करुणा के लिए बाहर पहुंचाना

द्वारा फोटो: वेंडरलेन

एक सप्ताहांत की कार्यशाला में मैंने नेतृत्व किया, प्रतिभागियों में से एक, मैरिएन ने अपनी कहानी को शर्म की बात और अपराध के बारे में बताया जिसने उसे अत्याचार किया था। मैरियन की बेटी क्रिस्टी, शराब के लिए वसूली में, ने अपनी मां को चिकित्सा में शामिल होने के लिए कहा था। जैसा कि उनके सत्रों का खुलासा हुआ है, क्रिस्टी ने बताया कि उनके सौतेले पिता, मैरियन के दूसरे पति ने अपने पूरे किशोरों में यौन शोषण किया था।

शब्द और रहस्योद्घाटन मैरिएन ने सुना कि उस दिन ने उसका दिल छेड़ा था "तुमने मेरी पूरी किशोरावस्था के माध्यम से सोया!" उसकी बेटी चिल्लाती थी। "मैं का उल्लंघन किया जा रहा था और मेरे पास कहीं नहीं था! कोई भी मेरी देखभाल करने के लिए नहीं था! "क्रिस्टी का चेहरा लाल था; उसके हाथों से तंग हो गए "मुझे तुमसे डरने का डर था, और अब मुझे पता है कि क्यों आप सच्चाई को संभाल नहीं सकते आप मुझे संभाल नहीं सकते आप कभी नहीं कर सकते मैं तुमसे नफ़रत करता हूं!"

जैसा कि उसने अपनी बेटी को हेविंग्स में भंग कर देखा, मैरिएन जानती थी कि जो उसने सुना था वह सच था। वह अपनी बेटी की ड्रग्स, उसके शिक्षकों के साथ संघर्ष, या स्कूल से निलंबित और निलंबन को संभालने में सक्षम नहीं था, क्योंकि वह अपने जीवन के बारे में कुछ भी नहीं संभाल सकती थी।

इस बिंदु पर, खुद के लिए करुणा केवल असंभव नहीं थी, मैरिएन को यह आश्वस्त था कि यह गलत होगा: क्रिस्टी का डरावना उसकी गलती थी; वह पीड़ित होने के हकदार थे

हमने सभी को दूसरों को नुकसान पहुंचाया है और महसूस किया है कि हमारे कार्यों के कारण हम बुरे थे। जब हम, मैरिएन की तरह, सच्चाई का सामना करते हैं कि हम दूसरों को चोट पहुँचाते हैं, कभी-कभी गंभीर रूप से, अपराध और शर्म की भावनाएं हमें अलग कर सकती हैं यहां तक ​​कि जब नुकसान इतनी बड़ी नहीं है, हममें से कुछ अभी भी करुणा या मोचन के अयोग्य महसूस करते हैं।

ऐसे समय में, स्वयं के लिए करुणा पाने का एकमात्र तरीका स्वयं के मुकाबले कुछ बड़े पैमाने पर पहुंच कर होता है जो इतना छोटा और दुखी महसूस करता है उदाहरण के लिए, बुद्ध, देवी माता, ईश्वर, यीशु, महान आत्मा, शिव या अल्लाह से बुलाकर शरण लीजिए, जो हमारे टूटे हुए होने के लिए आराम और सुरक्षा प्रदान करने के लिए काफी है।

एक कैथोलिक के रूप में, मैरिएन ने प्यार भगवान के साथ गहरी शांति और सामंजस्य के क्षण पाया। लेकिन, उसकी निराशा में, वह अब ब्रह्मांड में अकेले महसूस किया बेशक, भगवान अस्तित्व में है, लेकिन वह उसके पास पहुंचने के लिए बहुत पापी और निराश महसूस हुई

डर लग रहा है कि वह खुद को नुकसान पहुंचा सकती है, मैरिएन ने एक बुजुर्ग जेसुइट पुजारी, जिसे वह कॉलेज में जानते थे, से सलाह मांगी। उसके बाद वह रुक गई और उसे अपनी कहानी बताई, उसने धीरे से अपने हाथों में से एक ले लिया और अपनी हथेली के बीच में एक चक्र खींचना शुरू कर दिया। "यह," उन्होंने कहा, "यह वह जगह है जहां आप जीवित हैं। यह दर्दनाक है – लात और चिल्ला और गहरी, गहरी चोट की जगह। यह जगह नहीं छोड़ी जा सकती, इसे होने दें। "

