एडीएचडी रिलेशनशिप टिप्स

कम्युनिकेशंस, असुरक्षित वादों, आवेगी फैसले, देर से आगमन – ये उन चुनौतियों में से कुछ हैं जो जोड़ों के बीच उत्पन्न हो सकते हैं जब उनमें से एक एडीएचडी है

ये चुनौतियां अक्सर सहूलियत अंक और संचार शैलियों में अंतर में निहित होती हैं। एडीएचडी वाले लोग दूसरों की तुलना में दुनिया की भावना को अलग-अलग समझते हैं। उदाहरण के लिए, क्या आपने कभी देखा है कि आपका साथी उन चीज़ों पर हाइपर-केंद्रित है जो वास्तव में अपना ध्यान खींच लेता है, और देर से दिखा सकता है क्योंकि वह समय में खो गया है? या वह आपसे वादा करने का प्रयास करता है, इस तथ्य के बावजूद कि आपने अपनी आदत में निराशा व्यक्त की है?

यदि इस तरह के पैटर्न खुद को दोहराते हैं, तो आप इसे व्यक्तिगत रूप से ले सकते हैं और अपमानित महसूस कर सकते हैं। लेकिन इन कष्टप्रद लक्षणों का आम तौर पर इसका मतलब यह नहीं है कि आपका साथी आपको पसंद नहीं करता है या आपका सम्मान नहीं करता है। इसका चेहरा: आप दोनों को बस ध्यान और समय का अनुभव अलग ढंग से (और वैसे, क्या आपने कभी मान लिया है कि आपके कुछ लक्षण उसे भी परेशान कर सकते हैं?)।

यह समझना आसान है कि एडीएचडी (हाइपर फोकस, असर, अव्यवस्था, बेकार और सक्रियता) से जुड़े लक्षण आम तौर पर रिश्तों को प्रभावित कर सकते हैं। मामलों को उलझाए रखने के लिए, एडीएचडी वाले अधिकांश लोग तब तक का निदान नहीं करते हैं जब तक वे वयस्क नहीं होते हैं – अगर बिल्कुल भी – और कम उपचार भी प्राप्त होते हैं

इन मतभेदों की समझ विकसित करने के बाद, आप और आपके पार्टनर एडीएचडी के साथ एक बहुत अधिक संतुष्ट रिश्ते के रास्ते में हैं।

एडीएचडी के बिना कभी-कभी पार्टनर के अनुभव के मुताबिक, "पहली जगह में एडीएचडी के साथ किसी को क्यों आकर्षित किया गया था, और चुनौतियों के बावजूद मैं उनसे प्यार क्यों करता हूं?" उनकी प्रतिक्रिया अक्सर इंगित करती है कि उनकी प्रतिक्रियाएं एडीएचडी के साथ साथी में कई सकारात्मक और प्यारे गुण होते हैं:

  • रचनात्मक
  • शक्तिशाली
  • प्रामाणिक – शायद गलती के लिए
  • आकर्षक
  • जोखिम लेने वाला
  • मज़ा!!!

बेहतर या बदतर के लिए, यहां सात युक्तियां दी गई हैं जो आपकी मदद कर सकती हैं और जो आपको खुशी से अब तक जीने के लिए प्यार करती हैं।

