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जब बच्चा होम छोड़ देता है

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स्रोत: iStock फोटो

सह-लेखक: स्टीव Schlozman, एमडी

मई है और हम में से अधिकांश जानते हैं कि हमारे बच्चे कॉलेज जा रहे हैं, या यदि वे कॉलेज की तरफ नहीं जा रहे हैं, तो उन्होंने हाई स्कूल में स्नातक किया है और काम करने के लिए तैयार हैं।

एक प्रमुख मील का पत्थर तक पहुंच गया है।

हम सभी पारिवारिक जीवन में प्रमुख स्थलों को जानते हैं: एक बच्चे का जन्म, बालवाड़ी शुरू करने से, दूसरे बच्चे के घर में पहली बार सोना, घर छोड़कर और स्वतंत्र रूप से रहना

और जब ये मील के पत्थर सभी नए और रोमांचक हैं, माता-पिता के लिए वे उचित मात्रा में चिंता करते हैं

लेकिन कॉलेज में जाने या घर छोड़ने से वास्तव में कुछ भी नहीं मिल रहा है

चलो सामना करते हैं। जितना हमने अपने बच्चों को माध्यमिक विद्यालय के माध्यम से देखने के लिए काम किया है, उतना जितना हमारी आशाएं और सपने हमारे बच्चों को वयस्क जीवन के लिए संक्रमण के एक समय के रूप में स्वतंत्र होने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं – उम्मीद है कि सफल और पूरा करने वाला – अधिकांश माता-पिता इसका अनुभव करते हैं उत्साह और भय के संयोजन के साथ बदलना

यह एक नुकसान है जिस बच्चे की हम परवाह है (और अधिकांश भाग के लिए नियंत्रण करते हैं), और घर पर एक साथी का नुकसान यहां तक ​​कि झगड़े भी हानि होते हैं यही कारण है कि हम वयस्क जीवन के इस चरण को खाली घोंसला कहते हैं। तो, हम अपने नए जीवन की स्वतंत्रता में माता-पिता के रूप में बिना शर्त क्यों नहीं मानते? मुझे लगता है कि यह शायद इसलिए है क्योंकि हम चिंतित हैं, बहुत चिंतित हैं

चिंता करने के लिए क्या है? आखिरकार, हमने अपने बच्चों के लिए सर्वोत्तम संभव कॉलेजों या नौकरी के अवसरों की तलाश में बहुत पसंद किया है। वे इस नए महान साहसिक कार्य के बारे में बहुत उत्साहित हैं, जिसके लिए उन्होंने लंबे और कठिन काम किया है। वे साइकेड हैं और हम उनके उत्साह को समझ सकते हैं हममें से ज्यादातर वहां थे और इसे अच्छी तरह याद करते थे।

शायद यही कारण है कि हम चिंता करते हैं। हम अपने स्वयं के अनुभवों को याद करते हैं, हमारे अपने संक्रमण और निश्चित रूप से हमारे पास याद नहीं भूल जाते हैं। हमारी चिंता का सामना करते हुए, हममें से ज्यादातर ने उन बच्चों के बारे में डरावनी कहानियां सुनाई हैं जिनके पास वास्तविक समस्याएं थीं – परिवार, मित्रों और समाचार से कहानियाँ – घर से कहीं ज्यादा दूर नहीं।

ठीक है, यथार्थवादी चिंताओं क्या हैं? यहां अधिक सामान्य उदाहरण दिए गए हैं, जो उचित भाव के साथ सूचीबद्ध हैं, बस उनकी भावनात्मक शक्ति पर ज़ोर देना:

