जब एक हिलाना एक हिलाना नहीं है

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स्रोत: जॉथी पल्लिकताथिल / शटरस्टॉक

खेल सख़्तता और संबंधित लक्षणों के बारे में खबरों के बुलंद सरणी के साथ, हम एक झटके के कारण दिखाई देने वाले लक्षणों को गलत तरीके से समझा जाने का जोखिम उठा सकते हैं। हालांकि, एक एथलीट के लिए आम तौर पर लक्षण और लक्षणों का सामना करना पड़ता है जो मिताहारियों की नकल करते हैं लेकिन अन्य स्थितियों के कारण हैं।

यहां ऐसी कुछ स्थितियां दी गई हैं जो लक्षणों की नकल या भ्रम की स्थिति में चोट लग सकती हैं। याद रखें कि शमन एक मस्तिष्क दिमाग का कारण है जो मस्तिष्क के शरीर विज्ञान को प्रभावित करता है। नीचे स्थितियों में अकेले खड़े हो सकते हैं, या साथ-साथ उच्छेदन या बाद के जकड़न सिंड्रोम के साथ हो सकता है

गर्मी थकावट / निर्जलीकरण – गर्मी के महीनों में कई खेल अभ्यास से शुरू होते हैं, और उन क्षेत्रों में जहां मैदान पर परिवेश के तापमान 90 या इससे अधिक में हो सकते हैं यदि इन वातावरण में एथलीटों से पहले, सत्र के दौरान और बाद में पर्याप्त पानी नहीं पड़े तो गर्मी का थकावट या निर्जलीकरण का परिणाम हो सकता है अकेले गर्मी में मस्तिष्क समारोह पर प्रतिकूल असर पड़ सकता है जिससे लक्षणों में बढ़ोतरी हो सकती है जैसे चेतना (चेतना की हानि), चक्कर आना, भ्रम, मतली, उल्टी, आक्षेप इन लक्षणों को आसानी से हिलाना के लिए गलत किया जा सकता है

अतिरिक्त कपाल (खोपड़ी के बाहर) नरम ऊतक ट्रामा – सिर को अक्सर खोपड़ी के बाहर के ऊतकों को चोट पहुंचती है, खासकर गैर-हेलमेट वाले खेलों में। इन ऊतकों को चोट, व्याकरण और अन्य दर्दनाक चोट अक्सर दर्द से जुड़े हैं सचेतन देखभाल को घाव को संबोधित किया जाना चाहिए, लेकिन सावधान रहना चाहिए कि दर्द को "सिरदर्द" के रूप में न बताएं, हालांकि सिर में दर्द हो सकता है

ओसीसीपिटल न्यूरिटिस- एक तंत्रिका संबंधी स्थिति अक्सर माइग्रेन के साथ भ्रमित होती है, ओसीसीपिटल न्यूरिटिस में सिर की पीठ पर नसों की एक जोड़ी शामिल होती है जो खोपड़ी के नीचे और इन क्षेत्रों में उत्तेजना की आपूर्ति करने के लिए सिर के पीछे की ओर लपेटते हैं। चोट लगने वाली "वाइप्लैश" आंदोलन या घूर्णी बलों को शामिल करना और इन तंत्रिकाओं को सूजन और तंत्रिका दर्द, जिसे मस्तिष्क संबंधी कहा जाता है, के कारण फैल सकता है। यह दर्द आम तौर पर तेज होता है, सिर के पीछे छिड़कता है और विकिरण करता है, या सुस्त और दर्द हो सकता है। अक्सर "संदर्भित पीड़ा" (चोट लगने वाली साइट के अलावा अन्य स्थान पर माना गया दर्द) एक या दोनों आँखों के पीछे महसूस किया जाता है।

