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कल्पना करें और इसे करें!

मेरे पास एक दृष्टांत था मेरी दृष्टि यह थी कि मैं मनोविज्ञान टुडे में एक लेख लिखूंगा जो एक महत्वपूर्ण विवाद पैदा करेगा। मैंने एक विजन बोर्ड बनाया जिसमें लोगों की बहस का बहस किया गया और लोगों ने सहकारी सेटिंग में हाथ मिलाया। मैंने साइकोलॉजी टुडे से कवर की एक प्रति पर चिपकाया। मेरे पास वहां भी मेरे कंप्यूटर की एक तस्वीर थी चित्रों में बिखरे हुए शब्द लेखन, सफलता और लक्ष्यों को प्राप्त करने जैसे शब्द थे ठीक है, मेरी दृष्टि आ गई, ठीक उसी तरह मैंने इसे सपना देखा था। अपने विस्तिष्क बोर्डों को फेंकने के बारे में मेरा अंतिम लेख वास्तव में विवाद पैदा कर रहा था और विवाद के माध्यम से, समझ में वृद्धि हुई थी और कुछ नए दोस्ती की पीढ़ी थी; मेरे सामाजिक मंडल को चौड़ा करना

तो, अब यह सच हो गया है, क्या मुझे आपके विजन बोर्डों को फेंकने के बारे में पिछला लेख को वापस लेना होगा। नहीं, मैं विश्वासियों से माफी मांगता हूं-मुझे विश्वास नहीं है कि इन लक्ष्यों को बोर्ड पर डालकर मेरा लक्ष्य उपलब्धि कुछ भी नहीं था। पिछले लेख से पहले लिखा हुआ लेख, एक संपादक का पिक-एक अनिवार्य पढ़ें। मैंने यह कहने की उपेक्षा की है कि मेरे पास वर्तमान दृष्टि बोर्ड पर भी यही शब्द था- मैंने यह आखिरी लेख भी देखा है कि इस भेद को भी मिल रहा है। मुझे 10,000 जगहों पर भी लिखा था; मुझे यह बताने के लिए कि मैं 10,000 दृश्य प्राप्त करने जा रहा था खैर, यह एक अनिवार्य पढ़ें के रूप में नहीं मिला है और इसे 2000 से भी कम दृश्य मिले हैं। तो, क्या यह आंशिक सफलता है?

ये तथ्य हैं जैसे मैं उन्हें देख रहा हूं।

1) यहां तक ​​कि अगर मैंने सपना देखा, कामना की, या देखने वाली सब कुछ सच हो गया, मेरी सफलता अभी भी वास्तविक है। यह एक चमत्कार के सभी सांख्यिकीय महत्व होगा। सर्वश्रेष्ठ में एसाइटल।

2) मेरे जीवन में मेरे पास कई अन्य सफलताएं थीं और उनके पास आधार करने के लिए कोई दृष्टि बोर्ड नहीं था। मैंने मेडिकल स्कूल और ग्रेजुएट स्कूल समाप्त किया, कई प्रमाणपत्र प्राप्त किए, सम्मान, भेद और पुरस्कार, और यहां तक ​​कि कई प्रतियोगिताओं को जीत लिया। सभी एक दृष्टि बोर्ड की सहायता के बिना

3) मेरे पास दृष्टि बोर्ड थे जिनके परिणामस्वरूप सफलता नहीं मिली। वास्तव में, जब मैं अपनी पहली पुस्तक द ब्लैम गेम प्रकाशित कर रहा था, मैंने पुस्तक के लिए एक अनुदान प्रदान करने वाले गुप्त लेखक के साथ एक दृष्टि बोर्ड बनाया। यह काफी व्यापक दृष्टि बोर्ड था। मैंने सभी सिफारिशों का पालन किया; कोई नकारात्मकता, कोई संदेह नहीं है, इसे देखकर जैसे कि यह पहले से ही हुआ था। मैंने लेखक को लिखा और समर्थन के लिए कहा – व्यक्त किया कि मुझे पता था कि ऐसा होगा क्योंकि मैंने इसे देखा था। मुझे प्रशासनिक कार्यालय ने बताया था कि उसने किसी भी विज्ञापन को नहीं लिखा था। मैंने समझाया कि यह असंभव था क्योंकि मैंने कल्पना की थी कि यह पहले से ही हुआ है। हालांकि, यह होना नहीं था तो यह मेरी गलती थी क्योंकि मैंने कुछ ग़लत तरीके से किया था, या क्या यह दृष्टि बोर्ड सिर्फ काम नहीं कर रहा था। दृष्टि बोर्ड के समर्थकों ने मुझे अच्छी तरह से करने के लिए स्पष्ट रूप से दोष दिया होगा।