  • क्या होगा अगर वह बीमार हो जाए? उसकी देखभाल करने वाला कौन है? और क्या यह जानना अच्छा होगा कि चिकित्सा ध्यान कहाँ लेगा?
  • क्या होगा अगर उसे मानसिक समस्या है? आधे से ज्यादा कॉलेज के बच्चों को अवसाद, चिंता या तनाव से ग्रस्त हैं और कॉलेज परिसरों में लगभग कोई संसाधन नहीं हैं, मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में कोई कम शिक्षा नहीं है।
  • पार्टी के जीवन के बारे में क्या? बहुत से छात्रों और युवा वयस्कों को अपने दम पर या सहकर्मी दबाव के दौरान दांत पीना या दवाओं का उपयोग करें। और कई लड़कियां कॉलेज परिसरों में यौन उत्पीड़न की गई हैं। आंकड़े कहते हैं कि पांच में से एक क्या वह सुरक्षित होगी? क्या वह परिसर या स्थानीय सड़कों अकेले नहीं चलना चाहती?
  • क्या वह वास्तव में अपने अकादमिक काम करेगा? क्या वह दैनिक निगरानी और बिना कई वर्षों तक प्रदान किए गए निंदा के बिना पेंचेंगे? सब के बाद, यह हमारे लिए एक सस्ती उद्यम नहीं है!
  • यदि वह एक बिरादरी में शामिल हो जाए, तो क्या यह सुरक्षित होगा? क्या हजिंग और पागल होकर कभी कभी लापरवाह चीजें हैं जो बच्चों को ग्रीक जीवन में करते हैं?
  • क्या वह उसे नकद दे रही है, और सुरक्षित रूप से घर पाने के लिए टैक्सी नहीं दे पा रहा है?
  • क्या मुझे कैंपस की सुरक्षा या उससे भी बदतर बुलाया जाएगा, स्थानीय पुलिस ने किसी भी तरह के अपराधों में से किसी एक के लिए – दवाओं का इस्तेमाल करना, तोड़ने और प्रवेश करना, अतिक्रमण करना, किसी पर हमला करना, देर रात के दौरान शांति को परेशान करना? हे, लड़के लड़के होंगे, लेकिन यह वास्तविक दुनिया है और यह स्पष्ट नहीं है कि वह समझदार फैसले देगा, या अधिकारियों द्वारा सौम्य दयालुता के साथ संभाला जाएगा।
  • अगर वह एक गंदे रिश्ते में आती है तो क्या होगा? क्या होगा यदि उसे दुर्व्यवहार किया गया है, तो उसे कमरे में रहते हुए परेशानी हो रही है, उसका समर्थन खो देता है? क्या वह मदद के लिए फोन करेगा? क्या वह हमें भरोसा कर सकती है अगर वह वास्तव में बुरी स्थिति में है?

हम पर जा सकते हैं तथ्य यह है कि महाविद्यालय में या अधिकतर युवा वयस्कों के लिए मनोरोग, भावनात्मक और व्यवहारिक समस्याओं असामान्य नहीं हैं सौभाग्य से हमारे ज्यादातर बच्चे उनसे बचते हैं, या कम से कम उन्हें स्कर्ट करते हैं

यह एक तथ्य है कि ज्यादातर बच्चों के परिसर में बहुत कम मार्गदर्शन है, और वर्कडाय दुनिया में लगभग कोई भी नहीं है। मानसिक स्वास्थ्य संसाधन बहुत विरल हैं। अमेरिकन एसोसिएशन फॉर यूनिवर्सिटी और कॉलेज काउंसिलिंग सेंटर निदेशकों की सालाना सर्वेक्षण में कहा गया है कि बड़े विश्वविद्यालयों के लिए शायद 3,000 छात्रों के लिए एक पेशेवर कर्मचारी का भुगतान हो।

व्यक्तिगत समस्याओं के प्रबंधन के बारे में थोड़ा ध्यान केंद्रित शिक्षा और मार्गदर्शन है हालांकि ज्यादातर बच्चे शैक्षणिक सलाहकार और छात्र स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच पाएंगे, लेकिन वे शायद ही कभी उनका इस्तेमाल करते हैं यह एक बोझ, एक झुंझलाहट या अपने समुदाय में कलंकित के रूप में देखा जाता है।

