आनन्द और निराशा के बीच ठीक रेखा

मैं कुछ समय पहले एक कार्यशाला में था, जहां हमें महसूस करने के लिए आमंत्रित किया गया था- सचमुच लगता है – हमारी निराशा। यह मेरे लिए मजाक पसंद नहीं आया मैं लगभग सभी समय में सकारात्मक रहने की एक बहुत अच्छी नौकरी करता हूं, तब भी जब मैं शील महसूस कर रहा हूं। मुझे एक अच्छा छोटा पॉलिआना होने के लिए उठाया गया था, हमेशा हर व्यक्ति में रोशनी देख रहा था, प्रत्येक त्रासदी में मौका, हर तूफान में इंद्रधनुष यह कई सालों से मुझे अच्छी सेवा प्रदान करता है, लेकिन किस कीमत पर?

हमें एक शोधकर्ता की जिज्ञासा के साथ वहां जाने के लिए चुनौती दी गई, बस यह देखने के लिए कि क्या हो सकता है तो, अच्छा सा सीधा एक छात्र जो मैं हूं, मैं वहां गया

अंधेरा

मैंने खुद को कुछ अंधेरे, बदसूरत जगहों की खोज की, जिन्हें मैंने लंबे समय तक दमित किया है। मेरी गहरी शर्म की बात है, मेरी सबसे बड़ी विफलताओं, मेरा सबसे बड़ा भय – और उनसे मुलाकात की, महिलाओं के एक समुदाय की सुरक्षित, पवित्र कंपनी में ऐसा ही करना था यह बहुत बुरा हो गया है

कल्पना कीजिए एक कमरे की महिलाएं वहां जा रही हैं महिलाएं चिल्ला रही थीं कि उनके साथ बलात्कार किया गया था, गर्भपात, तलाक और मौत पर रुकना और माता-पिता द्वारा छोड़े जाने पर बचपन के गुस्से को व्यक्त किया गया था। हम उन नौकरियों के बारे में परेशान थे जिन्होंने हमें सूखा चूसा, पुरुषों ने हमारे दिल को तोड़ दिया, सपने खो गए, भाइयों की मृत्यु हो गई, कैंसर ने शरीर के अंगों को लूट लिया, और मौलिक समय गंवा दिया। सिर-बैंगर संगीत और शोक के गाने, कार्यशाला में अन्य महिलाओं के आँसू के अतिरिक्त, हमें हमारे अवसाद, क्रोध, असंतोष, कड़वाहट, दु: ख, डर और दुःख की गड्ढों में लुढ़कने में मदद मिली। हमने आंसुओं को फर्श पर फेंक दिया, स्वर्ग को शाप दिया, और भ्रूण की स्थिति में कर्लिंग कर दिया।

धड़कते सिरदर्द के साथ लाल आंखों और झोंके, मैं मेरी निराशा बन गया- और अचानक, हम एक थे। मैंने अपने दु: ख से शादी कर ली है, इसे स्वामित्व किया है, और इसे जीवित किया है।

निराशा परिवर्तित

फिर, इस अंधेरे में, बदसूरत जगह में, मैं अपनी कार्यशाला में एक और महिला एलेन की समान रक्तशोध और सूजी हुई आँखों में नजर रखी थी, और मेरे मुंह की तरफ सिर्फ किशोरावनात्मक बिट को छूटे। एलेन ने मेरे आधे मुस्कुराहट को पकड़ लिया और उसकी आँखें चमक गईं, न कि आँसू के साथ, लेकिन एक नया लाइट ट्विंकल के साथ। मुझे अपने आंत में गहराई से गड़बड़ाहट महसूस हो रहा था, लेकिन मैंने इसे दबा दिया, यह सोच कर कि यह एक हंसी के साथ बाहर निकल जाने के लिए बिल्कुल अनुचित होगा जब हर कोई इतना दुखी होता था

तब एलेन ने इसे किया। वह हँसी। लाउड। Lusty। और अचानक, पूरब खुल गया और मैं भी हंस रहा था, टूटना, उन्मादी, पागल हँसी, जैसा कि आप आठ वर्ष के होते हैं और आपके छोटे भाई चर्च में नकली गड़बड़ी बनाते हैं और आपकी मां आपको दिखती है लेकिन आप अभी नहीं कर सकते अपने आप पर नियंत्रण। हाँ- बस यही है।

