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क्यों लोग "बंद" नफरत करते हैं

शोक सलाहकारों से दुःखी माता-पिता के लिए, लोग समापन के मिथक से लड़ते हैं। क्लोज़र में: द रश टू एंड एंड ग्रोथ एंड द व्हास्ट इटस कॉस्ट्स , मैं उन लोगों का वर्णन करने के लिए मिथक स्लेयर शब्द का उपयोग करता हूं जो दूसरों को बंद करने की अवधारणा के बारे में चेतावनी देते हैं। उनमें से दो को पूरा करने के लिए पढ़ें।

मिथक स्लेयर ऐसे लोग हैं जो कहते हैं, "कोई समापन नहीं है।" उनमें से कुछ को बंद होने की उम्मीद का इतिहास हो सकता है, लेकिन कुछ बिंदु पर पता चला कि समापन अस्तित्व में नहीं था। मिथक स्लेयर्स प्रत्येक मान्यताओं के प्रति मुकाबला करते हैं जो बंद होने के बारे में प्रमुख दावों के अधीन हैं। उनका तर्क है कि समापन संभव नहीं है, अच्छा नहीं, वांछित नहीं है, और आवश्यक नहीं है

क्लोजर संभव नहीं है क्योंकि दर्द पूरी तरह से दूर नहीं हो जाता है। क्लोजर अच्छा नहीं है क्योंकि यह एक झूठी आशा प्रदान करता है। यहां तक ​​कि अगर यह मौजूद है, तो वे तर्क देते हैं कि यह वांछनीय नहीं है क्योंकि लोग अपने प्रियजनों के बारे में अच्छी चीजों को नहीं भूलना चाहते हैं। क्लोजर आवश्यक नहीं है क्योंकि बंद होने के मिथक की सदस्यता लेने के बिना आशा और उपचार खोजने के अन्य तरीके हैं।

लेखक पैट बर्टम एक ब्लॉग पर दुःख के साथ अपने अनुभव साझा करते हैं अपने साथी के नुकसान के कुछ ही समय बाद, उसने लोगों के दुःख को लोगों की प्रतिक्रिया के बारे में लिखा: "हमारे समाज में, किसी भी कारण से-शायद कमजोर पड़ने की वजह से, मानसिक रूप से सकारात्मक होने की आवश्यकता के कारण, जो कि दुःख की अज्ञानता की वजह से चार से छः महीनों के बाद, ज्यादातर लोगों को शोक से बाहर होने वाले दुःखों के साथ धैर्य खोना पड़ता है। "

पॅट समझाने के लिए आगे बढ़ता है कि कोई क्लोजर क्यों नहीं है। वह बताती है कि वह अक्सर लोगों को लगता है कि वह बंद हो गई है, लेकिन वह नहीं है। "यहां तक ​​कि मुझे दूसरों को लगता है कि मैं इसे बंद कर रहा हूं, मुझे लगता है कि मैं इसे बंद कर रहा हूं। मुझे इस ब्लॉग में सच्चाई बताने में अच्छा लगेगा: मैं अभी भी दुखी हूं। और वहां बंद नहीं होगा। "

दुखी पर उनके हालिया पोस्ट 2012 में, अब भी उसे सीखते हैं कि दुःख के साथ कैसे जीना है वह खुली और ईमानदार है, जिससे हमें उसकी हानि की दुनिया में झांकना पड़े।

