एक मित्र का अप्रत्याशित कदम

सवाल:

प्रिय डॉ। लेविन,

मैंने पिछले आठ सालों से अपने बीएफ के साथ एक रोलर कॉस्टर संबंध लिया है। हमारे दोनों सबसे पुराने बच्चों (हमारे पास कुल 7 हैं) हम पहली कक्षा में मिले थे, जब हम दोनों इसे हटा दिया। बच्चों के साथ "प्ले डेट" के रूप में क्या शुरू हुआ, दोस्ती में वृद्धि हुई, जिसमें सप्ताहांत सप्ताहांत, पारिवारिक यात्राओं, डिनर आउट, बीबीक्यू, आदि शामिल थे। असल में हम अविभाज्य थे

दोस्ती भावनात्मक अशांति के बिना नहीं रही है, हालांकि मेरी बीएफ सबसे अविश्वसनीय महिला है जब वह "चालू" है हालांकि, वह मूडी, विस्फोटक, ईर्ष्यापूर्ण और बेहद असुरक्षित है। उनके जीवन में उनकी बहुत कम महिलाएं दोस्ती थीं मैं हमेशा बहुत से दोस्तों के साथ बेहद सामाजिक रहा हूं, लेकिन केवल एक मुट्ठी भर करीबी

क्योंकि मेरे पास कोई परिवार नहीं है (मेरे तत्काल परिवार के अलावा), मैं अपने करीबी दोस्तों का गहराई से मूल्यवान हूं और उन संबंधों को बनाए रखने में बहुत मेहनत करता हूं। मेरा बीएफ लगातार ईर्ष्या और कड़वा था, जिसे मैं समय बिताने के लिए चुना था। अपने क्रोध से बचने के लिए, मैंने उसे हर योजना में शामिल करना शुरू किया या अन्य लोगों के साथ अक्सर कॉफी या दोपहर के भोजन के लिए बाहर नहीं जाना वह मेरे लिए कभी नहीं था, अगर मैं विवाद, चिंतित या परिवार, स्वास्थ्य, या स्कूल आदि के बारे में जोर दिया। मुझे एहसास हुआ कि मेरे जीवन के उन क्षेत्रों को उनके लिए महत्वपूर्ण नहीं था।

मुझे एहसास हुआ कि मेरी बीएफ ने हमारी दोस्ती को नियंत्रित किया और निर्णय लिया कि जब वह जानकारी साझा करना चाहती है जब वह मूडी या नाराज हो गई, तो वह सिर्फ चुप्पी में फिसल गई और उसे ध्यान से ध्यान से खींचने की ज़रूरत थी। मैं अभी भी आगे बढ़ रहा था क्योंकि जब वह "पर" थी, वह वास्तव में महान थी। यह आम तौर पर मेरे बीएफ के साथ मज़ेदार था

हाल ही में उसने और उनके पति ने अपने परिवार को दूर करने का फैसला किया। विडंबना यह है कि मैंने केवल अपने बड़े फैसले के बारे में सीखा है, जब उनके घर के सामने साइन अप हो गया, उसी समय जब यादृच्छिक पड़ोसियों और सहयोगियों को पता चला। उनके घर एक महीने के भीतर बेचे गए और उन्होंने अन्य समुदायों में घरों पर ऑफर किए। मैंने उन सभी दोस्तों से यह सब सीखा था जो उसने साल में लगभग चार बार बात की थी।

हम एक छोटे समुदाय में रहते हैं; गपशप और अटकलें बड़े पैमाने पर थीं। क्योंकि मेरे बीएफ और उसके पति ने बाहर की दुनिया के साथ बहुत कुछ नहीं किया, लोग लगातार मेरे परिवार और मुझसे आगे बढ़ने के फैसले और ठिकाने के बारे में पूछ रहे थे। उनका मानना ​​था कि उसे बीएफ पता होगा मुझे इतना शर्मिंदा महसूस हुआ, दंग रह गया और चोट लगी कि मुझे कोई जवाब नहीं मिला। अक्सर मैं किराने की दुकान में आकस्मिक टिप्पणियों से अधिक जानने के लिए अपने ही दोस्त के साथ मेरे साथ साझा करने के लिए परेशान था