माइग्रेन – माइग्रेन एक सामान्य स्थिति है जो पूर्व किशोर लड़कों और लड़कियों के लगभग 6 प्रतिशत में समान रूप से होती है। किशोरावस्था की शुरुआत के बाद, माइग्रेन की घटनाएं युवा महिलाओं में लगभग 18 प्रतिशत चढ़ती हैं जबकि पुरुषों में लगभग 6% शेष रहते हैं परिवारों में माइग्रेन चलाते हैं माइग्रेन मस्तिष्क एक चिड़चिड़ा मस्तिष्क है, जिसमें अस्थिर फिजियोलॉजी और कई आंतरिक और पर्यावरणीय कारकों पर प्रतिक्रिया होती है, जिसमें सिर का आघात शामिल है। महत्वपूर्ण प्रमाण हैं कि माइग्रेन का व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास होने से आपको चोट लगने की चोट के कारण एक और अधिक संवेदनशील हो सकता है। सिक्का का दूसरा पहलू यह है कि सिर आघात उन व्यक्तियों में भी माइग्रेन के लिए एक ट्रिगर कारक के रूप में काम कर सकता है जिन्होंने कभी भी माइग्रेन नहीं किया है। देखभाल के बाद एक नए माइग्रेन की स्थिति को लगातार पोस्ट-हिलसिस सिंड्रोम के रूप में नहीं लेना चाहिए।

टीएमजे – उपरोक्त उल्लिखित अतिरिक्त क्रैनिअल नरम ऊतक चोट की यह एक भिन्नता है। टीएमजे टेंपोरो-मेन्डबुलर संयुक्त के लिए खड़ा है, जो जबड़े और खोपड़ी के बीच संयुक्त है। जबड़े के लिए आघात स्नायुबंधन के लिए चोट और सूजन का कारण बन सकता है जो इन जोड़ों को एक साथ रखता है। जबड़े की अव्यवस्था (दांतों का मिसाइलमेंटमेंट) द्वारा दागने से आगे की सूजन और दर्द हो सकता है, तो इन क्षेत्रों में अक्सर "सिरदर्द" माना जाता है।

सौम्य स्थानीय मंडल – भीतर का कान संतुलन अंग है जो मस्तिष्क को बताता है कि आप अंतरिक्ष में कैसे स्थित हैं, त्वरण और आंदोलन को समझना तरल और क्रिस्टल से भरा ट्यूबों के एक जटिल ढांचे के माध्यम से, जो ओटोलिथ के रूप में जाना जाता है, एक कान की तरह के स्तर की तरह भीतरी कान कार्य करता है। सिर पर दर्दनाक बलों को एक या दोनों कानों में ओटीलीलिथ के विस्थापन हो सकता है। इसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क के संतुलन के बारे में गलत जानकारी होती है और परिणाम झिल्ली में होते हैं। चक्कर आम तौर पर संक्षिप्त है, स्थायी सेकंड और एक मिनट से भी कम है, लेकिन आवर्ती, सिर के आगे की गति से लाया। इस स्थिति की मान्यता बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आम तौर पर बहुत आसानी से सिर रोलिंग अभ्यास जैसे एप्पली या सैर्मेंट कवायद के साथ इलाज किया जाता है।

एनाल्जेसिक ओवरसस सिरदर्द – यह भी "पलटाव सिरदर्द" के रूप में जाना जाता है, यह सिरदर्द विशेषज्ञों के बीच एक प्रसिद्ध घटना है, जिससे सिरदर्द विकार (दर्दनाक या अन्यथा) का इलाज करने के लिए एक दवा का उपयोग किया जाता है और इस दवा का पुराना उपयोग एक नया सिरदर्द होता है पैटर्न जो तब होता नहीं होता जब दवा का उपयोग नहीं किया जाता था। ये आम तौर पर हल्के होते हैं, अधिक पुराना सिरदर्द एक पुरानी दैनिक प्रतिमान के साथ होते हैं, आमतौर पर मतली, प्रकाश या ध्वनि संवेदनशीलता से जुड़े नहीं होते हैं, या प्रयास द्वारा उत्पीड़ित।

प्रतिक्रियाशील मनोवैज्ञानिक मुद्दों – एक बार दखल के बाद, जीवन एथलीट के लिए नाटकीय ढंग से बदलता है। इस व्यक्ति ने अपनी ज़िंदगी को शारीरिक गतिविधि में समर्पित कर दिया है अब शारीरिक और मानसिक आराम करने के लिए कहा जाता है। स्कूल और काम याद किया जाता है वह अपने दायित्वों में पीछे पड़ना शुरू कर सकता है एथलीट की सामाजिक संरचना नाटकीय रूप से बदल सकती है। उन्हें लगता है कि वह अपनी टीम, कोच और परिवार को अपने खेल में भाग लेने में सक्षम नहीं होने के कारण दे रहे हैं। मस्तिष्क में शारीरिक परिवर्तन के अलावा ये तनाव तनावग्रस्त मनोदशा, चिंता और क्रोध में योगदान दे सकते हैं।