  1. एक पेशेवर निदान की तलाश करें यह निर्धारित करने के लिए निदान करें कि क्या आपके प्रियजन में वास्तव में एडीएचडी है
  2. खुद को शिक्षित करें एडीएचडी और उनके साथी के निदान के वयस्कों के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि स्वयं को शिक्षित करना जबकि एडीएचडी निदान शुरू में राहत हो सकता है, यह एक बहुत ही जटिल निदान है और लक्षण गायब नहीं होते हैं या किसी भी कम हानिकारक नहीं होते क्योंकि बस एक निदान प्राप्त होता है।
  3. एक उपचार योजना बनाने के लिए अपने चिकित्सक, मनोचिकित्सक और / या एडीएचडी कोच के साथ मिलकर काम करें आपके साथी को न केवल एडीएचडी होने पर न केवल इसका पता होना चाहिए, बल्कि यदि उनके पास किसी भी सह-मौजूदा परिस्थितियां हैं – उदाहरण के लिए, चिंता, अवसाद, पदार्थ और / या शराब की समस्याएं – जो उसके उपचार (और आपके संबंधों) को प्रभावित कर सकती हैं
  4. निर्धारित करें कि क्या व्यवहार आपको पूरा जोड़े होने से रोकते हैं। यदि आप एडीएचडी के साथ किसी को प्यार करते हैं, तो शायद आप कम से कम एक ऐसे व्यवहार का नाम ले सकते हैं जो रिश्ते के बीच हस्तक्षेप करते हैं। लेकिन रिश्तों की समस्या बुलबुले में विकसित नहीं होती है यह समझने में बहुत ही नम्र होना कि आपको अधिक सहिष्णु होने पर काम करने की आवश्यकता हो सकती है और अपने अंधे स्पॉट या चुनौतीपूर्ण गुणों की पहचान कर सकते हैं। समाधान खोजने के लिए (और संभवतः आपके एडीएचडी पेशेवर के साथ) काम करें।
  5. अपने घर के कामों को देखो और यह निर्धारित करें कि क्या ये आपकी अपनी ताकत के अनुसार विभाजित हैं। जैसा कि यह अजीब लग सकता है, मैंने पाया है कि एडीएचडी से जुड़े जोड़े के लिए घर के कामकाज एक चुस्त बिंदु होता है। यदि एक भागीदार अधिक संगठित है या वित्त के साथ निपुण है, तो उस काम को ध्यान में रखना चाहिए (जैसे, चेक बुक को संतुलित करना)। यदि अन्य पति अधिक ऊर्जावान है, तो उनका काम उन लोगों के होना चाहिए जिनके लिए अधिक आंदोलन की आवश्यकता होती है (जैसे, यार्ड काम करना) उसे बदलने के लिए कोशिश करने के बजाय, एक बेहतर समाधान है शक्तियों से काम को विभाजित करना। इससे उन्हें लगातार तथा निष्पक्ष रूप से पूरा होने की संभावना बढ़ जाएगी, साथ ही तनाव को कम करना भी होगा।
  6. एक साथ खर्च करने के लिए गुणवत्ता के समय को अलग रखें – यह सुनिश्चित करें कि आप अपने पति या पत्नी को तिथि बच्चों को देखने के लिए किसी को ढूंढें और एक साथ मज़े करो। उन चीजों की एक सूची बनाएं जिनसे आप आनंद लेते हैं और हर हफ्ते कुछ समय बिताते हैं।
  7. लिंग क्या आपकी सेक्स लाइफ का इस्तेमाल मुझे उठा सकता है? क्या आपने कभी सोचा है कि एडीएचडी से संबंधित चुनौतियां, दवाओं के कारण कम यौन ड्राइव जैसी प्रतिक्रियाओं सहित, क्या आप अपने यौन जीवन को जीवंत और पूरा करने के रूप में पूरा करने से रोक सकते हैं? अच्छी बात यह है कि अपने साथी और चिकित्सक के साथ खुले संचार के साथ, आप अपने यौन जीवन को वापस ट्रैक पर अपेक्षाकृत जल्दी पाने में सक्षम होना चाहिए। इसके बारे में बात करो!

सभी युगल दुनिया को अलग तरह से देखते हैं और विशिष्ट रूप से संवाद करते हैं – यह तथ्य एडीएचडी के साथ जोड़ों के लिए बढ़ सकता है। यदि आपके साझेदार के पास एडीएचडी है, तो मैं आपको इन सात युक्तियों का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं ताकि संभावित चुनौतियों को उनके पास बढ़ने के लिए रचनात्मक तरीके से बदल सकें और आप जिस योग्यता के लायक हो, उसे प्राप्त करें।