तो, इस स्थिति से निपटने के लिए माता-पिता क्या कर सकते हैं? यहां कुछ बुनियादी सुझाव दिए गए हैं:

  • बातचीत

अधिकांश बच्चे सोचते हैं कि वे माता-पिता के साथ सम्मिलित होने के बिना स्वयं का प्रबंधन कर सकते हैं। लेकिन नियमित संपर्क सचमुच महत्वपूर्ण है, न सिर्फ बच्चे के लिए बल्कि आपके लिए भी। अगर आप कर सकते हैं तो उसे एक निर्धारित फोन कॉल करें फिर यह एक दिनचर्या बन जाता है – कभी-कभी एक बस में जांच करनी होती है, लेकिन अक्सर आपके द्वारा महत्वपूर्ण चीजें चलाने के लिए एक समय होता है और याद रखिए कि पाठ करना बात नहीं कर रही है प्रत्येक दूसरे की आवाज सुनने के लिए कोई विकल्प नहीं है।

  • व्याख्यान नहीं है चर्चाएं

यद्यपि यद्यपि अभी भी अपरिपक्व युवा वयस्क, उन्हें वयस्क के रूप में माना जाना चाहिए वे चाहते हैं कि आप उनकी राय सुनें और सबसे ज्यादा आप चाहते हैं कि वे उन्हें महत्व दें। (दिलचस्प है कि अधिकांश बच्चे अंतत: माता-पिता के मूल्यों को अपनाने के लिए, हालांकि वे किशोर और युवा वयस्कों के रूप में वापस धक्का दे सकते हैं।) उन्हें कभी भी अच्छा नहीं लगता है कि वे क्या कर रहे हैं या क्या नहीं कर रहे हैं। सवाल पूछो। चीजों पर उनके लेने के लिए पूछें उन्हें उसी तरह से व्यवहार करें जिससे आप मित्र, साथी या सहकर्मी का इलाज करें। अगर यह आदर्श हो जाता है, तो वे अधिक से अधिक होने की संभावना होगी और आपको सलाह के लिए पूछेंगे।

  • अस्वीकृति के लिए तैयार

यह पहला स्लिप हो सकता है जब आपका बच्चा कहता है कि वह घर जा रहा है और वह अपने छात्रावास या अपार्टमेंट में वापस जाने का मतलब है। या हो सकता है कि वह आपको यह नहीं बताती कि वह धन्यवाद के लिए अपने प्रेमी के घर जा रही है किसी भी स्थिति में जब हम सभी को नुकसान का दर्द महसूस करते हैं, लेकिन याद रखना, यह माता-पिता के रूप में आपके महत्व को नहीं मानता है। यह वास्तव में स्वायत्तता महसूस करने की सेवा में है इसे व्यक्तिगत रूप से न लें!

  • कम से कम एक या अधिक Get-Out-of-Jail-नि: शुल्क कार्ड दें

बच्चे सभी को पेंच करेंगे आपने भी किया यह एक परीक्षा पर बमबारी या एक कोर्स में विफल हो सकता है या नौकरी से निकाल रहे हो या कुछ परिसर नियम को तोड़ने, जैसे कि सार्वजनिक रूप से पीने परेशानी में पड़ने पर ठीक नहीं है, बच्चों को खराब निर्णय लेने के बारे में बात करने में सक्षम होने के लिए सबसे अच्छा है, इससे सीखें और उम्मीद है कि वे फिर से उसी छेद में नहीं आ जाएंगे। यदि आप समझ रहे हैं और सहिष्णु (अपराध के आधार पर, निश्चित रूप से), आपके बच्चे को आपके खुलेपन की सराहना करते हैं। यदि वे मुसीबत में फिर से आते हैं तो वे आपके पास आने की अधिक संभावना होगी

