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कैसे तेज़ी से सीखें

सीखने और मेमोरी पर मनोवैज्ञानिक शोध के 40 से अधिक वर्षों से हमें सीखने में मदद करने के लिए चार परीक्षण और सत्य सिद्धांत दिए गए हैं। हाल के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि इन तीन सिद्धांतों को कक्षा में लाकर जटिल इंजीनियरिंग सामग्री के छात्र सीखने पर असर पड़ा। अध्ययन के सह-लेखक डॉ। रिचर्ड बरानीुक के अनुसार, परिणाम सभी की अपेक्षाओं से अधिक हो गए हैं। वास्तव में, वे पाठ्यक्रम को ओवरहाउलिंग या शिक्षण विधियों से औसत सुधार पर बड़ा प्रभाव डालते हैं।

तो ये तीन सिद्धांत क्या हैं? सूचना को पुनः प्राप्त करने, सीखने के सत्रों को रिक्त करने और तत्काल प्रतिक्रिया प्राप्त करने पर वे दोहराव करते हैं। ये कैसे इन सिद्धांतों का परीक्षण किया गया है

राइस विश्वविद्यालय में ऊपरी स्तर के "सिग्नल और सिस्टम" इंजीनियरिंग पाठ्यक्रम में दाखिला लेने वाले छात्रों ने व्याख्यान में भाग लिया और होमवर्क कार्य किया। लेकिन उन्हें हल करने के लिए फॉलो-अप की समस्याएं भी दी गई थीं, तीन सप्ताह के व्याख्यान दिए गए थे। उन्हें फॉलो-अप समस्याओं पर तुरंत प्रतिक्रिया दी गई थी। असाइनमेंट के लिए क्रेडिट प्राप्त करने के लिए उन्हें प्रतिक्रिया देखने की आवश्यकता थी। यह इसलिए किया गया क्योंकि लोग फ़ीडबैक जानकारी को छोड़ने के लिए कुख्यात हैं, जो विडंबना ही, सूचना का एकमात्र सबसे बड़ा स्रोत है जो उनके प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए पर्याप्त शक्तिशाली है। शोधकर्ताओं ने भी वर्ग को दो समूहों में विभाजित किया। किसी भी सप्ताह में, छात्रों के आधे को हल करने के लिए अतिरिक्त अनुवर्ती समस्याओं को सौंपा गया जबकि अन्य आधा नहीं थे।

समस्याओं की रिक्तियां छात्रों ने पिछले व्याख्यान से जानकारी प्राप्त की, और यह यही है जो लंबे समय तक सीखने में पंच को पैक करती है। यदि आप केवल अगले दिन एक परीक्षण के लिए सामग्री को याद करने में दिलचस्पी रखते हैं (और आप सुनिश्चित हैं कि आप किस सामग्री पर परीक्षण करेंगे), संभव है कि परीक्षण के लिए "क्रैमिंग" के साथ भाग जाएं। इस प्रकार की शिक्षा को व्यापक अभ्यास कहा जाता है। इस रणनीति के साथ समस्या यह है कि आप कम से कम सामग्री में भूल जाते हैं। ठोस सीखने-सीखने के लिए आप पर वितरित अभ्यास पर भरोसा कर सकते हैं बहुत बेहतर है। आप समय के साथ अपने अभ्यास सत्र को आसानी से बाहर कर देते हैं, और यह सुनिश्चित कर लें कि आपके सत्रों में शामिल होना चाहिए जो आपने पहले पढ़ा था। पूर्व में सीखा सामग्री को पुनः प्राप्त करने का कार्य जब इस तरीके से अलग किया जाता है तो परीक्षण के प्रदर्शन पर शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है।

परिणाम साफ थे- सामग्री पर परीक्षण के प्रदर्शन में 7% सुधार हुआ, जिसके लिए छात्रों ने अंतर अनुवर्ती समस्याओं का किया था। यदि वह ज्यादा आवाज नहीं करता है, तो ध्यान दें कि इसका मतलब है कि 69 प्रतिशत की तुलना में बहु-विकल्प वाले प्रश्नों पर 76 प्रतिशत अंक प्राप्त करना, अर्थात, पाठ्यक्रम में डी की बजाय सी प्राप्त करना।

अपने सीखने (या अध्यापन) सत्रों का अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, मिश्रण में इस चौथे ठोस शोध सिद्धांत को जोड़ें: नया सीखने (या सिखाने) का सबसे तेज तरीका यह दिखाना है कि यह आपके (या आपके शिक्षार्थियों) के समान कैसे दिखता है पहले से ही पता। जितना अधिक जटिल सामग्री, उतना ही महत्वपूर्ण है कि आप उन अनुरूपताओं का उपयोग कर सकते हैं जो पहले से ही समझने वाली अवधारणाओं के आधार पर स्पर्श करते हैं। यहाँ अड़चन यह है कि analogies इतना शक्तिशाली हो सकता है कि वे गुमराह कर सकते हैं सीखना याद रखें कि "एक परमाणु सौर मंडल की तरह है- इलेक्ट्रॉनों नाभिक के चारों ओर घूमते हैं जैसे ग्रह सूर्य के चारों ओर घूमते हैं"? क्या आपको ये बताया जाता है कि नाभिक सूर्य की तरह गर्म है? उत्तर: किसी भी तरह से, जो आपको बताता है कि सौर मंडल के सादृश्य से कौन सी विशेषताएँ आपके परमाणुओं के नए ज्ञान में आयात की जानी चाहिए और जो आयात नहीं की जानी चाहिए। (मैं इस पिछले ब्लॉग पोस्ट में एनालॉग्स और रूपकों के उपयोग और दुरुपयोग की चर्चा करता हूं।) लेकिन इस चेतावनी के साथ भी, एक सादृश्य या रूपक का उपयोग करना आपके ज्ञान के आधार पर नई जानकारी को शामिल करने का सबसे तेज़ और तेज़ तरीका है।

कॉपीराइट 3 अप्रैल 2014 डा। डेनिस कमिंस

डा। कमिन्स एक मनोचिकित्सक के लिए एक मनोचिकित्सक, एक मनोवैज्ञानिक विज्ञान के लिए सहयोगी और गुड थिंकिंग के लेखक हैं : सात शक्तिशाली विचार जो हम सोचते हैं कि जिस तरह से हम सोचते हैं

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