क्या आप दुखी करते हैं?

अफसोस एक कड़वा भावना है, इतनी दर्दनाक है कि इससे बचने की इच्छा अक्सर निर्णय लेने वाली रणनीतियां चलाती है रिग्रेग से बचने के लिए किसी भी प्रकार की प्रतिबद्धता को कायम रखने का एक कारण हो सकता है- नौकरी, एक प्रेमिका, एक धर्म, एक जगह का डर है कि आप उन विकल्पों में से एक को फिर से आना चाहें, जो तत्काल गायब हो जाए।

Twentysomething में , सामन्था और मैं अफसोस अनुसंधान पर एक पूरे लंबे खंड था, निष्कर्ष है कि सुझाव है कि क्या लोगों को सबसे ज्यादा खेद है, जीवन पर वापस देख रहे हैं पर ध्यान केंद्रित, कमीशन के पछतावा नहीं बल्कि पछतावा के पश्चाताप है – ऐसा करने के बजाय, उन्होंने क्या किया, इसके बजाय।

यह आश्चर्य की बात नहीं है, जब आप इसके बारे में सोचते हैं, कमीशन के पश्चात को छोड़ने के पश्चाताप के लिए यदि आपको कुछ किया हुआ पछतावा है, तो आमतौर पर तलाक के माध्यम से, या उदाहरण के लिए, टैटू-ज़ैप लेज़रों के साथ-इसे रद्द करने का एक अवसर होता है- इसलिए गलतियों के प्रभावों में भड़कना नहीं पड़ता है (कमीशन के पछतावा जैसे कि एक बच्चा होने के नाते, जीवन को बदलना और वापस करना असंभव है, ऐसे गहरा पश्चाताप के झटके से निपटने के प्रयासों के बारे में अधिक सामान्य पछतावाओं की तुलना में परिमाण का एक अलग क्रम है यहां पर) यहां तक ​​कि अगर आप अपनी अफसोसजनक कार्रवाई को ठीक नहीं कर सकते, तो आप इसे अक्सर सोचा के साथ तर्कसंगत रूप से तर्कसंगत बना सकते हैं, हां, यह गलत काम था, लेकिन कम से कम आप इससे एक सबक सीख चुके हैं।

लेकिन आप वास्तव में उस गलत काम से सबक नहीं सीख सकते हैं जो आपने नहीं किया था। जिस मौके पर आप गुजर गए या मिस गए थे, उनमें से कई अलग-अलग परिणाम हो सकते थे और इस बारे में सोचना आसान है कि इन परिणामों में से प्रत्येक को कितना बेहतर होता। यही कारण है कि वह लड़का जो दूर हो गया, वह काम जिसे आपने नहीं छोड़ा, जिस स्थान पर आप नहीं जीते, हमेशा आपके द्वारा किए गए कार्यों की तुलना में अधिक पछतावा का कारण होगा, जो आपको नहीं करना चाहिए था।

मेरे लिए, यह देखना हमेशा दिलचस्प होता है कि लोगों को पछतावा का सामना करना पड़ता है, जैसे कि अपने जीवन में ऐसे पछतावा से बचने के लिए। यही वजह है कि मुझे इस पुस्तक को देखने से प्रसन्नता हुई कि मरने वालों की सबसे आम पछतावा के बारे में मेरे लिए एक विशेष अपील है- बुलाया गया, वर्णनात्मक रूप से पर्याप्त, द टोप फाइव रिज्र्स ऑफ़ द मरिंग मैंने पहली बार एक कलेक्टिव इवोल्यूशन नामक एक ब्लॉग पर किताब के बारे में पढ़ा, जो मेरे पुराने दोस्त पैट ने अपने फेसबुक पेज पर जुड़ा था और यहाँ लेखक, ब्रोंनी वेयर, जो खुद को "ऑस्ट्रेलिया से प्रेरणादायक और रचनात्मक" कहते हैं, अपने जीवन के अंत में लोगों के पश्चात के बारे में पता चला है:

1. लोगों को दूसरों की अपेक्षाओं को खुश करने के लिए जीवित रहने के लिए खेद हुआ। वेयर लिखते हैं, "ज्यादातर लोगों ने अपने सपनों का आधा भी सम्मान नहीं किया था," और यह जानना पड़ा कि यह उनके द्वारा किए गए विकल्पों के कारण था या नहीं। "

2. लोग इतने कठोर काम करने के लिए खेद व्यक्त करते हुए कहते हैं, "यह मैंने पाया कि हर पुरुष रोगी से आया था।" वे "काम के अस्तित्व के ट्रेडमिल पर अपने जीवन का इतना अधिक खर्च करने के लिए गंभीरता से पछाड़ते हैं।" मुझे संदेह है कि ये अब भी सच हो जाएगा, क्योंकि अब महिलाएं और पुरुषों के लिए, अब महिलाओं ने पुरुषों के रूप में कड़ी मेहनत की है और वे अक्सर परिवार के रोटीदार – और अब जब पुरुष और महिला दोनों पर "काम की मौजूदगी का ट्रेडमिल" चल रहा है, तो हर हफ्ते सात दिन चलने लगता है।

3. लोगों ने अपनी सच्ची भावनाओं को व्यक्त नहीं करने के लिए खेद व्यक्त किया वेयर के मुताबिक, यह अक्सर कड़वाहट, असंतोष, और एक "औसत दर्जे का अस्तित्व" जीता जिसने जीवन की कमी को जन्म दिया हो सकता था।

4. लोगों के साथ संपर्क खोने के लिए खेद व्यक्त किया। वेयर लिखते हैं, "जब लोग मरते हैं, तो हर कोई अपने दोस्तों को याद करता है" फेसबुक पीढ़ी, ध्यान दें।

5. लोग खुश नहीं होने के लिए खेद व्यक्त करते हैं "कई लोगों को अंत तक नहीं पता था कि खुशी एक विकल्प है।" वह लिखते हैं। वह हैरान थी कि कितने लोगों को "ठीक से हंसी" करने की इच्छा थी और वे फिर से मूर्ख बन गए, पुराने चीजों और आदतों में फंसते हुए और परिवर्तन से डरते हुए उन्हें खो दिया था।

आपको अब क्या अफसोस है, या भविष्य में 10, 20, 30 साल का पछतावा होने की कल्पना करें?

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