  • सलाहकारों और दिशानिर्देशों के बारे में पूछें

चाहे वह काम या कॉलेज में हो, सभी बच्चों को आपके अलावा अन्य वयस्कों की भी जरूरत है (फिर से, अस्वीकार किए जाने के लिए तैयार रहें।) लेकिन आप जानते हैं कि हाई स्कूल में भी, कभी-कभी आपके बच्चे को कोच, दोस्त के माता-पिता या एक पुराने भाई आपसे खुलता है हमें उन्हें सीखना होगा कि माता-पिता के अलावा दुनिया में कई बुद्धिमान लोग हैं, और आप यहां हमेशा के लिए नहीं होंगे। यह एक और परिप्रेक्ष्य की तलाश करने और निर्णय लेने से पहले कुछ समय लेता है और विचार करने की ओर एक और रास्ता है – विशेष रूप से एक ने आवेगहीन रूप से किया

याद रखें, क्या वह एक कोर्स चुनना है या बड़ा, वह उसका निर्णय है, तुम्हारा नहीं है

आपने स्कूल चुन लिया होगा, और इसके लिए एक छोटे से भाग्य का भुगतान कर सकते हैं, लेकिन आपको अपने बच्चे को और स्कूल के सलाहकारों को पाठ्यक्रम को क्राफ्ट करने में मदद करने की ज़रूरत है। सच कहूँ तो, यदि आप उचित विकल्प स्वीकार करने में सक्षम हैं, भले ही आप ऑब्जेक्ट करते हैं, यह अधिक संभावना है कि वह उसके लिए कुछ सकारात्मक पसंद करेगी और न सिर्फ आपको कुछ नफरत। हम चाहते हैं कि हमारे बच्चों को खुद के लिए लगातार सोच रहे हों और प्रतिक्रिया न दें जो आपको पागल बना देगा।

  • सहायता बजट सेट करें

व्यक्तिगत वित्त के बारे में जानने के लिए स्वतंत्र रूप से रहना एक शानदार समय है। आपके बच्चे हमेशा माता-पिता के बैंक पर भरोसा नहीं कर सकते। उन्हें अपने तरीकों के भीतर रहने की ज़रूरत है, और इसमें उनके पास क्या स्टॉक है, वे क्या चाहते हैं और उनकी प्राथमिकताओं को सेट करना शामिल है। यह बहुत आसान है कि बच्चों को अपने सिर पर ऋण लेना या वयस्क जीवन में वित्त के महत्व पर विचार न करें। हम यह बहुत अच्छी तरह जानते हैं शायद उन्हें पहले कभी सीखना नहीं था या नहीं। अब आपकी मदद करने का मौका है

  • टूटे हुए दिल अपरिहार्य हैं

रिश्ते आसान नहीं हैं हाई स्कूल में एक गोलमाल हुआ हो सकता है, लेकिन आपके बच्चों को अपने कमरे, भाई बहन, आप और कई अन्य लोगों को सांत्वना पाने के लिए एक परिचित और आरामदायक जगह में था। कॉलेज में या रिश्तेदार अजनबियों के साथ एक अपार्टमेंट में, एक गोलमाल के माध्यम से रहने वास्तव में कठिन है । जब आप इसे उनके लिए ठीक करना चाहते हैं, तो आप वास्तव में नहीं कर सकते। लेकिन आप एक उपयोगी कान और समर्थन बन सकते हैं।

घर छोड़ना आसान नहीं है – माता-पिता या हमारे बच्चों के लिए नहीं लेकिन कुछ स्पष्ट दिशानिर्देशों के साथ, और एक छोटी किस्मत, हम सभी इस माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं। और फिर, ज़ाहिर है, अगले स्थलों के लिए तैयार – शादी, पोते और अधिक। लेकिन पहले इस चरण के माध्यम से जाओ!

यह ब्लॉग सबसे पहले द क्ले सेंटर फॉर यंग हेल्थी माइंड्स पर पोस्ट किया गया था। इस पर अधिक जानकारी के लिए, कृपया लिंक पर जाएं और डॉ। के साथ पॉडकास्ट सुनें। बीरसिन, स्कॉल्ज़मैन और ब्राइटन ऑन द ट्रांजिशन टू कॉलेज या वर्क।