फिर उसने अपने पूरे हाथ को उसके साथ कवर किया। "लेकिन, यदि आप कर सकते हैं, तो यह भी याद रखने की कोशिश करें: एक महानता, एक पूर्णता जो परमेश्वर का राज्य है, और इस दयालु अंतरिक्ष में, आपका तत्काल जीवन सामने आ सकता है। यह दर्द हमेशा परमेश्वर के प्रेम में होता है। जैसा कि आप दोनों दर्द और प्यार को जानते हैं, आपके घावों को ठीक किया जाएगा।

मैरिएन को लगा कि जैसे ही करुणा की एक बड़ी लहर पुजारी के हाथों से घूम रही थी और धीरे-धीरे उसे स्नान कर रही थी, उसे अपनी देखभाल गले में आत्मसमर्पण करने के लिए आमंत्रित किया। जैसा कि उसने उसे निराशा दी थी, उसे पता था कि वह खुद भगवान की दया को दे रही थी। जितना अधिक वह जाने दो, उतना ही उसने महसूस किया हाँ, वह अंधा और अज्ञानी थी; वह अपूरणीय क्षति का कारण बना था, लेकिन वह बेकार नहीं था, वह बुरा नहीं था। भगवान की असीम करुणा में आयोजित होने के नाते, वह अपने दिल के लिए उसे रास्ता मिल सकता है

हमारे लिए करुणा लग रहा है, हमारे कार्यों के लिए जिम्मेदारी से हमें कोई रास्ता नहीं छोड़ता है बल्कि, यह हमें स्वयं-नफरत से मुक्त करता है जो हमें स्पष्टता और संतुलन के साथ हमारे जीवन का जवाब देने से रोकता है पुजारी मैरिएन को दर्द की अनदेखी करने या उसे अस्वीकार करने की सलाह नहीं दे रहा था कि वह अपनी बेटी को विफल कर लेती है, लेकिन उस प्यार को अपना दिल खोलने के लिए जो उपचार शुरू कर सकता है

अब, उसे परेशान विचारों के अंदर बंद होने के बजाय, मैरिएन करुणा की संभावना को याद कर सकता है। जब पश्चाताप या आत्म-घृणा उत्पन्न होती है, तो वह मानसिक रूप से कहती है, "कृपया इस दर्द को दबाएं।" जब वह भगवान की भलाई के रूप में उसकी पीड़ा को महसूस कर रही थी, तो वह खुद को फटके बिना या खुद को नष्ट करने के लिए सामना कर सकती थी।

दो हफ्ते बाद, जब वह और उसकी बेटी ने फिर से चिकित्सा में फिर से मुलाकात की, मैरिएन ने क्रिस्टी को भर्ती कराया- अभी भी ठंडा काम कर रहा था-वह जानती थी कि वह बहुत ही असफल हो गई थी। फिर, धीरे-धीरे और ध्यान से अपनी बेटी के हाथ ले जाकर, मैरिएन ने अपनी हथेली के बीच में एक नरम सर्कल खींचा, और पुजारी ने उसको फुसफुसाते हुए उसी शब्द की फुसफुसाई।

इन शब्दों को सुनने के बाद, क्रिस्टी ने खुद को आयोजित किया, रुकने और अप्रत्याशित शक्ति और उसकी मां के प्रेम की दृढ़ता में आत्मसमर्पण करने की अनुमति दी। कोई रास्ता नहीं था, उनमें से कोई भी अभी तक अनर्जित घावों के कच्चे दर्द को बाईपास कर सकता था, लेकिन अब वे एक साथ ठीक हो सकते हैं। भगवान की दया में रखते हुए और महसूस करते हुए, मैरिएन ने करुणा की खोज की थी जो उन दोनों को पकड़ सकता था।

जब भी हम एक छोटी देखभाल करने वाली उपस्थिति के द्वारा हमारे छोटे भयभीत स्व की तुलना में कुछ बड़े होकर महसूस करते हैं, तो हम भी अपने जीवन के टुकड़े और दूसरों की जिंदगी के लिए अपने दिल में जगह खोजना शुरू कर सकते हैं। जिस दुःख को "बहुत अधिक" लग सकता है, अब हमें करुणा की मिठास के लिए जागृत कर सकते हैं।

© तारा ब्रैच

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