4) कुछ भविष्य कहने वाले भविष्यवाणियों का अनुमान लगा रहे हैं कि ओबामा चुनाव जीतेंगे और कुछ भविष्यवाणी कर रहे हैं कि रोमनी जीतेंगे। चुनाव के बाद, कुछ भविष्य कहने वाले होंगे जो सही हो गए होंगे और कुछ गलत होंगे। इसका जरूरी मतलब यह नहीं है कि जो लोग सही थे, वे भविष्य की भविष्यवाणी करने में बेहतर होते हैं, क्योंकि उनमें से एक को बेतरतीब ढंग से चुनने से मुझे एक ही किस्मत मिल सकती है। दृष्टि बोर्ड ने एक अंतर किया हो सकता है लेकिन यह आवश्यक नहीं है।

5) पसीने के बिना (या कम से कम कोई कार्रवाई कदम नहीं), वज़न करने पर केवल कम से कम लाभ होता है विजन बोर्ड संस्थान के संस्थापक जॉइस श्वार्ज़ का मानना ​​है कि आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक ठेठ दृष्टि बोर्ड की अपेक्षा अधिक आवश्यकता होती है, इसके लिए एक्शन भी आवश्यक है। विजन बोर्ड इंस्टीट्यूट एक ऐसी प्रणाली को प्रोत्साहित करता है जिसमें दृष्टि बोडिंग में आभार, विश्वास, स्वीकार और कार्रवाई के रूप में ऐसी चीजों को शामिल किया जाता है। मैं उन्हें अगले स्तर तक दृष्टि बोर्ड लाने के लिए सराहना करता हूं।

6) एक साक्षात्कार में, सुश्री श्वार्ज़ ने कहा कि दृष्टि बोर्ड की शक्ति आपके रेटिकुलर सक्रियकरण प्रणाली से आती है। मैं इस अवधारणा से सहमत हूं इसका अर्थ यह है कि दृष्टि बोर्ड की शक्ति आपके पास आता है! आपके मस्तिष्क और आपके विचारों से बोर्ड जादुई नहीं है, जिसके साथ आप इसे सशक्त बनाते हैं। इस प्रकार, चाहे वह वास्तव में बोर्ड पर हो या आपने अपने दिमाग पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपना मस्तिष्क लपेटने का एक और तरीका अपना लिया हो, फिर भी यह काम कर सकता है।

7) पिछले लेख में मैंने कई सुप्रसिद्ध, यादृच्छिक, नियंत्रित अध्ययनों को सूचीबद्ध किया है, जो इस धारणा का समर्थन करते हैं कि एक प्रक्रिया को देखने के दौरान हानिकारक होने की संभावना हानिकारक हो सकती है, प्रक्रिया को फायदेमंद हो सकता है मैं पिछले लेखों में बहुत अधिक दोहराएगा, लेकिन कुछ उदाहरण देने के लिए: कॉलेज के छात्र जो एक परीक्षा में अच्छी तरह से कर रहे हैं, कम पढ़ाई करते हैं और उन लोगों की तुलना में खराब प्रदर्शन करते हैं, जो कि, कैसे, और जहां वे अध्ययन करेंगे। Golfers और टेनिस पेशेवरों visualizing प्रशिक्षण विजेता विजुअलाइज करने वालों की तुलना में बेहतर प्रदर्शन करते हैं। मेरे "पारंपरिक चिकित्सा" दृष्टिकोण के लिए दृष्टि बोर्ड के एक अभियोक्ता द्वारा मुझे आलोचना की गई थी (मैं इसे सहकर्मी की समीक्षा की, अच्छी तरह से किए गए अनुसंधान पर निर्भर करता हूं), प्रक्रिया को देखने के कई फायदे हैं। यह एक सावधानीपूर्ण दृष्टिकोण है जो हमें खेल का हिस्सा रखता है। यह हमें शामिल और जागरूक रखता है डॉ। एलेन लैंगर (हार्वर्ड के मनोविज्ञान प्रोफेसर) ने बहुत अच्छी तरह से प्रदर्शन किया है, कई बार, एक सावधानीपूर्ण दृष्टिकोण एक स्वस्थ दृष्टिकोण है। मायावृत्ति अधिक संतुष्टि और स्वास्थ्य और कल्याण लाभों की एक बहुत सारी के साथ जुड़ा हुआ है। परिणाम पर ध्यान केंद्रित करने से प्रक्रिया से खुद को अलग कर दिया जाता है और प्रक्रिया को खत्म करने का भी प्रयास होता है। न केवल आप यात्रा का आनंद लेंगे, लेकिन आप रास्ते में किसी भी पाठ से लाभ नहीं लेंगे। इसकी स्थिति खराब है, यहां तक ​​कि अगर आप अपने लक्ष्य को हासिल करने के लिए बहुत भाग्यशाली हैं, तो आप अभी भी यात्रा की खुशी खो देंगे। यह "लॉटरी जीतना" दृष्टिकोण है और जैसा कि बहुत से लोगों को पता है, जो लॉटरी जीतने से आता है, वह खुशी सबसे अच्छे रूप में क्षणिक है। एक सचेतक दृष्टिकोण-प्रक्रिया को देखते हुए, प्रशिक्षण, यह हमेशा एक जीत का समाधान होता है, भले ही आपका मूल लक्ष्य प्राप्त न हो।