दोस्ती हमेशा एक तरफा रही थी; मैंने हमेशा उसे माफ कर दिया इस बार मुझे लगता है कि पुल के नीचे बहुत ज्यादा पानी था-बहुत ज्यादा चोट। उसने अपना घर बेचे जाने के बाद, उसने मुझसे फिर कभी बात नहीं की। हमारे पति ने गोल्फ को रोक दिया और फुटबॉल खेल देखे; हमारे बच्चों ने टेक्स्टिंग और प्लेटाइम को व्यवस्थित कर दिया। मैं बस बैठ गया, उसके परिवार के पैक के रूप में चोट लगी और दूर चले गए मैंने कभी अलविदा कहा नहीं।

यह तीन महीने रहा है और मैं अभी भी उसे हर दिन सोचता हूं। मैं रडार के नीचे चले गए हैं और स्वयं के बारे में अपने आप को रखा है कि मैं वास्तव में क्या महसूस करता हूं। मैं अपनी सच्चाई जानता हूं और मेरे दिल में रात को अच्छी तरह सो रहा हूं कि मैं कुछ भी अलग नहीं कर सका। लेकिन मुझे उसकी याद आती है मैं "मज़ा" और मूर्खतापूर्ण सामान पर हँस रहा हूं और हमारे पतियों के साथ पेय और रात के खाने पर आराम करता हूं।

मुझे कितना अधिक समय लगेगा जैसे मुझे बुरा ब्रेक-अप मिल रहा है? इस मैत्री में अच्छे से भी बुरा था, लेकिन यह अभी भी ऐसे नुकसान की तरह लगता है। सलाह???

पर हस्ताक्षर किए,
दिल-टूटी

उत्तर:

प्रिय हार्ट-ब्रोकेन,

में आपके नुकसान के लिए अत्यंत दुखी हूँ। जो भी आपके मित्र की गलतियाँ, वह अभी भी आपके बीएफ थे। आप उस समय का आनंद लेते थे जब आप उसके साथ और उसके परिवार के साथ बिताते थे और दोस्ती बनाए रखने के लिए बलिदान करते थे। हां, वह हमेशा एक निजी व्यक्ति थीं, लेकिन आपको आगे बढ़ने के बारे में नहीं बता रही थी, शीर्ष पर है इसमें कुछ रहस्य होना चाहिए कि वह छुपा रही है कि वह आपसे कह रही सहज नहीं है। मैं केवल अनुमान लगा सकता हूं: शायद, द्यूत अलग हो रही है या वित्तीय या रोजगार की समस्याएं हैं। विवरण जो भी हो, वह आपके साथ या किसी और को जानकारी साझा करने में सहज महसूस नहीं करता है यह उसका नुकसान है क्योंकि मुझे यकीन है कि आप उसकी स्थिति का समर्थन करेंगे।

जैसा कि आप इसका वर्णन करते हैं, आपका बीएफ एक मूडी, ईर्ष्यापूर्ण, स्व-केंद्रित और स्वस्थ स्त्री था और आपने रिश्ते के बारे में विवादास्पद महसूस किया। मैं आपको अपने स्वभाव के अनुकूल होने के लिए पर्याप्त लचीला होने के लिए श्रेय देता हूं, लेकिन आप वास्तव में अधिक लायक हैं। अन्य दोस्तों को बनाने का अवसर के रूप में उसकी चाल का उपयोग करें आप के बारे में शर्मिंदा महसूस करने के लिए कुछ भी नहीं है अगर कोई पूछे कि क्या हुआ, तो फ्रैंक हो; आप अपने चाल के आसपास की परिस्थितियों के बारे में नहीं जानते हैं

मुझे पता है कि यह आपके लिए बहुत मुश्किल है क्योंकि आप खो गए जो आपके परिवार के हिस्से की तरह महसूस किया गया था। धूल का निपटारा करने के बाद वे फिर से संपर्क कर सकते हैं लेकिन आपको अपने जीवन और अपनी दोस्ती के साथ आगे बढ़ने की जरूरत है। यह आपके बच्चों के लिए भी एक पढ़ाई योग्य क्षण है क्योंकि वे सीख लेंगे कि सभी दोस्ती हमेशा के लिए नहीं रहेंगी।

श्रेष्ठ,
आइरीन

दोस्ती के बारे में एक सवाल है? यह मित्रता चिकित्सक को ईमेल करें: Irene@TheFriendshipBlog.com