रिएक्टिव स्लीप इश्युज – इसी तरह, क्योंकि घायल एथलीट आराम में है, कम उत्तेजना के स्तर के साथ, और दिन के दौरान सो रहा हो सकता है, या ऊपर वर्णित भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के कारण, रात में सो रही कठिनाई हो सकती है। रात के समय नींद का अभाव बदले में दिन की नींद आ जाता है और परेशान नींद का एक दुष्चक्र ensues।

सरवाइकल तनाव / मस्तिष्क – किसी भी समय सिर की चोट है, गर्दन को चोट और रीढ़ की हड्डी पर विचार किया जाना चाहिए। इन चोटों में रीढ़ की हड्डी से जुड़े गर्दन और स्नायुबंधन की मांसपेशियों में तनाव और मोच शामिल है। रीढ़ की हड्डी के खंडन और कशेरुकाओं का अव्यवस्था भी हो सकती है। मस्तिष्क की सीधा चोट के बिना इन स्थितियों से सिरदर्द, और यहां तक ​​कि चक्कर आ सकता है।

ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन / टचीकार्डिया – सिर की चोट के बाद हो सकता है एक दुर्लभ स्थिति पोस्ट-ट्रूमैटिक ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन / टैचीकार्डिया है। यह स्थिति तब होती है जब खून का दबाव गिरता है (हाइपोटेंशन) या दिल की दर बढ़ जाती है (टीचीकार्डिया) असामान्य रूप से जब एक खड़े स्थिति में झूठ बोल रही हो। इन महत्वपूर्ण लक्षणों में गहरा परिवर्तन से चेतना का नेतृत्व और भी बेहोशी हो सकती है। इन झठ्ठों में कम ग्रेड के पोस्टर परिवर्तन से क्रोनिक थकान की भावना पैदा हो सकती है।

मेरा मानना ​​है कि सम्मोहन विज्ञान के एक नए क्षेत्र के रूप में उभर रहे हैं, कहीं न्यूरोलॉजी और स्पोर्ट्स मेडिसिन के बीच। जैसा कि शोध जारी रहती है तड़के रहस्य को उजागर करना, जितना हम उन्हें समझते हैं और उनके खतरों का सम्मान करते हैं, उतना ही हम खेल के संदर्भ में उन्हें प्रबंधित करने के लिए सिफारिशें प्रदान कर सकते हैं। Concussions सुर्खियों में अपने पल प्राप्त कर रहे हैं, और अच्छे कारण के लिए लेकिन सावधान रहें कि अन्य परिस्थितियों को लेकर चिंता न करें जो लक्षणों से संबंधित हो।

संज्ञानात्मक न्यूरोलॉजिस्ट हैरी कैरासीडिस, एमडी, मैरीलैंड के चेसपेक न्यूरोलॉजी एसोसिएट्स के संस्थापक और एक्सएलएनटीबीन एलएलसी हैं। वह कैल्वर्ट मेमोरियल हॉस्पिटल में न्यूरोसाइंस, स्लीप डिसऑर्डर सेंटर और स्ट्रोक सेंटर के सेंटर के मेडिकल डायरेक्टर के रूप में भी कार्य करता है। 25 से अधिक वर्षों के लिए, डॉ। कैरिसिडिस ने मस्तिष्क के इलेक्ट्रोफिजियोलॉजी में बदलावों का अध्ययन किया है क्योंकि यह व्यवहार, संज्ञानात्मक कार्य और भावनात्मक समारोह से संबंधित है, जिसमें विभिन्न मस्तिष्क के आघात से उत्पन्न होता है, जिसमें सहभागिता शामिल होती है। उनके काम ने पहली पूर्ण तड़का प्रबंधन कार्यक्रम स्थापित करने के लिए प्रेरित किया, xlntbrain.com।