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ऑस्टियोपोरोसिस-मजबूत हड्डियों के लिए प्राकृतिक सहायता

अनाम दस्तावेज़

क्या आपको पता है कि स्ट्रोंटियम, एक सुरक्षित और सस्ता पोषण पूरक, लगभग 70% चिकित्सकीय ऑस्टियोपोरोसिस दवाओं से अधिक प्रभावी है?

हड्डियों के घनत्व की हानि, जिसे "ऑस्टियोपेनिया" कहते हैं, जब हल्के और "ऑस्टियोपोरोसिस" गंभीर होते हैं, हमारी आबादी की उम्र के रूप में अधिक सामान्य हो जाती है और अधिक गतिहीन हो जाती है दस लाख पुराने अमेरिकियों में ऑस्टियोपोरोसिस है, और हर साल ओस्टियोपोरोसिस से संबंधित अनुमानित 1.5 मिलियन अनुभव फ्रैक्चर। हालांकि दवा कंपनियों ने ज्यादातर रोगियों और चिकित्सकों दोनों को महंगा (और कभी-कभी जहरीली) दवाओं को बढ़ावा दिया है, अच्छी खबर यह है कि सरल, सुरक्षित और सस्ते प्राकृतिक उपचार दवाओं से भी अधिक प्रभावी हैं! ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज सुरक्षित, प्रभावी ढंग से और स्वाभाविक रूप से करना आसान है!

यद्यपि हड्डी की घनत्व को बढ़ाने के लिए कैल्शियम का उपयोग करने से अधिकांश मीडिया का ध्यान आकर्षित हुआ है, लेकिन हड्डी की ताकत में सुधार करने के लिए यह वास्तव में एक छोटा खिलाड़ी है। वजन-असर व्यायाम और प्राकृतिक एस्ट्रोजन के अतिरिक्त, कई अन्य पोषक तत्व और उपचार नाटकीय रूप से अस्थि घनत्व में सुधार कर सकते हैं और हड्डी का दर्द कम कर सकते हैं। अफसोस की बात है, कैल्शियम को छोड़कर, अधिकांश डॉक्टर महज फैसलमैक्स ® और कैल्सीटोनिन (200 इकाइयां दिन में दो बार उपयोग केवल गंभीर मामलों में ही) महंगी नुस्खे के बारे में सुनाते हैं। यद्यपि यह सहायक हो सकता है, मैं निश्चित रूप से आपके शरीर को मजबूत हड्डियों को बनाने की जरूरत है कि पोषक तत्वों को जोड़ने से पहले निश्चित रूप से शुरू होगा।

ऑस्टियोपोरोसिस के लिए स्ट्रोंटियम

यह खनिज अस्थि घनत्व में सुधार के लिए अत्यधिक प्रभावी है। मैं स्ट्रोंटियम -90 के बारे में नहीं बोल रहा हूँ, परमाणु परीक्षण के दौरान जारी खतरनाक रेडियोधर्मी कम्पाउंड स्वास्थ्य खाद्य भंडार में उपलब्ध स्ट्रोंटियम गैर-रेडियोधर्मी और बहुत ही सुरक्षित है-यहां तक ​​कि उच्च मात्रा में भी। 353 ऑस्टियोपोरोसिस के रोगियों के इलाज में स्ट्रोंटियम का उपयोग करने वाले अध्ययन में रोगियों में दो साल से रीढ़ की हड्डी खनिज घनत्व (बीएमडी) में नाटकीय 15 प्रतिशत की वृद्धि हुई, जो दिन में 680 मिलीग्राम स्ट्रोंटियम (2,000 मिलीग्राम स्ट्रोंटियम रैनेलेट) का उपयोग कर रहे थे। 1 वे फिर 1,649 ऑस्टियोपोरोटिक महिलाओं के साथ प्लेसबो-नियंत्रित अध्ययन को दोहराया। उपचार के पहले वर्ष में नया फ्रैक्चर 49 प्रतिशत घट गया है, और काठ का रीढ़ की हड्डी खनिज घनत्व 3 वर्षों के बाद औसत 14.4 प्रतिशत की वृद्धि हुई है। हिप बीएमडी में 8.3 प्रतिशत की वृद्धि हुई थी। 2 स्ट्रोंटियम के अन्य रूपों ने समान लाभ दिखाए हैं, और मौलिक स्ट्रोंटियम दैनिक 340-680 मिलीग्राम एक अच्छी खुराक प्रतीत होता है। प्रारंभिक आंकड़े यह भी बताते हैं कि स्ट्रोंटियम ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में सहायक हो सकता है, और यहां तक ​​कि बहुत गंभीर ऑस्टियोपोरोसिस रोगियों में भी हड्डी का दर्द कम हो सकता है। 3

