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निदान … तलाक?

मेरी प्राथमिक देखभाल चिकित्सक ने मुझे देखा, भौहें उठाए।

"तो राहेल," उसने कहा, "क्या तुम्हारी शादी अब स्थिर है? अगर हम आपको बेहतर तरीके से मिलते हैं, तो क्या कोई और चीज हो सकती है, या फिर अंत में जीवन व्यतीत किया जा सकता है? "

इस बीच, कुछ हफ्ते पहले, मेरी नर्स व्यवसायी, जो अजीब तरह से अस्थिरताग्रस्त हार्मोनों का सामना करने वाली महिलाओं का समर्थन करते हैं- मैंने गर्मजोशी से कहा था कि मैंने अपने कार्यालय को नींद को बढ़ावा देने के लिए हार्मोन और विटामिन से भरे हुए कार्यालय को छोड़ दिया था, "पहले हम अपनी आग लगाएंगे, तो हम आपको बेहतर प्राप्त करेंगे। "

पिछले छह महीनों के लिए, मुझे मासिक धर्म के दस दिन पहले गंभीर नींद आना चाहिए था मैं हर रात जागता महसूस करता हूं जैसे मैं नींद लॉटरी खेल रहा था और हार रहा था। उन अंधेरे समय में, मैं एक उपहार के रूप में तीन या चार घंटे की रात को देखने आया था।

और लगभग दो साल पहले, प्रत्येक महीने मेरा शरीर मुझे आसन्न चाँद के समय की सूचना देता है जैसे- पॉल रेवर, उसकी आधी रात की सवारी-एक नीला बच्चा से ज्यादा नींद का विरोध करके। उन खतरनाक रातों पर मैं रात भर जागता रहूंगा। समय के साथ मुझे पता चला कि मेरा शरीर बुला रहा था, "कल का समय आ रहा है, तुम्हारा समय कल आ रहा है!" मैं चिंतित, धन्यवाद, समझ गया। अब मुझे सो जाओ

इस बीच अन्य सामान हो रहा था। अन्य लक्षण मैं चेतावनी के संकेत के रूप में देखने में विफल रहा, और मेरे जीवन में अन्य घटनाएं जो एक नक्षत्र में जुड़े डॉट्स थे, जो अभी तक मेरे लिए अदृश्य हैं I जब मैं पेरिमेनोपॉज के बारे में एक पुस्तक में आया तो मैंने उसे पकड़ लिया और सोचा, आह! यह वही है जो इस बारे में है मुझे लगा कि मैं रजोनिवृत्ति से एक दशक या उससे ज्यादा दूर था (मैं उस समय 38 था), और कई महिलाओं की तरह, मेरे हार्मोन एक पिनबॉल मशीन में पत्थर की तरह अस्थायी रूप से नृत्य करना शुरू कर रहे थे। पेरिमिनोपॉप्स परिकल्पना आखिरकार मुझे नर्स व्यवसायी में मिलती है

यह तब होता है जब फर्श बैकल्ड हो। उसने मुझे एक बारह पृष्ठ प्रश्नावली दी जिसे भरने के लिए दो घंटे लग गए। मुझे अपने शरीर के बारे में और उसके सभी छोटे क्विकर्स के बारे में स्पष्ट होना चाहिए; मेरे दिमाग के बारे में और जिस तरह से यह कभी-कभी अवसाद की मांग करता है, और मेरे जीवन के बारे में घनिष्ठ विवरणों के बारे में।

ऐसा तब हुआ जब मैं डॉट्स कनेक्ट करना शुरू कर दिया। ओह , मैंने सोचा, शायद यह पेरिमैनोपॉस के बारे में नहीं है । ओह … ओह

प्रश्नावली ने मुझे उस वजन का सामना करने के लिए मजबूर किया जो मैंने किया था; सामान मैं दूर उच्छृंखल था, विश्वास यह सब सिर्फ रोजमर्रा की जिंदगी का एक हिस्सा था मैं वैवाहिक जुदाई और तलाक तीन साल पहले सहा होगा मैं तीन साल में चार बार चले गए मेरे काम के साथ-साथ काम की ज़िम्मेदारी (मैं अपनी खुद की एकमात्र रोटी विजेता) बनने में बदल गया था। मैं अपने ससुराल (एक बार अनमोल परिवार मेरे लिए) से अलग हो गया था, व्यक्तिगत आदतों में संशोधन किया गया था, और नींद की आदतों में बदलाव था और चमत्कारों का चमत्कार, मेरे पूर्व-पति और मैंने अपने तलाक के एक-एक वर्ष के साथ मेल-मिलाप किया और पुनर्विवाह किया।

उस प्रश्नावली को भरने में, मुझे "महत्वपूर्ण तनावों" की सूची में वस्तुओं की भरमार की जांच करना पड़ा। मुझे पता चला कि "तलाक़" सबसे अधिक तनावपूर्ण घटनाओं की रैंकिंग पर "पति की मौत" के बाद दूसरा था ज़िन्दगी में। पिछले कुछ वर्षों में कई चेक किए गए आइटम हुआ है। वे सभी मेरे तलाक के साथ सहसंबंधित थे।