जब एक और महिला ने मुझसे संपर्क किया, तो मैंने अपनी हंसी को छिपाने की कोशिश की, लेकिन वह फिर से भड़क उठा और अचानक वह भी हंस रही थी। इससे पहले कि आप यह जानते थे, निराशाजनक महिलाओं से भरा इस कमरे में सभी हँस रहे थे, और यह सिर्फ हंसी नहीं था। यह पूर्ण हुआ था, पेट से आ रहा है, उत्साही, उत्साही, गुलाबी पेट हँसते हुए गुदगुदी। यह पर चला गया … मुझे नहीं पता … उम्र

जीवंतता

और फिर मैं खर्च किया था मुझे लगा जैसे मेरे से रस काट दिया गया था, जैसे एक युवा नारियल एक भूसे के साथ सूखा चूसा था। लेकिन उस सूख बाहर में, समाप्त, थका हुआ स्थान एक झुकाव पैदा हुआ जो एक कंपन बन गया, जो एक स्पंदन, धड़कते हुए बिजली में फैल गया जो मेरे माध्यम से चली गई थी मैं समझ नहीं सका कि वह क्या था- और फिर उसने मुझे मारा। जो मुझ से दूर था वह शुद्ध, उज्ज्वल अलगाव की भावना थी।

ऐसा तब हुआ जब मुझे एहसास हुआ कि आनंद और निराशा कुछ लौकिक स्पेक्ट्रम के विपरीत छोर नहीं हैं वे मौलिक जीवित होने के रास्ते पर बहनें हैं- और वे अब तक एक-दूसरे से अलग नहीं हैं निराशा की गड्ढों से, मैं अचानक आनन्द का स्तर इतनी गहरी और गहराई तक पहुंचने में सक्षम था- किसी भी जीत की अनुपस्थिति में जो अन्यथा आपको हर्षित महसूस करने का कारण हो सकता है

यह सब लग रहा है

मेरे लिए एक रहस्योद्घाटन के लिए यह नेतृत्व हो सकता है कि हमारे अंधेरे में डरने की कोई बात नहीं है शायद हमें निराशा की गहराई में जाने से बचने की आवश्यकता नहीं है। शायद यह गड्ढे में है कि हम हमारी खुशी का उपयोग करते हैं। हो सकता है कि खुशी और दर्द इतनी गहराई से जुड़े हुए हैं कि दूसरे को जानने के लिए हमें वास्तव में एक अनुभव करना चाहिए अगर हम अपने दुःख और क्रोध से डरते हैं, तो हम अपने गड़बड़, गड़बड़ाना खुशी को मार देते हैं। और वह कौन चाहता है?

तुम क्या सोचते हो? क्या आपको कभी ऐसा अनुभव मिला है, जहां निराशा पूरी तरह से और उत्साहजनक आनन्द में खुलती है? क्या आप वहां जाने के लिए तैयार रहेंगे- सिर्फ अपने अंधेरे में रहने के लिए, अपनी छाया बनने के लिए, अपनी शर्म करने के लिए, अपने पछतावाओं, अपने नाराज, गड़बड़ाना, बाहर, सबसे लम्बाई आंतरिक कुतिया?

क्या होगा अगर आपका मोजो झूठ है?
क्या हो अगर?

डॉ। लिसा रैंकिन एक ओबी / जीवाईएन चिकित्सक, एक लेखक, एक राष्ट्रीय स्तर पर प्रतिनिधित्व करने वाला पेशेवर कलाकार है, और ओनिंग पिंक के संस्थापक हैं, एक ऑनलाइन समुदाय प्रामाणिक समुदाय का निर्माण करने और महिलाओं को सशक्त बनाने और उनके "मोजो" को रखने के लिए प्रतिबद्ध है। गुलाबी मालिक के बारे में आप सभी के सभी पहलुओं के मालिक हैं, जो आपको पूर्ण-अपने स्वास्थ्य, आपकी कामुकता, आपकी आध्यात्मिकता, आपकी रचनात्मकता, आपके कैरियर, आपके रिश्ते, ग्रह, और आप सभी के मालिक हैं। डॉ। रैकिन फिलहाल, कैलीफोर्निया के मिल वैली में उनका अभ्यास, ओनिंग पिंक सेंटर में महिलाओं के स्वास्थ्य को पुनर्परिभाषित कर रहे हैं। वह आगामी क्या हुआ है नीचे के लेखक हैं ? प्रश्न आप केवल आपकी ग्नकोलॉजिस्ट से पूछें अगर वह आपका सबसे अच्छे दोस्त (सेंट मार्टिन प्रेस, सितंबर 2010) थे।

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