8) क्रेता सावधान रहें: यदि आप मेरे पिछले आलेख पर टिप्पणियां पढ़ते हैं, तो आप देखेंगे कि दृष्टि बोड की शक्ति की कमी के बारे में मेरे दावे के लिए कई संदर्भ मौजूद हैं। मैं आपको इन संदर्भों को देखने के लिए प्रोत्साहित करता हूं और अपनी वैधता के बारे में अपने दिमाग को बनाऊं। मैंने इन संदर्भों को दो प्रकारों में विभाजित किया है I पहली बार अच्छी तरह से नियंत्रित, यादृच्छिक अध्ययन है जो पीर-समीक्षा किए गए पत्रिकाओं में प्रकाशित हुए हैं, जो मेरी विवाद का समर्थन करते हैं कि इस प्रक्रिया की कल्पना योग्यता है। वहाँ कोई बहस नहीं लेकिन ऐसा नहीं है कि पारंपरिक विजन बोर्ड क्या करता है। दूसरा प्रकार का संदर्भ लोगों के अनुभवों और मान्यताओं के वास्तविक साक्ष्य है। इन कहानियों का आप पर कोई बड़ा असर नहीं होना चाहिए तो मैं आपको यह बता रहा हूं कि मैं हमेशा अपने पसंदीदा खरगोश के पैर मेरे साथ ले कर अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर पा रहा हूं – मुझे बुलाओ और मैं आपको बताता हूँ कि मुझे यह कहां मिल गया … मुझे यह भी लगता है कि यह हो सकता है मेरे पैर फ्लोरिडा में दलदल में उतरने के कारण मेरे हिस्से में गिराए गए हैं। मुझे पता है अगर आप मुझसे कोई खरीदना चाहते हैं – वे तेज़ी से जा रहे हैं!

9) वहाँ लाखों लोग हैं जो दृष्टि बोर्डिंग अभ्यास करते हैं। मैंने अच्छी तरह से प्रदर्शन किए, नियंत्रित, अंधाधुंध, पीअर-समीक्षा किए गए अध्ययनों के लिए सफलता के बिना साहित्य की खोज करने की कोशिश की है, जो उन लोगों के लिए परीक्षण स्कोर, प्रतियोगिताओं, लक्ष्य प्राप्त करने, सफलता, खुशी, व्यक्तिपरक कल्याण आदि में महत्वपूर्ण सुधार दर्शाते हैं। दृष्टि बोर्ड केवल संबंधित कार्यों के बिना सकारात्मक परिणामों पर ध्यान केंद्रित करता है अगर कोई मुझे ऐसे किसी भी अध्ययन के लिए संदर्भित कर सकता है, तो मैं आभारी रहूंगा और मैं अपनी कुछ टिप्पणियां उचित रूप में वापस कर दूंगा मेरे पास दृष्टि बोर्डों के खिलाफ पूर्वाग्रह नहीं है मेरे पास स्वास्थ्य और कल्याण तकनीकों का उपयोग करने की दिशा में पूर्वाग्रह है जो काम करते हैं।

मुझे कोई भी वैज्ञानिक अध्ययन भी नहीं पता है जो वास्तव में किसी बोर्ड पर बनाकर रिकॉर्डिंग पर लिखने या इसे पत्रिका में लिखने के लाभ या आवश्यकता को प्रदर्शित करता है। कोई भी अध्ययन?

कई दृष्टि बोर्ड समर्थकों के विपरीत- मुझे विश्वास है कि हमें इस बात पर ध्यान क्यों देना चाहिए कि, क्यों, कैसे, कब, और आप कहां बना सकते हैं? "क्या" (दृष्टि) पहला कदम है-केवल एकमात्र कदम नहीं।

जैसा कि मैं कार्रवाई के एक प्रस्तावक हूं – कृपया कुछ पल लें और नीचे एक टिप्पणी लिखें।

निम्नलिखित के लिए धन्यवाद … ब्लॉग पर अपडेट के लिए फेसबुक पर मुझे दोस्त।

सकारात्मक,

नील