जीवन के छोटे (और बहुत कम) संकटों का मूल्य कम मत समझो

प्रतिकूलता के अनुभव से परिष्कृत करने, सीखने और बढ़ने की क्षमता के साथ लचीलापन को करना है। लचीलापन हासिल नहीं है या विरासत में नहीं मिला है, लेकिन जीवित जीवन की अनिवार्य और अक्सर अनपेक्षित कठिनाइयों की प्रक्रिया में विकसित किया गया है और इन अनुभवों के माध्यम से अधिक ज्ञान, करुणा, समझ और परिपक्वता के साथ आ रहा है। इन गुणों को विकसित करने का कोई तरीका नहीं लगता है जिसमें कम से कम कुछ तनाव और कठिनाई शामिल नहीं होती है यह वास्तव में खुद की परीक्षा है जो आवश्यक, लेकिन अक्सर छिपी शक्तियों और संसाधनों का आह्वान करता है जो हमारे सामने आने वाले संकट की चुनौती को पूरा करने के लिए आवश्यक हैं।
रिश्ते लचीलेपन को विकसित करने के लिए अवसरों की एक बहुतायत प्रदान करते हैं, जिसमें वे उन जगहों को उजागर करते हैं जिनमें हम अदृश्य संलग्नक, अपेक्षाएं, घाव, भय, अपरिवर्तनीय आवश्यकताओं और अपर्याप्त इच्छाओं को पकड़ते हैं। जब इनमें से किसी को सक्रिय या सचेत जागरूकता में लाया जाता है, अक्सर हानि या वास्तविक या कथित भावनात्मक चोट के माध्यम से, तत्काल प्रवृत्ति आमतौर पर टूटने से पहले संबंध में मौजूद संतुलन को फिर से स्थापित करने के लिए होता है। जब यह प्रयास विफल हो जाता है, टूटने एक संकट बन जाता है
यह एक मौका है कि संकट पर विश्वास करने का एक मौका है और यह वास्तव में इसका अनुभव करने के लिए एक और है। जीवन चुनौतियां स्वाभाविक विकास-उत्पादक नहीं हैं। क्या यह निर्धारित करता है कि वे रवैये और आंतरिक संसाधन हैं, जिनके साथ हम उन चुनौतियों का सामना करते हैं सभी संकटों में संभावित रूप से परिवर्तनकारी होते हैं कि वे नए विकास के बीज होते हैं। फिर भी नई संभावनाओं को देखने के लिए उनकी प्राप्ति के लिए आंदोलन को जुटाने के लिए पर्याप्त नहीं है। प्रेरणा के बिना, कोई आंदोलन नहीं है
दर्द, या दर्द से मुक्त होने की इच्छा अक्सर एक महान प्रेरक के रूप में कार्य करता है, लेकिन हमेशा नहीं। जब तक दर्द के साथ उपस्थित होने की क्षमता नहीं है, और इसके बारे में सूचित और खोला जा सकता है, तब तक दुख से बचने की कठोर इच्छा में भावनात्मक आघात की हीलिंग क्षमता खो जाएगी। जब हम करुणा, जिज्ञासा, खुलेपन, और वास्तविक समर्थन के संदर्भ में जानने के इरादे से दर्द को पूरा कर सकते हैं, अर्थहीन दुख एक सार्थक अनुभव में बदल सकते हैं हालांकि इस बात पर बल दिया जाना चाहिए, कि सार्थक पीड़ाएं अभी भी पीड़ित हैं, और सर्वोत्तम मामलों में भी दर्द किसी भी प्रक्रिया का एक अपरिहार्य पहलू है जिसमें किसी भी प्रकार के नुकसान के अवांछित अनुभव शामिल है। यह जागरुकता से दर्द और बढ़ने की क्षमता है जो इस प्रक्रिया को रिडेम्प्टिव बना सकता है।
ट्रिशिया की शादी लगभग 21 साल हो गई थी, जब उनके पति ने अचानक अप्रत्याशित रूप से घोषणा की कि वे अपनी शादी समाप्त कर रहे हैं। "मार्टिन ने सिर्फ एक रविवार की सुबह मुझे बताया कि वह जा रहा था और यही वह था। मैं बरबाद हो गया था। मैंने इसे कभी नहीं देखा। उसने मुझसे कहा कि वह एक और महिला के साथ प्यार में गिर गया था और उसके साथ चल रहा था। मुझे पता था कि वह पेशेवर रूप से नाखुश थे लेकिन मुझे नहीं पता था कि वह शादी से नाखुश थे।

जब मार्टिन और मैं शादी कर चुके थे तो यह पहले से ही स्पष्ट था कि उनके पास खुद का एक बहुत ही ठोस अर्थ नहीं था, लेकिन मेरे भोलेपन में मैंने सोचा कि क्योंकि मैं उसकी आंतरिक सुंदरता को देख सकता हूं कि मैं उसे किसी तरह देख सकता हूं। मेरी आँखें और वह अपनी स्वयं की धारणा को बदल देगा लड़का मैं गलत था!

