचानने में विफल होते हैं, और इससे परिवर्तन (पिछले ब्लॉग देखें) को रोकता है

मेरे विचार में, दुनिया में कई समस्याएं मौजूद हैं क्योंकि हम अपनी विशिष्टता को देखने में असफल हैं – हमें लगता है कि हम उसी दुनिया में दूसरे के रूप में रहते हैं। आप जानते हैं कि इथियोपिया में किसी की तुलना में आपकी दुनिया अलग है लेकिन आप और आपका पड़ोसी पड़ोसी, या आपके साथी, जितना भी उतना ही भिन्न हो सकते हैं इस अंतर की सराहना करने से स्वयं-समझ और रिश्तों में सुधार हो सकता है। मान लें कि आप अलग हैं, समानता लेने के लिए दी गई हैं, और यह एक शक्तिशाली प्रारंभिक बिंदु हो सकता है।

और पेशेवर सलाह के बारे में क्या?

मैंने जो कुछ भी कहा है, वह पेशेवर सलाह लेने के लिए फैली हुई है, चाहे वह मेडिक्स, इंटीरियर डिजाइनर या वित्त सलाहकारों से हो। कारण थोड़ा अलग हो सकता है क्योंकि उनके पास 'बेचने' की सेवा है, या उनके प्रशिक्षण या अनुभव के कारण। लेकिन उनमें से कई (बिना, जानने के) अभी भी आंशिक हित हैं

ऐसा नहीं कहने के लिए पेशेवर सलाहकारों की अखंडता की कमी है। लेकिन वे भी ऐसे दृष्टिकोण से आते हैं जो वास्तव में निष्पक्ष या सार्वभौमिक होने की संभावना नहीं है। कई प्रकार के मनोवैज्ञानिक चिकित्सा या उसी समस्या के लिए परामर्श के अस्तित्व में सावधानी बरतने की आवश्यकता है। यहां तक ​​कि चिकित्सा सलाहकार अपनी विशेषताओं से चीजें देखते हैं और आपको सबसे अच्छा निदान और उपचार के लिए व्यापक जानकारी की आवश्यकता हो सकती है।

आपके पास उत्तर हैं

अक्सर किसी भी समस्या का कोई 'सही' जवाब नहीं होता है दस अलग-अलग लोगों से पूछो और आपको दस भिन्न समाधान मिल सकते हैं। सभी प्रकार के पेशेवर लोगों को आपकी समस्या को देखने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, और किसी मुद्दे पर व्यवस्थित रूप से देखने के लिए, लेकिन इन व्यावसायिक क्षेत्रों में भी दूसरी राय को कहा जा सकता है।

तो मेरी सलाह (चाहे आप इसे लेना पसंद करते हैं या नहीं) यह है कि आप खुद को तय कर सकते हैं, दूसरों को आपके लिए तय करने के बजाय