हड्डी की ताकत में सुधार के लिए कई अन्य पोषक तत्व भी उपयोगी होते हैं हड्डी घनत्व को अनुकूलित करने के लिए, ये महत्वपूर्ण पोषक तत्व हैं जिन्हें मैं सुझाऊंगा:

  1. विटामिन डी 2,000-3,000 आईयू / दिन
  2. विटामिन के 500-600 एमसीजी / दिन
  3. कैल्शियम 1000 मिलीग्राम / दिन
  4. मैगनीशियम 200-400 मिलीग्राम / दिन
  5. बोरान 2-3 मिलीग्राम / दिन
  6. सिलिका 200 एमसीजी / दिन
  7. स्ट्रोंटियम 340-680 मिलीग्राम / दिन

यह सब संयोजन उत्पादों में पाया जा सकता है ताकि इसे आसान बना सके।

इसके अलावा, मैं पुरुषों में जैव-एस्ट्रोजेन एस्ट्रोजेन और पुरुषों में जैव डायस्टोलिक टेस्टोस्टेरोन की सिफारिश करेंगे यदि ये कम हैं यद्यपि जैववैज्ञानिक हार्मोन बनाम सिंथेटिक और गर्भवती घोड़े मूत्र व्युत्पन्न एस्ट्रोजेन की सुरक्षा के बारे में बहुत भ्रम हो रहा है, मुझे संदेह है कि इनमें से अधिकांश केवल मार्केटिंग है। जब कोई इन हार्मोन संबंधी कमियों के इलाज के लिए बायोनेटिकल एस्ट्रोजेन और बायोइंडन्टिकल टेस्टोस्टेरोन की सुरक्षा पर शोध करता है, तो यह स्पष्ट है कि ये सिंथेटिक्स से काफी बेहतर हैं।

इसके अलावा, मूल बातें मत भूलना अधिक चलें (1 / 2-1 + घंटों का दिन) यदि आपकी समस्या काफी गंभीर है कि आपके पास ऑस्टियोपोरोसिस है, तो मैं ऊपर की प्राकृतिक उपचार के साथ एक बायोफॉस्फेट दवा (उदाहरण के लिए, फोसामाक्स) का उपयोग करेगा, जब तक कि आप ऑस्टियोपोरोसिस से ऑस्टियोपेनिया में सुधार न करें। इसके अलावा, अम्ल ब्लॉकर्स जैसे दवाओं के अनावश्यक उपयोग से बचें (जैसे, प्रिलोसेक) जो ऑस्टियोपोरोसिस का कारण बन सकता है इसके बजाय, आप अपच को स्वाभाविक रूप से ठीक कर सकते हैं

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संदर्भ:

1 मेयुएर, पीजे, एट अल "स्ट्रोंटियम रैनेलेट: स्थापित पोस्टमेनोपॉस्सल वर्टेब्रल ऑस्टियोपोरोसिस पर एक दो साल के बेतरतीब प्लेसबो-नियंत्रित परीक्षण पर खुराक पर निर्भर प्रभाव।" जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी एंड मेटाबोलिज़म, मई 2002; 87 (5): 2060-6

2 मेयुएर, पीजे, एट अल "पोस्टमेनियोपॉस्सल ऑस्टियोपोरोसिस के साथ महिलाओं में कशेरुकात्मक फ्रैक्चर के जोखिम पर स्ट्रोंटियम के प्रभाव" न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन, 2004, जनवरी 2 9; 350 (5): 45 9-68

3 मैकस्कलिन, एफई, एट अल "ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार में स्ट्रोंटियम लैक्टेट का असर।" मेई क्लिनिक 34: 32 9 -34, 1 9 5 9 की स्टाफ मीटिंग्स की कार्यवाही।