मुझे लगता है कि हम दोनों को यह न भूलना चाहिए कि मार्टिन के लिए वह कितना दुर्व्यवहार और उपेक्षा से ठीक हो जाएगा, जिसे उन्होंने एक बच्चे के रूप में अनुभव किया और यद्यपि वह चिकित्सा में शामिल हो गया था और उन्होंने कई व्यक्तिगत विकास कार्यशालाएं कीं, उन्होंने कभी भी अपनी समस्याओं को देखने से बाहर नहीं होने दिया खुद के बारे में। अन्य लोग उसे नीचे दे रहे थे, या उसकी प्रशंसा नहीं कर रहे थे। उनका काम उसके नीचे था; दुनिया भी खराब हो गई …। मार्टिन को, कभी भी उसकी गलती नहीं हुई थी नतीजतन, उन्होंने कभी भी कुछ भी अभ्यास नहीं किया, जिसे उन्होंने चिकित्सा में सीखा और उसने कभी भी कुछ भी लागू नहीं किया जो उसने खुद पुस्तकों में पढ़ा। यह मेरी अस्वीकृति थी और यह साबित करने की मेरी ज़रूरत थी कि मैं एक शक्तिशाली और प्रेमी व्यक्ति हूं, जिसने मुझे इसके विपरीत सबूत देने के बावजूद उन्हें बचाने की कोशिश की।

हमारे अलग होने के बाद मेरे सामान्य रूप से धूप का स्वभाव बिखर गया और मुझे लगता है कि मुझे कभी पता नहीं था, जो कुछ भी मेरे पास था, वह मुझ में था। मैंने पहले कभी भी हत्यारा क्रोध महसूस नहीं किया था, लेकिन यह वास्तव में मैं क्या अनुभव कर रहा था। मैं सचमुच चाहता हूं कि मार्टिन मृत हो। मैं वास्तव में खुद को मारना नहीं चाहता था, लेकिन मैंने एक पेशेवर हत्यारे को भर्ती करने और उस पर एक अनुबंध लेने के बारे में कल्पना की थी। अब मुझे एहसास है कि मार्टिन पर जो कुछ क्रोध मेरे पास था वह वास्तव में बहुत गुस्सा होने के लिए खुद पर क्रोध को विस्थापित कर चुका था क्योंकि किसी को मुझे इतनी देर तक धोखा देने और अनादर करने की इजाजत देना था।
मैंने उन्हें उम्मीद में सब कुछ दिया था कि कुछ बिंदु पर वह अपने खालीपन को भर देगी और वह अंततः प्रतिदेय करना शुरू करेगा और कुछ वापस देगा। भगवान जानता है कि जब भी अगर मैं हमारी शादी समाप्त नहीं कर पाती तो मैं रोकेगा। मैं बेल में सूख गया था और पूरी तरह से अनजान था कि मेरे दुख का स्रोत मेरे साथ उसके साथ क्या करना था।
मेरे लिए मेरे क्रोध के साथ आने के लिए और मार्टिन की तरफ से माफी के साधनों का उपयोग करने के साथ-साथ मेरे लिए कुछ समय लग गया।

इस प्रक्रिया में, मुझे पता चला कि बाहरी मान्यता पर मार्टिन की निर्भरता के कारण, मैं अपने समय और ऊर्जा का भारी मात्रा में उपयोग कर रहा था, जिसने अपने अहंकार को बढ़ाया, उसे पहाड़ी को आगे बढ़ाने का प्रयास किया। जब मैंने आखिरकार ऐसा करना बंद कर दिया, तो मुझे लगा कि एक भारी वजन मेरे ऊपर उठा लिया गया था। मैं वर्षों से अधिक से अधिक हल्का और हल्का था। आखिरकार मैं अपनी अपनी इच्छाओं और जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम था मैं अनजाने में अपने आप को वापस पकड़ रहा था ताकि मार्टिन को धमकी न दें या उसे असहज महसूस करने का कारण हो, और उसके लिए अनजाने में उसे चिढ़ा।

अब आखिर में मैं पूरी तरह झुकाव और खुद को ऐसा करने की अनुमति देने में सक्षम था। आखिरकार मैं वास्तव में मार्टिन की तरफ से आभासी आभार महसूस करने आया हूं, अंत में मुझे मुफ्त में स्थापित कर रहा हूं।
अब मुझे पता है कि हमारे विवाह का टूटना सबसे अच्छी बात है जो कभी मेरे साथ हुआ था मैं वर्तमान में सबसे उत्तेजक वृद्धि अवधि में हूं जो मैंने कभी अपने जीवन में अनुभव किया है नए अवसर मेरे लिए दिखाए जाते हैं, शाब्दिक रूप से हर एक सप्ताह में। मुझे पता है कि मैं चुनौतियों का सामना करने की मेरी क्षमता में यह विश्वास नहीं कर सकता था कि मैं कई बार ऐसा नहीं कर रहा था, जैसे मुझे इस तरह से मेरे घुटनों पर लाया गया था। "

हानि से निपटने के लिए, यहां तक ​​कि जो हमारे लिए संभावनाओं के नए दरवाजे खोलते हैं, वे शायद ही कभी आसान होते हैं, उन संबंधों को पहचानना और उन्हें छोड़ देना जो सिद्ध नहीं हुए हैं, आत्म-अभिव्यक्ति की अभिव्यक्ति हो सकती है, स्वयं केंद्रित नहीं हो सकती जबकि बहुत से लोग अपने सर्वश्रेष्ठ शॉट देने से पहले रिश्तों को छोड़ते हैं, कुछ ऐसे बिंदु से आगे रह जाते हैं जहां उनका आत्म सम्मान और व्यक्तिगत कल्याण की भावना कम हो जाती है। कभी-कभी अस्थायी दर्द वह कीमत होती है जिसे हमें अपनी ज़िंदगी को नई संभावनाओं पर खोलने के लिए भुगतान करना पड़ता है और एक असाध्य गतिरोध से खुद को मुक्त करने की आवश्यकता है। हर स्थिति अलग है और इसे अपने अनूठे परिस्थितियों के अनुसार संभाला जाना चाहिए। यद्यपि यह एक क्लिच जैसा लग सकता है, यह कहने में सच है कि दर्द कभी-कभी कीमत है जिसे हमें विकास के लिए भुगतान करने के लिए तैयार होना चाहिए। Tricia कहेंगे कि यह इसके लायक था।
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