  • क्यों डोनाल्ड ट्रम्प अपने समर्थकों के विश्वास को प्रेरित करता है
  • क्यों परिवार चोट तो दर्दनाक है
  • मावियावेलियन से मादक करने के लिए जाने के तंत्रिका विज्ञान
  • क्या आप अपने रिश्ते में अपना दुःस्वप्न बना रहे हैं?
  • मानव Frailty की
  • अपने अहंकार को बेवकूफ बनाना
  • वर्जीनिया गोलीबारी के पीछे प्रेरणादायक संक्रामक है?
  • हाइफ़ेफिलिया ने खोजा और समझाया
  • प्यार 2.0, वास्तव में, सभी आस पास है
  • विरोधी बौद्धिकता और अमेरिका के "डंबिंग डाउन"
  • एंथोनी वीनर एक सेक्स की दीवानी है?
  • चीजें हम चाहते हैं कि आपराधिक बचाव वकील चाहते हैं
  • पहले इंप्रेशन से सावधान रहें
  • स्वस्थ इम्यून फंक्शन पर तनाव के रूप में स्लीप के रूप में खतरे की कमी
  • महसूस हो रहा है?
  • एडीएचडी और पेरेंटिंग: डॉ। मार्क बर्टिन, एमडी के साथ एक साक्षात्कार
  • आधुनिक चिड़ियाघर के अंत के लिए केस: एक महत्वपूर्ण बहस
  • परिणाम के परिणाम क्या हैं?
  • अचल निवेशकों की सतह को खरोंच करना
  • पुराने बच्चे के साथ क्रोनिक सह-स्लीपिंग का प्रभाव
  • "क्या यह अभी तक सुरक्षित है?" क्या एरिजोना शूटिंग के बारे में अपने बच्चों को बताने के लिए
  • अपने आदी वयस्क बच्चे को सक्षम करने से रोकें
  • बातचीत करने के लिए सीखना सीखना सीखना है
  • क्यों लोग नाराज ठोकर खा रहे हैं, गड़बड़, और उनके शब्द धीमा?
  • ह्यूरिस्टिक्स: आधा बेक्ड
  • जारेड लोउनेर, टस्कन शूटिंग संदिग्ध, ट्रायल के लिए सक्षम नहीं था
  • मानव पूर्णता की मांग
  • ट्रिपल बायपास घुड़दौड़ का घोड़ा
  • क्या रिसर्च एक नई युजेनिक्स अवधि में प्रवेश कर रहा है?
  • ट्रांसजेंडर मूवमेंट को विस्थापित करना
  • क्या वास्तव में आप काम पर प्रेरित?
  • आत्मकेंद्रित और व्यायाम
  • अनिद्रा के संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी
  • जीवन की मुश्किल समस्या
  • सफलता के लिए आपको आवश्यक तीन प्रकार की खुफिया जानकारी
  • व्यक्तित्व जन्म से पहले शुरू होती है
  • Intereting Posts
    मादा कुत्तों और मादाओं की तुलना में अधिक आक्रामक हैं? सभी ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य संसाधन आपके लिए सही नहीं हैं प्यार असाधारण में सामान्य चालू कर सकता है फेरेट्स को बचाने के लिए हैमस्टर्स का उपयोग करना: अनुकंपा संरक्षण की आवश्यकता बस कहो "अलविदा, अलविदा" इससे पहले कि आप कहते हैं "मैं करो" क्या अनैतिक अनुसंधान कभी "सर्वश्रेष्ठ साक्ष्य" का नेतृत्व कर सकता है? रीयूनियन: युगल में उनकी पहली पसंद के साथ दूसरी संभावना के बारे में बात करें "मुझे तुम्हारा थक गया, तुम्हारा गरीब …" महिलाएं अच्छा बनाती हैं। क्यों नहीं उन्हें और अधिक कर रहे हैं? क्या फ्रेड (डी) जोड़े क्या टाइगर वुड्स को सलाह देंगे? क्यों एक सरल वाक्यांश आपका रिश्ते को बचा सकता है निर्णय लेने की कला चुनाव और ईरेक्शन काम करने के लिए पांच युक्तियाँ आप प्यार करते हैं असीम पिताजी