अनुलग्नक के नियम

जब अंतरंग रिश्तों को समस्याग्रस्त होना शुरू होता है – आम तौर पर एक साथ रहने के दूसरे वर्ष में – एक साथी दूसरे को बदलने पर ध्यान केंद्रित करता है अंतिम परिणाम यह है कि कम से कम एक को हेरफेर लगता है और दोनों को धोखा दिया जाता है।

मैंने कहीं और पोस्ट किया है कि कैसे यह दुर्भाग्यपूर्ण गतिशील स्वायत्तता और कनेक्शन (प्यार में टॉडलर्स) के लिए एक निरंतर बच्चा-जैसे संघर्ष बनाता है। यह पोस्ट बताता है कि "मेरी जरूरतों को पूरा करने" की आड़ में, अपने साथी को बदलने पर फोकस, अटैक के कानून का उल्लंघन करता है

ठीक है, वे वास्तव में कानून नहीं हैं, लेकिन वे सम्मोहक संबंध गतिशीलता हैं और प्रजातियों के अस्तित्व के मुकाबले वे व्यक्तिगत मनोविज्ञान के साथ कम करते हैं।

अधिकांश मानवविज्ञानी मानते हैं कि शुरुआती इंसानों को बिना भावनात्मक बंधनों के बचे रहना पड़ता, जो हमें भोजन एकत्र करने और क्षेत्रीय रक्षा में सहयोग देते थे। आश्चर्य की बात नहीं है, हमने पूर्व-मौखिक, पूर्व-तर्कसंगत, और स्वचालित भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को विकसित किया है जो कि अनुलग्नक बंधन को खतरा देते हैं। ये प्रतिक्रियाएं (प्रकार) संलग्नक के नियमों का गठन करती हैं, जिनमें से बल भावनात्मक एक दूसरे के संबंध की प्रतिबद्धता और गहराई के स्तर पर निर्भर करता है

अटैचमेंट लॉ # 1
जब भी हम ब्याज वापस लेने, दया की विफलता, विश्वास का उल्लंघन, विश्वास करने में विफलता, प्यार की कमी, अंतरंगता से बचाव, या रक्षा करने में असफलता के माध्यम से हम अनुलग्नक बंधन को धमकी देते हैं, तो हम कुछ अपराधों का अनुभव करते हैं।

अटैचमेंट अपराध एक तरह का दूरी नियामक है, जिसका कार्य संलग्नक बंधन में अधिक भावनात्मक निवेश को प्रेरित करना है। करीब हो जाओ (अधिक रुचि, विश्वास, करुणा, प्रेम, संरक्षण का निवेश करें) और अपराध कम हो जाता है; आगे की दूरी, और इससे बदतर हो जाता है

अटैचमेंट लॉ # 2
जब भी हम महसूस करते हैं कि एक अनुलग्नक आंकड़ा रुचि खो देता है, करुणा को रोकता है, भरोसा करने में विफल रहता है, भरोसा करता है विश्वास, प्यार वापस लेता है, अंतरंगता से बचा जाता है, या रक्षा करने में विफल रहता है, हम शर्म की बात करते हैं और कुछ अपराधों का अनुभव करते हैं

ध्यान दें कि अटैचमेंट के कानून में एक अंतर्निहित आत्म-सुधार प्रेरणा है।

कैसे संलग्नक के कानूनों के आत्म-सुधार तंत्र गलत हो जाता है

एक शब्द में, दोष

अगर अपराधों और शर्म की भावनाएं प्रेरणाओं की बजाय दंड की तरह लगती हैं, तो उनको उत्तेजित करने वाले व्यक्ति पर दोष लगाने के लिए एक बच्चा जैसे आवेग होता है – "खराब माँ!"

दोष क्रोध या असंतोष और प्रतिशोध करने के लिए एक आवेग पैदा करता है। यह "साबित करता है" कि हमारे साझीदार गलत, अनुचित, या अपमानजनक हैं और मांग को सही ठहराते हैं कि वे "हमारी ज़रूरतों को पूरा करते हैं।"

विडंबना यह है कि लगाव की भावनाओं के संदर्भ में, यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि सही या गलत कौन है, उचित या अनुचित, एक दुर्व्यवहार या शिकार जब भी हम अनुलग्नक बांडों को धमकी देते हैं या उनके लिए खतरा मानते हैं, चाहे जो भी कारण हो, हम अपराध और / या शर्म की बात करते हैं

इस प्रकार दोष एक भयानक प्रतिक्रिया पाश बनाता है – जितना अधिक हम प्रियजनों को दोषी ठहराते हैं (अनुलग्नक बंधन की धमकी), अधिक अपराध और शर्म की बात हम अनुभव करते हैं।

लेकिन यह खराब हो जाता है, रुको।

दुर्बलता और शर्म की स्थिति जोखिमों के राज्यों को प्रेरित करती है, जो कि संभव खतरों के प्रति दिमाग को अतिसंवेदनशील बनाता है। धमकी दी अहंकार मिलीसेकंड के भीतर रक्षात्मक असंतोष या क्रोध में बदलाव करता है, जो जागरूक जागरूकता के लिए बहुत तेजी से है हम जानते हैं कि हम नाराज या गुस्से में हैं, लेकिन हम बिना कपट और शर्मिंदा हैं (बिना सावधानीपूर्वक आत्मनिरीक्षण) की उम्मीद नहीं कर सकते हैं। हमारे साझीदार हमारे असंतोष और क्रोध के नीचे भी कम होने की संभावना है, बहुत कम संवेदनशीलता के प्रति सहानुभूति है जो वहां मौजूद है। वे हमारे गुस्से और असंतोष के तेज किनारों के खिलाफ स्वयं को बचाने में बहुत व्यस्त हैं।

छिपे हुए अपराध और शर्म की भावना प्रेरणा के रूप में बेहतर ढंग से काम नहीं कर सकती। इसके बजाय, वे असंतोष की अनन्त लौ के लिए ईंधन का स्रोत बन जाते हैं।

आखिरकार, प्रियजनों की असंतोष कठोर हो जाती है, कड़वाहट होती है, और घृणा करती है। उचित समय में, अवमानना ​​अलगाव की ओर जाता है, एक ऐसा राज्य जिसमें पूर्व प्रेम करने वाला व्यक्ति चिंतित होता है, वह किसी भी भावनात्मक रूप से बिल्कुल भी नहीं।

दुर्भाग्य से, जब असंतोष और अवमानना ​​के कारण, अलग होने से पहले, अलगाव के बाद टुकड़ी कई वर्षों तक पीड़ा लेता है।

अब ये अच्छी खबर है

जब सहयोगी परेशान होते हैं, तब भी वे बहुत ज्यादा परवाह करते हैं कि वे क्या सोचते हैं और एक दूसरे के बारे में महसूस करते हैं एक बार जब वे इस तथ्य को स्वीकार करते हैं, तो वे अनुलग्नक के नियमों का सम्मान करते हुए किसी भी चरण में टुकड़ी की दर्दनाक प्रक्रिया को उल्टा कर सकते हैं। और ऐसा करने का एकमात्र तरीका है

अधिक रुचि, करुणा, विश्वास, प्रेम और सुरक्षा का निवेश करने के लिए उन्हें लगाव के अपराध और शर्म की प्राकृतिक प्रेरणा का पालन करना चाहिए।

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