गॉर्डन लिविंग्स्टोन, दुःखी हानि के बारे में कुछ जानता है 1 99 1 में, द्विध्रुवी विकार से जूझने के बाद अपने सबसे पुराने बेटे ने आत्महत्या कर ली। छह महीने बाद, गॉर्डन के छह साल के बेटे, लुकास, ल्यूकेमिया की जटिलताओं से मरे। एक मनोचिकित्सक और एक दुःखी पिता, गॉर्डन लिखते हैं, "शोक के सभी लोगों की तरह मैंने शब्द 'समापन' के लिए एक घृणात्मक नफरत सीखी, इसके आरामदायक प्रभावों के साथ कि दुख एक समय-सीमित प्रक्रिया है, जिस पर हम सब ठीक हो जाएंगे यह विचार है कि मैं एक बिंदु तक पहुंच सकता था जब मुझे अपने बच्चों की याद नहीं पड़ेगी, मुझे अश्लील लगना था और मैंने इसे खारिज कर दिया। मुझे इस वास्तविकता को स्वीकार करना पड़ा कि मैं कभी एक ही व्यक्ति नहीं रहूंगा, मेरे दिल का कुछ हिस्सा, शायद सबसे अच्छा हिस्सा, मेरे बेटों के साथ काट दिया गया और दफनाया गया। "

दोनों एक पेशेवर और व्यक्तिगत दृष्टिकोण से, गॉर्डन ने इस विचार को खारिज कर दिया कि किसी तरह आप समापन प्राप्त करते हैं। "शोक की प्रक्रिया के लिए हमें अपने बच्चों की यादें ताजा रखने की आवश्यकता है।" गॉर्डन ने वर्षों से एक शोक के दौरे का उल्लेख किया है, जिसमें लगातार शोक का एक उदाहरण बताया गया है: "आमतौर पर यह प्रयास कब्रिस्तानों में खेला जाता है जहां जन्मदिन फूलों का नवीकरण किया जाता है और बर्फ में हमारे पैरों के निशान हमारे दिल में पैरों के निशान दर्पण। "

मिथक स्लेयर इस धारणा से नाराज हैं कि कोई व्यक्ति दुःखी हो सकता है। उनके लिए, समापन उनके दुख में एक अंत बिंदु का तात्पर्य है; एक जगह जिस पर वे दर्द छोड़ सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं।

दर्द दूर नहीं जाता, मिथ स्लेयर्स का तर्क है, क्योंकि प्यार रहता है। मिथक स्लेयर प्रेम को बंद नहीं करना चाहते हैं, जो कि वे सोचते हैं कि दूसरों को बंद करने पर दबाव डालते हैं।

मिथक स्लेयर लोगों को नहीं बताते हैं कि उम्मीदों में कोई बंद नहीं है कि दूसरों को उनके लिए खेद महसूस होगा। वे चाहते हैं कि लोग यह समझ सकें कि समापन अस्तित्व में नहीं है ताकि दुःख की हमारी समझ अधिक सटीक हो। वे नहीं चाहते कि लोग उन्हें दु: ख को समाप्त करने के लिए दौड़ रहे हैं। मिथक स्लेयर शोक की स्वतंत्रता चाहते हैं

महत्वपूर्ण बात, मिथक स्लेयर आशा या उपचार को अस्वीकार नहीं करते हैं। वे समय के साथ दर्द को कम करने की रिपोर्ट करते हैं और उपचार की आशा करते हैं। हालांकि, वे इसके बारे में बात करने के लिए बंद करने के अलावा, विभिन्न अवधारणाओं और भाषा का उपयोग करते हैं। यह कहना निराशाजनक नहीं है कि कोई समापन नहीं है या कोई इसे बंद नहीं करना चाहता, भले ही वह अस्तित्व में न हो।

हम दूसरों को समझते हैं कि समापन एक मिथक है बिना ठीक कर सकते हैं, लेकिन यह आपकी ज़िंदगी में कुछ लोगों की मदद करता है जो आपके पास एक लंबी यात्रा हो सकती है। ठीक करने के लिए आपको बंद होने की आवश्यकता नहीं है। लोग दु: ख के साथ जीना सीख सकते हैं, फिर से जीवन में खुशी पा सकते हैं, और अभी भी अपने प्रियजनों को याद कर सकते हैं।

नॅन्सी बर्न्स क्लोजर के लेखक हैं : द रश टू एंड एंड स्रीफ एंड व्हाट इट कॉस्ट्स यूएस अधिक पढ़ने के लिए, शिकायत को फ़्रीडम या उसके व्यक्तिगत पृष्ठ पर जाएं, www.nancyberns.com