मेरे कोर्टिसोल के स्तरों को देखने के लिए रक्त का काम और लार परीक्षण से पता चला कि मेरा शरीर अधिवृक्क थकावट में बढ़ रहा था। मेरे कोर्टिसोल का स्तर सामान्य से नीचे गिरा था … मेरा शरीर सभी तनावों से निपटने के लिए इसे पर्याप्त नहीं कर सका। अपने लक्षणों में से अधिकांश कोर्टिसोल-नींद, अवसाद, खराब स्मृति, हृदय की धड़कन, उदासीनता, अतिरिक्त थकान, ध्यान देने में असमर्थता, शराब के लिए लालच, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, नाटकीय मूड के झूलों, तनाव-प्रेरित नली …

छोटी बातें।

एक बार जब मैं (और सो) ठीक करना शुरू कर दिया तो सवाल शुरू हो गए। एक विज्ञान लेखक के रूप में मैं समझना चाहता हूं कि क्यों यह कैसे काम करता है? और क्यों तलाक जीवन के तनावों की सूची के शीर्ष पर "पति की मौत" की ऊँची एड़ी के जूते को चकरा देती है? अध्ययनों की बढ़ती सूची को दर्शाता है कि तलाक हमारे लिए अच्छा नहीं है (दुर्व्यवहार से बचने के मामले अपवाद हैं) ऐसा प्रतीत होता है कि, सांख्यिकीय रूप से बोलने वाले, तलाक के वयस्क और बच्चे-सामान्य तौर पर, उन कारकों के लिए एक उच्च जोखिम है जो स्वास्थ्य और भलाई को चुनौती देते हैं इसमें मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य, दीर्घायु, यौन उत्पीड़न, शराब, अवसाद, वित्तीय सुरक्षा, यौन संतोष, आत्महत्या का खतरा, और अन्य लोगों का जोखिम शामिल है।

लेकिन फिर … क्यों ? एक जैविक परिप्रेक्ष्य से तलाक इंसानों को कैसे खराब करेगा? संभवतः कनेक्ट करने के लिए एक डॉट बचे हुए है … एक डॉट जो पूरे नक्षत्र के जड़ हो सकता है हम इंसान गंभीर रूप से सामाजिक प्राणी हैं … संभवतः सभी के सबसे अधिक सामाजिक स्तनपायी हैं। विशिष्ट अन्य लोगों के साथ हमारे लगाव के बंधन हमारे लिए अत्यधिक महत्त्वपूर्ण हैं, और इन्हें हार्मोन और न्यूरोकेमिकल्स के एक सूट द्वारा उल्लखित किया जाता है जो खुशी, शांति, संतोष और स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। हम उच्च क्षमता वाले प्रेम के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं यह कोई आश्चर्य नहीं है कि कुछ अनुलग्नक सिद्धांतकार- चिंपांजियों और अनाथों को देखने के बाद मज़बूती से मर जाते हैं जब प्यार बांड से वंचित होते हैं-दावा करते हैं कि भोजन, सेक्स, आश्रय या पानी की तुलना में इस तरह के बंधन हमें अधिक जरूरी हो सकते हैं। तथाकथित "लगाव सिद्धांत" ने हमारे माता-पिता के तरीके को बदल दिया है (लगाव के लिए parenting लगता है), और जोड़ों के समर्थन में क्रांति लाने की शुरुआत है

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मैं अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को देखता हूं, उसके भौहें अभी भी नुकीला

"हां," मैं कहता हूं, "हां मेरा विवाह ठोस है," जैसा कि मैंने अपने श्राद्ध को याद कर दिया था जब एड्रेनालाईन की मेरी शिराओं में गोली मार दी थी, अब भी … यहां तक ​​कि उसकी देखभाल के सवाल के जवाब में। लेकिन मेरी सांस के नीचे, मैं चुपचाप अपने आप को बुलंद करता हूं क्या यह समय नहीं है कि हम यह समझते हैं कि तलाक के कारण मानव स्वास्थ्य कैसे और क्यों खेलता है?

तलाक के मानवीय अनुलग्नक बंधन को प्रभावित करने के तरीके पर एक अध्ययन से पता चलता है कि तलाक, अगर चुना जाता है, सहन करने में आसान होता है। इसके बिना, मैं भविष्यवाणी करता हूं कि यह एक दुखद स्थिति लेता है, और बहुत से मामलों में, अपरिभाषित टोल।

मैं पढ़ाई के बारे में और अधिक समीक्षा करूँगा कि किस प्रकार तलाक प्रभावित होता है, भविष्य के पदों में मानव स्वास्थ्य और कल्याण पर प्रभाव पड़ता है।